Giriş

Kaslarda ağrı ile uğraşmak birden fazla riske yol açarak sakatlığa ve mutsuz bir hayata yol açabilir. Çevresel faktörler kişinin sağlık ve zindelik yolculuğunu şekillendirmede rol oynar. Beslenme alışkanlıkları, uyku düzenleri ve fiziksel aktivite seviyeleri kaslar, dokular, eklemler ve hayati organlar, hepsi sağlıklı bir vücut için gereklidir. Bununla birlikte, patojenler ve çevresel faktörler, vücudun işleyişini zorlayan kronik durumlara neden olabilir. Neyse ki, çeşitli tedaviler azaltabilir kas-iskelet ağrısı ve vücudun canlanmasına yardımcı olur. Bu makale traksiyon tedavisini ve spinal dekompresyonu ve bunların kas-iskelet ağrısını hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini tartışacaktır. Kas-iskelet ağrısını hafifletmek için traksiyon tedavisi ve spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedaviler kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkındaki değerli bilgileri kullanır ve dahil ederiz. Hastaları, bulgularına dayalı olarak ilgili tıbbi sağlayıcılara teşvik ediyor ve yönlendiriyoruz, ayrıca eğitimin, hastanın kabulü üzerine temel soruları sağlayıcılarımıza sormanın olağanüstü ve harika bir yolu olduğunu destekliyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgileri bir eğitim hizmeti olarak içermektedir. Feragatname

 

Traksiyon Tedavisi Nedir?

 

Birbirine bağlı görünen vücudunuzun farklı bölgelerinde yansıyan ağrı yaşıyor musunuz? Kaslarınız gergin veya gergin mi hissediyorsunuz? Yoksa her zamankinden daha fazla kamburlaştığınızı fark ettiniz mi? Bu sorunlarla ilgili kas-iskelet ağrısı ile uğraşıyorsanız, ağrıyı hafifletmek için spinal dekompresyon ve traksiyon tedavisi gibi cerrahi olmayan tedavileri kullanmayı düşünün. Araştırma çalışmaları ortaya çıkardı traksiyon tedavisinin, omurga boyunca kas-iskelet ağrısını azaltmak için yaygın olarak kullanılan konservatif bir tedavi olduğu. Bu terapi aynı zamanda ağrıyı azaltır ve eklem fonksiyonunu eski haline getirirken omurilik ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltır. Fizyoterapistler, masaj terapistleri ve kiropraktörler, omurga hareketliliğini geri kazandırırken yumuşak dokuları germek ve uzatmak için hafif kuvvet uygulayarak sıklıkla traksiyon terapisini kullanırlar. Traksiyon tedavisinin, bel fıtığı, siyatik ve yansıyan kas-iskelet ağrısı gibi kas-iskelet sistemi bozukluklarının tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir.

 

Kas İskelet Ağrısına Nasıl Yardımcı Olur?

Çevresel faktörler vücutta ağrı sorunlarına neden olduğunda, omurgada hasara neden olarak ağrıyı telafi eden kaslara, omurilik disklerine ve sinirlere yol açabilir. Bu, çeşitli vücut kısımlarında yansıyan ağrıya neden olabilir. Ağrı uzmanları, kas-iskelet ağrısının etkilerini azaltmak için traksiyon terapisini kullanır. Yapılan araştırmalar teknolojik değişimlerin ve yaşam standartlarının kas-iskelet sistemi ağrılarına neden olabileceği ve kas gruplarını zayıflatabileceği. Non-invaziv tekniklerle birleştiğinde traksiyon tedavisi, spinal subluksasyonu düzelterek, rehidre ederek ve spinal diski eski haline getirerek vücudun kinetik işlevini iyileştirebilir. Ayrıca kas-iskelet ağrısının neden olduğu spinal subluksasyon ile ilgili kronik kas-iskelet sistemi durumlarının tedavisine yardımcı olabilir.

 

---

Kayropraktik Bakım Videosu ile Canlandırın ve Yeniden Yapın

Özellikle sırtınızda kas veya eklem ağrısı çekiyor musunuz? Kaslarınızda sınırlı hareketlilik veya sertlik fark etmiş olabilirsiniz. Eğer öyleyse, omurganızla ilişkili kas-iskelet ağrısı yaşıyor olabilirsiniz. Neyse ki, spinal dekompresyon ve traksiyon terapileri gibi, omurganız üzerindeki baskıyı hafifletmeye ve disklerinizi yeniden nemlendirmeye yardımcı olabilecek cerrahi olmayan tedaviler mevcuttur. Bu terapiler, kaslarınızı nazikçe gererek, yansıyan ağrıyı azaltır ve etkilenen eklemlerin hareketliliğini geri kazandırır. Yukarıdaki video, bu tedavilerin vücudunuzu nasıl canlandırabileceğini, ağrıyı azaltabileceğini ve doğal olarak iyileşme sürecini nasıl hızlandırabileceğini göstermektedir. Ek olarak, fizik tedavi ve kayropraktik bakım, optimal sağlık ve zindeliği desteklemek için bu tedavilerle birleştirilebilir.

---

Spinal Dekompresyon Nedir?

 

Omurganızla ilgili sorunlardan dolayı vücudunuzun farklı bölgelerinde ağrı hissettiniz mi? Spinal dekompresyon tedavisi yardımcı olabilir. Omurga ile ilişkili kas-iskelet bozukluklarını hafifletebilir ve vücudunuzu normale döndürebilir. Spinal dekompresyon, omurgayı nazikçe gererek ve hidrasyonu arttırarak omurilik diski üzerindeki baskıyı azaltır, bu da sıkışan sinir kökü üzerindeki baskıyı azaltabilir. Çalışmalar göstermiştir kas-iskelet ağrısı çeken bireyler için ameliyatsız bir seçenek olduğu söylenebilir.

 

Bu İki Terapi Birlikte Nasıl Çalışır?

Eric Kaplan, DC, FIAMA ve Dr. Perry Bard, DC tarafından yazılan "The Ultimate Spinal Decompression", hem spinal dekompresyon hem de traksiyon tedavisinin omurga ile ilgili kas-iskelet ağrısını farklı şekillerde ele aldığını açıklıyor. Traksiyon terapisi, spinal diskin dış kısmındaki basıncı azaltırken, spinal dekompresyon, diski nemlendirmek için diskin içinde negatif basınç oluşturur. Her iki tedavi de etkilenen bölgeye kan akışını ve besin maddelerini eski haline getirmek ve doğal iyileşmeyi desteklemek için birlikte çalışır. Bu güvenli ve non-invaziv tedavilerin sadece birkaç seanstan sonra ağrıyı azalttığı bildirilmiştir.

 

Sonuç

Kas-iskelet ağrısı ile ilgili olarak, traksiyon tedavisi ve spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedaviler, eklemleri hafifçe gererek ve yeniden hareket ettirerek ağrıyı azaltarak vücudun doğal olarak kendini iyileştirmesine olanak tanır. Bu non-invaziv tedaviler, vücudun subluksasyondan yeniden hizalanmasına yardımcı olur. Ağrı uzmanları, kişinin sürekli ağrıdan endişe duymadan günlük rutinlerine geri dönmesini sağlarken vücutları hakkında daha dikkatli olmasına yardımcı olmak için traksiyon terapisini ve spinal dekompresyonu ilişkili terapilerle birleştirebilir.

 

Referanslar

Choi, Jioun, et al. “İntervertebral Disk Fıtığı Olan Hastalarda Omurga Dekompresyon Tedavisi ve Genel Traksiyon Tedavisinin Ağrı, Engellilik ve Düz Bacak Kaldırma Üzerine Etkileri.” Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, Şubat 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric ve Perry Bard. Nihai Spinal Dekompresyon. JET FIRLATMA, 2023.

Oh, Hyunju, et al. "Kronik Sırt Ağrısı Olan Hastalarda Manuel Spinal Traksiyon Tedavisinin Ağrı ve Oswestry Engellilik İndeksi Üzerine Etkisi." Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, Aralık 2018, ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Öten, Erol, et al. "Lomber Disk Fıtıklarında Traksiyon Tedavisi: Bir Sonlu Eleman Analizi Çalışması." Eklem Hastalıkları ve İlgili Cerrahi, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9057540/.

Feragatname