Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J
Tarama Kategorisi

Hareketlilik ve Esneklik

Jimenez Kiropraktör ve Fizik Tedavi Ekibi. İnsan vücudunun hareketliliği ve esnekliği, tüm yapılarının düzgün çalışmasını sağlamak için doğal bir seviyede kalır. Kemikler, kaslar, bağlar, tendonlar ve diğer dokular, bir dizi harekete izin vermek için birlikte çalışır ve uygun zindeliği ve dengeli beslenmeyi sürdürmek, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olabilir. Büyük hareketlilik, hareket aralığında (ROM) herhangi bir kısıtlama olmaksızın fonksiyonel hareketlerin gerçekleştirilmesi anlamına gelir.

Esnek bir kişi, temel güce, dengeye veya koordinasyona sahip olabilir, ancak büyük hareketliliğe sahip bir kişi ile aynı fonksiyonel hareketleri gerçekleştiremez. Esnekliğin bir hareketlilik bileşeni olduğunu unutmayın, ancak işlevsel hareketleri gerçekleştirmek için aşırı esneklik gerçekten gerekli değildir.

Dr. Alex Jimenez'in hareketlilik ve esneklik hakkındaki makalelerinden oluşan derlemesine göre, vücutlarını esnetmeyen kişiler sıklıkla kısalmış veya sertleşmiş kaslar yaşayabilir ve bu da etkili hareket etme yeteneklerini azaltır.

İnsanlar için ivermektin satın al satılık ivermectin