Siyatik Ağrısı Tedavisi

Siyatik Siniri Vücuttaki En Uzun Sinirdir

Siyatik Ağrısı Tedavisi: Alt sırttan başlar ve kalçalar boyunca her bir bacağın arkasından uyluk ve ayaklara kadar uzanır.

Siyatik, alt sırtta başlayan, kalçaya ve bir bacağın arkasına doğru yayılan bir çekim ağrısıdır. Ağrıya genellikle fıtıklaşmış bir disk, kemik mahmuzları veya kas gerilmesinden kaynaklanan siyatik sinir üzerindeki baskı neden olur. ile iyileşir dinlenme, fizik Tedavive diğer kişisel bakım önlemleri. Ağrı kronik ise, o zaman yardımcı olabilir cerrahi.

SİYATİK NEDENLERİ NELERDİR? SİYATİK AĞRISI TEDAVİSİ

Siyatik siyatik siniri tahriş eden veya sıkıştıran çeşitli koşullardan kaynaklanabilir:

DISC HERNIATION

En yaygın nedenler, bir omurilik diskinin jel benzeri merkezinin disk duvarındaki zayıf bir bölgeden dışarı çıkması veya yırtılması ve sinirleri sıkıştırmasıdır.

 

KİREÇLENME

• Diskler doğal olarak yaşlandıkça kurur ve küçülür.
• Disk duvarındaki küçük yırtıklar ağrıya neden olabilir.
• Kemik mahmuzları oluşabilir.
• Faset eklemleri genişler ve bağlar kalınlaşır.

PİRİFORMİS SENDROMU

Piriformis kasının gerilmesi veya spazmı siniri sıkıştırabilir.

SPİNAL STENOZ

Spinal stenoz, sinirlere baskı uygulayabilen omurilik yolu içindeki kemikli kanalların daralması ile karakterizedir.

spondylolisthesis

Faset eklemlerindeki bir zayıflık veya stres kırığı, bir omurun yerinden kaymasına ve sinirleri sıkıştırmasına neden olabilir.

Bu durum, faset eklemlerindeki zayıflık veya stres kırığı, bir omurun pozisyonundan kaymasına ve sinirleri sıkıştırmasına izin verdiğinde gelişir. Sıralamadan kayarak sinirin geçtiği bölgeyi daraltır.

TRAVMA

Bir spor yaralanması veya düşmesi, omurgayı kırabilir veya bir kası yırtabilir ve sinirlere zarar verebilir.

BACAK AĞRISI kalça veya sakroiliak eklemdeki bir eklem probleminden de kaynaklanabilir. Bu tür yansıyan ağrı yaygındır ancak siyatik değildir.

BACAK AĞRISI TÜRLERİ: SİYATİK AĞRI TEDAVİSİ

Bacak ağrısı hafif ila şiddetli arasında değişir ve akut veya kronik olabilir.

Akut siyatik ağrı aniden ortaya çıkar ve genellikle birkaç gün ile haftalar arasında iyileşir. Ciddiyet, doğrudan doku hasarının miktarı ile ilgilidir. Ağrının kaynağı, omurga eklemleri, diskler, sinirlerya da kaslar ve ligamentler.

Kronik siyatik ağrı 3 aydan fazla sürerse kaynağını belirlemek zor olabilir. Kronik ağrı her zaman hissedilebilir veya belirli aktivitelerle daha da kötüleşebilir. Katkıda bulunan faktörler şunları içerebilir: sinir hasarı, doku yara izi, artrit veya ağrının zihinsel etkileri. Kronik semptomları olan kişiler bir ağrı uzmanına sevk edilebilir.

BELİRTİLER: SİYATİK AĞRI TEDAVİSİ

En sık görülen semptom bacak ağrısıdır. Bununla birlikte, durumun daha az bilinen birkaç semptomu vardır.

• Otururken kötüleşen ayak veya bacak / diz ağrısını hareket ettirmede güçlük.
• kalça ağrısı
• Bacak karıncalanması veya yanması
• Azaltılmış sırt ağrısı
• Zayıflık veya uyuşma

Klasik siyatik ağrı bel ve kalçada başlar. Uyluğun arkasından geçen bir bacağı etkiler. diz, ve bazen baldır ve ayağa. Ağrı, bacakta sırttan daha kötü hissedilir. Hafif bir ağrıdan şiddetli yanma veya ateş eden ağrıya kadar değişebilir. Bacak ve ayağınızda uyuşma veya karıncalanma, yani "iğneler ve iğneler" oluşabilir. Bacak kaslarınızda zayıflık veya ayak düşmesi olmadıkça bu genellikle bir endişe kaynağı değildir.

Oturmak genellikle bu pozisyonun disklere verdiği ağırlık nedeniyle en çok ağrıya neden olur. Eğilme veya bükülme gibi aktiviteler ağrıyı kötüleştirirken uzanmak rahatlama sağlama eğilimindedir. Koşmak veya yürümek aslında çok uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan daha iyi hissettirebilir.

Aşırı bacak zayıflığı, genital bölgede uyuşma veya mesane veya bağırsak fonksiyon kaybınız varsa hemen tıbbi yardım alın. Bunlar adı verilen bir durumun belirtileridir. kauda ekina sendromu.

TANI: SİYATİK AĞRI TEDAVİSİ

Dikkatli bir tıbbi muayene, omurga sorununun türünü ve nedenini ve tedavi seçeneklerini belirlemeye çalışacaktır. Teşhis değerlendirmesi, tıbbi geçmişi ve fiziksel muayeneyi içerir. Bazen görüntüleme taramaları (örneğin, röntgen, CT, MRI) ve kas gücünü ve refleksleri kontrol etmek için testler kullanılır.

PREMIER SCIATICA AĞRI TEDAVİSİ

Amacımız, acınızı hafifletmek ve özgürlüğünüzü geri kazanmaktır. tedavi bizim siyatik acı çekenler Siyatik tedavisi için tıbbın yeteneğine inanıyoruz. Son teknoloji ürünü röntgen/floroskopik ve ultrason kullanmak, uzmanlarımızın neler olup bittiğini tam olarak belirlemesine yardımcı olur. Vücudun doğal iyileşme tepkisini uyararak, bu prosedürler doğal olarak uzun süreli ve derin ağrı kesici sağlamamızı sağlar.

İyileşme kişisel bakım ve cerrahi olmayan stratejilerle başlar. Amaç, sorunu düzeltmek, işlevi eski haline getirmek ve yeniden yaralanmayı önlemektir.

Kişisel Bakım: Siyatik genellikle dinlenme, buz veya ısı, masaj, ağrı kesiciler ve hafif esnetmelerle iyileşir. İlk 20 ila 48 saat boyunca günde birkaç kez 72 dakika buz torbası kullanarak kas iltihabını ve ağrıyı azaltın. Daha sonra, kasları gevşetmek için düşük ayarda ılık bir duş veya ısıtma yastığı eklenebilir. Kısa süreli yatak istirahati iyidir, ancak birkaç günden fazlası yarardan çok zarar verir. Kişisel bakım tedavileri ilk birkaç gün içinde işe yaramazsa, bir doktora görünün.

İlaç: Reçetesiz satılan steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID), aspirin, ibuprofen veya naproksen gibi rahatlama sağlayabilir. Spazmlar için bir kas gevşetici reçete edilebilir. Ağrı şiddetliyse, NSAID veya kas gevşetici ile alınabilecek bir analjezik reçete edilebilir.

Fizik Tedavi: Çoğu bacak ağrısı için fizik tedavi, mümkün olan en kısa sürede tam aktiviteye dönmenize ve yeniden yaralanmayı önlemenize yardımcı olabilir. Fiziksel bir terapist, uygun kaldırma tekniğini, yürüme tekniğini ve alt sırt, bacak ve karın kaslarını güçlendirmek/gerdirmek için egzersizler gösterecektir.

Masaj, ultrason, diyatermi, ısı ve çekiş kısa bir süre için de tavsiye edilebilir. Hastalar ayrıca yoga, kayropraktik manipülasyon ve akupunkturdan da yararlanabilir.

steroidler sinirlerin şişmesini ve iltihaplanmasını azaltabilir. Ağızdan (bir Medrol doz paketi olarak) beş günlük bir süre boyunca azaltılarak veya doğrudan ağrılı bölgeye enjeksiyonla alınırlar (bkz. Epidural steroid enjeksiyonları ve faset enjeksiyonları). Steroidler 24 saat içinde ağrının anında giderilmesini sağlayabilir.

Cerrahi: Kas güçsüzlüğü, kanıtlanmış disk herniasyonu, cauda equina sendromu veya cerrahi olmayan bir tedaviden sonra düzelmeyen şiddetli ağrı olmadığı sürece ameliyat nadiren gereklidir. Diskektomi adı verilen fıtıklaşmış bir disk ameliyatı, diskin omurilik sinirini sıkıştıran kısmını çıkarır. Darlığı olan kişiler, sinirlerin dekompresyonundan fayda görebilir.

İyileşme ve Önleme: SCIATICA AĞRISI TEDAVİSİ

Olumlu bir zihinsel tutum, düzenli aktivite/egzersiz ve işe hızlı dönüş, iyileşmenin temel unsurlarıdır. Başlangıçta normal iş görevleri yapılamıyorsa, bir süre için değiştirilmiş (hafif) görev verilebilir.

Önleme, nüksetmeyi önlemenin anahtarıdır:

• Ergonomik çalışma alanı
• Sigara içilmez
• Uygun kaldırma uzun süre oturmaktan kaçının
• Doğru Beslenme sağlıklı kilo ve yağsız vücut kütlesi
• Uygun duruş otururken, ayakta, hareket ederken ve uyurken
• Düzenli egzersiz germe ve güçlendirme ile
• stres yönetim ve rahatlama

Chiropractic Clinic Ekstra: Siyatik Tedavisi