Tarama Kategorisi
Kalça Ağrısı ve Bozuklukları
Jimenez Kalça Ağrısı ve Bozuklukları Rehabilitasyon Ekibi. Kalça ağrısı ve rahatsızlıkları, çeşitli problemlerin neden olabileceği yaygın şikayetlerdir. Kalça ağrınızın kesin yeri, altta yatan neden hakkında daha fazla bilgi verebilir. Kalça eklemi kendi başına kalça veya kasık bölgenizin iç kısmında ağrıya neden olma eğilimindedir. Dış, üst uyluk veya dış kalçadaki ağrıya genellikle kalça eklemini çevreleyen kaslar, bağlar, tendonlar ve yumuşak dokulardaki rahatsızlıklar/sorunlar neden olur.
Kalça ağrısına vücudunuzun diğer bölgelerindeki, yani alt sırttaki hastalıklar ve durumlar da neden olabilir. İlk şey, ağrının nereden geldiğini belirlemektir. En önemli ayırt edici faktör, ağrının nedeninin kalça olup olmadığını anlamaktır. Kalça ağrısı kaslardan, tendonlardan veya bağ yaralanmalarından kaynaklandığında, genellikle aşırı kullanımdan veya Tekrarlayan Gerinma Yaralanması (RSI).
Bu, vücuttaki kalça kaslarının aşırı kullanımından, yani iliopsoas tendinitinden kaynaklanır. Bu, tipik olarak kalça sendromunu yakalamaya dahil olan tendon ve bağ tahrişlerinden kaynaklanabilir. Kalça osteoartritinin daha karakteristik özelliği olan eklemin içinden gelebilir. Bu tür ağrıların her biri, kendini biraz farklı şekillerde gösterir ve bu, nedenin ne olduğunu teşhis etmenin en önemli kısmıdır.
Sakroiliak Burkulma: EP'nin Kayropraktik Yaralanma Uzmanları
Eklem, iki kemiğin birleştiği yerdir. İki sakroiliak veya SI eklemi omurga, pelvis ve kalçaları birbirine bağlar. Bu güçlü…
MET Terapisi İle Osteoporozdan Kurtulmak
Giriş Kas-iskelet sistemi, çeşitli kas gruplarının kemikleri ve eklemleri çevrelemesini sağlar…
Kasık Gerilmesi ve MET Tekniği
Giriş Alt ekstremitelerde kalçaları çevreleyen kaslar lomber omurgaya stabilite sağlar ve…
MET Tekniği İle Rahatlatılan Hamstring Yaralanmaları
Giriş Vücut, çeşitli kas grupları ve kasları korumak için çalışan bölümleri olan karmaşık bir makine…
MET Tekniği ile Rahatlatılan Tibial Stres Kırığı
Giriş Gün boyunca sürekli hareket halindeyiz, yürümekten, koşmaktan veya ayak işlerini yaparken ayakta durmaktan…
Miyofasiyal Tetik Noktalar ve Yürüyüş Performansı Üzerine MET Tekniği
Giriş Bir kişinin nasıl yürüdüğü veya yürüme performansı, vücudunun dengesinin ve stabilitesinin nasıl olduğunu belirleyebilir…
Yürüyüş Analizi İçin MET Tekniği Nasıl Kullanılır?
Giriş Çoğu insan istikrar ve dengenin en güvenilir yeteneklerden ikisi olduğunun çoğu zaman farkına varmaz…
Iliopsoas Kas Yaralanması: EP Kayropraktik Fonksiyonel Tıp Ekibi
İliopsoas kası, femurun dış rotasyonuna yardımcı olan ve kalçayı koruyan birincil kalça fleksörüdür…
Kalça Hareketliliğini Geliştirmek İçin Farklı Esnemeler
Giriş Vücudun alt bölümlerindeki kalçalar, bacakların konağı bir konumdan başka bir yere taşımasına izin verir...
Plantar Fasiit ve Ayaklardaki Tetik Noktalar
Giriş Dünya çapında herkes ayakların önemli olduğunu bilir. Ayaklar birçok kişinin koşmasına, yürümesine veya…
Ayak Ağrısı, Plantar Fasiit ve Tetik Nokta Ağrısı
Giriş Ayağı çevreleyen çeşitli kaslar ve tendonlar stabilite sağladığı için önemli rol oynar…
Ayak Ucu Fleksörleri ve Tetik Noktaları
Giriş Farklı varış noktalarıyla ilgili olarak, ayaklarımız bacakların ve alt gövdenin öne doğru hareket etmesine izin verir ve…
Kalça Labral Yırtılma Testleri: EP'ler Kayropraktik Ekibi
Kalça eklemi, femur başı ve pelvisin bir parçası olan bir yuvadan oluşan bir top ve yuva eklemidir. …
Üst Uyluk Ağrısı ile Başa Çıkmak? Hamstringlerde Tetik Noktalar Olabilir
Giriş Birçok kişi, hareket etmek ve her kas görevini yerine getirirken aktif kalmak için alt kaslarını kullanır…
Adductor Kaslarınızda Ağrı? Miyofasyal Tetik Noktalar Olabilir
Giriş Kalçalar ve uyluklar, görevleri bacaklar için dengeyi korumak olduğu için bir çalışma ilişkisine sahiptir…
Kuadriseps Femorisi Etkileyen Miyofasyal Ağrı Sendromu
Giriş Kalçalar ve uyluklar, hareketlilik ve stabilitenin bir rol oynadığı yerleşik bir ilişkiye sahiptir…
Tetik Noktalarla İlişkili İç Uyluk Ağrısı
Giriş Birçok kişi bir etkinlik için egzersiz yapmaya veya antrenman yapmaya başladığında, çeşitli…
Sartorius Kasını Etkileyen Miyofasyal Tetik Ağrısı
Giriş Alt vücut ekstremiteleri, kalçalar da dahil olmak üzere çeşitli vücut bölümlerine stabilite sağlamaya yardımcı olur,…
Tensör Fasya Latalarında Miyofasyal Ağrı Sendromu
Giriş Vücudun alt yarısındaki uyluklar kalçalarla birlikte çalışarak bacakları stabilize etmek için…
Piriformis Sendromu & Miyofasyal Ağrı Sendromu
Giriş Omurganın bel bölgesi, alt bölge ile birlikte çalışan çeşitli kaslara ve sinir köklerine sahiptir.
Pelvik Taban Kasları ve Tetik Noktaları
Giriş Vücudun pelvik bölgesi, konakçı ile işlevsellik için çok önemli birçok işleve sahiptir. Çeşitli…
Sakroiliak Eklem Cerrahisi: Yaralanma Tıbbi Kayropraktik Kliniği
SI eklemlerinin işlevi, kaldıraç görevi gören bacakları hareket ettirirken burulma veya burulma hareketlerine izin vermektir.
Alt Gövdeyi Etkileyen Tetik Noktalar
Giriş Vücudun alt ekstremiteleri, üst vücut ağırlığını desteklemeye yardımcı olduğu için çok önemli bir role sahiptir…
Düzensiz Kalça Kiropraktör
Düzensiz kalçalar, sırtın doğal hizasından dışarı fırlayabilir ve sırt sertliğine, gerginliğe, rahatsızlığa ve ağrıya neden olabilir.
Kayropraktik ile Kalça ve Pelvik Ağrıyı İyileştirmenin Yolları
Giriş İskelet eklemleri, iç organları korurken vücudu dik ve sabit tutabilir.…
Polimiyalji Romatizması'na Genel Bir Bakış
Giriş Vücut her gün çeşitli çevresel faktörlere maruz kalmaktadır. İster çevre…
Kalça Kiropraktöründe Sıkışmış Sinir
Kalçadaki sıkışmış bir sinir, uyuşma, karıncalanma, halsizlik ve ağrıya neden olabilir. Sıkışmış/sıkıştırılmış bir sinir oluşturur…
Yoganın Vücuda Faydalı Özellikleri
Giriş Pek çok kişi günlük yaşamlarında stresli bir olaydan sonra rahatlamanın yollarını ararken, pek çoğu…
Kalçalar Üzerindeki Osteoartrit Üzerindeki Etkisi
Giriş Vücudun alt ekstremitelerindeki kalçalar, üst yarının ağırlığını dengelemeye yardımcı olurken…
Sakroiliak Disfonksiyon Eski Sorunlardan Daha Fazlasına Neden Olur
Giriş Sağlıklı eklemlerin korunması, yaralanmaların vücudu etkilemesini önlemek için çok önemlidir. İçeren…
Piriformis Sendromu Kalça Ağrısından Daha Fazlasına Neden Olabilir
Giriş Vücudumuzdaki kaslar, istediğimiz zaman aktif olmamıza, aktivitelerden sonra dinlenmemize ve tamir etmemize yardımcı olur ve…
Pelvik Ağrı ile Somatoviseral Arayüz
Giriş Vücudun farklı bölgelerindeki ağrı, diğer bölgeleri etkileyebileceğinden konağı dayanılmaz hale getirebilir. Vücutta,…
Pelvik Disfonksiyon ve Alt Karın Arasındaki Bağlantı
Giriş Alt yarı, vücudun dengelenmesine yardımcı olur ve bacaklardan hareket ve kalçalarda rotasyon sağlar.
Pelvik Ağrı ve Bağırsak Bozukluklarına Neden Olan Viscerosomatik Sorunlar
Giriş Vücut, vücudu dik tutan ve günlük hareketler sağlayan iskelet eklemleri tarafından tutulur...
Dekompresyon Terapisi ile Kalça Ağrısını Hafifletme
Giriş Vücut, dünya çapında sürekli hareket etmeyi gerektiren harika bir işlevsel makinedir. Vücut yapabilir…
Kalça Dekompresyonu
Ayakta durmak, oturmak, yürümek, koşmak, eğilmek, burulmak, kaldırmak vb. için sağlıklı kalçalar gereklidir. Kalça sorunları…
kalça burkulması
Kalçalar oldukça aktif eklemlerdir. Kalça burkulmaları nadirdir ancak meydana gelir. Kalça burkulması yırtılma veya…
Ayak ve Omurga Bağlantısı
Kemer Çökmesi ve Sırt Ağrısı Birçok durum ayaklarda başlar, ancak sonunda sağlık sorunlarına katkıda bulunur…
Gergin Kalçalar, Hamstringler ve Sırt Ağrısı
Beden birbirine bağlı bir bütündür ve ayrı parçalardan ve bölgelerden daha fazlasıdır. Sırt ağrısı ortaya çıktığında, olmayabilir…
Skolyoz ve Kalça Ağrısı
Skolyoz, omurga eğriliğinin yana doğru gitmesine neden olur ve çeşitli semptomlara neden olabilir. En yaygın olanlardan biri…