Tarama Kategorisi
Atletler
Dr.Alex Jimenez El Paso Kiropraktör ve Sırt Uzmanları Ekibi Yorucu egzersizler ve fiziksel aktivitelerden oluşan sayısız antrenman rejimine katılarak ve vücutlarının tüm beslenme gereksinimlerini karşıladığından emin olarak vücutlarının maksimum performansını elde etmek için Sporcularla birlikte çalışır.
Doğru zindelik ve beslenme yoluyla, birçok kişi kendi sporlarında başarılı olmak için kendilerini şartlandırabilir. Eğitim programlarımız, sporlarında rekabet üstünlüğü elde etmek isteyen sporcular için tasarlanmıştır.
Hareketlilik, güç ve dayanıklılık yoluyla bir sporcunun performansını artırmaya yardımcı olmak için spora özel hizmetler sunuyoruz. Ancak bazen aşırı egzersizler birçok kişinin yaralanmasına veya altta yatan koşulların gelişmesine neden olabilir.
Dr. Alex Jimenez'in makaleleri, bu profesyonelleri etkileyen birçok komplikasyon biçimini ayrıntılı olarak gösterirken, sporcunun genel refahını sağlamak için izlenecek olası çözümlere ve tedavilere odaklanır.
Kalça Hareketliliğini Geliştirmek İçin Farklı Esnemeler
Giriş Vücudun alt bölümlerindeki kalçalar, bacakların konağı bir konumdan başka bir yere taşımasına izin verir...
Tetik Nokta Ağrısını Azaltmak İçin Köpük Yuvarlamanın Faydaları
Giriş Egzersiz yaparken, yaralanmaların oluşmasını önlemek için her kas grubunu ısıtmak çok önemlidir…
Plantar Fasiit ve Ayaklardaki Tetik Noktalar
Giriş Dünya çapında herkes ayakların önemli olduğunu bilir. Ayaklar birçok kişinin koşmasına, yürümesine veya…
Çeviklik Geliştirme: EP'nin Kayropraktik Fonksiyonel Ekibi
Çeviklik, hızlanma, yavaşlama, dengelenme ve doğru form ve hareketle hızla yön değiştirme yeteneğidir.
Ayak Ağrısı, Plantar Fasiit ve Tetik Nokta Ağrısı
Giriş Ayağı çevreleyen çeşitli kaslar ve tendonlar stabilite sağladığı için önemli rol oynar…
Güçlü Yürüyüş: EP'nin Kayropraktik Fonksiyonel Sağlık Ekibi
Power walking is a fast-paced walking activity quicker than a typical walking pace. It is an exercise technique…
Kayak Eğitimi: Kayropraktik Fonksiyonel Sağlık Ekibi
Kayak sporları denge, güç, dayanıklılık ve kas gücü gerektirir. Kayak eğitimine başlamanız önerilir…
Buzağılarınızda Sorun mu var? Soleus Kaslarındaki Tetik Noktalar Olabilir
Giriş Baldırlar, bireye izin verdiği için bacakların alt kısımları için son derece önemlidir…
Baldırlardaki Kas Krampları? Tetik Nokta Ağrısı Olabilir
Giriş Çeşitli kaslar vücuttaki alt bacakları desteklemeye yardımcı olur ve konağın hareket etmesine izin verir. Alt…
Peroneal Kaslar, Zayıf Ayak Bilekleri ve Tetik Noktalar
Giriş Ayak bilekleri ve alt bacaklar, ayağa neden olan harekete izin vererek rahat bir ilişkiye sahiptir…
Kaval Ateli & Miyofasyal Tetik Noktalar
Giriş Bacaklar, birçok kişinin çeşitli yerlerde hareket etmesi, zıplaması, koşması, yürümesi ve ayakta durması için çok önemlidir.
Tartışmasız Diz Ağrınız mı Var? Tetik Nokta Olabilir
Giriş Vücut için dengeleyicilerden biri olan dizler, uyluklar ve bacaklar arasında yer alır ve bu sayede…
EL PASO, TX'DEKİ EN İYİ KİROPRAKTÖRLER
Uzman, El Paso'daki En İyi 3 Kiropraktörü tavsiye etti. Kiropraktörlerimiz titiz bir 50 Noktalı Muayene ile karşı karşıyadır ve bu…
Protez Bacakla Koşmak: Yaralanma Tıbbi Kayropraktik Ekibi
Koşmaya başlamadan önce doktorunuzla, protez uzmanınızla ve durumunuzla ilgili diğer klinisyenlerle konuşun.
Üst Uyluk Ağrısı ile Başa Çıkmak? Hamstringlerde Tetik Noktalar Olabilir
Giriş Birçok kişi, hareket etmek ve her kas görevini yerine getirirken aktif kalmak için alt kaslarını kullanır…
Adductor Kaslarınızda Ağrı? Miyofasyal Tetik Noktalar Olabilir
Giriş Kalçalar ve uyluklar, görevleri bacaklar için dengeyi korumak olduğu için bir çalışma ilişkisine sahiptir…
Beyzbol Eğitimi: Yaralanma Tıbbi Kayropraktik Kliniği
Tüm sporlar, oyuna katkıda bulunan çeşitli fiziksel becerilerin göreceli önemi ve bireysel…
Kas İyileştirme Takviyeleri: Yaralanma Tıbbi Kayropraktik Kliniği
Egzersiz kurtarma, egzersiz yapmak kadar önemlidir. Kasın normal seviyelerinin üzerine itilmesi, kaslarda küçük yırtıklar yaratır...
Pektoralis Minör Miyofasyal Ağrıdan Etkilenir
Giriş Göğüs, vücudun üst yarısı ile çalışan pektoralis majör kasına sahiptir.
Başparmak Kaslarını Etkileyen Miyofasyal Tetik Ağrısı
Giriş Birçok insan işe giderken veya günlük yaşamlarında normal şeyler yaparken ellerini kullanır. Eller…
Tetik Parmaklar ve Eldeki Şimşek Ağrısı
Giriş Vücuda gelince, eller ve parmaklar, ev sahibine…
Uzun Mesafe Koşusu: Kayropraktik Kliniği
Dayanıklılık koşusu olarak da bilinen uzun mesafe koşusu, zindeliği geliştirmenin ve stresi azaltmanın harika bir yoludur.
Siyatik ile Aktif Kalmak
Siyatik, bireylerin %40'ının bu durumu yaşadığı en yaygın yaralanmalardan biridir ve bu…
Spor Eğitim İlkeleri Kiropraktör
Antrenman, zindelik amacıyla faaliyetlerde bulunmak veya performans becerilerini geliştirmek anlamına gelir. Spor eğitimi bir…
Yoga ve Kayropraktik
Kayropraktik bakım, tüm vücut sağlığına odaklanır, optimal vücut fonksiyonunu geri kazandırır, yaralanmalara yardımcı olur…
Futbol Antrenmanı: Kiropraktör
Futbol sezonu geldi ve spor sağlıklı, güçlü vücutlar gerektiriyor. Yüksek yoğunluklu oyunlarla patlayıcıdır…
Fonksiyonel Fitness Koşullandırma Kiropraktör
Fonksiyonel fitness koşullandırma egzersizleri, kasları günlük aktiviteler için güvenli ve verimli bir şekilde eğitir. BT…
Bel Ağrısı İçin Aqua Terapi
Giriş Vücut söz konusu olduğunda, pek çok faktör bel ağrısına neden olabilir, kişi farkında olmadan…
Bir Fitness Rejimine Bağlı Kalmak: Kayropraktik Ekibi
Herkes, optimal fiziksel ve zihinsel sağlık için egzersizin gerekli olduğunu bilir. Antrenmana başlamak…
Diz Rahatsızlığı ve Ağrı Kiropraktörü
Birçoğu, bir veya iki dizinde düzenli olarak kronik rahatsızlık ve ağrı ile yaşar. Bu geçmiş yaralanmalardan olabilir,…
Sırt Ağrısı İçin Pilatese Bir Bakış
Giriş Dünya çapında birçok insan, egzersizin vücudun performansını iyileştirmeye yardımcı olan etkileyici faydaları olduğunu biliyor…
Yoganın Vücuda Faydalı Özellikleri
Giriş Pek çok kişi günlük yaşamlarında stresli bir olaydan sonra rahatlamanın yollarını ararken, pek çoğu…
Güreş Yaralanmaları Kiropraktör
Güreş, hız, güç ve dayanıklılık gerektiren, yoğun fiziksel temas, itme ve itme gerektiren bir spordur.
Amigo Klima Kiropraktör
Amigo ve fiziksel olarak yoğun jimnastik ve akrobasi, katılımcıların vücut/kas-iskelet…
Sağlığınız ve Zindelik İçin Dans Edin
Giriş Herkes, kendilerini geliştirmenin yollarını aramaya başlarken, kendileri için hangi egzersizin işe yaradığını bulmaya çalışıyor…
Yüzme Kas-İskelet Sisteminizi İyileştirebilir
Giriş Havalar ısındığında ve herkes eğlenmek için eğlenceli aktiviteler planlamaya başladığında, pek çok…
Spor Performansı Rekabet Kaygısı: Kayropraktik Gerginlik Salımı
Sporcular, zihinlerini ve bedenlerini büyük oyunlara, maçlara vb. hazırlamak için sürekli antrenman yapar ve pratik yaparlar.
Ağrı Önleme İçin Bahçe İpuçları ve Uzatmalar
Bahçıvanlık vücut için sağlıklıdır ve ana kas gruplarını çalıştıran egzersiz olarak sayılır...
İç Karın Yaralanmaları Sporcular
Çocuklar, gençler ve yetişkinler, eğlence, egzersiz ve…
Atletik Yönlendirmeli Ağrı Tedavisi
Yansıyan ağrı, ağrının gerçek nedenden farklı bir yerde hissedilmesinin yorumlanmasıdır. Örneğin, bir…