Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Sağlık ve Zindelik: Genetik ve Çevresel Etkimiz

sağlık ve sıhhat

 

Misyonumuzun bir kısmı, sağlık hizmetlerinin değiştirilmesine yardımcı olmak için merkezi bir rol üstlenmektir. Birçok hastaya, ancak teşhis konulduktan sonra yan etkileri olan ömür boyu ilaçlar verilir. Bununla birlikte, bu aynı hastaların çoğu, yıllar önce ağrı ve semptomatik olmuştur. Sağlık hizmetlerinin kişisel olması gerektiğini ve sağlığınızın size ait olduğunu anlıyoruz. Bilginin ön saflarında yer alıyoruz ve her birey için kişiselleştirilmiş sağlık bakım planları oluşturmak için gen temelli kanıtları kullanmanın önemini görüyoruz. 

Genler Nelerdir?

Kromozomal yapılar hücrelerimizin çekirdeğinde bulunur. Genlerimizin bulunduğu yer burasıdır. 46'ü annemizden, 23'ü babamızdan olmak üzere 23 kromozomumuz var. Bir gen, bir kromozom üzerinde bulunan DNA veya RNA'daki spesifik bir dizidir ve transkripsiyonun fonksiyonel birimidir. Genin transkripsiyonu, bize benzersiz özelliklerimizi veren ve diğer genetik materyalin işlevini kontrol eden şeydir. Genler, bir zamanlar inandığımız gibi kaderimizi kontrol etmez. Artık genlerin kendilerini çevreleyen ortama göre farklı şekilde ifade edilebildiğini görüyoruz. Genler bir deniz feneri gibidir, bize nereye bakmamız gerektiğini gösterirler. 

Genlerde mutasyonlar, varyasyonlar, eklemeler veya silmeler var. Mutasyonlar değiştirilemez ve silinmeler gen parçalarıdır veya tamamen eksiktir. Bir nükleotid alt birimi, baz çiftlerinden oluşur. Bu baz çiftleri A, G, C veya T olabilir. Vücudumuz DNA veya RNA'mızı oluşturmak için bu nükleotidlerden binlercesini kullanır. Tek bir nükleotid polimorfizmi veya "SNP", tek bir nükleotid harfindeki bir değişikliğin neden olduğu bir gen varyantıdır. Bu SNP'ler, enzimlerin üretimini veya nasıl çalıştıklarını etkileyebilir. Kişiselleştirilmiş tıp ile genleri değiştirmiyoruz. Ancak, genin nasıl ifade edildiğini değiştiriyoruz.   

Bu sürece başlamak için bir temel test kullanıyoruz. Bu temel test denir DNA Sağlığı by DNA Ömrü. Önemli biyolojik süreçlerde yer alan 36 genetik varyant için DNA Sağlık testleri. Bu genler, uyguladığımız yaşam tarzı değişikliklerine dayalı olarak ifadelerini değiştirme yeteneğine sahiptir. Ek olarak, bu bilgiyi bilmek ve sahip olduğunuz gen varyantını tam olarak görmek, yaşam tarzınızı değiştirmemize ve kolesterol, kemik sağlığı ve osteoporoz, iltihaplanma, oksidatif stres gibi hastalıkların yüzdeleri ve risk faktörleri söz konusu olduğunda bize somut bilgiler vermemize olanak tanır. , insülin duyarlılığı ve daha fazlası. Genlerin silahı doldurduğunu, ancak çevremizin tetiği çektiğini unutmayın. Örnek bir DNA Sağlık raporu referans için aşağıda gösterilmiştir: 

Lipid metabolizması 

Lipid Metabolizması, DNA Sağlık raporunda listelenen ilk paneldir. Bu panel son derece önemlidir, çünkü kardiyovasküler hastalık Amerika'da hala bir numaralı katildir. Bu paneli kullanmak, hastalarımız için nasıl en önleyici olabileceğimize dair fikir verir. Daha spesifik olarak, bu panel LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoproteinler diğer adıyla kötü kolesterol) ve HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoproteinler diğer adıyla iyi kolesterol) kolesterol düzeylerini etkileyebilecek genlere bakar. Daha yüksek LDL ve daha düşük HDL seviyeleri için genlere sahip olanlar, daha yüksek kalp hastalığı riski ile ilişkilendirilmiştir. Bu panel, genetik varyasyonunuzu 5 farklı gen için test eder. 

  • LPL
  • CETP
  • APOC3 
  • APOE 
  • PON1 

Genetik varyasyonunuzun sonucu vahşi tip, heterozigot veya homozigot olacaktır. Bu varyasyonlar bize kalp hastalığı gibi hastalıklar için sahip olduğunuz genetik etkiyi gösterecektir. Ek olarak, bu sonuçlar, optimal hasta başarısı için sipariş vermek için diğer laboratuvarların yanı sıra hangi beslenme yaklaşımlarının alınması gerektiği konusunda bizi daha iyi yönlendiriyor. Kolesterol düzeyi düşük olanlara genellikle statin ilaçları reçete edildiğini anlamak önemlidir. Kas-İskelet ve fizyoterapistler gibi egzersiz uzmanları, statin ilaçlarının hızlı kas yıkımı, kas krampları, yorgunluk ve halsizlik gibi ortak yan etkileri olduğunu söylediler. Çalışma bulunabilir okuyun. Bu durumda, HDL, LDL, İnsülin, HbA1C ve kardiyovasküler hastalık ile ilişkili diğer belirteçler gibi önemli düzeylere ek bir bakış için bir kardiyometabolik profil çalıştırılabilir. Kullandığımız kardiyovasküler profil Doktor Verileri ve bir örnek aşağıda gösterilmiştir: 

 

metilasyon 

Vücudumuz sürekli olarak öldürüyor ve yeni hücreler üretiyor. B vitamini, diğer önemli biyokimyasal yollar ile birlikte büyüyen hücreler için ihtiyaç duyduğumuz yapı taşlarını sağlamak için gereklidir. Devam edersek, B vitamini ayrıca DNA'mızı dış hasarlardan ve günlük aşınma ve yıpranmadan korumak için ihtiyaç duyduğumuz bazı gerekli besin maddelerini ve kimyasalları sağlar. Vücudumuzun DNA'sını onarmasına yardımcı olurken genleri açıp kapamada rol oynayan bazı özel vitaminler arasında folat, B6 vitamini ve B12 vitamini bulunur. DNA'mızı tamir etme sürecine metilasyon denir. Bir substrata metil grupları bağışlayarak, vücudumuz gerektiğinde yeni DNA'yı onarabilir ve üretebilir. Bu bölümde test edilen 6 gen varyantı bulunmaktadır. 

  • MTHFD1 
  • MTHFR
  • MTR
    MTRR
  • CBS
  • KOMT

Yukarıdaki panelden elde edilen genetik sonuçlara dayanarak, genlerinizin kombinasyonu, homosistein seviyelerinin yanı sıra metilasyon riskinin azaldığını/arttığını gösterebilir. Homosistein, metilasyon sürecinde önemli bir ara maddedir ve gen ekspresyonunu etkileyebilir. Anormal homosisteinin, iskelet kası kan damarlarının hem parasempatik hem de sempatik düzenlenmesini bozduğu ve uzun süreli kas fonksiyonunu etkilediği gösterilmiştir. Arızalı homosistein seviyeleri hakkında daha fazla bilgi için tıklayın okuyun. Ek olarak, hastalarımızın yeterli miktarda B Vitamini ve metilasyon kofaktör belirteçlerine sahip olduğundan emin olmak için kapsamlı bir organix testi sipariş ediyoruz. Genova. Aşağıda bir örnek gösterilmektedir:

Ek olarak, organik asit testi, vücudunuzu beslenme açısından en iyi şekilde nasıl takviye edebileceğimiz konusunda bize kritik bilgiler sağlamaya yardımcı olur. Bu testin sağlığınız için nasıl faydalı olduğu hakkında daha fazla bilgi için bu testin yorumlayıcı bir kılavuzu aşağıda görülebilir: 

Detoksifikasyon 

Detoksifikasyon, fazla besin ve atıkların atılmasında bize yardımcı olan doğal bir vücut sürecidir. "Detoksifikasyon" terimi birçok farklı açıdan ortalıkta dolaşmaktadır, ancak bu örnekte, faz 1 metabolizmasının son ürünlerini daha suda çözünür bir çözeltiye dönüştüren ve vücudun kolayca atmasını sağlayan biyokimyasal bir sürece atıfta bulunulmaktadır. zararlı maddeleri ter ve idrar yoluyla Bu panelde, bakılan 5 gen vardır:

  • CYP1A1 
  • GSTM1 
  • GSTP1 
  • GSTT1 
  • NQ01 

Daha fazla turpgiller ve allium sebzeleri ekleyerek vücut daha iyi detoks yapabilir. Uygun detoksifikasyon tüm vücut sistemleri için çok önemlidir, ancak özellikle nsinir sistemi. Sinir sistemi, tüm vücut hareketleri ve eylemlerinin yanı sıra sinyalleri iletmekten sorumlu tutulur. Uygun detoksifikasyon gerçekleştiğinde, vücudun elektrik sinyallerini daha verimli iletmesine izin vererek toplam vücut fonksiyonunda bir artış görüyoruz. Doktor Verileri hastalarımızı daha iyi değerlendirebilmemiz için bize özel bir Hepatik Detoks profili sağlar. Aşağıda bir örnek gösterilmiştir:  

Iltihap 

Enflamasyon, tüm kronik sağlık koşullarının altında yatan kaynaktır. Vücudumuzun iyileşmesine yardımcı olan doğal bir savunma mekanizması olduğu için iltihaplanmaya ihtiyacımız var. Bununla birlikte, kronik ve uzun süreli iltihaplanma ile obezite, kalp hastalığı, artrit, ve dahası. Enflamatuar maddelerin gerçek salınımı spesifik genler tarafından kontrol edilir. Bu genler iltihabı yönetir. Bu genler "açık" bırakıldığında, sabit inflamatuar yanıt devam eder. Bu bölümde, 3 spesifik gene bakıyoruz. 

  • IL-6
  • TNFA
  • IL-1 

Bu üç gen çok fazla görünmese de, ilişkili birçok genetik varyasyon türü vardır. Enflamasyonun önemi ve enflamatuvar bozukluklardaki rolü nedeniyle bu alan genellikle yüksek önceliğe sahiptir. Yaptığımız ilk konaklamalardan biri diyettir. Yukarıda bahsedildiği gibi genler silahı yükler, ortam tetiği çeker. Enflamasyon, diyet bileşenleri ve gıda hassasiyetleri ile doğrudan bağlantılıdır. Ek olarak, iltihaplanma üzerinde yararlı bir etki gösterdiği ve bu iltihaplanma belirteçlerini iyileştirdiği kanıtlanmış besin kaynakları vardır. Gıda duyarlılığı testi Canlı Sağlık aşağıda gösterilmiştir ve hastamızın gıda hassasiyetlerini ölçmek için kullandığımız testin bir örneğidir. Ek olarak, bir yağ asitleri testi yapıyoruz. Great Plains Laboratuvarı Omega 3 ila 6 oranının değerlendirilmesi için. Bu test, diyet dengesinin değerlendirilmesi için özel belirteçler sağlar. 

 

Oksidatif stres 

Enflamasyona benzer şekilde vücuttaki oksidatif stres normaldir. Vücudun enerji üreten biyokimyasal süreçlerinin normal bir yan ürünüdür. Oksidatif stres molekülleri, diğer moleküllerle oldukça reaktiftir ve DNA'ya, hücre zarlarına ve proteinlere zarar verebilir. Bu yoğun molekülleri daha iyi sakinleştirmek için antioksidan moleküller, artık reaktif bir molekül olmadığından emin olmak için serbest radikallerle etkileşime girer. Vücut dengeli olmalı ve oksidatif stres kontrolden çıktığında sağlık sorunlarının ortaya çıktığını görüyoruz. Oksidatif streste rol oynayan 4 gen vardır. Bu genler şunlardır:

  • eNOS
  • MnSOD
  • KEDİ
  • GPX1 

Vücudumuz doğal olarak serbest radikaller gibi antioksidanlar üretir. Bununla birlikte, diyet yoluyla antioksidanlar elde etmenin ek yolları vardır. Genetik faktörlerinin sonuçlarını gördüğümüzde, genellikle bir sipariş vereceğiz. DUTCH Kapsamlı Üriner Hormon Testi. Bu test, DNA üzerindeki oksidatif hasarın bir belirteci olan 8-Hidroksi-2-deoksiguanozini ölçer. 

Vücudunuza bağlı olarak, genleriniz, oksidatif stres kaynaklı bozukluklarla ilgili olarak, zayıf antioksidan durumu için artan bir risk taşıdığınızı ortaya çıkarabilir. Bununla, bitkisel besinlerinizi artırmak için günlük sebze ve meyve alımınızı önemli ölçüde artırıyoruz. Ek olarak, bir egzersiz rutini dahil ediyoruz. Oksidatif stresin dejenerasyonda rol oynadığını düşünmek önemlidir. sinir-kas kavşakları. Oksidatif stres ve nöromüsküler kavşaklar üzerindeki rolü hakkında daha fazla bilgi için lütfen bağlantılı makaleye bakın. okuyun

Kemik Sağlığı 

Kemiklerimiz ve iskelet sistemimiz sürekli eriyor. Sürekli olarak eski kemikten kurtuluyoruz ve yeni kemik dokusu oluşturuyoruz. Ancak 30 yaşından sonra erkekler ve kadınlar kemik kütlesini kaybetmeye başlar. Menopozdan sonra kadınlar için kemik kütlesi kaybı yüzdesi önemli ölçüde artar. Beslenme ve genetiğin her ikisinin de kemik sağlığını belirlemede etkisi vardır. Bu bölümde aradığımız genler şunlardır:

  • CDR
  • COL1A1 

Zirve kemik kütlemiz büyük ölçüde genetik olarak belirlenir. VDR, Vitamin D Reseptörü anlamına gelir ve kemik yoğunluğu üzerindeki tüm genetik etkinin %70'ini oluşturur. Büyük ölçüde, Amerikan nüfusunun büyük bir yüzdesi D Vitamini eksiktir. Bu, düşük kemik mineral yoğunluğuna yol açabilir ve sizi osteoporoz için yüksek risk altına sokabilir. D vitamini seviyenizi bir mikro besin testi ile değerlendirebiliriz. SpectraCell. Aşağıda bir örnek gösterilmektedir:

D vitamini takviyesine ek olarak, haftada 3-5 kez yük taşıma egzersizlerinin yanı sıra her gün biraz güneşe çıkmayı teşvik ediyoruz. Kemiklerimizi ve dokularımızı güçlendirmek ve onarmak için sinyal vermek için yük taşıma egzersizleri gereklidir.  

İnsülin hassasiyeti 

İnsülin duyarlılığı, tip 2 diyabet, obezite, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi birçok kronik sağlık durumuyla ilişkilendirilmiştir. İnsülin, bir hücreye glikoz alımından sorumlu olan bir hormondur. Kanda dolaşan glikoz miktarı diyete bağlıdır. Daha düşük insülin duyarlılığınız varsa, hormonun etkisine yanıt verme yeteneğiniz sınırlıdır. Bu bölümde aranan spesifik genler şunlardır:

  • PPARG 
  • TCF7L2 
  • SLCA2 
  • FTO 

En kritik genlerden biri FTO'dur. Bu gen birkaç aktif dokuda bulunur ve en çok beyinde eksprese edilir. Bu gen iştah, sıcaklık, enerji harcaması, enerji alımı, otonomik fonksiyon ve endokrin sistemlerle bağlantılıdır. Genotipinize bağlı olarak, artan insülin direnci ve tip 2 diyabet riskiniz olabilir. Kan şekeri düzeylerini yönetmek söz konusu olduğunda hareket, insülinden daha önemli ve daha güçlüdür. Hastaları, glikoz seviyelerini iyileştirmenin yanı sıra kemik gücünü iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapmaya teşvik ediyoruz. Artmış risk gösteren hastalar için kullandığımız bir test, metabolik sendrom profilidir. Genova. Bu test sadece bir kişinin HbA1C'sini göstermekle kalmaz, aynı zamanda açlık insülin seviyelerini de gösterir. Aşağıda bir örnek gösterilmiştir: 

Vitamin Metabolizması 

Daha önce belirtildiği gibi, vitaminler birçok biyokimyasal yolda önemli bir rol oynamaktadır. Bu temel mikro besinler olmadan vücudumuzun yeterli enerji üretmesini veya düzgün çalışmasını bekleyemeyiz. A vitamini özellikle fetal gelişim için gereklidir. Bilişsel stresi iyileştirirken gözün ve beynin oksidatif stresten korunmasında rol oynar. Bu panelde değerlendirilen genler şunlardır:

  • BCO1 
  • GC 
  • CYP2R1 
  • FLT2 
  • GSTT1

Vitamin metabolizması ile ilgili olan bu genler oldukça önemlidir. Özellikle, GSTT1. Bir yardımcı faktör olarak C vitamini kullanan bu gen, hormonal düzenlemeye, metabolik enerjiye, kolajenin iyileştirilmesine ve bağ dokusu. C vitamini eksikliği olanlar doku onarımını engellemiştir. Ek olarak, bir mikro besin testi kullanıyoruz SpectraCell burada da temel mikro besinleri kontrol etmek için: 

Bu genlerin düzenlenmesine yardımcı olmak için, eylemde kullanılan yollara yardımcı olduğu için sebze alımının artmasını teşvik ediyoruz. Vitaminlerin bağ dokusu hastalığına ve onarımına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Daha fazlası için makaleyi okuyun, “Bağ Dokusu Hastalıklarında D Vitamini Tedavisi”.

Gıda Duyarlılığı 

DNA Sağlık raporunda analiz edilen son bölümlerden biri gıda duyarlılığıdır. Bu bölüm besinlerin bireyleri farklı şekillerde etkilediği için önemlidir. Yeni araştırma, bir bireyin gıda bileşenlerine nasıl tepki verebileceği konusunda daha fazla bilgi sağlamak için belirli genlerin test edilebileceğini gösteriyor. Spesifik olarak laktoz intoleransı, kafein duyarlılığı, tuz duyarlılığı, acı tat, alkol metabolizması ve daha fazlası. İncelenen genler şunlardır:

  • HFE uzantısı 
  • CYP1A2
  • FADS1
  • ACE
  • AGT
  • TAS2R38
  • ALDH2
  • MCM6 
  • HLA

Ek olarak, bu sonuçlar bir Bağırsak geçirgenliği testi ile eşleştirilebilir. Genova Bir hastanın "sızdıran bağırsak" sendromu veya diğer bağırsak geçirgenliği sağlık koşulları olup olmadığını ortaya çıkarmak için. 

Sızdıran bağırsak Alzheimer ve diğer hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. nörolojik sağlık koşulları. Sızdıran bağırsak ve sinir sistemiyle derin bağlantısı hakkında daha fazla bilgi için lütfen okuyun, “Mikrobiyom, Sızdıran Bağırsak ve Bakteriyel Translokasyon Dahil Bağırsak-Beyin Ekseni: Alzheimer Hastalığında Mekanizmalar ve Patofizyolojik Rolü”.

Diet kılavuzu 

Beslenmemiz, üzerinde optimal kontrole sahip olabileceğimiz tek şeydir. Öyle oluyor ki, vücudumuzu beslemek söz konusu olduğunda beslenmemiz de en önemli faktördür. Sağlığın %80'i çatalınızın ucundakilerden ve ağzınıza koyduklarınızdan gelir. Beslenme, genlerimizin nasıl ifade edildiğinin nihai faktörü haline gelir. Optimum sonuçlar için hastalarımıza genetiklerine ve yaşam tarzlarına dayalı diyet kılavuzları sunuyoruz. Ancak tüm hastalarımız için dahil ettiğimiz bazı temel politikalar, bunu bir diyet değil, yaşam tarzı değişikliği olarak düşünmektir. Diyet kelimesinin onunla birçok olumsuz ilişkisi vardır ve “diyet” yapanlar başarısız olmaya daha mahkumdur. Ancak, bir yaşam tarzı değişikliği yapma yaklaşımını benimseyip, vücudumuzu ve genlerimizi besleme yolunda ne yediğimizi düşündüğümüzde, çok daha fazla başarı elde ederiz. Uyguladığımız bir diğer önemli faktör ise açken yemek yemek, açken yemek yememek. Etrafta pek çok karışık beslenme tavsiyesi var, bazıları 2 saatte bir yemek yemenin en iyisi olduğunu söylüyor, bazıları ise oruç tutmayı söylüyor. En iyi sonuçlar, sadece açken yemek yemekten ve olmadığında yemek yememekten gelir. Ek olarak, asla kötü bir diyetten daha fazla egzersiz yapamayacağınızı unutmayın. Sağlıksız yiyecekleri yakmak için aşırı egzersiz yapmak hiçbir zaman sonuç vermez ve iltihaplanmaya neden olur. Kronik kortizol yükselmesi aşırı kilo alımına, enerji tükenmesine, şeker/karbonhidrat bağımlılığına, uyku kalitesinde azalmaya ve iltihaplanmaya neden olabilir.  

Anti-inflamatuar Gıdalar 

Genel bir belirteç olarak, iç iltihaplanma seviyelerini azaltmak için vücudunuza iltihap önleyici gıdalar verdiğinizden emin olun. Bunlar arasında organik, otla beslenen, serbest dolaşan ve vahşi yakalanmış kaliteli proteinler, zeytinyağı, hindistancevizi yağı, avokado, kabuklu yemişler ve tohumlar gibi sağlıklı yağlar/yağlar, çilek, portakal ve elma gibi düşük glisemik indeksli meyveler ve organik olmayanlar yer alır. - nişastalı sebzeler. Anti-inflamatuar diyetlerin hastalığa neden olmama, sürekli iyileşme sağlama ve yağ kullanımını iyileştirme ile bağlantılı olduğuna dikkat etmek önemlidir. Sağlık koşulları, nöroproteksiyon ve diyet faktörleri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki makaleyi okumanızı şiddetle tavsiye ederim: 

Gıda, Nutrigenomik ve Nörodejenerasyon - Ne Yediğinize Göre Nöroproteksiyon! 

Bu bilgiye sahip olmak ve hastalarımıza kişiselleştirilmiş tıp konusunda gerçekten yardımcı olabilmek çok heyecan verici. Pek çok şey genetiğimizden kaynaklanıyor, ancak çevresel faktörler ve genlerimizin nasıl ifade edildiği gerçekten bize bağlı. Bu çok umut veriyor ve kişiselleştirilmiş tıbbın önümüzdeki yıllarda birçok sağlık sorununa yakalanan bireylerin sayısını azaltmaya yardımcı olacağını biliyorum. -Kenna Vaughn, Kıdemli Sağlık Koçu 

 

Referanslar 

Di Stasi, SL, MacLeod, TD, Winters, JD ve Binder-Macleod, SA (2010). Statinlerin iskelet kası üzerindeki etkileri: fizyoterapistler için bir bakış açısı. Fizik tedavi, 90(10), 1530-1542. doi.org/10.2522/ptj.20090251 

Köhler CA, Maes M, Slyepchenko A, et al. Mikrobiyom, Sızdıran Bağırsak ve Bakteriyel Translokasyon Dahil Bağırsak-Beyin Ekseni: Alzheimer Hastalığında Mekanizmalar ve Patofizyolojik Rolü. Curr Ecz. 2016;22(40):6152-6166. doi:10.2174/1381612822666160907093807

Pollari, E., Goldsteins, G., Bart, G., Koistinaho, J., & Giniatullin, R. (2014). Amyotrofik lateral sklerozda nöromüsküler bileşke dejenerasyonunda oksidatif stresin rolü. Hücresel sinirbilimde sınırlar, 8, 131. doi.org/10.3389/fncel.2014.00131

Reynolds JA, Bruce IN. Bağ dokusu hastalıkları için D vitamini tedavisi: yutturmaca ötesinde umut?. Romatoloji (Oxford). 2017;56(2):178-186. doi:10.1093/rheumatology/kew212

Veeranki, S. ve Tyagi, SC (2013). Arızalı homosistein metabolizması: iskelet kası arızası için potansiyel etkiler. Uluslararası moleküler bilimler dergisi, 14(7), 15074-15091. doi.org/10.3390/ijms140715074 

Virmani A, Pinto L, Binienda Z, Ali S. Gıda, nutrigenomik ve nörodejenerasyon-ne yediğiniz tarafından nöroproteksiyon!. Mol Neurobiol. 2013;48(2):353-362. doi:10.1007/s12035-013-8498-3

 

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık ve hassas sağlık sorunları ve / veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarına yönelik bakımı tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz. Gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen konuları kapsar. gönderilerimizi destekliyoruz. Ayrıca, talep üzerine kurula ve / veya kamuoyuna destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da sunuyoruz. Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceği gibi ek açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı tartışmak için lütfen çekinmeden sorun Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Sağlayıcı (lar) Teksas'ta Lisanslı& Yeni Meksika

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Sağlık ve Zindelik: Genetik ve Çevresel Etkimiz" Nitelikli bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye değildir. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla araştırmanıza ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık kararlarınızı vermenizi öneririz. .

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve ilgili araştırma çalışmasını veya gönderilerimizi destekleyen çalışmaları belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez DC ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Lisanslı: Teksas & Yeni Meksika*

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-PostaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Etkinlik Bulunamadı

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Sağlık ve Zindelik: Genetik ve Çevresel Etkimiz" Nitelikli bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye değildir. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla araştırmanıza ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık kararlarınızı vermenizi öneririz. .

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve ilgili araştırma çalışmasını veya gönderilerimizi destekleyen çalışmaları belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez DC ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Lisanslı: Teksas & Yeni Meksika*

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

İnsanlar için ivermektin satın al satılık ivermectin