Genç iş kadını dizüstü bilgisayarında çevrimiçi dersler veriyor ve ellerini mindere nilüfer pozisyonunda uzatıyor.
Kayropraktik bakım, tüm vücut sağlığına odaklanır, optimal vücut fonksiyonunu geri kazandırır, yaralanmaların iyileşmesine / iyileşmesine yardımcı olur ve kas-iskelet sağlığını korur. Yoga, fiziksel olarak aşırı derecede zorlayıcı olmadığı için en popüler fitness biçimlerinden biridir. ama yine de esnekliği ve kas tonusunu arttırır, kilo vermeye yardımcı olur, kardiyovasküler ve dolaşım sağlığını iyileştirir ve nefes ve enerji seviyelerini iyileştirir. Yoga, doğrudan kayropraktik ile ilgili faydalar sağlayarak tedaviyi daha etkili hale getirir.
İçindekiler
Yoga, derin esnemeler ve esnemelerle birleştirilmiş dikkatliliğe odaklanan bir egzersizdir. odaklanmış nefes. Yoga denge, esneklik ve güce odaklanır.
Kayropraktik çok yönlüdür, sinirleri içeren sinir-kas-iskelet sisteminin sağlığını geri kazandırmak, kaslar, ve kemikler. Dengeyi ve genel sağlığı yeniden sağlamak için vücudun doğal süreçleriyle bütünsel olarak çalışır.
Özelleştirilmiş kayropraktik ayarlamalar, spinal dekompresyon ve traksiyon tedavi planları, spinal deformiteleri uygun dengeye geri döndürmeye yardımcı olur.
Yoga ve kayropraktik, aşağıdakileri çalışır ve güçlendirir:
Yoga ve kayropraktik:
Yoga ve kayropraktik:
Kiropraktörler ve yoga öğretmenleri, bireyleri vücudun nasıl çalıştığı, kas gücünü koruma, duruş farkındalığı öğretme ve daha sağlıklı bir yaşam için sinir sistemi işlevi konusunda eğitebilir.
Biman, Saranga, et al. “Pırlanta sektörü çalışanları arasında yoganın stres, yorgunluk, kas-iskelet ağrısı ve yaşam kalitesi üzerindeki etkileri: Çalışan sağlığında yeni bir yaklaşım.” Çalışma (Okuma, Kitle) cilt. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589
da Costa, Fernanda Mazzoni ve diğerleri.”“Sağlık eğitimi ve hatha yoga içeren bir müdahale programının kas-iskelet sistemi semptomları olan profesyonellerin sağlığı üzerindeki etkileri”” Revista brasileira de medicina do trabalho : publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT cilt 18,2 114-124. 11 Aralık 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Hawk, Cheryl ve diğerleri.” Kronik Kas-İskelet Ağrısı Olan Hastaların Kayropraktik Tedavisi için En İyi Uygulamalar: Klinik Uygulama Kılavuzu” Alternatif ve tamamlayıcı tıp dergisi (New York, NY) cilt. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Kolasinski, Sharon L ve diğerleri.” 2019 Amerikan Romatoloji Koleji/El, Kalça ve Diz Osteoartritinin Yönetimi için Artrit Vakfı Kılavuzu” Artrit bakım ve araştırma cilt. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131
Urits, Ivan ve diğerleri.” Kronik Ağrılı Hastaların Tedavisine Yönelik Alternatif Tedavilerin Kapsamlı Bir İncelemesi: Akupunktur, Tai Chi, Osteopatik Manipülatif Tıp ve Kayropraktik Bakım” Tedavideki Gelişmeler cilt. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Bu blog sitesindeki bilgiler, kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktorla birebir ilişkinin yerini almak için tasarlanmamıştır ve tıbbi tavsiye değildir. Sağlık kararlarınızı, kalifiye bir sağlık uzmanıyla araştırmanıza ve ortaklığınıza dayanarak almanızı teşvik ediyoruz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
El Paso'nun Önde Gelen Sağlık ve Yaralanma Bakım Kliniği ve Sağlık Blogu'na hoş geldiniz. Burada, kurul onaylı bir uzman olan Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C yer almaktadır. Aile Hekimliği Hemşire Uzmanı (FNP-BC) ve Kayropraktik Uzmanı (DC), ekibimizin bütünsel şifa ve kişiselleştirilmiş bakıma nasıl adanmış olduğuna dair içgörüler sunar. Uygulamamız, bu sitede ve aile uygulama tabanlı uygulamamızda bulunanlara benzer, bütünleştirici tıp prensiplerinden ilham alan kanıta dayalı tedavi protokolleriyle uyumludur. chiromed.com Her yaştan hastanın doğal yollarla sağlığına kavuşmasına odaklanan bir site.
Kayropraktik uygulama alanlarımız şunları içerir: Sağlık ve Beslenme, Kronik ağrı, Kişisel Yaralanma, Otomatik Kaza Bakımı, İş Kazaları, Sırt Sarsıntısı, Düşük Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Migren Baş Ağrısı, Spor Yaralanmaları, Ağır Siyatik, Skolyoz, Karmaşık Herniated Diskler, Fibromiyalji, Kronik Ağrı, Kompleks Yaralanmalar, Stres Yönetimi, Fonksiyonel Tıp Tedavilerive kapsam içi bakım protokolleri.
Bilgi kapsamımız kiropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel tıp, sağlık, etyolojik katkı ile sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar Klinik sunumlar, ilişkili somato-visseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Ofisimiz destekleyici atıflar sağlamak için makul çaba sarf etmiş ve yazılarımızı destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını veya çalışmaları belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planı veya tedavi protokolünde nasıl yardımcı olabileceklerine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak görüşmek için lütfen sormaktan çekinmeyin. Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, IFMCP, CFMP, ATN
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807
New Mexico DC Lisans No. NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Teksas ve Çok Eyaletli
Teksas RN Lisans # 1191402
ANCC FNP-BC: Kurul Sertifikalı Hemşire Uzmanı*
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Onur Derecesiyle Mezun: ICHS: MSN-FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Verilen Derece. Aile Hekimliği Yüksek Lisansı MSN Diploması (Onur Ödülü)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim
Sürücüler ve yayalar için mesajlaşma ve motorlu taşıt kazaları ve bunların sonuçları hakkında farkındalığı artırmak… Devamını Oku
Motorlu Taşıt Kazasından Kurtulmak: Fizik Tedavi ve Bütünsel Bakıma İlişkin Kapsamlı Bir Kılavuz… Devamını Oku
Araba kazaları, boyun incinmesi ve zayıflamış bağlar arasındaki bağlantıyı anlamak etkili bir tedavinin yapılmasına yardımcı olabilir. Devamını Oku
Araba Kullanırken Yemek Yemenin Tehlikeleri: Riskler, Yaralanmalar ve İyileşme Seçenekleri Araba kullanmak günlük bir… Devamını Oku
Rotator manşetlerini etkileyen otomobil yaralanmaları hakkında bilgi edinin. Semptomları, tedavi seçeneklerini ve ipuçlarını anlayın… Devamını Oku
Motorlu Taşıt Kazası Yaralanmalarında Kayropraktik Bakım: Bütünsel Bir Yaklaşım Giriş Motorlu taşıt kazaları (MVA'lar)… Devamını Oku
Kişisel Yaralanma, Travma ve Omurga Rehabilitasyonu Uzmanları