Plantar Fasiitis El Paso, TX Tedavisinin Yanlış Yolu.
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Plantar Fasiitis El Paso, TX Tedavisinin Yanlış Yolu.

Plantar Fasiit, dokuda ayak / ayaklarda iltihap olduğu anlamına gelir ve 2 milyon civarında Amerikalı var.

Birçoğu sadece topuğu etkilediğini düşünür, ancak tüm dokuların iltihaplanma riski altında olduğu için ayağın tabanının herhangi bir bölümünü etkileyebilir.

  • Sabahın erken saatlerinde ağrı / sertlik, plantar fasiitin nedeni olduğunun iyi bir göstergesidir.
  • Ayaklarınız üzerinde uzun bir süre geçirdikten sonra ağrı veya rahatsızlık da bir gösterge olabilir.

Gibi gündüz / gece boyunca ayakları üzerinde olan insanlar:

  • İnşaat işçileri
  • Fabrika işçileri
  • Öğretmenler
  • Sağlık çalışanları

Daha yüksek risk altında ama herkes alabilir.

Yassı ayaklı, hareketsiz ve 40 - 60 yaşları arasında olmak plantar fasiit olma şansını arttırır.

Birçoğu semptomları yok sayar ve etkisiz tedaviye dönüşür.

Plantar fasiit tedavisi için yanlış yol budur.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Plantar Fasiit Tedavisinin Yanlış Yolu El Paso, TX.

Sorunu Yoksaymak

Zorlu bir yaşam, zorba oluncaya kadar acıyı / rahatsızlığı görmezden geliyor.

Birçoğumuz sadece ağrılı ayaklarımız olduğunu ya da bel ağrısının olduğunu düşünüyoruz:

  • stres
  • Yorgun olmak
  • Aşırı efor

Ve sanırım acının bir veya iki gün içinde geçeceğini düşünün / umut edin.

Ancak, bekleme süresi uzayabilir ve daha fazla soruna neden olabilir.

Böyle bir konuyu dikkate almamak, kişinin yaşam tarzını kesinlikle olumsuz yönde etkileyebilecek yoğun bir acıya ve hareketsizliğe yol açabilir.

Ek olarak, tedavi etmek yerine görmezden gelmek, ağrıya ve vücudun diğer bölgelerinde hasara yol açabilir:

Tezgâh Üstündeki Çözüm Yollarının Geçici Olarak Kullanılması

Tezgâh üstü veya OTC çareleri bir şey yapmaz, geçici bir rahatlama sağlar, eğer varsa, ancak burada alınması gereken şey, bu tür bir tedavinin sorunu daha da kötüleştirebileceğidir.

  1. Bu çare çözümünün bir örneği kullanıyor ayaklar için destek sağlamayan ve durumu daha da kötüleştirebilen mağazadan satın alınan ayakkabı uçları.
  2. Tezgâh üstü tedavi, sonuçta daha fazla paraya mal olabilir ve tüm bunlar rahatlama olmadan.
  3. Bu tabanlık türleri uzun süreli, günlük kullanım için tasarlanmamıştır. Bu onların daha önce değiştirilmeleri gerektiği anlamına gelir.
  4. Gibi seçenekler tamamladı ve teyp ayrıca kısa süreli rahatlama sağlar ancak ondan kurtulmak için temel nedeni tedavi etmek için tasarlanmamıştır.
  5. Plantar fasiiti etkin bir şekilde tedavi edecek ve uzun süreli rahatlama sağlayacak ortotik bir iç taban gibi özel bir bitki elde etmenize yardımcı olacak bir profesyonelle birlikte çalışın.

Kendi kendine teşhis ve tedavi

Bu durumun, değişken semptomlar nedeniyle tanımlanması zor olabilir. Hastalar hepsine veya sadece birkaçına sahip olabilir.

Semptomlar şunları içerir:

  • Uyanırken keskin ağrı
  • Topuk mahmuzları
  • Ağrılı kemerler

Nedenleri ayrıca değişebilir ve şunları içerebilir:

  • Yaşam
  • Ağırlık
  • Yaş
  • Cinsiyet
  • Ayağın benzersiz bileşimi, şekli ve boyutu

Herkes için farklı olduğu için, çoğu kişi kendi kendine teşhis koymaya ve yanlış şekilde yapmaya çalışmaktadır.

Sonra etkisiz ve tehlikeli olabilecek kendi tedavi planlarını oluşturmaya çalışırlar.

Doğru tedavi profesyonel tıbbi bakım gerektirir ve sadece çevrimiçi belirtileri aramak değil. Tedavi ayrıca sadece ayakkabı değiştirmek veya yerel ilaç veya ayakkabı mağazasından bir iç taban satın almaktan daha fazlasıdır.

Semptomlara bakmak ve kendi kendine teşhis koymak kötü bir şey değildir, ama bir chiropractor gibi bir sağlık profesyoneli ikinci görüş Haklı olduğunuzdan emin olmak ve size rehberlik etmek için uygun tedaviyi elde etmek.

Ağrı Rahatlatıcı Aşırı Kullanımı

Ağrı kesiciler plantar fasiitin neden olduğu ağrıyı tedavi etmek için değildir.

Tylenol ve asetaminofen gibi ağrı kesicilerin rahatlığı, ağrı başladığı anda alınmasını kolaylaştırır.

Sorun şu ki aşırı kullanım vücut için tehlikeli olabilir ve aşağıdakilere neden olabilir:

  • Böbrek sorunları
  • Maske belirtileri
  • Diğer ciddi sorunları gizleyin
  • Bağımlılık potansiyeli

En iyi tedavi ağrı kesiciler gerektirmez.

Bir profesyonel hap olmadan rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir.

Profesyonel Tavsiyeleri Dinlememek

Bir doktor randevusu almaya çalışmak çok zor olabilir.

  • Sigortanızın kapsamını anlamaya çalışmak
  • Bir doktora görünmek için zaman bulmaya çalışıyorum
  • Doğru olanı bulmak

Birçoğu bundan tamamen kaçınır ve acının geçeceğini umar.

Birçoğu, doktordan kaçınmalarını sağlayan tedavi hakkında varsayımlarda bulunur,

İnsanların kaygıları vardır ve doktordan veya doktorun bulacağından korkarlar.

Hangi durumda olursanız olun uzmanlaşan kalifiye bir profesyonel görmemek için birçok mazeret var.

Burada durum böyle değil. fizik tedavi veya kayropraktik bakımı haftalarca veya bir sürü takip randevusunda devam etmez.

Rölyef, özelleştirilmiş bir ortotik iç taban ve basit olarak ayarlanması kadar basit olabilir.

Sizi hareket ettirmeden ve acısız bir şekilde tanımlayabilen, tedavi edebilen ve alabilen bir kayropraktöre ulaşın.

Acı ve rahatsızlık normal yaşamın bir parçası olmak zorunda değildir.

Yaş veya yaşam tarzı demek, sebep ve bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey saçma. Vücudunuzdaki rahatlığın önlenmesine ve korunmasına yardımcı olacak çözümler olduğunu unutmayın. Bizi arayın ve hayatınızı acısız yaşamanıza yardımcı olalım.


* PLANTAR FASCIITIS *, Özel Ortez ile Ayak Ağrısını Azaltır | El Paso, TX (2019)

Gloria Casillas, El Paso, Teksas'ta ki bir masör olan Dr. Alex Jimenez'u ziyaret etmeden önce acı semptomları yaşadı. Gloria ayak ağrısının aşamalı olarak plantar fasiitte nasıl geliştiğini ve yaşam kalitesini nasıl etkilediğini anlatıyor. Gloria Casillas, özel ayak ortezinin, plantar fasiitinden ayak ağrısı rahatlığı sağlamasına nasıl yardımcı olduğunu tartışıyor. Gloria, ayak ağrısı ve plantar fasiit için cerrahi olmayan bir seçenek olarak Dr. Jimenez’i önerir. Gloria Casillas, özel ayak ortezlerinin kullanımı için minnettardır.


NCBI Kaynakları

Ayaklar önemlidir. Ayağınızın neye uğradığını düşündüğünüzde, 8,000 adımlarını bir gün boyunca Illinois Podiatrik Tıp Derneği (IPMA), tüm Amerikalıların 75 yüzdesinin bir çeşit nasıl olacağını görmek kolay ayak ağrısı hayatlarının bir noktasında. Plantar fasiit tedavi edilmezse kronikleşebilecek yaygın ve çok ağrılı bir ayak durumudur. Ayrıca kayropraktik bakıma çok iyi cevap veren bir durumdur. Topuk ve ayağa yapılan kayropraktik ayarlamalar plantar fasya üzerindeki baskıyı alarak rahatlamasını sağlar.