Siyatik Ağrı Tedavisi El Paso, TX. | Video | Chiropractic doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

El Paso, TX'de Siyatik Ağrı Tedavisi.

Siyatik Sinir Vücuttaki En Uzun Sinirdir

Siyatik Ağrısı Tedavisi: Alt sırttan başlar ve her bacağın arka tarafındaki kalçalar boyunca uyluk ve ayaklara kadar uzanır.

Siyatik, alt sırttan başlayan, bir kalçanın arkasına ve bir bacağın arkasına yayılan ateş ağrısıdır. Ağrı çoğunlukla fıtıklaşmış disk, kemik darbeleri veya kas gerginliğindeki siyatik sinir üzerindeki baskılardan kaynaklanır. Ile geliştirir dinlenme, fizik Tedavi, ve diğer kendi kendine bakım önlemleri. Ağrı kronik ise, o zaman size yardımcı olabilir. cerrahi.

SCIATICA NEDEN OLUR? SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

siyatik ağrısı tedavisiSiyatik siyatik sinirleri tahriş eden veya sıkıştıran çeşitli koşullardan kaynaklanabilir:

DISC HERNIATION

Bir spinal diskte jel benzeri merkezin disk duvardaki zayıf bir bölgeden çıkıntı yaptığı veya patlandığı ve sinirlerin sıkıştığı en yaygın nedenlerdir.

OSTEOARTRİT

  • Diskler doğal olarak yaşlandıkça kururlar ve küçülürler.
  • Disk duvardaki küçük gözyaşları ağrıya neden olabilir.
  • Kemik darbeleri oluşabilir.
  • Faset eklemleri genişler ve bağlar kalınlaşır.

PİRİFORMİS SENDROMU

Piriformis kasının sıkıştırılması veya spazmı siniri sıkıştırabilir.

SPİNAL STENOZ

Spinal stenoz, omurga içindeki kemik kanallarının daralması ile karakterize olup, sinirlere baskı uygulayabilir.

spondylolisthesis

Faset eklemlerinde bir zayıflık veya stres kırığı, bir omurganın konumundan kaymasına ve sinirleri sıkmasına izin verebilir

Bu durum, faset eklemlerindeki zayıflık veya stres kırığı bir omurganın konumundan kaymasına ve sinirleri sıkmasına izin verdiğinde gelişir. Hizalamadan kayarken sinirin geçtiği bölgeyi daraltır.

TRAVMA

Bir spor yaralanması veya düşmesi omurgayı kırabilir veya kasları koparır ve sinirlere zarar verebilir.

Ayakta ağrı da kalça veya sakroilyak eklemdeki ortak bir sorundan kaynaklanabilir. Sözü edilen bu tür ağrı yaygındır, ancak siyatik değildir.

LEG PAIN TİPLERİ: SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

siyatik ağrısı tedavisiBacak ağrısı hafif ila şiddetli olup akut veya kronik olabilir.

Akut siyatik ağrı aniden ortaya çıkar ve genellikle birkaç gün ila haftalar arasında düzelir. Ciddilik doğrudan doku hasarı miktarıyla ilgilidir. Ağrı kaynağı ağrı kaynağı olabilir. omurga eklemleri, diskler, sinirlerya da kaslar ve ligamentler.

Kronik siyatik ağrısı 3 aydan fazla sürerse, kaynağının belirlenmesi zor olabilir. Kronik ağrı her zaman hissedilebilir veya bazı faaliyetlerle kötüleşebilir. Katkıda bulunan faktörler şunları içerebilir: sinir hasarı, doku izi, artrit veya ağrının zihinsel etkileri. Kronik semptomları olan insanlar ağrı uzmanına yönlendirilebilir.

SEMPTOMLAR: SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

En yaygın semptom bacak ağrısıdır. Bununla birlikte, durumun daha az bilinen semptomları vardır.

  • Ayak hareket etmede zorluk ya da bacak / diz ağrısı otururken kötüleşir.
  • kalça ağrısı
  • Bacak karıncalanma veya yanma
  • Sırt ağrıları azaltılır
  • Zayıflık veya uyuşma

Klasik siyatik ağrı, bel ve belinde başlar. Uyluğun arkasından geçen bir bacağını etkiler diz, ve bazen buzağı ve ayağa. Ağrı bacakta sırttan daha kötü hissediyor. Hafif bir ağrıdan şiddetli yanma veya ateş ağrısı arasında değişebilir. Bacak ve ayağınızda, uyuşma veya karıncalanma yani iğne ve iğne oluşabilir. Bacak kaslarınızdaki veya ayak damlabında zayıflık olmadıkça bu genellikle bir endişe değildir.

Oturma genellikle bu pozisyonun disklere koyduğu ağırlık nedeniyle en fazla acıya neden olur. Eğilme veya bükme gibi aktiviteler ağrıyı kötüleştirirken yalan söyleme rahatlama eğilimi gösterir. Koşu veya yürüme aslında oturma veya çok uzun süre ayakta kalmaktan daha iyi hissedebilir.

Aşırı bacak güçsüzlüğü, genital bölgede hissizlik veya mesane veya bağırsak fonksiyonu kaybı varsa derhal tıbbi yardım isteyin. Bunlar bir rahatsızlık belirtileri olarak adlandırılır. kauda ekina sendromu.

TANI: SCIATICA AĞRI TEDAVİSİ

siyatik ağrısı tedavisi

Dikkatli bir tıbbi muayene, omurga sorununun ve nedeninin ve tedavi seçeneklerinin belirlenmesine çalışılacaktır. Tanı amaçlı bir değerlendirme tıbbi geçmişi ve fizik muayene içermektedir. Bazen görüntüleme taramaları (örn., Röntgen, BT, MR) ve kas kuvvetini ve refleksleri kontrol etmeye yönelik testler kullanılır.

PREMIER SCIATICA AĞRI KORUMA

siyatik ağrısı tedavisi

Amacımız, acıyı hafifletmek ve özgürlüğünü yeniden sağlamaktır. tedavi bizim siyatik olanlar. En son teknolojiyi kullanan x-ışınları / floroskopik ve ultrasonografi uzmanlarımızın neler olup bittiğini tam olarak belirlemesine yardımcı olur. Siyatik tedavisinde tıbbın kabiliyetine inanıyoruz. Vücudun doğal iyileşme tepkisini teşvik ederek, bu işlemler doğal olarak uzun süreli ve derin ağrı kesici olmasını sağlar.

Şifa, öz bakım ve ameliyatsız stratejilerle başlar. Hedef, sorunu düzeltmek, işlevi geri getirmek ve yaralanmayı önlemektir.

Kişisel Bakım: Siyatik genellikle dinlenme, buz veya ısı, masaj, ağrı kesici ve nazik uzantılarla giderir. Kas iltihabı ve ağrı, ilk 20 ila 48 saat boyunca günde birkaç kez bir buz paketini kullanarak 72 dakika boyunca azaltın. Bundan sonra, kasları rahatlatmak için düşük sıcaklıkta bir sıcak duş veya ısıtma pedi eklenebilir. Kısa bir yatak istirahatı süresi iyidir, ancak birkaç günden uzun süre iyiden daha fazla zarar verecektir. Kendi kendine bakım tedavileri ilk birkaç gün içinde çalışmazsa bir doktora görünün.

İlaç: Tezgah üstü steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID's), örneğin aspirin, ibuprofen veya naproksen rahatlatabilir. Spazmlar için bir kas gevşetici reçete edilebilir. Ağrı şiddetli ise, NSAID veya kas gevşetici ile alınabilen bir analjezik reçete edilebilir.

Fizik Tedavi: Çoğu bacak ağrısı için, fizik tedavi, mümkün olan en kısa sürede tam faaliyete dönmenize ve yeniden yaralanmayı önlemenize yardımcı olabilir. Fiziksel terapistler uygun kaldırma tekniğini, yürüme tekniğini ve alt sırt, bacak ve karın kaslarını güçlendirmek / gerilemek için egzersizler yapacaklar.

Masaj, ultrason, diyatermi, ısı ve çekiş kısa bir süre için de tavsiye edilebilir. Hastalar ayrıca yoga, kayropraktik manipülasyon ve akupunkturdan yararlanabilirler.

steroidler sinirlerin şişmesi ve iltihaplanmasını azaltabilir. Sözlü olarak (Medrol doz paketi olarak) beş günlük süre boyunca incelen veya ağrılı bölgeye enjeksiyon yoluyla verilir (bkz. Epidural steroid enjeksiyonları ve faset enjeksiyonları). Steroidler, 24 saat içinde acil bir ağrı rahatlığı sağlayabilir.

Cerrahi: Kas güçsüzlüğü, kanıtlanmış bir disk fıtığı, kauda ekiina sendromu veya ameliyatsız tedaviden sonra çözülemeyen şiddetli ağrı olmadıkça cerrahiye nadiren ihtiyaç duyulur. Fıtıklaştırılmış bir diskin ameliyatı dissektomi olarak adlandırılır ve spinal siniri sıkıştıran diskin bölümünü çıkarır. Stenozu olan insanlar sinirlerin dekompresyonundan fayda görebilir.

Kurtarma ve Önleme: SCIATICA PAIN TEDAVİSİ

Olumlu bir zihinsel tutum, düzenli etkinlik / egzersiz ve hızlı bir geri dönüş, iyileşmenin çok önemli unsurlarıdır. Düzenli iş görevleri başlangıçta yapılamazsa, bir süre için değiştirilmiş (hafif) görev verilebilir.

Tekrarlamayı önlemek için önleme anahtardır:

  • Ergonomik çalışma alanı
  • Sigara içilmez
  • Uygun kaldırma uzun süre oturmaktan kaçının
  • Doğru Beslenme sağlıklı kilo ve yağsız vücut kitlesi
  • Uygun duruş oturma, ayakta durma, hareket etme ve uyku sırasında
  • Düzenli egzersiz germe ve güçlendirme ile
  • stres yönetim ve rahatlama

Chiropractic Clinic Ekstra: Siyatik Tedavisi