Masaj Terapisi Tedavisi

Masaj Terapisi Nedir?

Masaj terapisi fiziksel disfonksiyonun önlenmesi ve tedavisinde iyileştirici bir yanıt sağlamak için insan vücudundaki hücrelerin ve eklemlerin değerlendirilmesi ve manipülasyonudur. İyileştirici veya önleyici olabilir, rehabilitasyona, korumaya, bedensel işlevi güçlendirmeye veya ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Masaj terapisi, çeşitli fiziksel rahatsızlıkları hafifletmek için bir sağlık seçeneği olarak yadsınamaz sonuçlara ulaştığı için işlevini kurmuştur.

Masaj, günlük stres, aşırı kas kullanımı ve birçok kronik ağrı sendromu ile ilişkili yumuşak doku rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur. Masaj tedavisi, travma ve yaralanma içeren kazalardan sonra yeterince erken kullanılırsa ağrılı kas yapısının gelişimini azaltabilir.

Masaj Terapisi Kişisel Olarak Sizin İçin Ne Yapabilir?

Masaj, belirli rahatsızlıkların akut ve kronik evrelerinin tedavisinde kullanılabilir. Tedavi, bir bireyin genel yaşam duygusunu zenginleştirir.

Masaj Terapisi Çeşitli Koşullarda Yardımcı Olabilir:

• Spor yaralanmaları
• Suşlar / Burkulmalar
• Kas gerginliği / Spazm
• Geri/ Bacak / Boyun ağrısı
• Kırıklar / Ödem
• Çıkıklar İnflamatuar durumlar (artrit, bursit)
• Tendinit
• Karpal tünel sendromu (tekrarlayan gerginlik)
• Kifoz / Skolyoz
• Astım / Amfizem
• Baş ağrısı
• Uykusuzluk
• Fibromiyalji
• Kalıcı yorgunluk sendromu
• Gastrointestinal bozukluklar
• Gerilme ve stresle ilgili rahatsızlıklar
• Inme
• Multipl skleroz
• Parkinson hastalığı
• Kanser
• Kamçı ucu
• Ameliyat sonrası rehabilitasyon
• Hamilelik / Doğum yardımı
• Palyatif bakım

Kayropraktik Masaj Terapisinin Faydaları

Masaj terapisinin faydaları iyi bilinmektedir. Yıllar boyunca masaj terapisinin birçok koşulla savaştığı bilinmektedir. Bu terapinin faydalarından bazıları, eklem ve kas ağrısından kurtulma, artan kan dolaşımı ve stres ve depresyonun azalmasını içerir. Masaj Terapisinin ayrıca vücudu detoksifiye ettiği ve vücuttan atıkları ve toksinleri çıkardığı bilinmektedir. Masaj terapisinde aranan genel sonuç, artan iyileşme yetenekleri ile vücudu doğal durumuna getirme yeteneğidir.

Koruyucu Sağlık İçin:

Ayda en az bir kez yapılan manuel masajın birçok faydası vardır. Başı ve vücudu önlemek için, aşağıdakileri içeren kapsamlı bir yaklaşım izlemeliyiz: kayropraktik bakım, masaj terapisi, egzersiz ve beslenme. Bu zihniyeti ve rutini takip ederek, ağrıyı ve yaralanmayı en aza indirme ve stresi azaltma şansınız olacak. Vücudunuz muhtemelen en iyi durumda olacağından, kapasite artacak!

Için önerilen:

Kayropraktik Masaj Terapisi çok sayıda rahatsızlık ve rahatsızlık için önerilmektedir. Koşullardan birkaçı fibromiyalji, TME, bağışıklık sistemi güçlükleri, kas ağrıları, uykusuzluk, artrit ve daha fazlasıdır. Vücudun kendini kurtarmasına ve kendini iyileştirmesine yardımcı olmak için mükemmel bir araç olmaya devam ediyor.

Terapötik Masaj, Sağlık Bakım Programının Önemli Bir Parçasıdır:

• Ağrıyı Azaltır veya Giderir
• Eklem Sertliğini Artırır
• Dolaşımını artırır
• Bağışıklık Sistemi Çalışmasını Geliştirir
• Lenfatik Drenajı Artırır
• Depresyon ve Gerginliği Azaltır
• Eklemlerdeki Gerginliği Azaltır
• Vücut Bilincini Artırır

Kasları Rahatlatarak Masaj Fonksiyonları

Terapist ellerini veya özel aletlerini ritmik olarak yoğurmak, silmek ve kasları hareket ettirmek (eflöraj) için kullandığından, dolaşım uyarılır. Kan akışı, kasların spazmlarda birikebilen ve oksijen ve besin sağlayan laktik asit gibi atık ürünleri ortadan kaldırmasına yardımcı olmak için gereklidir.

Travmayı takiben, kaslar, hareketi sınırlamak ve kırmak için kırık bir kola dökme gibi küçük splintler gibi davranabilir. Ortalama bir örnek, boyunu uzatmak için bir mola almadan uzun bir süre bilgisayar kullanan biridir. Sonuç: sert, ağrılı boyun ve bazen ağrı. Sabaha ovmak (mini-masaj) ve boynunu uzatmak için düzenli aralar alarak kaslara dolaşımı artıracaktır.

Farklı Tür Masaj Terapisi

Lenfatik Masaj — Lenfatik sistemin görevi, fizyolojik sıvıları kan dolaşımına dolana kadar nötralize etmek olacaktır. Sıvılar vücut boyunca hareket eder ve daha sonra karaciğere gider. Kan dolaşımını artıran ve sonrasında Lenfatik sisteme destek olan kas masajla azaltılır. Şişme ve Toksemi sistemin çalışmamasından kaynaklanmaktadır.

Konfor Masajı — Gevşeme masajının amacı sizi gevşetmektir. Bu tür masaj, diğer birçok moda kadar yoğun ve hafiftir. Terapist, rahatlığı artırmak için kas dokusunun üst katmanlarını çalıştırır. Gevşeme masajı, mumlar ve yağlarla loş bir ortamda yapıldığından tam bir deneyimdir.

Myofascial Release — Miyofasyal gevşetme, Miyofasyal bağ dokusu sınırlamalarına hafif, sürekli basınç uygulamayı içerir. Kaslar gevşer ve lenfatik ve venöz drenajı arttırır. Disfonksiyon gevşetme ile tedavi edilir ve ağrıyı ve kısıtlı hareket çeşitliliğini hafifletir.

Spor Masajı - Spor masajı, bağ dokularında ve derin kas yapılarında işlev görür. Masaj, parmak gerginliği ile birlikte ağır ve zor vuruşlarla yapılır. Spor masajı, esnekliği artırmak ve kazaları önlemek için tasarlanmıştır. Faaliyet sırasında meydana gelen kaza türlerine yöneliktir.

Isveç masajı — İsveç masajı, kan akışını normal hızının 4 katından fazla artırır. Masaj toksinleri serbest bırakır. Sonuç oksijenli kan akışıdır. Bu gerçekten Amerika'daki en ünlü masaj türlerinden biridir. Genellikle, cilt sürtünmesini azaltmak için bir losyon veya yağ kullanılır. Terapist, kasları gevşetmek için hafif vuruşları bir şekilde derin basınçla birleştirir. Tedavi, ürik asit, laktik asit ve diğer atık ürünleri kaslardan temizlemek için kan akışını hızlandırır. Bağlar ve tendonlar gerilir, esneklikleri artar. Sinirler heyecanlanır ve gevşer ve kaygı giderilir. Genel amaç kasları gevşetmektir.

Rehabilitatif Masaj — Rehabilitasyon masajı, kazaların iyileşmesini desteklemeyi ve eksiksiz bir hareket çeşitliliğini geri kazanmayı amaçlar. Nöromüsküler Terapi, Miyofasyal Gevşeme ve Aktif Serbest Bırakma, anksiyete ve spazmların kaynağını bulan masaj yöntemleri vakalarıdır. Terapist onları restore etmeye odaklanır.

Masaj terapisi her yaştan bireye fayda sağlar. Masaj tedavisinin gücü, endişeli, hasta ve yaralılara fayda sağladığında önlemeye dayanır.

Kayropraktik Kliniği Ekstra: Rehabilitasyon