Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Takviye ve Endokrin Fonksiyonu

Endokrin fonksiyon yaş, hormonal bozukluklar, yaşam tarzı, stres ve besin alımı ile azalma eğilimindedir. Bu nedenle, makro ve mikro besin takviyesinin endokrin fonksiyonumuzu nasıl iyileştirebileceği hakkında bilgi sağlamak esastır. Mikrobesin takviyesi ayrıca, hormonları sentezlemek için gereken besin maddelerini sağlamaya odaklandığından, bireyin tedavisine ekstra bir katman sağlar.

 

Endokrin fonksiyonun yaşa bağlı olarak azalması kadınları ve beni etkiliyor. Aslında, genellikle erkeklerde testosteron sentezinin azalması, kadınlarda östrojen ve insülin benzeri büyüme hormonu-1'in (IGF-1) daha düşük salgılanmasıyla ilgilidir. Dahası, tüm bu değişiklikleri oksidatif stres, yetersiz beslenme ve iltihaplanma ile birlikte Sarkopeni adı verilen bir durum takip edebilir.

 

Sarkopeni, fiziksel özürlülük, düşük yaşam kalitesi ve ölüm gibi olumsuz sonuçlar riski taşıyan ilerleyici ve genel iskelet kası kütlesi ve gücü kaybı ile karakterize bir sendrom olarak tanımlanır.

 

Başlıca sarkopeni riskleri:
Çıkarılan: Aging Clin Exp Res

 

Çok çeşitli risk faktörlerinin yanıtı, mikro besin takviyesi de dahil olmak üzere çok yönlü bir tedavi protokolü uygulamaktır. Artan sayıda çalışma, bazı mikro besinlerin sarkopeniyi tedavi etmek için kullanılabileceğini ve bunların çoğu hormonal sentez ve metabolizma için bir kofaktör görevi gördüğünü bildirmiştir. Gerçekten de, androjen metabolizması, testosteron konsantrasyonları ve SHBG ile ilgili bazı vitaminler arasında D vitamini, E vitamini, A vitamini, demir, selenyum, magnezyum ve çinko bulunur.

 

Öte yandan, östrojen sentezi vitamin C, D, E ve A ile ilişkilendirilmiştir. Aslında, karotenoidler ve likopen gibi A vitamini metabolitlerinin alaka düzeyi de IGF-1 sentezinin artmasıyla ilişkilidir. Bu nedenle, bu bulgular diyet alımının ve / veya takviyenin endokrin fonksiyonu ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu göstermektedir.

 

Reaktif oksijen türleri (ROS) ve yüksek proinflamatuar sitokin seviyeleri, yaşa bağlı hormonal değişikliklerle etkileşime girer. Bu ayrıca kas-iskelet sistemi hastalığının gelişmesine katkıda bulunur. Bu nedenle çinko, magnezyum ve selenyumun müdahalesi ile A, C ve E vitamini gibi mikro besinlerin antioksidan ve koruyucu etkileri bu durumun tedavisinde etkili olmuştur.

 

 

Çoklu mikro besinleri ve hormonal fonksiyon etkileşimlerini değerlendiren 26 denemeyi analiz eden sistematik bir derleme, sonuçların belirsiz olduğunu ve daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu buldu. Aslında, D vitamini ve çinko desteğinin IGF-1, testosteron, SHBG veya estradiol sentezi üzerinde önemli bir etkisi yoktu. Ayrıca, selenyumun testosteron üzerinde hafif bir etkiye sahip olduğu ve çinkonun IGF-1 üzerinde olduğu görüldü.

 

Mikro besinler, iyot ve tiroid hormonları

 

Başka bir sistematik derleme, mikro besinlerin tiroid fonksiyonu ve iyotun hormonal T3 ve T4 seviyeleri üzerindeki etkilerini değerlendirdi. İyotun T3 ve T4 sentezinde önemli bir rol oynadığı iyi bilinmektedir, ancak selenyum, çinko, bakır ve vitamin gibi besinlerin tiroid fonksiyonunda rol oynadığı gösterilmiştir.

 

 

 

Selenyum: Tiroid bezini oksidatif stresten korumak ve tiroid hormonlarının sentezini düzenlemekle ilişkili selenoproteinlerin temel bir parçasıdır.

 

Demir: T4'ün peroksidasyonunu destekleyen ve onu T3'e dönüştüren hem türevi bir enzimin parçası.

 

A vitamini: tiroid bezi tarafından uygun bir iyot alımına sahip olmak gerekir. Bu nedenle A vitamini eksikliği tiroglobulin sentezinin bozulmasına yol açacaktır.

 

çinko: T4'ü aktif formu olan T3'e dönüştürmek için selenyum ile el ele çalışır.

 

Son çalışma, bir mikro besin yetersiz olduğunda, çoğu eksiktir. Böyle bir durum, çoğunlukla kalori kısıtlayıcı diyet, emilim bozukluğu ve bitki bazlı diyette görülen yetersiz diyet veya yetersiz enerji alımı ile ilişkilidir. Ayrıca mikrobesin eksikliğinin değerlendirilmesinin gerekli olmasını ve takviye ile tedavi edilmesini sağlar. Aksi takdirde, diyetle yutulması veya iyot takviyesi hormonal sentez üzerinde uygun etkiye sahip olmayabilir.

 

Genel olarak, bu önceki çalışmalar, hormon seviyelerini analiz etmenin karmaşık olabileceği, dolayısıyla tutarsız kanıtları yansıttığı sonucuna varmıştır. Ayrıca hormon aralıkları sıkı bir şekilde düzenlenir ve dalgalanmaları büyük bir varyasyonu yansıtmayabilir. Çalışmaların bildirdiği gibi hormonal fonksiyon ve sentez yaşa bağlı bir düşüş göstermektedir ve döngülerle kontrol edildiklerinden seviyeleri bu faktörle değişebilir. Bu son özellikler, bu makalelerde incelenen sonuçların çoğunun karşılaştırılması ve analiz edilmesi zor olduğunu ekler.

 

O'Kane, S. Maria, et al. "Mikro besinler, iyot durumu ve tiroid hormonlarının konsantrasyonları: sistematik bir inceleme." Beslenme incelemeleri 76.6 (2018): 418-431.

Marzetti, Emanuele, et al. "Sarkopeni: genel bir bakış." Yaşlanma klinik ve deneysel araştırmalar 29.1 (2017): 11-17.

Janjuha, Ryan, et al. “Diyet veya Tamamlayıcı Mikro Besinlerin Orta ve İleri Yaşta Seks Hormonları ve IGF-1 Üzerindeki Etkileri: Sistematik Bir İnceleme ve Meta-Analiz.” Besinler 12.5 (2020): 1457.

Çevrimiçi randevular veya Çevrimiçi beslenme değerlendirmeleri için rezervasyon yapın.

Ek Yararlı Bağlantılar:

24/7 Randevu Ayarla:
Online Randevu Alın: bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu

Fonksiyonel Sağlık Değerlendirmenizi Bugün Alın:
Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi: bit.ly/işlevli

 

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Takviye ve Endokrin Fonksiyonu" Nitelikli bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye değildir. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla araştırmanıza ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık kararlarınızı vermenizi öneririz. .

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve ilgili araştırma çalışmasını veya gönderilerimizi destekleyen çalışmaları belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez DC ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Lisanslı: Teksas & Yeni Meksika*

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-PostaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Etkinlik Bulunamadı

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Takviye ve Endokrin Fonksiyonu" Nitelikli bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye değildir. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla araştırmanıza ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık kararlarınızı vermenizi öneririz. .

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve ilgili araştırma çalışmasını veya gönderilerimizi destekleyen çalışmaları belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez DC ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Lisanslı: Teksas & Yeni Meksika*

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

İnsanlar için ivermektin satın al satılık ivermectin