Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Su Aerobik: Tüm Fitness Seviyeleri için Düşük Etkili Egzersiz

Kronik ağrı ve Parkinson, artrit ve diyabet gibi çeşitli hastalıklarla yaşayan bireyler için su aerobiği faydalı olabilir mi?

Su Aerobik: Tüm Fitness Seviyeleri için Düşük Etkili Egzersiz

Su aerobiği

Su aerobiği, yüzme havuzlarında yaygın olarak yapılan düşük etkili egzersizlerdir. Vücudun eklemlerini ve kaslarını aşırı çalıştırmadan, tam vücut, düşük etkili bir egzersiz için egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Kullanılan diğer isimler şunlardır:

  • Aqua Fitness
  • su aerobiği
  • Aquarobics

Birçok tür bireysel ihtiyaçlara, yaralanmalara ve/veya koşullara göre uyarlanabilir. Egzersizlerin özellikle yüksek etkili hareketleri yapamayanlar için sağlık açısından çeşitli faydaları vardır.

Nasıl Çalışır?

Su aerobiği, bir egzersiz şekli olarak belirli kontrollü hareketlerin yapılmasını içerir. Farklı türler sağlığın çeşitli alanlarına odaklanır: (Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi, 2023)

  • Mukavemet eğitimi
  • Kardiyovasküler
  • Aralıklı eğitim

Bireyler ilgili hareketleri biliyorlarsa su aerobiği de yapabilirler. (Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi, 2023)

Havuz Egzersizlerinin Faydaları

Su aerobiğinin birçok faydası vardır.

Egzersizlerin düşük etkili ve tüm vücudu çalıştıran doğası nedeniyle, insanlar iyileşme görmeyi bekleyebilirler (Pereira Neiva, H. ve diğerleri, 2018()Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi, 2023)

Eklem sağlığı

  • Su aerobiği, minimum gerginlikle eklemlere zarar vermez.

Kardiyovasküler

  • Egzersizler sırasında suya dayanıklılık, kardiyovasküler sağlığı zorlamadan iyileştirebilir.
  • Çalışmalar kan basıncını kontrol etmeye de yardımcı olabileceğini göstermiştir.

kuvvet

  • Suyun direnci nedeniyle kaslar daha çok çalışır.

Kilo Kaybı

  • Suya dayanıklılık egzersizleri, su dışındaki egzersizlere göre daha fazla kalori yakar ve bu da zamanla daha fazla kilo kaybına neden olabilir.

Yararlanabilecek Sağlık Koşulları

Su aerobiğinden yararlanabilecek sağlık koşullarından bazıları şunlardır (Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi, 2023)

  • Kronik ağrı
  • Artrit
  • Liposuction
  • Kalp sağlığı
  • Kan basıncı
  • Stres ve Kaygı

Ekipman

Su aerobiğine katılan bireylerin gözlerini veya saçlarını klorlu sudan korumak için mayo, havlu, gözlük ve boneye ihtiyaçları olacaktır. Su ekstra direnç görevi gördüğünden egzersiz yaparken bireylerin başka özel ekipmanlara ihtiyacı yoktur. Direnci arttırmak için köpük dambıl veya kürekler kullanılabilir. Diğer isteğe bağlı ekipmanlar şunları içerir: (Dalış San Diego, 2024()Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi, 2023)

  • Kickboards
  • Bilek ve ayak bileği ağırlıkları
  • Suda koşu kemerleri
  • Yüzme çubuğu

Havuz Egzersizleri

Sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olacak birçok havuz egzersizi türü vardır. Onlar içerir:

Su Yürüyüşü

  • Suda yürümenin temel hareketi, tam vücut egzersizi yapmanın harika bir yoludur.
  • Ayaklarınız havuzun dibine yerleşecek şekilde bel derinliğinde suda durarak başlayın.
  • Omuzları yukarı ve arkaya getirerek ve omuzları kalça ve dizlerle hizalayarak omurgayı uzatın.
  • İyi bir başlangıç ​​pozisyonuna geldiğinizde, tıpkı sudan çıkıyormuş gibi önce topuğunuza, sonra ayak parmaklarınıza baskı uygulayarak, kollarınızı suda ileri geri sallayarak suyun içinde yürüyün.
  • Bu egzersiz beş ila 10 dakika arasında yapılabilir.
  • En çok dikkat çekecek kaslar kollar, göbek bölgesi ve vücudun alt kısmıdır.

Kol Kaldırma

  • Suda omuzlarınıza kadar ayakta durun.
  • Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde, dirseklerinizi gövdenize doğru çekin ve önkollarınızı suyun yüzeyine doğru vücudunuzun önüne kaldırın.
  • Yüzeye vardığınızda avuç içlerinizi aşağıya bakacak şekilde çevirin ve ön kollarınızı yavaşça yanlara doğru hareket ettirin.
  • Daha fazla direnç için bu egzersiz köpük dambıl kullanılarak da yapılabilir.
  • Eylemi bir ila üç set halinde 10-15 kez tekrarlayın.
  • Hedeflenen kaslar göbek ve kol kaslarıdır.

Jumping Jacks

  • Suya dayanıklılık, suda zıplamayı karada olduğundan çok daha zorlaştırır.
  • Performansa göğüs hizasında suda ayaklarınız bitişik ve kollarınız yanlarda olacak şekilde ayakta durarak başlayın.
  • Pozisyona girdikten sonra, başlangıç ​​pozisyonuna dönmeden önce aynı anda bacaklarınızı yana doğru ve kollarınızı başınızın üzerinde sallayarak başlayın.
  • Hedeflenen kaslar tüm vücudu ve kardiyovasküler sistemi içerir.
  • Daha fazla direnç için ve egzersizi daha zorlu hale getirmek için bilek veya ayak bileği ağırlıkları ekleyin.

Yüksek Diz Kaldırma Uzantıları

  • Yüksek diz kaldırma uzatmaları bel derinliğindeki suda dururken yapılır.
  • Egzersizi yapmak için merkez bölgenizi devreye alın ve bir bacağınızı su yüzeyiyle aynı hizaya gelene kadar bükülmüş pozisyonda kaldırın.
  • Pozisyonu birkaç saniye koruyun, ardından bacağınızı öne doğru uzatın ve tekrar tutun.
  • Tutma süresinden sonra, düz tutarak ve ayağı esneterek bacağınızı suyun içinde tekrar başlangıç ​​pozisyonuna getirin.
  • Bacak başına 15 tekrardan oluşan iki ila üç set için her iki bacakta tekrarlayın.
  • Direnci artırmak için ayak bileklerinde ağırlık kullanın.
  • Hedeflenen kaslar arasında göbek, kalça kasları ve alt gövde bulunur.

Riskler

Suda egzersiz yaparken bireyler ne kadar terlediklerini fark etmeyebilirler. Bu, antrenmanın o kadar da zor olmadığı izlenimini verebilir ve dehidrasyona yol açabilir. Bireyler havuz antrenmanından önce ve sonra daima sıvı tüketmelidir. İyi yüzemeyen bireylerin yüzdürme aleti gerektirmeyen egzersizlerden kaçınması gerekmektedir. Bazen havuzlar ısıtılır, bu nedenle egzersiz sırasında vücudun aşırı ısınmaması için 90 derece F veya daha düşük bir havuz seçilmesi önerilir.

Havuz Egzersizlerini Derhal Durdurun

Havuz egzersizleri yapmak çoğu zaman olduğundan daha kolay görünebilir ve bu da aşırı çalışmaya yol açabilir. Aşağıdaki durumlarda egzersiz yapmayı hemen bırakın:

  • Vücudun herhangi bir yerinde ağrı
  • Nefes darlığı
  • Mide bulantısı
  • soluk
  • Şaşkın
  • Üst vücut veya göğüste basınç

Fayda Sağlayan Diğer Sağlık Koşulları

Tamamen sağlıklı veya kronik hastalığı olan çoğu birey için su aerobiği önerilir. Kronik hastalığı olanların düşük etkili egzersizden fayda sağladığı gösterilmiştir. (Faíl, LB ve diğerleri, 2022) Çeşitli sağlık sorunları olan bireyler üzerinde yapılan bir çalışmada, 12 haftalık düzenli su egzersizinden sonra aşağıdaki durumlarda iyileşme görüldüğünü gösteren sonuçlar ortaya çıktı (Faíl, LB ve diğerleri, 2022)

  • Diyabet
  • Artrit
  • Fibromiyalji
  • Kemik hastalıkları
  • Yüksek kan basıncı
  • Koroner arter hastalığı
  • Inme
  • Çoklu skleroz (MS)
  • Parkinson hastalığı

faydaları olurken Su aerobiği Üzerinde çalışılmış ve etkili olduğu kanıtlanmış olduğundan, bireyler herhangi bir yeni egzersiz rejimine başlamadan önce bir tıp uzmanı tarafından onaylanmalıdır. Injury Medical Kayropraktik ve Fonksiyonel Tıp Kliniği, yaralanmaları ve kronik ağrı sendromlarını tedavi etmek, ağrıyı hafifletmek ve bireylerin normale dönmesine yardımcı olmak için esnekliği, hareketliliği ve çeviklik programlarını iyileştirmek için entegre bir yaklaşım yoluyla en uygun sağlık ve sağlıklı yaşam çözümünü geliştirmek için birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları ve uzmanlarıyla birlikte çalışır. normal. Sağlayıcılarımız her hasta için kişiselleştirilmiş bakım planları oluşturur. Başka tedavilere ihtiyaç duyulursa, Dr. Jimenez en etkili tedavileri sağlamak için en iyi cerrahlar, klinik uzmanlar, tıbbi araştırmacılar ve rehabilitasyon sağlayıcılarla ekip kurmuştur.


Kayropraktik ve Bütünleştirici Sağlık Hizmetleri


Referanslar

Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi. (2023). Su bazlı egzersizlerin temel türleri. HealthBeat. www.health.harvard.edu/healthbeat/basic-types-of-water-bazlı-egzersiz

Pereira Neiva, H., Brandão Faíl, L., Izquierdo, M., Marques, MC ve Marinho, DA (2018). 12 haftalık su aerobiğinin sağlık durumu ve fiziksel uygunluk üzerine etkisi: Ekolojik bir yaklaşım. PloS bir, 13(5), e0198319. doi.org/10.1371/journal.pone.0198319

Harvard Sağlık Yayıncılığı Harvard Tıp Fakültesi. (2024). Su bazlı egzersizin avantajları. HealthBeat. www.health.harvard.edu/healthbeat/advantages-of-water-bazlı-egzersiz

San Diego'ya dalın. (2024). Su aerobiği için mutlaka sahip olunması gereken 5 su egzersiz ekipmanı. San Diego'ya dalın. dalmasandiego.com/what-equipment-needed-water-aerobics-shoes/

Faíl, LB, Marinho, DA, Marques, EA, Costa, MJ, Santos, CC, Marques, MC, Izquierdo, M. ve Neiva, HP (2022). Kronik hastalığı olan ve olmayan yetişkinlerde su egzersizinin faydaları-Meta-analiz ile sistematik bir derleme. İskandinav sporda tıp ve bilim dergisi, 32(3), 465–486. doi.org/10.1111/sms.14112

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Su Aerobik: Tüm Fitness Seviyeleri için Düşük Etkili Egzersiz", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Nörojenik Klodikasyonun Yönetimi: Etkili Tedavi Seçenekleri", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim