Chiropractic ile Stres Rahatlatmak! | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Chiropractic ile Stres Rahatlatmak!

Herkes yaşamında bir noktada stres yaşar. Aslında, bugünün telaşlı, hızlı tempolu, yüksek baskı toplumunda bir tür normal hale geliyor. Chiropractic tedavi stres semptomlarını hafifletmeye ve optimal sağlığa kavuşmanıza yardımcı olabilir!

Ancak, Birleşik Devletler nüfusunun büyük bir yüzdesi Stresten önemli etki Onların yaşamında; 77 yüzdesi, düzenli olarak fiziksel stresle ilişkili semptomlar yaşadıklarını belirtmektedir. Ek olarak, 73 yüzdesi de dahil olmak üzere stres ile ilgili psikolojik belirtilerle ilgili bilgi vermektedir. Kaygı ve depresyon. Bunlar doğru sayılar değil, çünkü çoğu insan stres sorunları için yardım istemez.

Stres semptomları hafifçe alınmamalıdır. Belirtileri ele almak ve stresi azaltmanın yollarını bulmak önemlidir. Chiropractic etkili bir stres giderici.

Stres Nedir?

Tam anlamıyla, stres, zorluklardan, olumsuz durumlardan veya son derece zorlu koşullardan kaynaklanan duygusal veya zihinsel zorlanma, baskı veya gerginlik durumudur. Ancak, stresin tanımı gereği doğası onu çok öznel kılar. Bir insan için olumsuz bir durum başka bir felaket bile olmayabilir. Bir kişinin son derece zorlu bir şart olarak gördüğü şey, diğerine, ikinci bir düşünceyi ancak zorla kabul ettirir. Bu, kesin ve evrensel bir tanımı azaltmayı zorlaştırır. Daha sık olarak, stres terimi stresin neden olduğu semptom setini tanımlamak için daha sık kullanılır ve bu semptomlar bunları yaşayan kişiler kadar çeşitli olabilir.

Stresin Belirtileri Nelerdir?

Stres belirtileri Fiziksel ve zihinsel olarak tüm vücudu etkileyebilir. Sık görülen stres belirtileri şunlardır:

  • Uyku sorunları
  • Depresyon
  • kaygı
  • Kas gerginliği
  • Bel ağrısı
  • gastrointestinal problemler
  • Yorgunluk
  • Motivasyon eksikliği
  • Sinirlilik
  • Baş ağrısı
  • Huzursuzluk
  • Göğüs ağrısı
  • Bunalmış hissetme
  • Seks sürücüsünde azalma veya artış
  • Odaklama yapılamıyor
  • Undereating veya aşırı yemek

stres kayropraktik bakımı el paso tx rahatlatmak.Stres Belirtileri Sağlığı Nasıl Etkiler?

Teknik olarak, stresin sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Bazı insanlar, diğerlerinin stresli olduğu düşünülen durumlarla ilgilenirler, ancak ilk belirtiyi asla sergilemezler. Bu yine stresin öznel doğasına değinir. Farklı insanlar farklı semptomlar yaşarlar ve stres semptomlarının bir bileşimi ve kişinin sağlığını olumsuz etkileyen bu semptomları nasıl ele aldığıdır.

Sonuç olarak, stres semptomları, kalp hastalığı, hipertansiyon, diyabet, obezite ve hatta belirli kanserler gibi bazı çok ciddi durumlara yol açabilir. Psikolojik olarak, sosyal çekilme ve sosyal fobilere yol açabilir. Aynı zamanda doğrudan alkol ve uyuşturucu kullanımı ile doğrudan bağlantılıdır.

Chiropractic Stres Belirtileri Nasıl Rahatlatır?

Chiropractic stresden kurtulamaz, ancak stres semptomlarını hafifletebilir. Vücudun daha fazla strese maruz kalması, acıya ve fiziksel dengesizliğe daha duyarlı hale gelir. Kiropraktik, vücudu tekrar dengeye getirmek, omurgaya uyum sağlamak ve ağrıyı hafifletmek için yardımcı olabilir.

Daha büyük bir ölçekte, omurganın hizalanmasının basit bir eylemi, kişinin deneyimlemenin farkında bile olmayabilir ki, vücuttaki stresi azaltmaya yardımcı olur. Yanlış hizalı bir omurganın fiziksel stresi, stres semptomlarını şiddetlendirebilir ve bir insanı çevrelerindeki stresli uyaranlara daha duyarlı hale getirebilir.

Chiropractic kas gerginliğini hafifleten esansı iyileştirmeye yardımcı olur. Bu, rahat ve dengeli bir durumu elde etmenin ve sürdürmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Strese ortak bir eşlik olan kavgayı veya uçuş cevabını kapatır ve vücudun dinlenmesini ve iyileşmesini sağlar.

Stres belirtileri göz ardı edilmemelidir. Çok ciddi sağlık koşullarına yol açabilirler. Yaşamınızda veya stres belirtilerinde stres yaşıyorsanız (belirtilerinizi yaşamak için stres altında olduğunuzu kabul etmeniz gerekmez) dikkat edin. Bu semptomların gitmesi muhtemel değildir, bunun yerine daha da kötüleşir. Kendine iyi bak; Stres için yardım al.

Yaralanma Tıp Kliniği: Servikal Ağrı Tedavisi Chiropractic Care