Stinger Servikal Spor Yaralanmaları El Paso, Teksas
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Stinger Servikal Spor Yaralanmaları El Paso, Teksas

Neye bir bak stinger veya brülör yaralanması boyun ve omuzlara ne yapabileceklerini. Bakacağız:

  • Belirtileri
  • tedavi
  • Önleme

İletişim sporları, örneğin:

  • futbol
  • Hokey
  • Futbol
  • Basketbol

Bu, boynu ve üst vücudu etkileyen çok yaygın bir servikal yaralanmadır. Bu bir stinger.

Bir stinger da denebilir brülör ve olan bir yaralanma baş veya boyun bir tarafa çarptığında, omzun ters yöne çekilmesine neden olur.

Stingerler / brülörler genellikle lise düzeyinde gerçekleşir, ancak her oyun seviyesinde ortaya çıkabilir.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Stinger Servikal Spor Yaralanmaları El Paso, Teksas

Stinger / Brülör boyun yaralanması nedeni

Bir stinger, brakiyal pleksus sinirlerinin gerilmesinden kaynaklanır.

Ortaya çıkan bu periferik sinirler:

  • Omurilik
  • Omuzların arasından koş
  • Köprücük kemiği altında
  • Kollarına

Brakiyal pleksus sinirleri kollara güçlerini ve hislerini verir.

Olduğunda, bir kafaya çarptığında veya omuza çarptığındasinirler olabilir:

  • Sıkıştırılmış
  • Gergin
  • tedirgin

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Stinger Servikal Spor Yaralanmaları El Paso, Teksas

Servikal stinger belirtileri

Bu tip of yandan çarpışma, kolun parmaklara doğru akabileceği ani ve yoğun ağrı, karıncalanma veya yanma hissine neden olur.

Etkilenen kol veya eldeki zayıflık yaygındır.

The zayıflık, uyuşukluk ve karıncalanma hisler sürebilir birkaç dakika veya birkaç hafta

Stinger / brülör yaralanması tedavisi

Neyse ki, çoğu sokma yaralanması kendi kendine iyileşir ve boyun kaslarının gevşemesi ile başlar.

Belirtiler biten ve bir doktor sporcuyu temizleyene kadar sporcular engelli listesine yerleştirilir.

  1. Boyun veya omuzlarda buz torbası
  2. Anti-enflamatuar ilaçlar
  3. Kiropraktik
  4. masaj
  5. Boyun kuvveti egzersizleri

Acı kaybolduğunda ve yeniden kazanıldığında oyuncular spora dönebilir:

  • Tam hareket aralığı
  • kuvvet
  • Boyun ve kollarda normal his

Sürekli veya tekrarlayan semptomlar daha ciddi bir yaralanmaya işaret edebilir.

Servikal röntgen, BT taraması veya MRI benzer semptomları olan diğer koşulları ekarte etmek için kullanılabilir.

Stinger / brülör yaralanmaları önlenebilir mi?

  • Güçlendirme eboyun kaslarına yönelik kerser, sporcuların ve yeni başlayanların bu yaralanmaları önlemeye yardımcı olması için önemli bir yoldur.
  • Kullanma Kontak sporlarında doğru ve doğru teknik kaçınmak mızrak / mızrak ele ve baş aşağı mücadele.
  • Emniyet araçları, sevmek boyun toplar, boynun geriye doğru hareketini sınırlamaya yardımcı olabilir.

Stinger semptomları yaşayan oyuncular derhal bunu kendilerine bildirmelidir. antrenörler veya takım / kişisel doktor.

Stinger yaralanmasını göz ardı etmek veya oynamak, ağır yaralanmalara neden olabilir.


* Boyun * Ağrı Kayropraktik Bakımı | El Paso, Tx (2019)

Sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı ile birlikte dengeli bir diyet uygulamak, optimal sağlık ve sağlıklı yaşamın teşvik edilmesine yardımcı olabilir.

Boyun ağrısı çeken insanlar semptomlarının günlük aktivitelere katılma yeteneklerini ne kadar etkilediklerini anlarlar.

Dr. Alex Jimenez, spinal yanlış hizalamaları veya subluksasyonları dikkatle düzelten alternatif bir tedavi seçeneği olan kayropraktik bakım ile hastaların boyun ağrısı rahatlamasına yardımcı olur.


NCBI Kaynakları

  • Germe, kayropraktik bakımının olağanüstü bir tamamlayıcısıdır.
  • Kaslara kan akışı artar, yaralanma riskini azaltır ve performansı arttırır.
  • Germe, eklemler için iyidir, tüm hareket mesafelerinde işlev görmelerine yardımcı olur.
  • The germe faydaları Düzenli yapmak için harika bir uygulama yapmak.