Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Giriş

Birçok insan hayatlarının bir noktasında günlük olarak ağrı yaşar. Ağrının nedenleri kişiden kişiye değişebilir ve aşağıdakilerden kaynaklanabilir: çevresel faktörler veya vücutta normal aşınma ve yıpranma. Ne zaman omurga istenmeyen baskı altındadır, omurilik diskleri sıkışabilir ve kas-iskelet sistemi hastalıkları omurların aşınmasına neden olarak kronik ağrı ve sakatlığa yol açabilir. Neyse ki, ağrıyı hafifletmek ve vücudun doğal olarak kendini onarmasına yardımcı olmak için birçok tedavi mevcuttur. Bu makale, kas-iskelet ağrısının etkilerini azaltabilen ve sırt ve omurganın servikal, göğüs ve bel bölgelerine yardımcı olabilen spinal dekompresyon adı verilen cerrahi olmayan bir tedaviye odaklanmaktadır. Çevresel faktörlerle ilişkili ağrı benzeri semptomları hafifletmek için spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedaviler kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkındaki değerli bilgileri kullanır ve dahil ederiz. Hastaları, bulgularına göre ilgili tıbbi sağlayıcılara yönlendirmeyi teşvik ederken, eğitimin, hastanın talebi üzerine sağlayıcılarımıza temel soruları sormak için dikkate değer bir araç olduğunu destekliyoruz. Jimenez, DC, bu bilgileri bir eğitim hizmeti olarak içermektedir. Feragatname

 

Spinal Dekompresyon Nedir?

 

Vücudunuzun üst veya alt kısmında sertlik hissediyor musunuz? Sırtınızda, boynunuzda veya omuzlarınızda herhangi bir rahatsızlık hissediyor musunuz? Yoksa basit hareketler sırasında ağrı mı hissediyorsunuz? Bu sorunlar devam ederse, ağrınızı hafifletmek için spinal dekompresyon tedavisini düşünün. Araştırma çalışmaları ortaya koyuyor Birçok insan, günlük aşınma ve yıpranma yaralanmaları ve kötü duruş nedeniyle intervertebral disklerin sıkışması nedeniyle en az birkaç kez ağrı yaşar. Bu, omur kemikleri omuriliği ve diskleri sıkıştırdığında meydana gelir ve daha fazla komplikasyon riski oluşturur. Şans eseri, spinal dekompresyon güvenli, nazik ve başarısı kanıtlanmış cerrahi olmayan bir tedavi seçeneğidir. Omurgayı hafifçe gererek omurilik diski üzerindeki baskıyı azaltır. Spinal dekompresyon tedavisinin fiziksel faydalarından bazıları şunlardır:

  • Ağrı seviyesi azalması
  • Omurga hareketliliği gelişir
  • Postural bütünlük artar
  • Çekirdek gücü geliştirir
  • Eklem esnekliği artar
  • Stres seviyelerini azaltın
  • Bağışıklık sistemi güçlenir
  • Yeni yaralanmaların oluşmasını önler

 


Disk Fıtığı için Kayropraktik Bakım-Video

Özellikle gerinirken veya bükülürken vücudunuzun belirli bölgelerinde ağrı veya sertlik hissediyor musunuz? Bu semptomlara genellikle spinal disk sıkışması neden olur. Neyse ki, spinal disk sıkışmasının etkilerini azaltmaya ve doğal iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olan birçok cerrahi olmayan tedavi mevcuttur. Böyle bir tedavi spinal dekompresyondur. çalışmalar ortaya koyuyor omurga çevresindeki kasları germek ve stresi azaltmak için negatif basınç kullandığını. Spinal dekompresyon, omurgadaki baskıyı hafifletmek ve ağrıyı azaltmak için kayropraktik bakım gibi diğer cerrahi olmayan tedavilerle birleştirilebilir. Kayropraktik bakım, omurganın yeniden hizalanmasını ve belirtilen boyun, omuz veya sırt ağrısını azaltmayı içerir. Her iki terapi de non-invazivdir ve optimal sonuçlar için fiziksel ve beslenme tedavisi ile birleştirilebilir. Yukarıdaki video, cerrahi olmayan tedavilerin disk herniasyonu ve ilişkili semptomlara nasıl yardımcı olabileceğini açıklamaktadır.


Kas-iskelet Ağrısı İçin Spinal Dekompresyon

 

Omurganızda çeşitli faktörlerden kaynaklanan eksenel yük yaşarsanız, kas-iskelet ağrısına neden olabilir. Araştırmalar kas-iskelet ağrısının doğası gereği somatik olduğunu ve omurga ile ilgili diğer ağrı sendromlarıyla ilişkili olabileceğini. Spinal dekompresyon tedavisi, omurgayı germek için hafif çekiş kullanarak bu yansıyan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Eric Kaplan, DC, FIAMA ve Dr. Perry Bard, DC'nin “The Ultimate Spinal Decompression” adlı kitabı, bu tedavinin omurlar arasında boşluk yaratarak fıtıklaşmış veya şişkin disklerin omurgadaki konumlarına geri dönmesine izin verdiğini belirtti. Bu, sinirler ve yumuşak dokular üzerindeki baskıyı azaltır ve oksijenli kanın, sıvıların ve besinlerin omurilik diskine dolaşımını artırır. Bu, vücudun doğal iyileşme mekanizmasını uyarmaya ve servikal, göğüs ve bel bölgelerindeki kas-iskelet ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle, spinal dekompresyon tedavisi, bu alanlarla ilişkili ağrı semptomlarını hafifletebilir.

 

Sonuç

Boynunuzda, sırtınızın üst kısmında veya alt sırtınızda kas-iskelet sistemi ağrısı yaşıyorsanız, bunun nedeni omurganız üzerinde istenmeyen baskı olabilir. Çeşitli çevresel faktörler bu baskıya neden olabilir. Spinal dekompresyon, omurgada hafif çekiş kullanarak bu basıncı hafifletmeye yardımcı olabilecek cerrahi olmayan bir tedavidir. Spinal dekompresyon, disk yüksekliğini artırarak ve çevredeki kasları gererek negatif basınç oluşturabilir. Bu, ağrıyı azaltmaya ve yeni yaralanmaların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Spinal dekompresyonu diğer terapilerle birleştirmek, bireylerin vücutları hakkında daha dikkatli olmalarına ve omurgalarına istenmeyen baskılar eklemekten kaçınmalarına yardımcı olabilir.

 

Referanslar

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ve Lee, P.-B. (2022). Subakut Bel Fıtığında Ameliyatsız Spinal Dekompresyonun Ağrı Şiddeti ve Fıtık Disk Hacmi Üzerine Etkisi. Uluslararası Klinik Uygulama Dergisi, 2022, 1–9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Choi, J., Lee, S. ve Hwangbo, G. (2015). Spinal dekompresyon tedavisinin ve genel traksiyon tedavisinin, intervertebral disk hernisi olan hastalarda ağrı, sakatlık ve düz bacak kaldırma üzerindeki etkileri. Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

El-Tallawy, SN, Nalamasu, R., Salem, GI, LeQuang, JAK, Pergolizzi, JV ve Christo, PJ (2021). Kas-iskelet Ağrısının Yönetimi: Kronik Kas-iskelet Ağrısına Vurgu ile Bir Güncelleme. Ağrı ve Tedavi, 10(1). doi.org/10.1007/s40122-021-00235-2

Kaplan, E. ve Bard, P. (2023). Nihai Spinal Dekompresyon. JETLEUNCH.

Feragatname

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Spinal Dekompresyon Tedavisi Nedir?", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Bu Esnetmelerle Bilek ve El Ağrılarına Elveda Deyin", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim