Spinal dekompresyon, eklem artritini azaltmak ve bel hareketliliğini eski haline getirmek için çevredeki kasları güçlendirmek için kronik bel ağrısı olan bireyleri tedavi edebilir mi?

Giriş

Pek çok kişi bel bölgesinde ağrı ile uğraşırken, çoğu zaman etkilenenin omurgayı koruyan çevredeki kaslar olduğuna inanırlar. Ancak, bu sorunun sadece yarısıdır. Siz veya sevdikleriniz sık sık belinizde, kalçalarınızda ve dizlerinizde eklemlerinize ağrı yayan bir sıcaklık hissi hissediyor musunuz? Eklem ağrısı, kronik durumunda bel ağrısı ile ilişkili olabilir. Vücut ve omurga zamanla dejenere olabileceğinden, eklemlerin birbirine sürtünerek aşınmasına ve yırtılmasına neden olarak eklem kireçlenmesinin gelişmesine neden olabilir. Artritik ağrı, kronik bel ağrısı ile ilişkilendirildiğinde, engelli bir yaşama yol açabilecek ve bireyi perişan edebilecek örtüşen risk profillerine yol açabilir. Kronik bel ağrısı ile ilişkili birçok ağrı benzeri semptom zamanla gelişebilir ve vücutta hareketlilik ve stabilite sorunlarına neden olabilir. Neyse ki, birçok cerrahi olmayan tedavi, eklem artritinin ilerlemesini azaltabilir ve kronik bel ağrısını hafifletebilir. Bugünün makaleleri, spinal dekompresyon gibi non-invaziv tedavilerin sadece eklem artriti ile ilişkili kronik bel ağrısını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda bel hareketliliğini nasıl geri kazandırdığına bir göz atarken, eklem artriti ile kronik bel ağrısı arasındaki ilişkiyi inceler. Ek olarak, bel ağrısıyla ilişkili eklem artritini tedavi etmek ve ilerlemesini azaltmak için hastamızın bilgilerini kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla el ele çalışıyoruz. Ayrıca onlara spinal dekompresyonun bel bölgesindeki kas gücünü arttırırken bel hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olabileceğini de bildiriyoruz. Hastalarımızı, ağrı benzeri sorunları hakkında ilişkili tıp sağlayıcılarımızdan eğitim alırken derin sorular sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak birleştirir. Feragatname

 

Eklem Artriti ve Kronik Bel Ağrısı

Sabahları birkaç saat sonra kaybolan sertlik yaşıyor musunuz? İş yerinde, masa başında veya ağır nesneler gerektirdiğinde ağrı ve sızı hissediyor musunuz? Yoksa geceleri yeterince uyumadığınız için eklemlerinizin sürekli ağrıdığını mı hissediyorsunuz? Bu ağrı benzeri senaryolar, kronik bel ağrısına dönüşebilen eklem artriti ile ilişkilidir. Pek çok insan, vücut ağrısız ve dik bir pozisyonda olduğunda kereste omurgasının ve alt ekstremitelerin yüksek mekanik strese maruz kalacağını bilir. Lomber omurga ve alt ekstremiteler zamanla tekrarlayan hareketlerden geçmeye başladığından, bu durum bağların ve çevredeki kasların mikrotravma yırtıklarına neden olabilir ve bu da eklem artritinin gelişmesine neden olabilir ve bu da enflamatuar etkilere yol açabilir. (Xiong vd., 2022) Şimdi vücuttaki iltihaplanma, etkilenen bölgedeki ciddiyetine bağlı olarak yararlı ve zararlıdır. Eklem artriti, özellikle spondilartrit, eklemi ve omurgayı etkileyen ve çeşitli klinik belirtiler gösterebilen inflamatuar hastalıkların bir parçasıdır. (Sharip & Kunz, 2020) Eklem artritinin semptomları, etkilenen bölgede iltihaplı ağrı, eklem sertliği ve şişmesi ve kas güçsüzlüğünü içerir. Eklem kireçlenmesine bağlı iltihabik etkilerle uğraşırken yaşam kalitesinin düşmesine, mortalitenin artmasına ve ekonomik yük haline gelmesine neden olabilir. (Walsh ve Magrey, 2021)

 

 

Şimdi eklem artriti bel ağrısı ile nasıl ilişkilidir? Bireyler bel omurgasında tekrarlayan hareketler yapmaya başladığında, omurlararası disklerde anormal değişikliklere yol açabilir. İstenmeyen basınç, intervertebral diski sürekli olarak sıkıştırmaya başladığında, diskin aşınmasına ve yırtılmasına neden olarak disklerin çatlamasına ve halka şeklindeki nosiseptörlerin aşırı duyarlı hale gelmesine neden olabilir. (Weinstein, Claverie ve Gibson, 1988) Etkilenen disk daha sonra çevredeki sinir köklerini ve kasları ağırlaştırarak bel ağrısına neden olur. Bireyler günlük işlerini normal yaptıklarında, intervertebral disklerde dejeneratif değişikliklere neden olan faktörler kronik bel ağrısına neden olabilir. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Bu noktaya kadar, eklem artriti ile ilişkili kronik bel ağrısı, hemen tedavi edilmezse kronik bir sorun haline gelebilir.

 

---

Artrit Açıklandı- Video

Eklem artriti ile ilişkili kronik bel ağrısının etkilerini azaltırken, birçok kişi ağrıdan etkilenen bölgelerini olumlu bir sonuçla rahatlatmak için tedaviler arar. Cerrahi olmayan tedaviler, kronik bel ağrısını azaltmak için diğer tedavilerle birlikte cevap olabilir. (Kizhakkeveettil, Rose ve Kadar, 2014) Ameliyatsız tedaviler, uygun maliyetli olmakla birlikte kişinin ağrısına göre özelleştirilebilir. Masaj terapistleri ve kiropraktörler gibi ağrı uzmanları, etkilenen kasları esnetmek, eklemin ROM'unu (hareket aralığı) artırmak ve vücudu yanlış hizalamadan yeniden hizalamak için çeşitli teknikler kullanabileceğinden, artritik eklemleri olan birçok kişi cerrahi olmayan tedavilerden yararlanabilir. vücudun doğal iyileşme süreci. Yukarıdaki video, artritin eklemleri nasıl etkileyebileceği, bel ağrısı ile nasıl ilişkilendirilebileceği ve bu tedavilerin çeşitli tekniklerle semptomlarını nasıl hafifletebileceği hakkında genel bir bakış sunmaktadır.

---

Spinal Dekompresyon & Kronik Bel Ağrısı

Spinal dekompresyon, kronik bel ağrısı olan birçok kişiye yardımcı olabilecek cerrahi olmayan bir terapi tedavisidir. Spinal dekompresyon, sıvıların ve besinlerin etkilenen bölgeye geri akmasına ve vücudun doğal olarak kendini iyileştirmesine yardımcı olmak için omurgayı çekmek için lomber omurgada hafif çekiş kullanır. Bireyler kronik bel ağrıları için spinal dekompresyon uygulamaya başladıklarında, omurilik disklerinde baskı hissedeceklerdir. (Ramos, 2004) Bireyler art arda birkaç tedaviden sonra bel bölgelerinde bir iyileşme hissetmeye başladıklarında, bel hareketliliklerini yeniden kazanmaya başlayacaklardır.

 

Lomber Hareketliliği Geri Getiren Spinal Dekompresyon

Spinal dekompresyon, kronik bel ağrısının etkilerini azaltabilir ve omurganın lomber hareketliliğini eski haline getirebilir. Spinal dekompresyon, omurga üzerinde hafif bir çekiş kullandığından, omurlar arası disk orijinal konumuna geri dönerken, omurilik disk yüksekliğini artırır. Bu noktaya kadar spinal dekompresyon, ağrının azalmasıyla güçlü bir şekilde ilişkili olduğu için bireylerin hareketliliğini iyileştirmesine ve normal günlük aktivitelerine dönmelerine neden olabilir. (Gose, Naguszewski ve Naguszewski, 1998) Spinal dekompresyonu bir rutinin parçası haline getirerek, birçok kişi ağrı benzeri semptomlarla uğraşmadan sağlığına kavuşabilir.

 

---

Referanslar

Gose, EE, Naguszewski, WK ve Naguszewski, RK (1998). Fıtıklaşmış veya dejenere diskler veya faset sendromu ile ilişkili ağrı için vertebral eksenel dekompresyon tedavisi: bir sonuç çalışması. Nörol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

 

Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Tamamlayıcı ve alternatif tıp bakımını içeren bel ağrısı için bütünleştirici tedaviler: sistematik bir inceleme. Glob Adv Sağlık Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043

 

Ramos, G. (2004). Vertebral eksenel dekompresyonun kronik bel ağrısı üzerindeki etkinliği: dozaj rejimi çalışması. Nörol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030

 

Sharip, A. ve Kunz, J. (2020). Spondiloartritin Patogenezini Anlamak. Biyomoleküller, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461

 

Vernon-Roberts, B. ve Pirie, CJ (1977). Lomber omurganın intervertebral disklerindeki dejeneratif değişiklikler ve bunların sekelleri. Romatol Rehabilitasyon, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13

 

Walsh, JA ve Magrey, M. (2021). Aksiyal Spondiloartritin Klinik Belirtileri ve Tanısı. J Clin Romatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575

 

Weinstein, J., Claverie, W. ve Gibson, S. (1988). Diskografinin acısı. Omurga (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002

 

Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W. ve Zhang, J. (2022). Birlikte eklem: Ankilozan spondilitin etiyolojisi ve patogenezi. Ön Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103

 

Feragatname