Magnezyum Sitrat veya Magnezyum L-Threonate - Sizin İçin En Uygun Ek Nedir? | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Magnezyum Sitrat veya Magnezyum L-Threonate - Sizin İçin En Uygun Ek Nedir?

Magnezyum esansiyel bir mineraldir, ancak sağlık endişesi olarak göz ardı edilme eğilimindedir. Açıklamak gerekirse, bir çalışma, bireylerin% 75'ine kadar önerilen günlük miktarı (2) almadığını göstermektedir. Bu, çoğu yiyeceğin sağladıkları magnezyum miktarını sürekli azaltmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle birçok tüketiciyi takviye etmek zorunda bırakarak. Vücudun farklı şekillerde kolaylaştırılması için farklı magnezyum takviyeleri gösterilmiştir. Magnezyum sitrat kan basıncını düşürmeye yardımcı olurken Magnezyum L-Threonate hafıza kaybına yardımcı olabilir. Peki hangi magnezyum takviyesini almalısınız?

Magnezyum Sitrat Genel Bakış

Magnezyum Sitrat, biyolojik olarak en uygun magnezyum formlarından biridir, yani vücudun sindirim sistemi (5) tarafından hazır ve kolayca emilir. Buna ek olarak, Magnezyum Sitrat'ın arteriyel sertliği, düşük tansiyonu düşürdüğü ve buna bağlı olarak hafif obez (3) hastalarda kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, magnezyum sitratın kabızlığı gidermek için de kullanıldığının farkında olun, bu nedenle bağırsaklardaki (1) suyun emilmesine yardımcı olarak müshil olarak işlev görebilir.

Magnezyum L-Treonat Genel Bakış

Magnezyum L-Threonate daha yeni bir magnezyum şeklidir, bu nedenle tam kapasitelerini gösteren daha az sayıda çalışma vardır.. Bununla birlikte, Magnezyum L-Threonate, kan-beyin bariyerini daha kolay geçen tek magnezyum şeklidir. Kan-beyin bariyeri, CNS'ye (merkezi sinir sistemi) girilen toksin miktarını azaltmak için son derece seçicidir. Bu nedenle, sinaps yoğunluğunu arttırdığı ve hafıza kaybına, bilişsel azalmaya ve kısa süreli hafızayı (4) geliştirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Magnezyum L-Threonate ile yapılan 17 yıllarının uzun süreli bir çalışmasında, sonuçlar deneklerin demans alma ihtimalinin% 37 daha düşük olduğunu göstermiştir (4).

Rahatlama, uyku ve hafızaya yardımcı olacak bir şey arıyorsanız; Magnezyum L-treonat sizin için ekidir. Her ne kadar, zaman zaman kabızlığı gidermek için bir şey ve suyla iyi karışan ve tadı az olan veya hiç tatsız olan kan basıncına yardımcı olacak bir şey arıyorsanız, magnezyum sitrat düşünmeniz gereken yoldur. Bugün doğru magnezyum takviyesine başlamak size daha iyi bir yarın sağlayabilir. - Kenna Vaughn, Sağlık Koçu Insight

Bilgilerimizin kapsamı; kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları ile fonksiyonel tıp makaleleri, konular ve tartışmalarla sınırlıdır. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .

Cisarò, Fabio ve ark. “Sodyum Pikosülfat-Magnezyum Sitrat ile Gastrointestinal Endoskopik İşlemler için Bağırsak Hazırlama Pediatrik Hastalarda Etkili, Güvenli ve İyi Toleranslı Bir Seçenek: Tek Merkezli Bir Deneyim.” Gastroenteroloji Hemşireliği: Gastroenteroloji Hemşireleri ve Ortakları Derneği Resmi Gazetesi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30063687.
(2) Guerrera, Mary P, vd. “Magnezyumun Terapötik Kullanımları.” Amerikan Aile Hekimliği, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 15 Temmuz 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19621856.
(3) Schutten, Joëlle C, vd. “Sağlıklı Aşırı Kilolu Bireylerde Magnezyum Sitrat, Magnezyum Oksit ve Magnezyum Sülfat Desteğinin Arteriyel Sertlik Üzerine Etkileri: Randomize Kontrollü Deneme Çalışma Protokolü.” Denemeler, BioMed Central, 28 Mayıs 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 31138315.
(4) ”Bilim Dergisi: Magnezyum L-Threonate.” Metagenics Institute. 01 Ağustos.
(5) Walker, Ann F, vd. “Mg Sitrat, Randomize, Çift Körlü Bir Çalışmadaki Diğer Mg Preparatlarından Daha Biyo-Elde Bulunabilir.” Magnezyum Araştırması, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Eylül 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14596323.


Ortez, Ayaktan Başka Alanlara Bakar


Ek Konu Tartışması: Xymogen® Takviyeleri

Amerika Birleşik Devletleri'nde ortalama bir yetişkin düzenli olarak bir veya daha fazla diyet takviyesi alır. Diyet takviyeleri vitaminleri, mineralleri, bitkileri ve bitkileri, amino asitleri, enzimleri ve diğer çeşitli ürünleri içerir. En yaygın diyet takviyelerinin bazıları D vitamini ve E vitamini, kalsiyum ve demir gibi mineraller, ekinezya ve sarımsak gibi otlar ve glukozamin, probiyotikler ve balık yağları gibi ürünleri içerir. Dengeli beslenmeye sahip olmayan insanlar için, diyet takviyesi almak, gerekli miktarlarda gerekli besinleri almalarına yardımcı olabilir ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilir.


Metilasyon Desteği Formülleri

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

XYMOGEN en Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Şiroterapi Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-indir

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.