Siyatik Sinir Ağrısı Tedavisi | El Paso, TX Kayropraktik Doktor | Video
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

El Paso'da Siyatik Sinir Ağrısı Tedavisi, TX˚

Siyatik: "Siyatik Sinirin Çöküşü"

Siz veya sevdikleriniz sırttan veya kalçalarından bacaklara kadar uzanan bir ağrı yaşıyorsanız, genel bir durumunuz olabilir siyatik. Teksas, El Paso'daki birçok insan. Siyatik ağrısı ile acı çekmekte ve birçoğu uzun vadeli bir çözüm bulamamaktadır. Tedavi edilmeyen siyatik bir durum kötüleşmeye devam edebilir ve yaşamın günlük görevleri zorlanmadan imkansız hale getirilebilir.

sciatica el paso tx.

Ayrıca olarak bilinir siyatik nevralji, bel ağrısına, bacağın arkasına ve ayağına neden olan bir durumdur. Uzun süre oturma ve ayakta durmayı zorlaştırabilir ve bacak ve ayağın zayıflığına, karıncalanmaya ve uyuşukluğa neden olabilir. Genellikle bir kişinin yaşamı boyunca gelir ve çeşitli derecelerde ağrı ve rahatsızlık veren dönemlere neden olur. Kontrol edilmediği takdirde, siyatik ağrı genellikle kötüleşir ve sinir deimi olarak yaralanabilir.

Ağrının şimdiye kadar seyahat etmesinin nedeni, vücuttaki en uzun sinir olan siyatik sinirin sıkışmasının neden olduğu, bacaklarda ve sırtta yukarı ve aşağıya yayılması gibi görünüyor. Bu sinir lomber omurgadan kaynaklanır ve bacaklardan ayak bileğine ve ayağa gitmeden önce kalçaya kadar uzanır. Bel ağrısının vertebrası sıkıştırıldığında, siyatik sinirin kökleri sıkışabilir ve rahatsız edilebilir, bu da ağrı ve yaralanmanın nedenidir.

Alex Jimenez, toplumun çoğunluğunu etkileyen yaygın ve sık bildirilen bir dizi semptom olan siyatik ile ilgili makaleleri derledi. Ağrı geniş ölçüde değişebilir. Siyatik sinirde basınç ya da hasar olduğunda, alt sırtta bulunan ve her bir bacağın arkasından aşağıya doğru uzanan ve diz ve alt bacağın arkasındaki kasları kontrol ettiği bir sinir oluşur. Ayrıca uyluğun arka kısmına, alt bacağın bir kısmına ve ayağın tabanına his verir. Dr. Jimenez, semptomlarının nasıl kullanıldığını rahatlıkla açıklayabilir. Kayropraktik tedavi.

sciatica el paso tx.

Semptomlar:

Alt (lomber) omurgadan kalça bölgesine ve bacağınızın arkasına yayılan ağrı, siyatik hikayesi anlatılır. Bir kişi sinir yolu boyunca neredeyse her yerde rahatsızlık hissedebilir, ancak muhtemelen daha alt sırttan kalçaya ve baldırın ve baldırın arkasına giden bir yolu izleyecektir.

  • Ağrı hafif bir ağrıdan keskin, yanan bir sansasyon ya da şiddetli acıya kadar değişebilir.
  • Bir sarsıntı veya elektrik çarpması gibi hissedilebilir.
  • Öksürürken veya hapşırırken daha kötü olabilir ve uzun süreli oturma semptomları şiddetlendirebilir.
  • Hareket (yani bacak) sıklıkla ağrıyı yoğunlaştırır.
  • Genellikle, vücudunuzun bir tarafı etkilenir.
  • Ağrı bacak boyunca eşit olarak dağılabilir, ancak ağrının daha yoğun olduğu lekeler vardır.
  • Ağrı genellikle siyatik sinirin dağılımında hissizlik ve / veya karıncalanma ile ilişkilidir.
  • Bazılarının etkilenen bacak veya ayağında uyuşma, karıncalanma veya kas güçsüzlüğü vardır.
  • Bir birey bacağınızın bir bölümünde ağrıya ve başka bir bölümünde uyuşukluğa sahip olabilir.

Biri Siyatik Nasıl Geliştirir?

Siyatik hastalığına neden olabilecek birçok faktör ve neden vardır. Çoğunlukla disk yaralanmaları ve çıkıntıları neden olur. Bu olayda disk, soruna neden olan sinir köküne baskı yapar. Disk Sakatları zayıf duruş, tekrarlayan yaralanmalar ve kazalar yüzünden meydana gelebilir. Postal sorunlar, gebelik veya travmaya bağlı omurgada subluksasyonlar (yanlış hizalama) olduğunda da siyatik ortaktır. Bazı hastalar, bir parça kağıt almak için üzerine eğildiklerini ve aşırı derecede ağrı ile vurulduklarını söylüyor. Gerçek şu ki omurilik durumu muhtemelen tetikleyici olay meydana gelmeden bir süre daha gelişiyordu.

Nedenler:siyatik

siyatikHerniated Disk

Omurgaya Kemik Vuruyor

Siyatik, siyatik sinir sıkıştığında, genellikle omurgada fıtıklaşmış bir diskle veya vertebrada kemiğin aşırı büyümesiyle oluşur (kemik çıkıntısı). Nadir durumlarda, sinir, bir tümör tarafından sıkıştırılabilir veya bir hastalıkla hasar görebilir. diyabet.

Risk faktörleri

Risk faktörleri şunları içerir:

  • Yaş ve omurgadaki değişiklikler, yani fıtıklaşmış diskler ve kemik sıçramaları, siyatikanın en yaygın nedenidir.
  • Obezite. Omurgasında stres arttıkça aşırı vücut ağırlığı siyatik tetikleyen omurga değişikliklerine katkıda bulunabilir.
  • Meşguliyet, sırtın bükülmesi, ağır yüklerin taşınması veya motorlu taşıt aracının uzun süre çalıştırılması gerektiren bir işin yapılması siyatikte rol oynayabilir. Bununla birlikte, bunun kesin kanıtı yok.
  • Uzun süreler boyunca oturan veya oturan bir yaşam tarzına sahip insanlar aktif insanlardan daha fazla siyatik geliştirirler.
  • Diyabet vücudun kan şekeri kullanmasına etki eder, sinir hasar riskini arttırır.

Bir Doktor Görme Zamanı:

Önemli bacak güçsüzlüğü veya bağırsak veya mesane değişiklikleri ile ilişkili olan ağır siyatik bozukluğu olan insanlar ameliyat için aday olabilirler. Hafif siyatik genellikle zamanla ortadan kaybolur. Bununla birlikte, öz bakım önlemleri semptomları hafifletmede başarısız olursa veya ağrı bir haftadan uzun sürerse şiddetli veya giderek daha da kötüleşir. Hemen tıbbi bakım alınız:

  • Etkilenen bacakta his kaybı
  • Sırt üstü veya bacakta ani, şiddetli ağrı ve uyuşukluk var
  • Etkilenen bacakta kas zayıflığı
  • Bağırsak veya mesane fonksiyon kaybı
  • Ağrı şiddetli yaralanmalara, yani trafik kazasına

Önleme

sciatica el paso tx.Siyatik hastalığını önlemek her zaman mümkün değildir ve durum tekrarlanabilir. Arka koruma / koruma:

  • Sırtınızı güçlü tutmak için, düzenli egzersiz. Doğru postür ve hizalama için çekirdek (karın içindeki ve alt sırttaki kaslar) özel önem taşır. Doktorunuza veya fizyoterapistinizden belirli egzersizleri tavsiye etmelerini isteyin.
  • Doğru duruş otururken çok önemlidir. İyi alt sırt desteği, kolçaklar ve döner tabana sahip bir koltuk seçin. Normal eğrisini korumak için sırtın küçük kısmına yastık veya rulo havlu yerleştirmeyi düşünün. Diz ve kalça seviyesini koru.
  • Doğru vücut mekaniğini kullan, uzun süre ayakta duruyorsa bir ayağı tabureden veya küçük bir kutuya zaman zaman dinlendirin. Ağır bir şey kaldırırken, alt ekstremitelerin işi yapmasına izin verin. Düz ve yukarı hareket et. Sırtınızı düz tutun ve yalnızca dizlerinizden kıvırın. Yükü cesedin yakınında tutun. Aynı anda kaldırma ve bükme işlemlerinden kaçının. Nesne ağır veya garip ise yardım bulun.

Siyatik İçin Kayropraktik Tedavi

Herniated Diskler için Şiroterapi Teknikleri | El Paso Kiropraktörü

Masörler El Paso'da siyatiğin kaynağına sığınmak ve tedaviye en uygun yaklaşımı belirlemede hastayla çalışmak için eğitilmiştir. Bireyin kendine özgü sorununu kapsamlı bir şekilde değerlendirdikten sonra, vücudun doğal hizalamasını geri kazanmasını sağlayacak yumuşak ayarlamalar yapılır.

Bazı insanlar çok hızlı tepki verirken diğerleri iyileşmek için daha fazla zaman alır. Gerçekten de diskin durumuna veya kiropraktörün düzeltmesi gereken eklemlere bağlıdır. Çoğu durumda, sorun ne kadar uzun süre devam ederse, düzeltmeyi elde etmek o kadar uzun sürer. Harika haber şu ki, böyle bir sorunu çözmek için harcadığı zamanı düzeltmek genellikle daha az zaman harcar. Omurga ve disklerin konumu iyileştikten sonra, hastalar genellikle genel sağlıklarına iyileştirmeler bildirirler. Eğer yaşıyorsanız siyatik belirtileri bugün Wellness & Sjury Team ekibimizi arayın.

Quiropráctico El Paso, TX