Siyatik Sinir Ağrısı Tedavisi El Paso, TX.

Siyatik: "Siyatik Sinirin Belası"

Siz veya sevdiğiniz biri sırtınızdan veya kalçanızdan bacaklarınıza kadar yayılan ağrı yaşıyorsanız, adında yaygın bir rahatsızlığınız olabilir. siyatik. El Paso, Teksas'taki birçok insan siyatik ağrısından muzdariptir ve çoğu asla uzun vadeli bir çözüme ulaşamaz. Tedavi edilmeyen bir siyatik durumu kötüleşmeye devam edebilir ve günlük yaşam görevlerini zordan imkansız hale getirebilir.

Ayrıca olarak bilinir siyatik nevralji, alt sırtta, bacağın arkasından ve ayağa doğru ağrıya neden olan bir durumdur. Uzun süre oturmayı ve ayakta durmayı zorlaştırabilir ve bacak ve ayakta güçsüzlük, karıncalanma ve uyuşmaya neden olabilir. Genellikle bir kişinin yaşamı boyunca gelip geçer ve değişen derecelerde ağrı ve rahatsızlık dönemlerine neden olur. Kontrolsüz bırakılırsa, siyatik ağrısı genellikle daha da kötüleşir ve sinir kalıcı olarak yaralanabilir.

Ağrı, vücuttaki en uzun sinir olan siyatik sinirin sıkışmasından kaynaklandığı için, bacaklara ve sırta yukarı ve aşağı yayılıyor gibi görünüyor. Bu sinir lomber omurgadan kaynaklanır ve bacaktan ayak bileğine ve ayağa gitmeden önce kalçalara kadar uzanır. Beldeki omurlar sıkıştırıldığında, siyatik sinir kökleri sıkışabilir ve tahriş olabilir, bu da ağrıya ve yaralanmaya neden olur.

Alex Jimenez, popülasyonun çoğunu etkileyen yaygın ve sıklıkla bildirilen bir dizi semptom olan siyatik hakkında makaleler derlemiştir. Ağrı geniş ölçüde değişebilir. Alt sırtta bulunan ve diz ve alt bacağın kaslarını kontrol ettiği için her bacağın arkasından aşağı doğru uzanan bir sinir olan siyatik sinirde basınç veya hasar olduğunda ortaya çıkar. Aynı zamanda uyluğun arkasına, alt bacağın bir kısmına ve tabana da his verir. Dr. Jimenez, semptomların kullanımıyla nasıl hafifletilebileceğini açıklıyor. Kayropraktik tedavi.

Semptomlar:

Alt (bel) omurgadan kalça bölgesine ve bacağınızın arkasına doğru yayılan ağrı, siyatik belirtisidir. Bir kişi rahatsızlığı sinir yolu boyunca hemen hemen her yerde hissedebilir, ancak büyük olasılıkla, alt sırttan kalçaya ve uyluk ve baldır arkasına kadar bir yol izleyecektir.

• Ağrı, hafif bir ağrıdan keskin, yanma hissine veya dayanılmaz bir ağrıya kadar değişebilir.
• Sarsıntı veya elektrik çarpması gibi hissedilebilir.
• Öksürürken veya hapşırırken daha kötü olabilir ve uzun süre oturma semptomları şiddetlendirebilir.
• Hareket (yani bacak) genellikle ağrıyı yoğunlaştırır.
• Genellikle vücudunuzun bir tarafı etkilenir.
• Ağrı bacak boyunca eşit olarak dağılabilir; ancak ağrının daha yoğun olduğu noktalar vardır.
• Ağrı genellikle siyatik sinirin dağılımında uyuşma ve/veya karıncalanma ile ilişkilidir.
• Bazıları ayrıca etkilenen bacak veya ayakta uyuşma, karıncalanma veya kas güçsüzlüğüne sahiptir.
• Bir kişi bacağınızın bir bölümünde ağrı ve başka bir yerinde uyuşma olabilir.

Siyatik Nasıl Geliştirilir?

Siyatik hastalığına yol açabilecek çeşitli faktörler ve nedenler vardır. Disk yaralanmaları ve şişkinlikleri en sık buna neden olur. Bu durumda disk sinir köküne baskı yaparak soruna neden olur. Kötü duruş, tekrarlayan kullanım yaralanmaları ve kazalar nedeniyle Disk Yaralanmaları meydana gelebilir. Siyatik, omurgada duruş sorunları, hamilelik veya travma nedeniyle subluksasyonlar (yanlış hizalanmalar) olduğunda da yaygındır. Bazı hastalar bir parça kağıt almak için eğildiklerini ve aşırı acıyla vurulduklarını söylüyor. Gerçek şu ki, omurilik durumu muhtemelen tetikleyici olay meydana gelmeden önce oldukça uzun bir süredir gelişiyordu.

Nedenler:

Siyatik, genellikle omurgada fıtıklaşmış bir disk veya omurlarda aşırı kemik büyümesi (kemik çıkıntısı) nedeniyle siyatik sinir sıkıştığında meydana gelir. Nadir durumlarda, sinir bir tümör tarafından sıkıştırılabilir veya aşağıdaki gibi bir hastalıktan zarar görebilir. diyabet.

Risk faktörleri

Risk faktörleri şunları içerir:

• Yaş ve omurgadaki ilgili değişiklikler, yani fıtıklaşmış diskler ve kemik mahmuzları, siyatiğin en yaygın nedenleridir.
• Obezite. Omurganızdaki stresi artırarak, fazla vücut ağırlığı, siyatiği tetikleyen omurga değişikliklerine katkıda bulunabilir.
• Meşguliyet, sırtı bükmeyi gerektiren bir işte çalışmak, ağır yük taşımak veya uzun süre motorlu araç kullanmak siyatikte rol oynayabilir. Ancak, bunun kesin bir kanıtı yoktur.
• Uzun süre oturan veya hareketsiz bir yaşam tarzına sahip kişiler, aktif insanlardan daha fazla siyatik geliştirir.
• Diyabet vücudun kan şekerini kullanma şeklini etkiler, sinir hasarı riskinizi artırır.

Doktor Görme Zamanı:

Belirgin bacak zayıflığı veya bağırsak veya mesane değişiklikleri ile ilişkili şiddetli siyatiği olan kişiler ameliyat için aday olabilir. Hafif siyatik genellikle zamanla geçer. Bununla birlikte, kişisel bakım önlemleri semptomları hafifletmezse veya ağrı bir haftadan uzun sürerse, şiddetlidir veya giderek kötüleşir. Derhal tıbbi bakım alın:

• Etkilenen bacakta his kaybı
• Bel veya bacakta ani, şiddetli ağrı ve uyuşma var
• Etkilenen bacakta kas zayıflığı
• Bağırsak veya mesane fonksiyon kaybı
• Şiddetli bir yaralanmayı, yani trafik kazasını takip eden ağrı

Önleme

Siyatiği önlemek her zaman mümkün değildir ve durum tekrarlayabilir. Geri koruma / önleme:

• Sırtınızı güçlü tutmak için düzenli egzersiz. Doğru duruş ve hizalama için çekirdeğe (karın ve alt sırt) özellikle dikkat edin. Doktorunuzdan veya fizyoterapistinizden özel egzersizler önermesini isteyin.
• Doğru duruş otururken çok önemlidir. Sırt desteği iyi, kolçakları ve döner tabanı olan bir koltuk seçin. Dizleri ve kalçaları düz tutun. Normal eğrisini korumak için sırtın küçük kısmına bir yastık veya rulo havlu yerleştirmeyi düşünün.
• Uygun vücut mekaniği kullanın; Eğer uzun süre ayakta durmak, bir ayağınızı zaman zaman bir tabure veya küçük bir kutunun üzerine koyun. Ağır bir şey kaldırırken, işi alt ekstremitelerin yapmasına izin verin. Düz yukarı ve aşağı hareket edin. Sırtınızı düz tutun ve sadece dizlerden bükün. Yükü vücuda yakın tutun. Aynı anda kaldırıp bükmekten kaçının. Nesne ağır veya garipse yardım bulun.

Siyatik İçin Kayropraktik Tedavi

Masörler El Paso'da çalışanlar, siyatik kaynağına odaklanmak ve tedaviye en uygun yaklaşımı belirlemede hastayla birlikte çalışmak için son derece eğitimlidir. Bireyin benzersiz sorununun kapsamlı bir değerlendirmesinden sonra, vücudun doğal uyumunu geri kazanmasını sağlayacak nazik ayarlamalar yapılır.

Bazı insanlar çok hızlı tepki verirken, diğerleri iyileşmek için daha fazla zaman alır. Bu gerçekten diskin durumuna veya kiropraktörün düzeltmesi gereken eklemlere bağlıdır. Çoğu durumda, sorun ne kadar uzun sürerse, düzeltmeye ulaşmak o kadar uzun sürer. Harika haber şu ki, böyle bir sorunu düzeltmek genellikle onu oluşturmaktan daha az zaman alır. Omurganın ve disklerin konumu iyileştiğinde, hastalar genellikle genel sağlıklarında iyileşme olduğunu bildirirler; eğer yaşıyorsan siyatik semptomları, bugün ekibimiz, Sağlık ve Yaralanma Ekibimizi arayın.

Quiropráctico El Paso, Teksas

Siyatik ve Piriformis Sendromu Açıklandı | El Paso, TX.