Giriş

Sağlıklı eklemlerin korunması, yaralanmaların vücudu etkilemesini önlemek için çok önemlidir. dahil etme fiziksel aktiviteler, sağlıklı yiyecekler yemek, susuz kalmamak ve rutin bir kontrol yaptırmak, eklemler de dahil olmak üzere vücudun işlevsel olduğundan emin olmanın yollarıdır. bu eklemler vücutta, vücudun maruz kaldığı herhangi bir yaralanmanın etkisini yumuşatan amortisörler gibi hareket eder. Ancak vücut yaşlandıkça eklemler de sertleşir ve vücutta sorunlara neden olur. Bugünün makalesinde sakroiliak disfonksiyona, sırt ağrısı dışında hangi sorunları etkilediğine ve kayropraktik bakımın sakroiliak disfonksiyonu nasıl yönettiğine bakacağız. Sakroiliak disfonksiyonu olanlara yardımcı olmak için hastaları kas-iskelet sistemi tedavilerinde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragat

Sakroiliak Disfonksiyon Nedir?

 

Pelviste ağrı mı yaşıyorsunuz? Kalçalarınız normalden daha sıkı görünüyor mu? Bir yandan diğer yana döndüğünüzde kas sertliği hissediyor musunuz? Bu sorunlardan bazıları sakroiliak disfonksiyon yaşıyor olabileceğinizin işaretleridir. Pelvik bölgenin etrafında, pelvisi sakruma bağlayan ağırlık taşıyan katı bir eklem olan sakroiliak eklem bulunur. Ağırlığı üst gövdeden alt gövdeye dağıtırken vücudu destekleyen sert bağlarla çevrilidir. Bununla birlikte, vücuttaki diğer tüm eklemler gibi, herhangi bir yaralanma veya durum bu eklemin kararsız hale gelmesine ve ağrıya yenik düşmesine neden olarak sakroiliak disfonksiyona neden olabilir. Sakroiliak disfonksiyon veya sakroiliak eklem ağrısı aksiyal bel ağrısının potansiyel nedenlerinden biri olarak tanımlanır. Sakroiliak eklemleri etkileyen sorunlar olduğunda, çoğu bel ağrısı vakasının yaklaşık dörtte biri ile ilişkilidir. Bunun nedeni, bel ile ilişkili ağrı ile örtüşen problemlerdir. Çalışmalar ortaya koyuyor sakroiliak eklemdeki disfonksiyonun bacak veya sırt ağrısı ile ilgili olabileceği ve bu da sorunun teşhis edilmesini zorlaştırıyor. Sakroiliak disfonksiyonla ilişkili sırt ağrısı, pelvisin hipermobil olmasına neden olarak yayılan kasık ağrısı geliştirme riskine neden olur. Sakroiliak disfonksiyonla ilişkili bacak ağrısı, siyatik benzeri semptomları taklit ederek bel, bacaklar veya kalça bölgesinde kas gerginliğine ve sertliğine neden olur.

Başka Hangi Sorunları Etkiler?

Birçok kişi, yaşadıklarını fark etmeyebilir. sakroiliak disfonksiyon, semptomlar lomber omurga patolojileri ile örtüştüğünü gösterir. Bununla birlikte sakroiliak disfonksiyon vücudun pelvik bölgesini de etkileyebilir. Çalışmalar ortaya koyuyor Vücudun pelvik bölgesindeki kaslar iltihaplandığında veya tahriş olduğunda sakroiliak eklemlerde sertliğe neden olabilir ve böylece pelvik ağrı riskini geliştirir. Pelvik ağrısı genellikle alt ekstremitelerde fonksiyonel sakatlığa neden olan adet dışı ağrı olarak tanımlanır. Pelvik bölge çevresinde, alt sakral sinirler, normal pelvik organ fonksiyonunu koruyan pelvik bölge boyunca yapılara kapsamlı nörolojik bağlantılar sağlar. Sakroiliak disfonksiyon gibi sorunlar pelvik ağrı riski haline geldiğinde, potansiyel olarak kabızlık gibi pelvik semptomları içerebilir. Çalışmalar ortaya koyuyor kabızlığın yüksek pelvik organ prolapsusu prevalansı ve düşük üriner sistem semptomları ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu. Sakroiliak disfonksiyonun ilişkili olduğu diğer sorunlar şunlardır:

• Ankilozan spondilit
• Romatoid artrit
• inflamatuar sorunlar
• kalça ağrısı
• Pelvik ağrısı
• Bel ağrısı
• Piriformis sendromu

---

Sakroiliak Eklem Ağrısına Genel Bir Bakış- Video

Alt sırtınızdan bacağınıza doğru yayılan bir şey mi yaşıyorsunuz? Kalçalarınızdaki sertliğe ne dersiniz? Kabızlık mı hissediyorsunuz veya mesanenizde dolgunluk hissi mi var? Bu semptomları fark ederseniz, pelvik bölgenizde sakroiliak işlev bozukluğu yaşayabilirsiniz. Yukarıdaki video sakroiliak eklem ağrısının nasıl anlaşılacağını açıklıyor. Sakroiliak eklem, üst vücuttan alt gövdeye ağırlık dağıtarak vücudu desteklemeye yardımcı olan sert bağlar ve kaslarla çevrili pelvis ve sakrumu birbirine bağlar. Sorunlar sakroiliak eklemleri etkilediğinde, bel ağrısı, bacak ağrısı ve pelvik ağrı gibi diğer risk profilleriyle örtüşebilir. Bu, semptomlar diğer sorunlara benzer olduğu için sakroiliak disfonksiyonu teşhis etmeyi zorlaştırabilir. Örneğin, kalça ağrısı, potansiyel olarak siyatik ile ilgiliyken piriformis sendromu ile ilişkilidir. Kalça ağrısı piriformis sendromu ile nasıl ilişkilendirilir? Piriformis kası aşırı kullanılabilir ve yaralanabilir ve siyatik siniri (lomber omurgadan, kalçalara ve bacağa uzanan) sıkıştırabilir ve yayılan, zonklayan ağrıya neden olabilir. Diğer zamanlar refere ağrı belde sakroiliak disfonksiyon nedeniyle vücudun farklı bölgelerini etkileyebilir. Neyse ki, sakroiliak disfonksiyonu yönetmek için mevcut tedaviler var.

---

Kayropraktik Bakım Sakroiliak Disfonksiyonu Nasıl Yönetir?

 

Sakroiliak disfonksiyon sorunları bacak veya sırt ağrısı ile ilişkilendirildiğinde, doktorlar sıklıkla bunu bir eklem sorunu yerine yumuşak doku sorunu olarak yanlış teşhis ederler. Birçok doktor, tanının bir parçası olarak sakroiliak disfonksiyonu dahil etmeden önce çeşitli tıbbi durumları ekarte edebilir. Bazı tedaviler masaj terapisi gibi eklemleri çevreleyen gergin kasları gevşeterek ağrıyı ve rahatsızlığı giderebilir. Aynı zamanda, kayropraktik bakım, etkilenen omurga bölgesine spinal manipülasyon ve mobilizasyonu kullanır. Sakroiliak eklem, kas-iskelet sisteminin önemli bir parçası olduğundan, kiropraktörler bu alanda uzmanlaşmıştır. Pratik, invaziv olmayan yöntemlerle kayropraktik bakımın yalnızca omurgadaki ağrıyı gidermekle kalmayıp, aynı zamanda omurganın rehabilitasyonuna da yardımcı olabileceği kanıtlanmıştır. Kiropraktörler, bireye sert kasları gevşetmeye ve eklemleri güçlendirmeye yardımcı olan çeşitli bakım aşamalarında rehberlik etmek için özel olarak eğitilmiştir. Kayropraktik bakım, ağrının vücuda geri dönmesini azaltmaya yardımcı olacak ve bireyin sağlık ve zindelik yolculuğuna dönmesine izin verecektir.

 

Sonuç

Sağlıklı eklemlerin korunması, yaralanmaların vücudu etkilemesini önlemek için çok önemlidir. Sakroiliak eklemler, pelvik kemiği sakruma bağlayan kas-iskelet sisteminin bir parçasıdır. Bu eklem, ağırlık dağılımı yoluyla vücudun üst ve alt yarısını destekleyen sert bağlar ve kaslarla çevrilidir. Sakroiliak eklem stabil olmadığında ağrıya yenik düşerek sakroiliak disfonksiyon haline gelebilir. Sakroiliak disfonksiyon bazen bel ve bacak ağrısını taklit ederek teşhis koymayı zorlaştırır. Pelvik ağrı gibi komorbiditeler sakroiliak disfonksiyonla ilişkilidir ve somato-visseral ağrı farklı vücut bölgelerinde. Kayropraktik bakım gibi tedaviler, pratik, invaziv olmayan tedavide spinal manipülasyon ve mobilizasyon yoluyla vücuttaki sert kasları ve eklemleri güçlendirmeye yardımcı olabilir. Kayropraktik bakım, ağrının vücuda dönmesini azaltırken omurgayı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

 

Referanslar

Jones, Holly, et al. “35 Yaşındaki Nullipar Kadında Kronik Sakroiliak Eklem ve Pelvik Kuşak Disfonksiyonu Multimodal ve Multidisipliner Yaklaşımla Başarıyla Tedavi Edildi.” Manuel ve Manipülatif Terapi Dergisi, Maney Yayıncılık, Şubat 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4459139/.

Raj, Marc A, et al. “Sakroiliak Eklem Ağrısı.” İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), StatPearls Yayıncılık, 12 Şubat 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/.

Singh, Prashant, et al. “Kronik Kabızlıkta Pelvik Taban Belirtisine Bağlı Sıkıntı, İrritabl Bağırsak Sendromu Teşhisi ile Kabızlık ve Kabızlık Şiddeti ile İlişkilidir, ancak Pelvik Taban Dissinerjisi ile İlişkili Değildir.” Nörogastroenteroloji ve Motilite Dergisi, Kore Nörogastroenteroloji ve Motilite Derneği, 31 Ocak 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326213/.

Yeomanlar, Steven. “Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu (SI Eklem Ağrısı).” Omurga, Omurga Sağlığı, 7 Şubat 2018, www.spine-health.com/conditions/sacroiliac-eklem-disfunction/sacroiliac-eklem-disfonksiyonu-si-joint-ağrı.

Feragat