İçindekiler
sağlık ve sıhhat
Detoksifikasyon insan vücudunda çok önemlidir. Biz enerji yaratırken, üretilen atık ürünler var. Bu atık ürünlerin uygun şekilde atılması detoksifikasyona girer. Onsuz, çok fazla toksik yükümüz var ve vücudumuz bunun yansımalarını görüyor. “Detoksifikasyon” veya “detoks” kelimesi, son birkaç yılda birçok kişinin onu bir meyve suyu temizliği veya başka bir tür vücut temizliği ile ilişkilendirdiği ortalıkta dolandı. Ancak bu durumda biyokimyasal düzeyde detoksifikasyondan bahsediyoruz.
Detoksifikasyon sürecinin her ikisi de eşit derecede önemli olan iki ayrı aşaması vardır. Birinci aşamada vücudumuz "aktivatör" enzimlere ihtiyaç duyar. Bu enzimler, uzaklaştırılması gereken bir maddeyi aktive etme sorumluluğunu taşır. Bu süreç tamamlandıktan sonra, detoksifikasyonun ikinci aşamasına geçiyoruz. İkinci aşamada, “boşaltıcı” enzimler kullanıyoruz. Bu enzimler, toksinlerin vücuttan atılmasına yol açan reaksiyonları katalize eder. Bu işlemin çalışma şekli, bileşikleri suda çözünür hale getirmek için birinci aşamadaki "aktif" toksinleri glutatyon ile bağlamaktır. Suda çözünür bileşikler, ter veya idrar yoluyla atılma özelliğine sahiptir. Bu süreçteki spesifik gen varyantları veya silinmeleriyle, bireyler iltihaplanma, kanser ve diğer sağlık koşulları için artan bir riske sahiptir.
Detoksifikasyon
Vücutta fazla toksine neden olabilecek birkaç faktör vardır. Bununla birlikte, bir ana kaynak iltihap ve toksinler “sızdıran bağırsak sendromundan” gelir. Sızdıran bağırsak, gastrointestinal sisteminizi çevreleyen sıkı bağlantıların iltihaplandığı, ağırlaştığı ve gevşediği zamandır. Bunun nedeni çevresel faktörler veya gıda hassasiyetleri olabilir. Sıkı bağlantılar artık birbirine sıkı sıkıya bağlı olmadığında, temel besinler ve toksinler bağırsak duvarlarından kan dolaşımına geri sızar. Kadınların 9 detoksifikasyon süreci vardır, erkeklerin ise 8'i vardır. Bu detoksifikasyon süreçleri şunları içerir:
- Genler
- Enzimler
- Oksidasyon redüksiyon
- Karaciğer
- Safra kesesi
- Bağırsak mikroflorası
- ciğerlerinden salgıladıkların
- cilt / ter
- Ve kadınlar için menstrüasyon
Toksinlerin yağları sevdiğine dikkat etmek önemlidir. Toksinlerin çoğu, daha yüksek yağ içeriğine sahip alanları çevreler. Bu, neden alkolsüz yağlı karaciğer hastalığında bir artış gördüğümüzü açıklıyor. Ancak beyin yağ dokusundan yapılır. Toksinlerin yağları sevdiğini düşünürsek, mümkün olduğu kadar çok toksini beyin dokularımızdan uzak tutmamız gerekiyor. Çok sayıda toksinimiz varsa, sonunda sistemimizi bunaltacaklar. Bu meydana geldiğinde safra kesesini bloke etmeye başlar. Bu, toksinlerin daha fazla yeniden dolaşımına yol açar ve gastrointestinal sistemdeki iltihabı artırır ve ayrıca sızıntılı bağırsak olasılığını artırır. Bu, lipopolisakkaritlerin, yukarıda bahsedilen detoks enzimlerini aşağı regüle eden sisteme girmesine ve ayrıca faz üç taşınmasına (vücuttan toksinlerin atılması) izin verir. Buradan, toksinler dışarı atılmazsa böbrek hasarı ve nihayetinde kabızlık görmeye başlarız.
Hastamızın detoksifikasyon faktörlerini ve genetik etkisini daha iyi değerlendirmek için, DNA Ömrü DNA Sağlığı denir. Örnek bir rapor aşağıda gösterilmiştir:
Genler
CYP1A1
Sitokrom, östrojen ve diğer inflamatuar mediatörler gibi hem eksojen hem de endojen bileşiklerin metabolize edilmesinden sorumlu enzimi kodlar. Her ikisi de vahşi tip olan AA ve TT'nin gen etkilerinin hiçbir etkisi olmadığını görüyoruz. Heterozygote AG ve TC'nin her ikisinin de orta düzeyde bir etkisi vardır. Son olarak, homozigot GG ve CC'nin yüksek etkileri vardır. A'dan G'ye SNP değişikliği, proteinde bir değişikliğe ve artan enzimatik aktiviteye yol açan bir amino asidin ikamesine yol açar. Bu ilişki kanserlerle ilişkilendirilmiştir. C aleli, artan transkript yarı ömrü ve artan enzim aktivitesi ile ilişkilendirilen fonksiyonel bir polimorfizmdir. Bu, yüksek metabolit seviyelerine ve DNA hasarına yol açar.
Bu bireyler için kanserojen aktivasyon oranlarını düşürmek istiyoruz. Sigara ve odun ızgarasında pişirilen yiyecekler gibi çevresel ve diyet kanserojenlerine karşı tüm maruziyeti azaltmak. Bu bireyleri bitkisel besinler ve yeşil çay ve kurkumin gibi resveratrol içeren yiyecekler açısından zengin bir diyet yemeye teşvik ediyoruz. Daha fazla bilgi için, lütfen bkz GeneCards, CYP1A1 için İnsan Gen Veritabanı.
GSTP1
Glutatyon S-Transferaz, oksidatif stresten etkilenen hastalıkların gelişimi ve prognozu üzerinde etkilidir. Oksidatif stres yaygın bir risk faktörüdür ve birçok kronik sağlık bozukluğu ile ilişkilidir. Bu enzim akciğerlerde en bol bulunan alt tiptir ve kanserojen bileşikleri metabolize eder. Vahşi tip olan AA'nın hiçbir etkisi yoktur. Heterozigot AG'nin etkisi düşüktür ve Homozigot GG'nin etkisi orta düzeydedir. G alelinin enzim aktivitesini azalttığı gösterilmiştir.
Kirliliğin çözümünün seyreltme olduğunu unutmamak önemlidir. Bununla birlikte, toksinlerin sayısını azaltmak ve turpgiller ve allium sebze alımını artırmak istiyoruz. Bu enzimin yetersiz miktarlarını gösteren belirli kişilerde, DIM veya sülforafan takviyesi gerekebilir. Daha fazla bilgi için lütfen bakın GeneCards, GSTP1 için İnsan Gen Veritabanı.
GSTM1
Glutatyon S-Transferaz ekleme/silme, faz iki detoksifikasyonda yer alır. Bu enzim biyolojik olarak aktiftir ve ksenobiyotikleri, kanserojenleri ve oksidatif stres ürünlerini reaktif ara maddelerle uzaklaştırır. Bu yerleştirildiğinde veya mevcut olduğunda, vahşi tip olarak adlandırılır ve hiçbir etkisi yoktur. Bu silindiğinde veya yok olduğunda genlerde bir varyanttır ve yüksek etki gösterir.
Bir silme, enzimin yokluğuyla sonuçlanır. Bu, hepatik detoksifikasyon yeteneğini azaltır ve mutajenik DNA'yı artırır. Bu delesyonla ilişkilendirilen ana sağlık koşulları, kimyasal duyarlılık, sigara içenlerde koroner arter hastalığı ve atopik astımdır. Delesyon geçirenler için, toksinlere maruz kalmayı sınırlamak ve DNA hasarını azaltmak için birçok sebze içeren antioksidanlardan zengin bir diyet yemek çok önemlidir. Maruz kalmayı en aza indirmek için organik yiyecekler bir zorunluluktur. Daha fazla bilgi için lütfen GeneCards'a bakın, GSTM1 için İnsan Geni Veritabanı.
GSTT1
Bu aynı zamanda genler içinde bir ekleme veya silmedir. Bu, indirgenmiş glutatyonun elektrofilik ve hidrofobik bileşiklere konjugasyonunu katalize etmeye yardımcı olan proteinlerin bir üyesidir. Bu mevcutsa, hiçbir etkisi yoktur. Bununla birlikte, bu silinirse, yüksek bir etkisi vardır ve akciğer, gırtlak ve mesane kanserleri ile ilişkilidir.
Zehirli bir yük, yüksek toksik yüke neden olur. Sahip olduğunuz toksik yük eksi vücudunuzun bu toksinleri temizleme yeteneği, bizi toksik yükümüzle baş başa bırakır. Yukarıdakilere benzer şekilde, sigara dumanı, böcek ilaçları ve organik yiyecekler yemek gibi tüm fazla toksinlerden ve kirleticilerden kurtulduğunuzdan emin olun. Daha fazla bilgi için lütfen GeneCards'a bakın, GSTT1 için İnsan Gen Veritabanı.
NQO1
Bu genellikle kinon redüktaz olarak adlandırılır ve bir riboflavin kofaktörüne sahiptir. Bu enzim, E vitaminini koruyarak hücreleri oksidatif stresten korur. Çoğunlukla tütün dumanı, diyet ve östrojen metabolizmasının detoksifikasyonunda yer alır. Gen etkisi bilgisi, vahşi tip CC'ye sahip olanların hiçbir etkisinin olmadığını, heterozigot CT'nin orta düzeyde bir etkiye sahip olduğunu ve homozigot TT'nin yüksek bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.
Çalışmalar, T aleline sahip olanların enzimatik aktivitenin azaldığını göstermiştir. Aslında, TT genotipine sahip olanlar sadece% 2-4 redüktaz aktivitesine sahiptir. TT veya CT genotipine sahip olanların sigara içmemelerini ve tütsülenmiş veya kömürleşmiş etlerde bulunan polisiklik aromatik hidrokarbonlardan kaçınmalarını önerdik. Ek olarak, sebze ve meyve alımını artırmak en iyisidir. Fveya daha fazla bilgi için lütfen GeneCards'a bakın, NQO1 için İnsan Gen Veritabanı.
Bu genlerin her biri ve tavsiyelerini görebileceğiniz gibi, diyet değişiklikleri bir zorunluluktur. Diyet değişiklikleri, genetik ifademizi değiştirme ve sağlık koşulları riskimizi azaltma kapasitesine sahip olan şeydir.. Bu konu hakkında daha fazla bilgi için, bakınız ..Diyetin Lipid Metabolizması, Oksidatif Stres ve Enflamasyonla İlgili Genlerin İfadesi Üzerindeki Etkisi ..
Test Eşleştirme
Genlerinizi ve sağlığınız üzerindeki etkisini bilmek harikadır. Bununla birlikte, bu bilgi bilindikten sonra güç test eşleştirmesinden gelir. Test eşleştirmesi ile belirli sayılarınızı ve beslenme dengenizi değerlendirebiliriz. Buradan, en iyi sağlık sonuçları için bakımınızla ilgili daha kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmamızı sağlar. Yaptığımız bir test, mikro besin testidir. Spectracell. Bu test, mikro besinlerin vücudunuzdaki etkinliğini ve krebs döngüsü gibi önemli biyokimyasal yolları nasıl etkilediğini görmemize yardımcı olur. Ek olarak, karmaşık kronik durumların olası altta yatan nedenlerine ışık tutarken metabolik yetersizlikleri daha iyi tespit edebiliyoruz. Örnek bir test aşağıda gösterilmiştir:
Günümüz dünyasında, önceden bilinenden daha fazlasını ortaya çıkarıyoruz. Genlerin kodlandığımız ve sonsuza dek bağlı kaldığımız şeyler olduğunu düşünürdük. Bununla birlikte, şimdi onları toksinleri azaltmak ve diyetlerimizi bu genlerin kendilerini daha iyi ifade etmelerine yardımcı olmak için değiştirmek kadar basit şeylerle değiştirme yeteneğine sahip olduğumuzu görüyoruz. Genetik testler, temelde yatan gerçek sağlık koşullarını ve ağrı, baş ağrısı ve yorgunluğun nedenlerini ortaya çıkarmak için bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla başlamak ve çalışmak için harika bir yerdir. Artık her zamankinden daha kolay hale geliyor. -Kenna Vaughn, Kıdemli Sağlık Koçu
Referanslar:
Renaud, HJ, Cui, JY, Lu, H. ve Klaassen, CD (2014). Diyetin lipid metabolizması, oksidatif stres ve inflamasyonda rol alan genlerin ekspresyonu üzerindeki etkisi, hepatik steatoz mekanizmalarına ilişkin fare karaciğer içgörülerinde. PLoS biri, 9(2), e88584. doi.org/10.1371/journal.pone.0088584
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık ve hassas sağlık sorunları ve / veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarına yönelik bakımı tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz. Gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen konuları kapsar. gönderilerimizi destekliyoruz. Ayrıca, talep üzerine kurula ve / veya kamuoyuna destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da sunuyoruz. Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceği gibi ek açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı tartışmak için lütfen çekinmeden sorun Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Sağlayıcı (lar) Teksas'ta Lisanslı& Yeni Meksika
Sorumluluk Reddi Beyanı
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Buradaki bilgiler "Sağlık ve Zindelik: Detoksifikasyon", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim