Spesifik olmayan sebepsiz sırt ağrısı olarak da bilinir idiyopatik, yani bel fıtığı, araç kazası/kazası, düşme kazası, iş, okul veya spor yaralanması gibi kesin bir neden yoktur. Aniden ortaya çıkan ağrıyan bir sırt şaşırtıcı olabilir. Ancak, ağrının nedenleri vardır, yaş, sağlıksız duruş, meslek, kas spazmları, yaşam tarzı alışkanlıkları, aile hekimliği geçmişi ve visserosomatik refleksler.

Sırt Ağrısı Sebep Yok

Bireyler adımlarını geriye doğru takip edecek ve çoğu zaman bunu bulacaklardır. paketleri ağır kaldırmak, aşırıya kaçmak ya da beceriksizce bükmek, bükmek yoktu, ama acı mevcut.

Yaş

• Yaş, sırt ağrısının birincil nedenidir. 20 yaşından sonra, omurgadaki diskler kurumaya, küçülmeye ve sıkışmaya/düzleşmeye başlar. Bu, diskler kaymaya, kaymaya ve birbirine sürtmeye başladığında günlük aktivitelerin sırtta gerginlik ve ağrı oluşturmasına neden olabilir. Bu, dejeneratif disk hastalığı olarak bilinir ve vücut yaşlandıkça devam eden bir süreçtir.

Sırt Kas Spazmları

• Kas spazmları, sırt ağrısının yaygın bir belirtisidir ve kaslar istemsiz olarak kasıldığında ortaya çıkar. Spazmlar genellikle eğilme, ağır kaldırma veya diğer fiziksel aktivitelerden kaynaklanır.

Yaşam Tarzı Faktörleri

Yaşam tarzı faktörleri, birdenbire ortaya çıkan sırt ağrısı için bir nedensel faktör olabilir.

• Nikotin, diskler ve diğer organlardaki aşınma ve yıpranmayı artırdığı için sigara içmek riski artırır.
• Duman/nikotin, disklerin önemli bir parçası olan kolajeni parçaladığı için disklerin daha hızlı yaşlanmasına neden olur.
• Şekilsiz, fazla kilolu ve/veya obez bireylerin, eklenen ağırlıktan dolayı sırt ağrısı çekmesi daha olasıdır.

Sağlıksız Duruş/Mekanik

• Sağlıksız duruşlar uygulamak, şüphesiz, kullanılan kaslara uygulanan zorlanma ve garip konumlandırma nedeniyle sırt veya bir tür ağrıya neden olmaya başlayacaktır. Aynı hareket tekrarlanırsa gerilmeler, bükülmeler, çekmeler veya yırtılmalar meydana gelebilir.

Visserosomatik Refleks

• İç organ, organ anlamına gelir ve somatik, vücut veya kas-iskelet sistemi anlamına gelir. Bir organdan gelen bir ağrı sinyali, nöronların ve kaslar, kan damarları ve deri gibi motor yapıların birbirine bağlandığı omurilik yoluyla iletildiğinde viserozomatik bir reaksiyon meydana gelir. Vücudun organları sıkıntılı hale gelebilir veya bir şeylerin yanlış olduğuna dair sinyallerin gönderilmesine neden olan bir enfeksiyona/hastalığa maruz kalabilir. Bununla birlikte, sinyal, omurga/sırt kaslarında gerçekleşen ancak bir omurilik yaralanması veya durumu olmayan ağrı olabilir.

Teşhis ve tedavi

Sırt ağrısını başarılı bir şekilde tedavi etmenin ilk adımı, bir omurga uzmanı veya kiropraktör ile randevu ayarlamaktır. Ağrının altında yatan neden hakkında fikir edinmek için bir dizi özel soru sorulacak. Bunlar şunları içerir:

• Ağrının yeri
• Ağrının yoğunluğu
• Ağrının sıklığı
• Tıbbi geçmiş
• Diyet alışkanlıkları

Doktorun herhangi bir hastadaki nedenleri belirlemesi için dikkatli bir muayene gereklidir.. Doktor semptomları ve geçmişi öğrendikten sonra olası bir nedeni belirleyebilir ve vücudu tekrar optimal sağlığa kavuşturmak için kişiselleştirilmiş bir tedavi/rehabilitasyon planı oluşturabilir.

---

Dekompresyon Hasta Görüşleri

---

Referanslar

Koes, BW ve ark. “Bel ağrısı tanı ve tedavisi.” BMJ (Klinik araştırma ed.) cilt. 332,7555 (2006): 1430-4. doi:10.1136/bmj.332.7555.1430

Lankhorst, GJ ve ark. "İdiyopatik bel ağrısının doğal öyküsü. Omurga hareketi, ağrı ve fonksiyonel kapasiteye ilişkin üç yıllık bir takip çalışması.” İskandinav rehabilitasyon tıbbı dergisi cilt. 17,1 (1985): 1-4.

www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

Walker, Bruce F ve ark. "Bel ağrısı için kombine kayropraktik müdahaleler." Sistematik incelemelerin Cochrane veri tabanı, cilt. 2010,4 CD005427. 14 Nisan 2010, doi:10.1002/14651858.CD005427.pub2