Giriş

The kas-iskelet sistemi çeşitli kas gruplarının, hareketliliğe yardımcı olan bağlar ve kas dokuları aracılığıyla kemikleri ve eklemleri çevrelemesini sağlar ve iskelet yapısını ağrıdan stabilize eder. Vücut doğal olarak yaşlandıkça, kaslar, kemikler ve eklemler etkilenir ve çok sayıda faktör vücudun işlevsiz kalmasına neden olmaya başlar. Bu faktörlerin birçoğu vücuda zarar verebilir ve kemik kütle yoğunluğu kaybına neden olabilir, bu da osteoporoz. Osteoporoz yaşayan bir kişi, vücudun kaslarını ve eklemlerini etkileyen örtüşen risk profilleri oluşturabilir ve bu da ağrılı semptomlar. Bugünün makalesi osteoporozu, kasları ve eklemleri nasıl etkilediğini ve çok sayıda tedavinin osteoporoz semptomlarını azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini inceliyor. Osteoporozun kas-iskelet sistemi üzerindeki etkilerini azaltmak için MET tedavisi kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkındaki bilgileri kullanırız. Hastaları teşhislerine göre ilgili tıbbi sağlayıcılara yönlendirerek teşvik ediyoruz ve eğitimin, hastanın kabulü üzerine en ilginç ve temel soruları sağlayıcılarımıza sormanın dikkate değer bir yolu olduğunu destekliyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgileri bir eğitim hizmeti olarak içermektedir. Feragatname

 

Osteoporoz Nedir?

 

Şiddetli sırt veya kalça ağrısı çekiyorsanız veya nefes almakta zorlanıyorsanız, osteoporoz yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum kemiklerin gözenekli hale gelmesine, kırılgan ve zayıf olmasına neden olur ve dünya çapında yaklaşık 200 milyon insanı etkiler, kadınlar erkeklerden daha sık etkilenir. yapılan çalışmalar. Birçok risk faktörü, kemiklerin hızla bozulmasına ve zayıflamasına neden olarak kırılganlık, kırılma ve kas ve eklem ağrısı riskinin artmasına neden olabilir. Ek çalışmalar ortaya koydu osteoporoz gelişimine yol açabilecek bazı risk faktörlerinin şunları içerdiğini:

• Yarış
• Etnik köken
• Yaş
• Seks
• Metabolik sendrom

Osteoporoz genellikle uzun süre fark edilmeyebilir ve bireyler yalnızca öne doğru eğimli bir üst sırt veya kırık bir kemik gibi semptomları fark edebilir.

 

Kasları ve Eklemleri Etkileyen Osteoporoz

Osteoporoz vücudun kemiklerini, kaslarını ve eklemlerini, özellikle omurga, kalça, bilek ve omuz gibi büyük iskelet kısımlarını etkileyebilir. Çalışmalar göstermiştir travma geçirmiş ya da yaşamamış kişilerde hormon eksikliğine bağlı osteoporoza bağlı ağrı gibi belirtiler görülebileceği. Leon Chaitow, ND, DO ve Dr. Judith Walker DeLany, LMT tarafından yazılan "Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları", kemik erimesi kemik oluşumundan daha hızlı gerçekleştiğinde kemik yoğunluğunun azalabileceğini açıklıyor. Kemik yoğunluğundaki bu azalma eklem kırıklarına yol açabilmekte ve kişinin stabilitesini ve hareketliliğini etkileyen kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına yol açarak vücudun üst ve alt ekstremitelerinde şikayetlere yol açabilmektedir.

 

---

Osteoporoza Genel Bakış-Video

Kollarınızda veya bacaklarınızda ağrı hissediyor musunuz? Eklemleriniz normalden daha fazla mı ağrıyor yoksa sürekli sırt ağrınız mı var? Bu semptomlar genellikle kemiklerin kırıklar veya travma nedeniyle zayıf ve kırılgan hale geldiği kronik bir durum olan osteoporoz ile ilişkilidir. Osteoporoz uzun süre tespit edilemeyebilir ve kemik yoğunluğunu etkilediğinde, çevredeki kasları ve eklemleri de etkileyerek çeşitli kas-iskelet sorunlarına yol açabilir. Yukarıdaki video, osteoporozu, risk faktörlerini ve etkilerini azaltmak için kayropraktik bakım gibi tedavi seçeneklerini açıklamaktadır.

---

Osteoporoz Belirtilerini Azaltan Tedaviler

 

Osteoporoz geliştirme riskiniz varsa, onay için birincil doktorunuza danışmanız en iyisidir. Onaylandıktan sonra, kemik sağlığı için egzersizler, vitaminler, mineraller ve takviyeler, yaşam tarzı değişiklikleri ve MET tedavisi veya kayropraktik tedaviler gibi tedavileri kullanmak gibi sonraki adımlarınız için birkaç seçeneğiniz vardır. MET tedavisi, doğru beslenme ve egzersizle birleştirildiğinde kemik yoğunluğunu geri kazanmaya yardımcı olabilir ve kişinin vücuduna ve yaşam tarzına dikkatli bir yaklaşımı teşvik edebilir. Çalışmalar göstermektedir osteoporozu olan bireylerin, ağrıyı azaltmak ve etkilenen eklemlerdeki hareket açıklığını iyileştirmek için MET tedavisini kullanabileceği. Ağrı uzmanları, vücudun normale dönmesine yardımcı olmak için kasları germek ve kısaltmak için genellikle MET'i kullanır.

 

Sonuç

Osteoporoz, kemikleri sessizce etkileyen, ağrıya neden olan ve ilerlemesini artırabilecek birçok faktörle korele olan kronik, sessiz bir hastalıktır. Kemikler gözenekli, zayıf ve kırılgan hale geldiğinde kas-iskelet sisteminde ağrı benzeri semptomlara yol açabilir. Bu, vücudun yanlış hizalanmasına neden olan, hareketlilik ve stabilite sorunlarına yol açan kronik sorunlara neden olabilir. Neyse ki, osteoporozun etkilerini önlemenin ve azaltmanın birçok yolu vardır. Bazı etkili önlemler arasında kemik sağlığı için vitaminler ve takviyeler kullanmak, 30 dakikadan bir saate kadar egzersiz yapmak ve vücudun hareket açıklığını eski haline getirmek için MET tedavisi almak yer alır. Bu küçük değişiklikler, bir bireyin sağlık ve zindelik yolculuğunu büyük ölçüde etkileyebilir.

 

Referanslar

Chaitow, Leon ve Judith Walker DeLany. Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları. Churchill Livingston, 2003.

Porter, Joann L ve Matthew Varacallo. "Osteoporoz." İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), 4 Eylül 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.

Pouresmaeili, Farkhondeh ve ark. "Osteoporoz ve Risk Faktörlerine Kapsamlı Bir Bakış." Terapötikler ve Klinik Risk Yönetimi, 6 Kasım 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.

Sözen, Tümay, et al. “Osteoporoza Genel Bir Bakış ve Yönetim.” Avrupa Romatoloji Dergisi, Mart 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.

Thomas, Ewan ve ark. "Semptomatik ve Asemptomatik Deneklerde Kas Enerjisi Tekniklerinin Etkinliği: Sistematik Bir İnceleme." Kayropraktik ve Manuel Terapiler, 27 Ağustos 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Feragatname