Giriş

İnsan vücudunu çevreleyen ve koruyan kaslar vardır. omurga ağrı ve sakatlığı önlemek için. Omurga vücutta üç bölüme ayrılmıştır: stabiliteyi ve iyi duruşu desteklemek için S şeklinde bir eğri oluşturan servikal, torasik ve lomber. Omurga, çevredeki kaslarla birlikte çalışan ve vücudu hareket ettiren birkaç diske, faset eklemlere ve omurilik sinirlerine sahiptir. Fakat, Çeşitli faktörler omurgaya baskı yapabilir, omurilik disklerini sıkıştırabilir ve refere ağrı farklı konumlardaki çevredeki kaslara ve dokulara, tedavi edilmezse üst üste binen risk profillerine yol açar. Bu makale lomber omurgaya odaklanarak vertebral ağrı sendromunun ne olduğunu ve spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedavilerin lomber omurgaya hareketliliği nasıl geri getirebileceğini açıklamaktadır. Lomber omurga ile ilişkili vertebral ağrı sendromunu hafifletmek için spinal dekompresyon gibi cerrahi olmayan tedaviler kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkındaki değerli bilgileri kullanır ve dahil ederiz. Hastaları bulgularına dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılara yönlendirirken teşvik ediyoruz ve eğitimin, hastanın isteği üzerine temel soruları sağlayıcılarımıza sormak için dikkate değer bir araç olduğunu destekliyoruz. Jimenez, DC, bu bilgileri bir eğitim hizmeti olarak içermektedir. Feragatname

 

Lomber Omurgaya Genel Bir Bakış

 

Üç omurga bölümünden biri olan bel omurgasına odaklanacağız. Lomber omurga veya bel, T12'de (son torasik omur) başlar ve S1'de (sakrum) biter. Alt sırtı destekleyen ortak bir yapıya sahip beş omurdan oluşur. Bu omurlar şu şekildedir:

• Vücut
• pediküller
• tabakalar
• enine süreçler
• Dikenli süreç
• Üstün/alt eklem süreçleri

Lomber omurga, vücudun üst ve alt kısımlarına stabilite sağlayan daha büyük ve daha güçlü kemiklere sahiptir. Araştırma çalışmaları ortaya koyuyor lomber omurga vücudun düzgün çalışmasını sağlayan üç temel işlevi yerine getirir:

1. Üst gövdeyi destekler.
2. Baştan gövdeye doğru hareket eden eksenel kuvvetleri emer. Bu, gövdedeki kasların ağrıya neden olmadan hareket etmesini sağlar.
3. Lomber omurga, omuriliği ve sinirleri koruyan bir kanal oluşturur.

 

Bel Omurgasının Yapıları

Omurga, omurlar, omurilik, omurilik sinirleri, faset eklemler ve intervertebral diskler dahil olmak üzere çeşitli yapılardan oluşur. Her yapı, vücudumuzun düzgün çalışmasını sağlamada benzersiz bir rol oynar. Omurlar omuriliği ve sinirleri yaralanmalardan korurken, faset eklemler omurların hareketini yönlendirir ve stabilitenin korunmasına yardımcı olur. Omurilik ve sinirler, refleks eylemleri koordine etmek için beyinden vücuda sinyaller göndermek için merkezi sinir sistemi ile birlikte çalışır. Omurlar arası diskler, amortisör görevi görerek omurganın esnek olmasını sağlar. Kaslar, dokular ve bağlar tüm lomber omurga yapısını ağrıdan korur. Bununla birlikte, travmatik yaralanmalar veya istenmeyen baskılar, yanlış hizalamaya ve bel ağrısına neden olabilir. Bel ağrısı, yaygın bir kas-iskelet şikayetidir ve gelişimine katkıda bulunabilen çeşitli faktörler, genellikle lomber omurga ile ilişkili vertebral ağrı sendromu ile karıştırılır: araştırma çalışmaları ortaya koyuyor.

 

---

Daha İyi Hareket Et, Daha İyi Yaşa - Video

Sırtınızın alt kısmında sertlik mi var veya belirli bölgelerde sürekli ağrılar mı yaşıyorsunuz? Bunlar vertebral ağrı sendromuna bağlı bel ağrısı belirtileri olabilir. Araştırmalar lomber omurgadaki patolojik dejenerasyonun tüm bileşenleri etkileyen bel ağrısına neden olabileceği. Çeşitli mekanik, travmatik, beslenme ve genetik faktörler spinal dejenerasyona katkıda bulunur. Bununla birlikte, cerrahi olmayan tedaviler, kas ağrısını azaltmaya ve omurilik diskleri üzerindeki istenmeyen baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kayropraktik bakım ve spinal dekompresyon, omurgadaki hareketliliği ve işlevi artıran, ağrıyı hafifleten iki tedavidir. Yukarıdaki video bu tedaviler hakkında daha fazla konuşuyor.

---

Vertebral Ağrı Sendromu Nedir?

 

Lomber omurga üzerinde baskı yaşamak, bel ağrısını kötüleştirebilecek çeşitli sorunlara neden olabilir. Bu sorunlardan biri vertebral ağrı sendromu olarak adlandırılır. "The Ultimate Spinal Decompression"da Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA ve Dr. Perry Bard, DC, bu sendromun çevresel faktörlerin lomber omurgayı etkilemeye başladığında ortaya çıktığını açıklıyor. Bel omurgasındaki nöron sinyallerini bozan alt sırttaki iç organ ağrısından kaynaklanabilir. Bu, omurilik sinirlerini tahriş ederek vücudun alt kısmında yansıyan ağrıya neden olabilir. Kitap ayrıca, omurilik disklerindeki omur uç plakaları inceldiğinde ve diskle birlikte hareket etmek için baskıya neden olduğunda vertebral ağrı sendromunun oluşabileceğinden bahseder. Bu, omurgayı alevlendirebilir ve kronik bel ağrısına neden olabilir.

 

Spinal Dekompresyon Vertebral Ağrı Sendromunu Nasıl Azaltır?

Cerrahi olmayan spinal dekompresyon tedavileri lomber omurgadaki vertebral ağrı sendromunu hafifletmeye nasıl yardımcı olabilir? Araştırma çalışmaları ortaya çıktı omurilik dekompresyonunun omurilik diski üzerindeki baskıyı azaltabileceği ve omurgayı hafifçe gererek disk yüksekliğini eski haline getirebileceği. Bu tedavi birçok insanı bel ağrısından ve bununla ilişkili semptomlardan kurtarabilir. Ayrıca, vertebral ağrı sendromunun etkilerini azaltmak için iyileşme sürecine yardımcı olan kan ve besin akışını teşvik ederek omurilik disklerini yeniden nemlendirebilir.

 

Sonuç

Omurganıza iyi bakmanız çok önemlidir, çünkü günlük faktörler omurganıza baskı uygulayarak omurilik disklerine zarar verebilir. Bu, bel ağrısına ve visseral problemlerle bağlantılı yansıyan ağrıya neden olabilen vertebral ağrı sendromuna yol açabilir. Şans eseri, spinal dekompresyon tedavisi, omurgayı nazikçe gererek ve disklere hidrasyonu geri kazandırarak bu sendromun etkilerini hafifletebilir. Spinal dekompresyonu rutininize dahil etmek, bel ağrısı konusunda endişelenmeden ağrısız bir hayatın tadını çıkarmanızı sağlar.

 

Referanslar

 

 

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). Nihai Spinal Dekompresyon. JETLEUNCH.

 

 

Feragatname