Giriş

Tiroid, boynun alt kısmında yer alan kelebek şeklinde bir organdır ve hormonların geçtiği her sistemin düzgün çalışmasını sağlamak için tüm vücuda hormon salgılar. Vücuda giren ve tiroidi etkilemeye başlayan istenmeyen, zararlı patojenler olduğunda, tiroidin başına gelebilecek iki şey. Hormonları az üretip hipotiroidizme neden olabilir veya hormonları aşırı üretip hipertiroidizme neden olabilir. Bu iki durum, vücudun bir kişinin yaşadığı iltihap ve kronik ağrı geliştirmesine neden olabilir. Bu 3 bölümlük dizide, hipertiroidizm ve semptomlarının yanı sıra eliminasyon diyeti ve sadece tiroide değil bağırsaklara da yardımcı olabilecek 5r Programına göz atacağız. Bölüm 1 fonksiyonel bir tiroidin ne yapması gerektiğini ve bozucuların onu nasıl etkileyebileceğini açıkladı. Bölüm 2 düşük tiroid fonksiyonu veya hipotiroidizm ve semptomları olduğunda neler olduğuna bir göz attı. Hastaları hormon sağlık hizmetlerinde uzmanlaşmış kalifiye ve yetenekli sağlayıcılara sevk ederek ve hastalarımıza muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza uygun şekilde başvurmalarını tavsiye ederiz. Sağlayıcılarımıza değerli sorular sorarken eğitimin anahtar olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragat

 

Sigortam bunu karşılayabilir mi? Evet, emin değilseniz, kapsadığımız tüm sigorta sağlayıcılarının bağlantısı burada. Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen 915-850-0900 numaralı telefondan Dr. Jimenez'i arayın.

Hipertiroidizm Nedir?

 

Tiroid hormonlarını aşırı üretmeye başladığında ve aşırı aktif olmaya başladığında buna denir. hipertiroidizm. Tiroid sağlıklı olduğunda hormon salgılar ve vücudun düzgün çalışması için düzenlemeye yardımcı olur. İle hipertiroidizmancak tiroidin bir tarafını büyütebilir ve T3 ve T4 hormonlarının aşırı üretilmesine neden olabilir. Bu olduğunda, vücudun metabolizmasını hızlandırabilir ve tedavi edilmezse birçok zararlı duruma neden olabilir. Hipertiroidi kadınlarda en yaygın olanıdır ve gözlerin dışarı çıkmasına veya şişmesine ve hatta buna neden olabilir. Taşikardi kalp sisteminde.

 

Hipertiroidi Belirtileri

Hipertiroidizmin neden olabileceği birçok semptom vardır. Bu semptomlar, hipertiroidizm nedeniyle tiroidden salgılanan hormonların fazlalığı olduğunda kişinin yaşam tarzını ve vücudunu etkileyebilir. Belirtilerden bazıları şunlardır:

• Genel belirtiler: aşırı terleme, aşırı açlık, yorgunluk, ısı intoleransı veya huzursuzluk, kilo kaybı, ishal, saç dökülmesi, kas zayıflığı, titreme veya sıcak cilt
• Ruh hali belirtileri: ruh hali değişimleri, sinirlilik veya panik atak
• Kardiyak semptomlar: anormal kalp ritmi, hızlı kalp atış hızı veya çarpıntı
• uyku belirtileri: uykuya dalmada zorluk veya uykusuzluk
• adet belirtileri: düzensiz adet görme veya kısa ve hafif adet görme
• Davranışsal belirtiler: hiperaktivite veya sinirlilik
• Cilt ve Saç: İnce cilt, kırılgan ve/veya ince saçlar

Bu olduğunda hipertiroidizme neden olabilecek birçok neden olabilir, kişinin aşırı miktarda iyot tüketmiş olması olabilir, hipertiroidizme neden olabilir. iltihap tiroidin aşırı üretilmesine ve ağrılı olmasına neden olabilecek tiroidde. Bazen tiroid bezinde büyüyen ve hormonları aşırı üretebilen tiroid nodülleri olsa bile veya hipertiroidizmin vücutta neden olabileceği en yaygın semptom Graves hastalığıdır.

Hipertiroidi ve Graves Hastalığı

 

Tiroid aşırı aktif olduğunda ve hipertiroidizm geliştirdiğinde, otoimmün bir bozukluğa neden olabilir. Graves hastalığı. Tiroid, Graves hastalığından etkilendiğinde küçük, kelebek şeklinde bir organ olduğu için, tiroidin yanlarından birinin genişlemesine ve tiroidin vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla hormon üretmesine neden olarak tiroid bezini etkilemesine neden olabilir. gözler ve cilt. Tedavi edilmediği takdirde vücutta aşağıdaki gibi ciddi sorunlara neden olabilir:

• Romatoid artrit 
• Pernisiyöz anemi 
• Lupus 
• Addison hastalığı
• Çölyak hastalığı
• vitiligo 
• Tip 1 diyabet

 

5R Programı ve Eliminasyon Diyeti

Tiroid hormonlarının fazla üretilip vücuda salgılanmaya başlaması ve diğer organların işlevlerini normalden fazla üretmesine yol açması, kronik iltihaplanma ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Enflamasyon vücudu etkilemeye başladığında, kronik enflamasyona dönüşebilir ve bağırsağı etkilemeye başlar. bu bağırsak sistemi Enflamasyon bağırsak geçirgenliğine neden olabileceğinden ve vücut rahatsızlığına neden olabileceğinden en fazla yükü alır. Bütünsel ve bütünleştirici tıp ve vücudun iyileşmesine yardımcı olabilecek iki program aracılığıyla vücuttaki iltihaplanma etkilerini azaltmanın yolları vardır. Bunlar 5R Programı ve Eliminasyon Diyetidir.

 

5R'ler

 

5R Programı, bağırsak sistemini aşağıdaki gibi kronik inflamasyon koşullarından iyileştirmeye yardımcı olan bir yaklaşımdır: IBS, SIBO, GÖRHve tiroidi etkileyen otoimmün hastalıklar. Bu protokol Bağırsakla ilgili semptomları ve vücudu etkileyen diğer semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu programı kullanarak, sadece bağırsak değil, vücut da iyileşir ve iltihaplı semptomları hafifletir.

 

Kaldır

Peki bu hastanın sağlıklı GI fonksiyonu için neyi çıkarmış olması gerekir (örneğin, bağırsak yolundaki patojenik büyüme, diyetteki alerjenik gıdalar)? Bu, bireyin bağırsaklarını etkileyen ve buna neden olan sorunu ortadan kaldırması gerektiği anlamına gelir. iltihap. Bu, gıda alerjilerinden/hassasiyetlerinden, ilaçlardan veya stresten çok sayıda öğe olabilir. Bu faktörlerden herhangi biri bağırsakta iltihaplanmaya neden olabilir ve bunların ortadan kaldırılması 5R programının ilk adımıdır.

 

değiştirmek

Gelişmiş GI işlevini desteklemek için bu hastanın neyi değiştirmesi gerekiyor (örn. mide asidi, sindirim enzimleri)? Bunun anlamı, ekleme besleyici gıdalar ve takviyeler Gerekli besinleri içeren besinler, bağırsakta sindirime yardımcı olabilecek kayıp sindirim enzimlerinin yerine konmasına yardımcı olacaktır. Bu besinlerle bağırsak, vücuttaki B12, demir, kalsiyum, magnezyum ve çinko emilimini yenilemeye yardımcı olabilir.

 

yeniden nüfus

Peki bu hastanın sağlıklı bir mikroflora dengesini desteklemesi ve/veya yeniden kurması için neye ihtiyacı var; yani probiyotik yeniden aşılama/yeniden popülasyon ve/veya prebiyotik desteğe ihtiyacı var mı? Bu, yeniden tanıtarak anlamına gelir prebiyotikler ve probiyotikler bağırsağa geri dönmek vücudun bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve metabolik sistemdeki iyi bakterileri yeniden doldurmasına yardımcı olabilir. Fermente gıdaların ve belirli tahılların yeniden tanıtılması, vücut mikrobiyomunun yeniden dengelenmesine yardımcı olabilir.

 

Onarım

Sağlıklı bir mukoza tabakasının iyileşmesini ve yeniden kurulmasını desteklemek için bu hastanın neye ihtiyacı vardır; yani, GI bariyeri ve biyofilm onarımı ve rejenerasyonu için hedefe yönelik beslenme desteğine ihtiyacı var mı? Bağırsak prebiyotikler ve probiyotiklerle yeniden tanıştırıldıktan sonra, herkes bağırsak iyileşme sürecini desteklemek ve bağırsakları onarmak için sağlıklı bir ortam yaratmalıdır. bağırsak hücre geçirgenliği ve mukoza. Bu, gerekli vitamin ve amino asitleri yüksek gıdaları dahil ederek, iltihabın bağırsağa girmesini azaltabilir ve mutlu bir sindirim sistemi sağlayabilir.

 

yeniden dengelemeye

Yeniden dengelemek için gerekenler bağırsak-beyin bağlantısı? Bunun anlamı, yaşam tarzı alışkanlıklarının bir kişinin sağlığı ve sindirim sistemi üzerinde çok büyük bir etkisi olabileceğidir. Onlara stres, kaygı ve hatta bağırsak iltihabına neden olabilecek yeme alışkanlıklarına neden olabilecek faktörleri göz önünde bulundurarak. Bu gerekli değişiklikleri yapmak ve bunlara bağlı kalmak daha sağlıklı bir yaşam tarzı sağlayabilir.

 

Eliminasyon Diyeti

 

Dünya çapında çoğu insanın gıda intoleransı ve hassasiyeti olduğundan, bir kişinin yediği her türlü gıdanın rahatsızlığa neden olması oldukça yaygındır. Bir kişi belirli bir yiyeceği yemeyi birkaç günlüğüne bıraktığında, daha sonra tekrar verdiğinde, uzun süreli bir etkiye ve hatta iltihaplanmaya neden olabilir. Bu nedenle gıda alerjisi uzmanları ve kayıtlı diyetisyenler neden eliminasyon diyeti. Eliminasyon diyeti, yaklaşık 5 ila 6 hafta süren kısa süreli bir diyettir ve hassas bağırsağa sahip bireylerin, hangi yiyeceğin şişkinliklerine veya bağırsak iltihabına neden olduğunu belirlemelerine yardımcı olabilir. Bir kişiye yardımcı olabilecek birçok eliminasyon diyeti türü vardır ve belirli yiyeceklerin vücutlarına yarardan çok zarar verdiğini anladıklarında, gelecekte istenmeyen semptomları önlemek için yiyecekleri diyetlerinden çıkarabilirler. Bazıları şunları içerir:

• Düşük FODMAP Diyeti
• Az Gıda Diyeti
• Otoimmün Protokol Diyeti

 

Gıdaların ve gıda katkı maddelerinin ortadan kaldırılması immünolojik veya immünolojik olmayan reaksiyonlara neden olabilir. İmmünolojik reaksiyonlar, vücutta IgE, IgG, IgM, IgA veya T hücre aracılı olabilen reaksiyona neden olabilen gıdalara karşı alerji veya “aşırı duyarlılık”tır. İmmünolojik olmayan reaksiyonlar, laktaz eksikliğine, bozulmaya veya vücudun yaşadığı çeşitli diğer toksinlere ikincil olabilen hoşgörüsüzlüktür. Bunlar, vücudun rahatsız olmasını tetikleyebilecek patojenler olabilir ve kişi vücuduna zarar veren bu tür yiyecekleri çıkarmaya ve tepki vermeye devam ederse, buna yol açabilir. kronik iltihap ve bozma bağırsak geçirgenliği.

 

Eliminasyon Diyetinin Faydaları

İle eliminasyon diyeti, bir kişiye sağlayabileceği birçok faydalı özellik vardır. Pek çok farklı eliminasyon diyeti olduğu ve her kişinin farklı olduğu belirtildiği gibi, bu diyetlerden herhangi biri, kişinin rahatsızlığa neyin neden olduğunu belirlemesine yardımcı olabilir. Eliminasyon diyet kabininin kişiye sağladığı en önemli şey, yalnızca sağlık sorunlarına neden olan yiyecek veya yiyecek grubunu tanımlamaya yardımcı olması değil, aynı zamanda gıda hassasiyetleri ana kök nedenler olduğunda ve aşağıdakiler dahil semptomları yönetmek için önemli bir araç olabilmesidir:

• Diyetteki tetikleyicileri tanımlar
• Azaltır iltihap
• Toksik yükü azaltır
• tamirat Bağırsak geçirgenliği
• Dahil bitkisel besinler bağırsakları iyileştirmek
• 5R programı ile kullanıldığında bağırsakları iyileştirmek için harika bir yaklaşımdır.

Eliminasyon diyetini takip ederek vücut iyileşmeye başlayabilir ve sağlıklı yaşam yolculuğuna başlayabilir.

Sonuç

Tiroid, endokrin sistemde yer alan ve uygun organ sistemlerine salgılanan T3 ve T4 hormonlarını üreten ve düzgün çalışmasını sağlayan önemli bir organdır. Zararlı patojenler tiroidi etkilemeye başladığında, iltihaplanmaya ve hipo veya hipertiroidizm gibi diğer kronik semptomlara neden olan ve vücut ağrısına neden olan hormonları aşırı veya eksik üretebilirler. Fonksiyonel tıp ve tam besleyici gıdalarla tedavi edildiğinde, vücut, iltihabın saldırdığı vücut biyomunu iyileştirmeye ve onarmaya başlayabilir.

 

Referanslar

Kahn, Sara. “Sindirim Sağlığı İçin 5-R Protokolü Nedir?” Göbek Mutluluk Beslenmesi, 1 Ağustos 2021, sarakahnnutrition.com/tips/2019/02/04/what-is-the-5-r-protocol-for-digestive-health/.

Tıp Uzmanları, Cleveland Clinic. “Hipertiroidizm: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve İlaç Tedavisi.” Cleveland Clinic19 Ekim 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/14129-hypertiroidism.

Nall, Rachel. “Eleme Diyeti Nedir?” Medikal Haberler Bugün, MediLexicon International, 4 Haziran 2021, www.medicalnewstoday.com/articles/elimination-diet.

Profesyoneller, NIDDK. "Mezar Hastalığı." Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü, ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, Eylül 2017, www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/graves-disease.

Raman, Ryan. “Eleme Diyeti Nasıl Yapılır ve Neden?” Lida, Healthline Media, 2 Temmuz 2017, www.healthline.com/nutrition/eliminasyon-diet.

 

Feragat