Giriş

Çevresel faktörler vücudu etkileyebilir ve kronik durumlara yol açabilir. kas-iskelet sistemi. Stres, fiziksel hareketsizlik, travmatik olaylar gibi durumlar üst ve alt ekstremitelerdeki kas gruplarını etkilediğinde, çeşitli kasların gerilmesine ve potansiyel olarak tetik noktaları oluşturabilecek çoklu yaralanmalara yenik düşmesine neden olur. Şimdi tetikleme noktaları örtüşen risk profillerine neden olabilir ve ağrı benzeri sorunlar Bu, bir kişinin hareketliliğini ve dengesini etkileyebilir. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemini etkileyen tetik noktalarla ilişkili ağrı benzeri semptomları birçok yol hafifletebilir. Birçok ağrı uzmanı, gergin kası germek ve kas liflerindeki tetik nokta nodülünü serbest bırakmak için teknikler kullanır. Bugün miyofasyal tetik nokta oluşumunun vücudu nasıl etkilediğine, tetik nokta oluşumunu rahatlatmak için MET'in (kas enerjisi teknikleri) nasıl kullanıldığına ve kayropraktik bakımın tetik noktalarda MET tekniğini nasıl kullandığına bakacağız. Hastalarımızdan, kas-iskelet sistemi üzerinde tetik nokta oluşumu ile ilişkili kronik rahatsızlıklardan mustarip bireyler için MET (kas enerjisi teknikleri) gibi mevcut terapi tedavileri sağlayan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara atıfta bulunuyoruz. Her hastayı uygun olduğunda teşhislerine veya ihtiyaçlarına göre ilgili tıbbi sağlayıcılara yönlendirerek teşvik ediyoruz. Hastanın isteği ve kabulü üzerine sağlayıcılarımıza önemli sorular sorduğumuzda, eğitimin harika bir yol olduğunu anlıyor ve kabul ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak kullanır. Feragatname

 

Vücudu Etkileyen Miyofasyal Tetik Noktalar

Vücudunuzun farklı yerlerinde ağrı ile uğraştınız mı? Kaslarınızın sürekli gergin veya gergin olduğunu hissediyor musunuz? Veya ağır nesneleri kaldırırken veya taşırken kas gerginliği hissediyor musunuz? Bu ağrı benzeri sorunların çoğu, vücudu etkileyen miyofasiyal tetik noktaları ile ilişkilidir. Araştırma çalışmalarına göre, miyofasyal ağrı sendromu veya tetik noktalar, aktif veya sıkıştırıldığında ağrılı olabilen, gergin iskelet kası bandı boyunca belirgin, elle tutulur sert nodüllerdir. Şimdi tetik noktaları, etkilenen kasların aşırı duyarlı olmasına neden olabilir ve bu noktaya kadar, dokunulduğunda, sevk edilen ağrı olarak bilinen ağrıyı yayabilir. Harika bir örnek, gergin omuz kaslarının bir dizi tetik noktasına sahip olması ve dokunulduğunda boyuna ağrı göndermesidir.

 

Kas-iskelet sistemindeki tetik noktalar, etkilenen kas bölgesinde işlev bozukluğuna neden olabilen ve ağrıyı artırabilen yumuşak dokularda bulunabilir. Tetik noktalar, bir araba kazası gibi travmadan uzun süre tekrarlayan hareketlere kadar herhangi bir senaryoda geliştirilir. İki özellik, bu nodülleri oluşturabilecek tetik noktası oluşumuna neden olabilir: aktif ve gizli tetik noktaları. Leon Chaitow, ND, DO ve Judith Walker DeLany, LMT tarafından yazılan "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques"e göre aktif tetik noktaları, aktif tetik noktalara basınç uygulandığında ağrılı semptomlarla ilişkili yansıyan ağrıya neden olabileceğinden bahsetmiştir. etkilenen kasta duyumlar. Gizli tetik noktalar ise, bunlara basınç uygulandığında, kişinin geçmişte yaşadığı ve yakın zamanda ortaya çıkan ağrıya neden olabilir. Gizli tetik noktaları, örtüşen risk profilleriyle ilişkili olarak aktif tetik noktalarına da dönüşebilir. Kitap ayrıca, fasya ve bağ kas dokularının aşırı kullanılması veya gerilmesinin tetik nokta oluşumunun gelişmesine yol açabileceğini belirtiyor.

 

---

MET Tetik Nokta Terapisi-Videosu

Vücudunuzun farklı bölgelerinde yansıyan ağrı ile uğraştınız mı? Kaslarınızın gergin ve ağrıdığını hissediyor musunuz? Veya ağır nesneleri kaldırırken veya taşırken kas gerginliği hissediyor musunuz? Bu sorunlarla uğraşıyorsanız, bunlar kas-iskelet sisteminizdeki tetik nokta oluşumu ile ilişkilidir. Neden MET veya kas enerjisi tekniği terapisini denemiyorsunuz? Çalışmalar ortaya koyuyor kas enerjisi tekniklerinin başlangıçta yumuşak dokuyu tedavi etmek, gergin kasları ve fasyayı germek ve eklemleri harekete geçirirken kan dolaşımını iyileştirmek ve lenfatik sistemi boşaltmak için geliştirildiğini. Peki tetik nokta oluşumu MET teknikleri ile nasıl tedavi edilebilir? Tetik noktaları, çeşitli gergin kas bantlarında bulunabilen gergin, aşırı duyarlı noktalara neden olabileceğinden, ağrı uzmanlarından alınan MET teknikleri, tam dinlenme uzunluğunda kas restorasyonu elde etmek için kaslardaki sıkı nodüllerin gerilmesine ve parçalanmasına yardımcı olabilir. Yukarıdaki video, MET'in tetik nokta tedavisi olarak nasıl kullanıldığını göstermektedir.

---

Tetik Nokta Oluşumunda MET Teknikleri

Peki MET teknikleri kas-iskelet sisteminde tetik nokta oluşumu üzerinde nasıl çalışır? Araştırma çalışmalarına göreMET teknikleri, miyofasiyal sistemin ve eklemlerin fonksiyonel parametrelerini iyileştirmek için yumuşak doku manipülasyonunu kullanır. Kiropraktörler gibi birçok ağrı uzmanı, bu tekniği ve diğer araçları vücudun eklemlerdeki doğal hareket açıklığını geri kazanmaya yardımcı olurken çok sayıda kas-iskelet sistemi bozukluğuna ağrı azaltıcı bir etki sağlamak için kullanır. Ek araştırma çalışmaları ayrıca MET/NET (nöro-duygusal) tekniklerinin etkilenen kas bölgesinde ağrı hassasiyetini gidermeye yardımcı olabileceğinden bahsetmiştir. 

 

Kayropraktik Bakım, Tetik Noktalarda MET Tekniklerini Nasıl Kullanır?

Öyleyse kayropraktik bakım, tetik noktaları olan bir kişide MET tekniklerini nasıl kullanır? Etkinliği ve ilaçsız yaklaşımı nedeniyle kayropraktik bakım, tetik noktası ağrısını hafifletmek için elleriyle veya özel aletlerle baskı uygulayarak kas ve fasyayı yumuşatmaya yardımcı olabilir. MET teknikleriyle, kiropraktörler, vücudu eski haline getirmek ve omurgayı yeniden hizalamak için kas sertliğini, gerginliğini ve kısalığını gidermeye yardımcı olabilir. Devam eden kayropraktik tedavi ile vücut, kas liflerinde gelecekteki tetik noktaların oluşumunu azaltabilirken, daha fazla sorunun gelişmesini önleyebilir.

 

Sonuç

Tetik nokta oluşumu, vücuttaki farklı kas bölgelerinde meydana gelebilir ve bu da ağrı ile ilişkili risk profillerinin örtüşmesine yol açar. Vücut, tetik noktaların neden olduğu yansıyan ağrı ile uğraşırken, kişinin günlük aktivitesini etkileyen çok sayıda soruna neden olabilir. Şans eseri, kayropraktik bakım gibi ağrı uzmanları, vücudu yeniden hizalamak, sert kasları esnetmek ve kas-iskelet sistemine geri yüklenmiş bir hareket aralığını desteklemek için MET ve spinal manipülasyon gibi teknikleri birleştirebilir. Günlük tedavilerden geçerek, vücut doğal olarak iyileşmeye başlayabilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir.

 

Referanslar

Bablis, Peter ve ark. "Kronik Boyun Ağrısı Hastalarında Tetik Nokta Duyarlılığının Tedavisine Yönelik Nöro Duygusal Tekniği: Kontrollü Bir Klinik Çalışma." Kayropraktik ve OsteopatiABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 21 Mayıs 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon ve Judith Walker DeLany. Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları. Churchill Livingston, 2003.

Shah, Jay P, et al. “O Zaman ve Şimdi Miyofasyal Tetik Noktalar: Tarihsel ve Bilimsel Bir Perspektif.” PM & R: Yaralanma, İşlev ve Rehabilitasyon Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Temmuz 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan ve ark. "Semptomatik ve Asemptomatik Deneklerde Kas Enerjisi Tekniklerinin Etkinliği: Sistematik Bir İnceleme." Kayropraktik ve Manuel TerapilerABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 27 Ağustos 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał ve Małgorzata Waszak. “Gizli Tetik Noktası Olan Asemptomatik Bireylerde Kas Enerjisi Tekniği ve Tetik Nokta Tedavisi Kombinasyonunun Değerlendirilmesi.” Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı DergisiABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 14 Kasım 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Feragatname