Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Yürüyüş Analizi İçin MET Tekniği Nasıl Kullanılır?

Giriş

Pek çok insan, dengenin ve dengenin vücudun düşmesini engellemek için en güvenilir iki yetenek olduğunun farkına varmaz ve genellikle bebeklerin ve yeni yürümeye başlayan çocukların dik durmayı öğrendiği erken aşamalardan yetişkinliğe kadar doğal kabul edilir. yürüyoruz, koşuyoruz veya herhangi bir fiziksel aktivite yapıyoruz. Vücudumuz, sağlayan üst ve alt kısımlardan oluşan karmaşık makinelerdir. denge ve istikrar. Vücudumuzun alt yarısı, vücudun stabilize olmasına ve dengelenmesine yardımcı olur. üst yarım ağırlık ve hareket etmemizi sağlar. Bu yürüyüş olarak bilinir. Ancak vücut doğal olarak yaşlanmaya başladığında ya da kronik sorunlar kasları etkilemeye başlar ve buna neden olur. dengesizlik alt yarısında, bu dengesizliklerle ilişkili birçok rahatsızlığa yol açabilir. Bugünün makaleleri yürüyüşün ne olduğunu, yürüme bozukluklarının vücutla nasıl ilişkili olduğunu ve MET tekniğinin yürüyüşü nasıl iyileştirdiğini inceliyor. Bir kişinin yürüme yeteneğini etkileyebilecek yürüme bozukluklarıyla ilişkili kronik durumlarla uğraşan bireyler için MET (kas enerjisi teknikleri) gibi mevcut terapi teknikleri sunan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkında bilgi sağlıyoruz. Her hastayı teşhis sonuçlarına göre ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza yönlendirerek uygun şekilde teşvik ediyoruz. Hastanın kabulü üzerine en önemli soruları sağlayıcılarımıza sorarken eğitimin muhteşem bir yol olduğunu kabul ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak değerlendirmektedir. Feragatname

 

Yürüyüş Nedir?

 

Kısa veya uzun mesafe yürürken sorunlarla mı uğraşıyorsunuz? Adım atarken ayaklarınız veya bilekleriniz yorgun veya ağrıyor mu? Yoksa kalçalarınızdaki hareketlilik sorunlarıyla mı uğraşıyorsunuz? Bu sorunların çoğu yürüyüşle ilişkilidir ve vücutta denge bozukluklarına neden olabilir. Peki yürüyüş nedir? Leon Chaitow, ND, DO ve Judith Walker DeLany, LMT'nin "Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları" başlıklı kitabında yürüyüş, nasıl yürüdüğünüz ve her bir alt vücut bölümünün nasıl yürüdüğünüze nasıl katkıda bulunduğu olarak tanımlanır. Bu içerir:

  • Ayaklar
  • bilekler 
  • Dizler
  • kalça 
  • Omurga

Kitap ayrıca, bir kişinin yürümesini sağlamak için kas hareketini ve yerçekimini kullanarak bir konumdan diğerine nasıl ilerlediğinden de bahsediyor. İki işlevsel birim, yürüyüşe katkıda bulunan gündelik bir ilişki içindedir: yolcu ve lokomotor birimleri. Yolcu ünitesi, ileri doğru hareket ederken ağırlık merkezi olacak şekilde baş, boyun, kollar, gövde ve pelvis gibi üst ekstremitelerden oluşur. Aynı zamanda lokomotor birim, üst ekstremitelerin ağırlığını desteklemek ve vücudun ileri doğru hareket etmesini sağlamak için yapısal stabilite ve hareketlilik sağlamak üzere pelvis ve bacaklar, dizler, ayaklar ve ayak bilekleri gibi alt ekstremiteleri içerir.

 

Vücutla İlişkili Yürüyüş Bozuklukları

Peki travmatik faktörler veya doğal yaşlanma vücudu etkilemeye başladığında ve yürüme bozukluklarına neden olduğunda ne olur? Araştırma çalışmaları ortaya koyuyor yürüme, yaştan ve alt ekstremitelerde düşmelere ve yaralanmalara neden olabilecek sorunlara yol açabilecek diğer faktörlerden etkilenebilen sinir, kas-iskelet ve kardiyorespiratuar sistemin etkileşimine bağlı olduğundan. Pek çok faktör, bir kişinin nasıl yürüdüğünü etkileyebilecek yürüyüş bozukluklarına ve ağrı benzeri semptomlara yol açabilen eklemleri ve kasları nasıl etkileyebileceğine yol açabilir. Bahsedilen ek çalışmalar yürüme bozukluğu yaşlı yetişkinleri etkileyerek düşme risklerini artırır ve kalçalarında hareketlilik sorunlarına yol açar. Kas kısalması ve eklem sağlığı, alt ekstremitelerde yürüme bozukluklarına neden olabilecek diğer sorunlardır. Alt ekstremitelerdeki kasların gergin ve zayıf olması, kısa olmalarına ve eklem fonksiyon bozukluklarına neden olabilir. Alt ekstremitelerdeki eklemlerin sağlığı, karşıt fleksör kasların dengeleyici gücüne bağlıdır. Fleksör kaslar işlevlerinin bir kısmını veya tamamını kaybettiğinde, eklemin aşırı gerilmesine neden olabilir. Bu noktaya kadar, bir kişinin yürüme ve vücudunu dengede tutma yeteneğini etkileyen yürüme bozukluklarıyla ilişkili bel ağrısına karşılık gelen anormal eklem stresine neden olur.

 


Yürüyüş Analizine Genel Bakış-Video

Eklemlerinizdeki hareketlilik sorunlarıyla mı uğraşıyorsunuz? Her yürüdüğünüzde kendinizi dengesizleşiyor mu buluyorsunuz? Veya bacak kaslarınız gergin mi hissediyor? Bu sorunlarla uğraşıyorsanız, bunun nedeni bir yürüme sorunu olabilir. Birçok insanın farklı yürüme yolları vardır; Sorunlar varsa, bunlar bir incelemede belirtilebilir. Yürüyüşle ilgili bir sorun olduğunda, tüm vücudu etkileyebilecek ağrı ve diğer belirgin sorunları gösterebilir. Yukarıdaki video, bir kişinin yürüyüşünün yürüyüş döngüsünü ve yürüyüş analizini açıklamaktadır. Yürüyüş analizi, bir kişinin nasıl yürüdüğünü, vücut mekaniğini ve kas aktivitesini değerlendirmek için genellikle normal bir muayenede kullanılır. Bir kişinin yürüyüşü, doktorların ve ağrı uzmanlarının kişinin yürüyüşünü iyileştirmek ve ağrı benzeri semptomları azaltmak için bir tedavi planı geliştirerek sorunu görüp tanımlayabileceği birçok önemli ipucu sunabilir.


MET Tekniği Yürüyüşü Nasıl İyileştirir?

Pek çok tedavi planı, vücuttaki denge ve yürüme bozukluklarını etkili bir şekilde iyileştirebilir. Kiropraktörler gibi birçok ağrı uzmanı, alt ekstremitelerdeki dengesizliklere katkıda bulunmuş olabilecek sert eklemleri gevşetmek için omurgayı yeniden hizalamak için manuel spinal manipülasyon kullanır. MET (kas enerjisi tekniği) ve fizik tedavi, sıkı kasların gerilmesine ve etkilenen kas gruplarının güçlendirilmesine yardımcı olabilir. Yürüyüşü iyileştirmeye yönelik MET ve diğer yaklaşımlar, birçok kişinin dayanıklılığını yeniden kazanmasına ve duruşları ve hareketleri için yeni stratejiler benimsemesine olanak tanır. Bu terapi tedavileri, bir kişinin daha güvenli hissetmesini ve nasıl yürüdüklerinin daha fazla farkında olmasını sağlarken, yorgunluğu önlemek ve gelecekte yaralanma olasılığını azaltmak için etkilenen kaslara kas gücü sağlar. çalışmalar ortaya koyuyor.

 

Sonuç

Yürüme, bir kişinin yürüyüşü ve farklı senaryolarda nasıl hareket ettiği ile belirlenir. Vücudumuz, yürüyüşe karşılık gelen ve hareket halindeyken stabilite ve dengemizi sağlayan üst ve alt kısımlardan oluşur. Travmatik faktörler veya sadece normal yaşlanma gibi çeşitli sorunlar vücudu etkilediğinde, eklemler ve kaslar kişinin yürüyüşünde sorunlara neden olarak denge sorunlarına ve düşme yaralanmalarına yol açabilir. Yürüyüşü iyileştirmek için tedavi planlarını dahil etmek, gelecekteki yaralanma olasılığını önlemeye yardımcı olabilir ve sert eklemleri gevşetirken etkilenen kasları germeye ve güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu, bir kişinin dengesini yeniden kazanmasına ve vücutlarındaki stabiliteyi iyileştirmesine olanak tanır.

 

Referanslar

Baker, Jessica M. "Yürüme Bozuklukları." Amerikan Tıp Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 27 Aralık 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon ve Judith Walker DeLany. Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları. Churchill Livingston, 2003.

Pirker, Walter ve Regina Katzenschlager. "Yetişkinlerde ve Yaşlılarda Yürüyüş Bozuklukları: Klinik Bir Kılavuz." Wiener Klinische WochenschriftABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Şubat 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske ve ark. “Yaşlı Yetişkinlerde Tercih Edilen Yürüyüş Hızını Ne Tür Egzersiz veya Kombinasyon İyileştirebilir? Bir Meta-Analiz.” BMC Geriatri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 1 Temmuz 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

Feragatname

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Yürüyüş Analizi İçin MET Tekniği Nasıl Kullanılır?", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Kapsamlı Bir Değerlendirmeyle Fitness Yolculuğunuzu En Üst Düzeye Çıkarın", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim