Giriş

Bir kişinin nasıl yürüdüğü veya yürüme performansı, vücudunun dengesinin ve stabilitesinin nasıl çalıştığını belirleyebilir. Vücutta çok sayıda kas, bağ ve doku bulunduğundan, kas-iskelet sistemi kişi hareket halindeyken uygun işlevselliği sürdürmek için birlikte çalışan omurgayı ve hayati organları korumak; ancak vücut, bir kişinin sağlığını etkileyebilecek çok sayıda soruna yenik düşebilir. yürüyüş performansı üst ve alt ekstremitelerin gelişmesine neden olur. miyofasiyal tetik noktaları kas liflerinde. Bu sorunlar vücutta işlev bozukluğuna neden olmaya başladığında, yürüme bozuklukları ile ilişkili birçok bozukluğa yol açabilir. Bugün yürüme bozukluklarına nasıl yaklaşılacağına, tetik noktaların yürüme performanslarını nasıl etkilediğine ve MET gibi tedavi tekniklerinin nasıl yardımcı olabileceğine odaklanacağız. Bir kişinin nasıl yürüdüğüyle ilişkili tetik noktalarla ilişkili yürüme bozukluklarıyla uğraşan bireyler için MET (kas enerjisi teknikleri) gibi mevcut terapi teknikleri sunan sertifikalı tıbbi sağlayıcılara hastalarımız hakkında bilgi sağlıyoruz. Her hastayı teşhis sonuçlarına göre ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza yönlendirerek uygun şekilde teşvik ediyoruz. Hastanın onayında en önemli soruları sağlayıcılarımıza sorarken eğitimin muhteşem bir yol olduğunu kabul ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak değerlendirmektedir. Feragatname

 

Yürüyüş Bozukluklarına Nasıl Yaklaşılır?

 

Yürürken hareketlilik sorunlarıyla mı uğraşıyorsunuz? Kalçalarınızda veya alt vücut ekstremitelerinizde sertlik hissetmeye ne dersiniz? Ya da baş ağrısı veya boyun ağrısı yaşadınız mı? Bu sorunların çoğu, yürüme yeteneğinizi etkileyebilecek yürüme bozuklukları ile ilişkilidir. Yürüme bozuklukları söz konusu olduğunda, çalışmalar ortaya koyuyor altta yatan sistemik bozuklukların veya diğer çevresel faktörlerin yürüme bozukluklarının prevalansını tetikleyebileceği. Yürüme bozuklukları ile ilgili olarak, vücut yaşlandıkça kas-iskelet sisteminde doğal olarak sorunlara neden olabileceğini ve çevresel faktörlerin merkezi sinir sistemini daha fazla etkileyerek yürüme bozukluklarına neden olabileceğini bilmek önemlidir. Ek çalışmalarda belirtilen yaşlılarda yürüme bozukluklarının potansiyel olarak bir kişinin yaşam kalitesini etkileyen çeşitli sorunlara yol açabileceği. Yürüme bozukluklarına yaklaşırken, birçok doktor kas-iskelet sistemi ile ilişkili olan bu yürüme bozukluklarının nedenlerini görmek için inceleyecektir. Olabilir:

• ortopedik problemler
• Nörolojik koşullar
• Kas-iskelet rahatsızlıkları
• Metabolik bozukluklar

Bu sorunların çoğu, vücudun alt yarısının iskelet eklemlerini kaydırmasına neden olarak sıkı, sert kaslara ve kas liflerinde yürüyüş performansını daha fazla etkileyebilecek küçük sert nodüller geliştirmeye neden olabilir.

 

Tetik Noktalar Yürüyüş Performansını Nasıl Etkiler?

 

Peki bu küçücük sert nodüller vücuttaki yürüme performansını nasıl etkiler? Bu küçük sert nodüller tetik noktalarıdır ve genellikle kas-iskelet sistemi bozukluklarıyla ilişkili örtüşen risk profilleri ile ilişkilidir. Leon Chaitow, ND, DO ve Judith Walker DeLany, LMT tarafından yazılan "Clinical Application of Neuromuscular Techniques", çeşitli ek nedenlerin ve sürdürme faktörlerinin, tetik nokta tutulumu ile ilişkili işlevsiz kalıplarla ilişkili olabileceğinden bahsetmiştir. Kitap ayrıca, kasları etkileyen farklı etkilerin, akut veya kronik yumuşak doku işlev bozukluğundan kaynaklanan etkileri tetiklerken tetik nokta aktivitesini artırabileceğini söylüyor. Araştırma çalışmaları ortaya koyuyor miyofasiyal ağrı sendromunun, lokal/yönlendirilen ağrı, azalmış hareket açıklığı ve kas zayıflığı gibi kas-iskelet semptomlarıyla ilişkili duyusal, motor ve otonomik semptomların bir toplamı olduğu. Tetik noktalar kas liflerinde sorun yaratırken kişinin yürüme performansını etkileyebilir ve yürürken fonksiyonlarını kaybetmesine neden olabilir.

 

---

Miyofasiyal Tetik Noktalarla İlişkili Denge Sorunları-Video

Yürürken denge sorunlarıyla mı uğraşıyorsunuz? Kaslarınız belirli bölgelerde gergin mi hissediyorsunuz? Yoksa sürekli baş ağrıları veya boyun ağrıları gününüzü mü etkiliyor? Yukarıdaki video, yürüme performansını etkileyen ve baş ağrısı ve boyun ağrısı gibi çok sayıda belirtiye neden olan denge sorunlarına neyin neden olabileceğini açıklıyor. Birçok denge sorunu, yürüyüş performansınızı etkileyen miyofasyal tetik noktalarla ilişkilidir. Miyofasyal tetik noktalar, vücuttaki kas liflerini etkileyebilecek risk profilleriyle örtüşebilir. İlişkili birçok faktör, kişinin yürüyüş performansını etkileyerek tetik noktalarla ilgili kas-iskelet sistemi bozukluklarına yol açabilir. Kas-iskelet sistemi bozuklukları miyofasyal tetik noktaları ile ilişkili olduğunda, erken tedavi edilmezse kişinin sağlığını ve zindeliğini azaltabilir. Neyse ki, bazı tedaviler kas ve eklem ağrısını azaltırken miyofasyal tetik noktalarla ilişkili semptomları hafifleten teknikleri içerir.

---

MET Teknikleri Yürüyüş Performansı ve Tetik Noktalara Nasıl Yardımcı Olur?

Bir kişi, yürüyüş performansını etkileyen dengesizliklerle uğraşırken ve tetik noktalarla ilişkili örtüşen risk profillerine sahipken, tedavi teknikleri, ağrı benzeri semptomları azaltırken yürüyüşlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Birçok ağrı uzmanı, sert olan etkilenen kasları germek ve vücuda geri hareketlilik kazandırmaya yardımcı olmak için MET tekniğini (kas enerjisi tekniği) kullanacaktır. Kayropraktik bakım gibi terapiler, yürüme performansını etkileyen sert kasları gevşetirken vücudun yeniden hizalanmasına yardımcı olmak için bu tekniği spinal manipülasyonla birleştirir. Kişi hareket kabiliyetini yeniden kazanmak için tedavi bakımına devam ettiğinde, nasıl yürüdüklerinin farkında olmalarını ve acı çekmeden kendilerini taşımalarını sağlar.

 

Sonuç

Bir kişinin nasıl yürüdüğü, farklı ortamlarda denge ve kararlılığının nasıl işlediğidir. Bir kişinin yürüme performansı, kas-iskelet sistemindeki çeşitli kasların, bağların ve dokuların hareket etmesine izin veren işlevselliği korumalıdır. Çevresel faktörler veya kas-iskelet bozuklukları farklı kasları etkilediğinde, yürüme performansını etkileyen örtüşen sorunlara neden olabilir. Bu noktaya kadar, tetik noktalarla ilişkili sertlik ve ağrıya yol açar. Neyse ki kayropraktik bakım ile birleştirilmiş MET gibi teknikler, vücudun yeniden hizalanmasına ve sert kasların ve eklemlerin gevşemesine yardımcı olarak vücuda hareketliliği geri kazandırabilir ve genel yürüyüş performansını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

 

Referanslar

Chaitow, Leon ve Judith Walker DeLany. Nöromüsküler Tekniklerin Klinik Uygulamaları. Churchill Livingston, 2002.

Jafri, M Saleet. “Miyofasyal Ağrının Mekanizmaları.” Uluslararası Bilimsel Araştırma Bildirimleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Marshall, Frederick J. "Yürüme Bozukluğu Olan Yaşlı Hastaya Yaklaşım." Nöroloji. Klinik UygulamaABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Haziran 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

Pirker, Walter ve Regina Katzenschlager. "Yetişkinlerde ve Yaşlılarda Yürüyüş Bozuklukları: Klinik Bir Kılavuz." Wiener Klinische WochenschriftABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Şubat 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Feragatname