Yenilgi Kronik Ağrı | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Yenilgi Kronik Ağrı: Kronik Ağrı ile mücadele eden tahmini 50 ila 100 milyon Amerikalıysanız, ne kadar mutsuz ve hayatın değişebileceğinin farkındasınızdır. Etkilenen tek bir yaşam alanı yok. Artık iyi uyuyamıyorsun. Sizin CİNSEL YAŞAM var olmayan. Günlük aktiviteler kendi kişisel "Everest Dağı" haline gelmiştir. Konsantre olamazsın çünkü ağrı ZENGİN YOK. Sizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak giyiyor. Açıkça düşünme veya karar verme yeteneğini bozuyor. Kısacası, kronik ağrıyı yenmek için buradayız.

İnsanlar yüzündeki ve gözlerindeki acıyı görebilirler. Kronik Ağrı ve sevdiğiniz şeyleri yapamamanız sizi hissettiriyor. Bunalımlı (Doktorunuzun yaptığı gibi başka bir yol önerilmemiş olabilir). Yakın zamandaki çalışmalar, Kronik Ağrı çeken insanların beyinlerinin demanslı hastalarda görülen şeylerden neredeyse ayırt edilemeyen atrofi paternleri gösterdiğini veya ALZHEİMER. Aslında, önde gelen bir Kanadalı Üniversitesi'nden yapılan yakın tarihli bir araştırma, Kronik Ağrı'nın beynin neredeyse 10 kez ağrısız birinin oranında dejenere olmasına neden olduğunu gösterdi!

Kronik Ağrı umutsuz gibi gözükse de, kendinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır - doktorunuz şüphesiz bu konuda sizi eğitmede başarısız olmasına rağmen. Bunların en basit bazıları yalnızca sağlıklı yiyecekler yemeyi içerir (Ben tavsiye ederim PALEO DİYETİ), sadece TÜM GIDA TAHMİNLERİ, daha fazla içmek SU, vazgeçerek SİGARA, ve EGZERSİZ yapabileceğiniz dereceye kadar (Kronik Ağrı ile acı çektiğinde güçlük çekiyor veya FİBROMİYALJİ).

Rağmen BU BASİT OLARAK YAPILACAK kronik ağrıdan mustarip büyük bir yüzdeye kesinlikle yardimci olacaktir; Bu tedbirlerle ağrı büyük ölçüde azalmayan önemli bir yüzdesiniz var. Bu web sitesini oluşturduğum sizin için. Fakat Kronik Ağrının tedavisine geçmeden önce, önce Kronik Ağrının ne olduğunu ve gerçekten nasıl çalıştığını anlamalısınız.

Kronik Ağrıyı Yenile: Bunun gibi Çalışıyor

Yıllardır sinir bilimcileri, Kronik Ağrı'nın Alzheimer veya Demansa göre ayırt edilemeyen beyin atrofisine (büzülmeye) neden olabileceğini biliyor. Yakın geçmişte prestijli Journal of Neuroscience, McGill Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmada, "Bireyin Fibromyalji'ye ne kadar uzun süre sahip olması, her yıl Fibromiyalji'nin 9.5'in normal yaşlanma kayıplarına eşdeğer olmasıyla, gri cevher kaybının daha uzun olduğunu" bildirdi. Bu ifadeyi bir süre düşünün. Bir çeşit KRONİK AĞRI SENDROMU (veya duruma göre sendromlar) ile yaşadığınız her yıl normal 10'ın normal yaşlanma sürecinde görülen beyin kaybı ile eşdeğerdir. Durumunuzun aciliyeti tükene kadar bu paragrafı tekrar okuyun!

Birkaç ağrı çeşidi olmasına rağmen (Kronik Ağrı çalışması son derece karmaşık hale gelebilir), bunu mümkün olduğunca basit tutmaya çalışacağız. Amacımız için iki tür Kronik Ağrı vardır. Ağırlığın nereden geldiği ile ilgilidir. Kronik Ağrı aşağıdaki iki alanın birinden kaynaklanmaktadır.

  • Merkezi Sinir Sistemi
  • Vücut

Kısaca tartışacağımız gibi, MSS'de ortaya çıkan Kronik Ağrı sıklıkla 'öğrenilen' ağrıdır. Açıklamama izin ver. Nasıl öğrenileceğini öğrenmek için AYRIMIZ SERBEST, çubukları kullan, PİYANO ÇALMAK, Swahili konuş, pratik yapmalısın. Herkes eski atfı hatırlar; Pratik yapmak mükemmelleştirir. Beyin ve Sinir Sisteminde ağrı yollarını yeterince uzun süre tetiklerseniz veya hayatınızda yeterli strese maruz kalırsanız (KİMYASAL, OTOİMİM, DUYGUSAL, DİYETER, GIDA HASSASİYETLERİ, FİZİKSEL, BAKTERİYEL, VİRAL, PARAZİTİK, FUNGAL, KALIP, ELEKTROMANYETİK, vb.), Beyin ve Merkezi Sinir Sisteminizin çalışma biçimini değiştirebilirsiniz.

Umarım acınız acı olsa da hala Tip II'dir (AĞRININ ÜÇ ÇEŞİTLERİ). İnsanlar birçok fizyoloji alanının kontrolünü kaybetmeye başladığında (Sindirim, Hormonal, Bağımsızlık, KAN ŞEKER DÜZENLEMESİ, HİPERS SENSİZlik, DİBİBOZvb.), sorunlar hızlanıyor. Zamanla bu ağrı beynin içine kilitlenebilir. Kötü niyet hastalığından kaynaklanan patolojik Ağrı Sendromları, Kronik Ağrının en yaygın nedenleri değildir, eğer bulunduğunuz yer buysa, bu temel sorunları ele almak için bir yol bulmanız gerekecektir (FONKSİYONEL NÖROLOJİ harika bir başlangıç ​​noktası olabilir). Birçok insanın ağır metabolik ve nörolojik sorunlarla kendine yardım etmesine yardımcı olan bilgileri sunmamla birlikte, bu web sitesi esasen Beyin'e kilitlenmemiş olan kronik Ağrı'yı ​​yenmek için ayrılmıştır, ancak bunun yerine vücuttan kaynaklanmaktadır (Tip II Ağrı).

Yenilgi Kronik Ağrı: Nossiception

"Basit Mahremiyet" en acı ağrı çeşididir. Birisi ayak parmağına basarsa, acıyor. Bu normaldir ve sinir sisteminizin düzgün çalıştığı anlamına gelir. Kişiyi ayak parmağınızdan çıkarın ve ağrı gider - hemen. Basit. Nosiseptif Ağrı için birkaç farklı tip vardır, ancak bu web sitesinde en çok endişe duyduğumuz şey, 'derin' kas iskelet sistemi ağrısı ile ilgili olan, başka bir deyişle Derin Somatik Ağrı (Yunanca "Soma" = vücut) olarak bilinen ağrıdır. Derin Somatik Ağrı, vücutta 'derin' olarak düşünülen dokulardan kaynaklanan ağrıdır. Her ne kadar bu doku türlerinin çoğunun derin olduğunu düşünmüyor olsak da, bu kategori LIGAMENTS, TENDONS, KASALAR, FASCIA, kan damarları ve kemikler. Nosiseptörlerin kimyasal ve mekanik olarak iki temel türü vardır.

I. Kimyasal Bertaraf

Kimyasal Nosiseptörler zararlı kimyasal maddeler tarafından uyarılır. Bunların şefi toplu olarak INFLAMMATION olarak adlandırdığımız kimyasallardır (iltihaplanmaya başladığında Tip I ağrıdan ve Tip II ağrıdan uzaklaşmaya başlıyoruz - Hâlbuki Nörosepsiyon hala buna dahildir, ancak Inflammatory Cascade de buna dahildir). İltihap, aslında normal bağışıklık sistemi tepkisinin bir parçası olarak vücudunuzda üretilen büyük bir kimyasal gruptan oluşur. Prostaglandinler, lökotrienler, histaminler, sitokinler, kininler, vb. Gibi isimler var. Bu kimyasallar normal doku onarımı için gerekli olanın ötesinde bir artış gösterdiğinde, sonuç bir dizi sağlık sorunları haline gelecektir - ve Kronik Ağrı .

"SİSTEMİK ENFLAMASYON", Amerika'nın sağlık sorunlarının büyük çoğunluğunun kökeninde olmasına rağmen (DİYABET, KANSER, FİBROMİYALJİ, TİROİD SORUNLARI, ARTRİT, KALP HASTALIĞI, ve diğerleri), eninde sonunda Inflammation'ın "Deep Soma" dokuları ile ilişkili olmasına rağmen bazen hakettiğinden daha fazla kredi aldığını göreceksiniz. Bununla birlikte, aynı zamanda, MİKROSKOPİK SCAR MASA kronik inflamasyona potansiyel olarak sinirleri hiper-sensitize edebilir. Bu aşırı duyarlılık, Scar Doku içindeki sinirleri 1,000 kez normalden daha fazla ağrıya duyarlı hale getirir (ünlü nörolog, DR. CHAN GUNN).

DOKUADUNUN ARIZİLERİ ARTTIRDI (genellikle hipoksiden kaynaklanan - azalmış doku oksijen seviyeleri) Kimyasal Bilgi Yetmezliği'nin diğer yaygın bir formudur. Bu genellikle bir JUNKY DİYETİ, fakat aynı zamanda acımasız Mekanik / Nörolojik / Bağışıklık Sistemi Bozukluğundan kaynaklanmaktadır. Benim Dekompresyon Protokollerim'in kullandığı büyük bir sebep OKSİJEN TERAPİSİ yoğun.

II. Mekanik Bağışıklama

Tahmin edebileceğiniz gibi, Mekanik Bozukluk, Mekanik Nosiseptörleri uyarır. Bu nosiseptör grubu (ağrı alıcıları), Derin Soma dokularındaki sabit mekanik stresle, özellikle bağlar, tendonlar ve fasya uyarılır. Mekanik gerginlik, mekanik deformasyon, mekanik basınç vb. Mekanik ağrıya neden olan şeylerdir ve bu da ağrıya neden olabilir - kronik, acımasız ağrı. Etkileyen mekanik stres cihazını çıkarın ve ağrıyı çoğu zaman giderebilirsiniz. Basit geliyor, değil mi? Ne yazık ki, hiçbir şey başlangıçta göründüğü kadar basit değildir.

Nosiseptif Ağrı'nın aslında zamanla Beyin Tabanlı hale gelebileceğini unutmayın. Buna "Üstün Duyarlılık" denir ve ağrı döngüsünü devam ettiren Beyin ve Merkezi Sinir Sisteminde meydana gelen değişikliklerden kaynaklanır (tıbbi camiada pek çok kişi buna seslenir) MERKEZLEME VEYA MERKEZİ DUYARLILIK. Mekanik Kabilede, yaralı doku tüm tıbbi testlere göre iyileşmiş olsa da, uygunsuz iyileşmiştir; yani mikroskopik skar dokusu ve doku yapışması - özellikle FASCIA'da. Muhtemelen sana bunun gerçekten çok kötü bir haber olabileceğini söylemem gerek - özellikle de buna "bahsettiğim şeyin önemli bir özelliği"KRONİK AĞRININ MÜKEMMEL AYDINLIĞI".

Sinir fonksiyonu ve PROPRİYOSEPSİYON gittikçe bozulmaya başlıyor, dejeneratif artrit ve ortak bozulma başlıyor (BURAYA). Beyin veya Merkezi Sinir Sistemine tutulum nedeniyle, bu tür ağrılara genellikle Nöropatik Ağrı veya Neruogenic Ağrı denir. Bazen insanlar sonuna kadar HYPERALGIA (Ağrıya karşı aşırı hassasiyet, biraz ağrıya neden olan uyarıcı olağandışı miktarda ağrıya neden olur). Ya da ALLODİNİ (Normalde herhangi bir ağrıya yol açmayan uyarıcı, şimdi ağrıya neden olur). Bazen bu iki örtüşme. Benimle kal ve nedenini anlamaya başlarsın.

Yenilgi Kronik Ağrı: Aşırı Duyarlı Sinirler Sakat veya Hasar Görmüş Ön Panosuyla İlişki

Sinir uçlarını ağaç ekstremitesinin sonundaki dallar olarak düşünün. Sinirler (tıpkı bir ağaç gibi) büyük bir gövde ile başlar, sonunda, sonuna gelene kadar - çok küçük dalların ucundaki küçük dal (veya sinir bitimi), daha küçük ve daha küçük dallara bölünür / bölünür.

Eğer şimdiye kadar "tepesinde" bir ağaç gördüyseniz, mikroskopik skar dokusunda bulunan sinir uçlarına ne olduğunu anlayabilirsiniz. Profesyonel Ağaç Kesme Makineleri, bagajın iki veya üç kola ayrıldığı hemen üstündeki en büyük dalları keser (veya "üst"). Bu kütüklere ne oldu? Dalları uzatmaya devam eden ve normalden daha küçük kollara bölünmeye devam etmek yerine, kısa bir zaman diliminde şişer ve yüzlerce minik dallara benzer bacaklardan uzanan bir saplama veya kütük elde edersiniz. . "Topping" kütükten dalın büyümesini tetikler. Mikroskobik yara dokusunda bulunan yaralı sinirler de aynı şekilde hareket eder.

Yumuşak dokularda bulunan daha büyük sinirler hasar gördüğünden, iltihaplanmış bir sinir "güdük" ten büyümüş çok sayıda olgunlaşmamış sinir ucuyla (dallar) sonuçlanırsınız. Tahmin edebileceğiniz gibi ekstra ağrı reseptörleri asla iyi bir şey değildir! Ve enflamasyon mevcut olduğu için, genellikle 1,000 kez normal dokudan daha fazla ağrı duyarlı olmasına rağmen, CT / MRI gibi en teknolojik olarak ileri görüntüleme teknikleriyle bile görülemeyen Mikroskopik Yara İzi Tabakasına neden olur İŞTE). Bu, Facial Adhesions'da yaygın olarak görülen bir fenomendir ve bu kabustur yaşayan insanlar ağrıları çok şiddetli olduğu için MRG'yi "Glow Red" yapmaları gerektiğine inanıyor olsa da neden hiçbir şey göstermez. Bu, doktorunuza acınızın neden olabileceğini sorduğunuzda, kötü niyetli davranışların, uyuşturucu arayışının veya Engellilik almaya çalışmanın suçlamasından bahsetmiyorsanız, far içinde geyiklerine neden olma eğilimindedir.

Yenilgi Kronik Ağrı: Sinirler Ağaç Dalları gibi Are

Yaralanmamış sinirler

kronik ağrı yenmek
Fotoğraf Stephen McCulloch

Yaralı Sinirler

kronik ağrı yenmek
Fotoğraf Linda Bailey

Yenilgi Kronik Ağrı: Fasyal Yapışmalar

Mikroskopik Skar Dokusu ve Kronik Ağrı

Birçok kişi için acı çeken en büyük şeylerden biri Kronik ağrı saçma sayıları KRONİK AĞRI SENDROMLARI mikroskobik yara izi FASYA. Bu Fascia'nın vücuttaki en ağrıya hassas doku olduğunu fark ettiğinizde daha da kötüleşir - ancak MR dahil olmak üzere teknolojik açıdan en gelişmiş görüntüleme tekniklerinde bile görünmemektedir. Bu "Bağ Dokusu" nun mikroskobik yara izinin neden her türlü Kronik Ağrı Davası'nın kökeninde olduğunu anlamak için "Ön pano" sayfamızı okuyun İL SAĞLIĞI.

Kronik Ağrı Destroy / Doktor Russell Schierling

Medical Inc Teaser