Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birçok kişi, acı verici semptomlarının kaynağını veya bunların neden baştan tetiklediğini anlamadan kronik ağrı çekmektedir. Bir sağlık uzmanı, bir hastanın kronik ağrılarını anlamasına yardımcı olabilir, ancak kişinin kendi vücudunun işlevini ilk önce kavraması önemlidir.
İçindekiler
Kronik ağrı neden oluşur?
Kronik ağrıyı anlamak için, sinir sisteminin anatomisini kavramanız gerekir. Vücudun her yerinde sinir sistemi beyine ve beyinden mesajlar iletir ve bu sistem çok karmaşık ve karmaşıktır.
Santral sinir sistemi öncelikle omurilik ve beyinden oluşur. Omuriliği ayırmak periferik sinir sistemidir; hem merkezi hem de periferik sinir sistemleri nöropatik ağrı, genellikle sinirlerin bir arızasından kaynaklanan kronik ağrıdan etkilenebilir.
Kronik ağrı anatomisi
Periferik sinir sistemi, omurilikten vücudun çeşitli bölgelerine uzanan 31 çift sinir köklerine sahiptir. Bu sinirler (duyusal sinirler) hissetmenize ve hareket etmenize yardımcı olur (bunlar motor sinirlerdir). Aşağıda, omurganın her seviyesinde kaç adet omurilik siniri çiftinin olduğunu gösteren bir grafik bulunmaktadır.
OMURİLİK | 31 Çiftleri - Spinal Sinirler |
---|---|
Boyun | 8 çifti |
Torasik | 12 çifti |
bel | 5 çifti |
sakrum | 5 çifti |
koksiks | 1 çifti |
Periferik sinir sistemi ayrıca bölünmüştür:
- The bedensel sinir sistemi, kas iskelet sistemi içine giren sinirler (kemikler, bağlar, eklemler, tendonlar) ve epidermis. Ağrıyı hissettirmenize yardımcı olan şey budur.
- The otonom sinir sistemiVücudun “istemsiz” işlevleri üzerinde çalışan. Bu, kalbinizin pompalamaya devam etmesini ve yemeğinizin bile düşünmeden sizin tarafınızdan sindirilmesini sağladığı anlamına gelir.
Nosiseptörler, sinirlerinizin başka bir önemli parçasıdır ve bazı kronik ağrı biçimlerini bilmek istiyorsanız bunları anlamak istiyorsunuz. Nosiseptörler, sinir uçlarında reseptörler olup ağrıya neden olan ve tetiklendikleri bir şey olduğunda işlev görür. Parmağınızı arabanın kapısına çarptıysanız, parmağınızdaki tutucular açılacak ve sinir yoluyla omuriliğe ve beyninize ileri doğru bir ağrı mesajı gönderecektir. Ancak parmağınızı çarpıncaya kadar iki dakika, nosiseptör aktif değildi, çünkü tepkimeye sokacak herhangi bir uyarıcı (veya zarar) yoktu.
Tek bir kronik ağrı nedeni, bozuk nosiseptörlerden kaynaklanıyor olabileceğine inanılıyor. Herhangi bir doğrudan sebep olmasa da sürekli ağrı mesajları gönderebilirler. Yukarıdaki örneği devam ettirirken, parmağınızı çarptıktan sonra muamele gördüğünü belirtmekle birlikte hala rahatsızlık hissetmeye devam edersiniz. Bu davada parmağınızın sinirlerindeki nosiseptörler arızalı olabilir. Bu, kronik ağrı belirtileri ile sonuçlanabilir.
Kronik ağrı belirtileri
Kronik ağrı, uzun süreli, kalıcı ağrı, çok öznel bir deneyimdir, ancak “bütün kronik ağrı hastalarının bu şekilde kronik ağrı yaşayacağı” kadar kategorik bir şeyden söz edemeyiz. Bunun yerine, bunun kronik olduğunu söylemek daha olasıdır. ağrı birçok formda ortaya çıkabilir ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Bu içerebilir:
- zonklama
- ağrıyan
- çekim
- elektrik
- yanan
- keskin
- sert hissetmek
- sıkı his
- üzülmek
Kronik ağrı, özellikle sosyal ve duygusal olan diğer sorunlara neden olabilir. Ağrı:
- Uykusuzluk sonucu
- Sizi enerjiden boşaltın,
- Depresyona,
- Genellikle beğendiğiniz etkinlikler yapmak istemiyorsanız,
- Bağışıklık sisteminizi zayıflatın, çünkü vücudunuzdaki enerjinin çoğu tüm acıyla başa çıkmak için harcanır.
Bu diğer konuların birçoğu birbirini oluşturur, bu da kronik ağrı hakkında konuşurken “kısır döngü” terimini duyabileceğiniz anlamına gelir. Örneğin: Ağrı gece boyunca uyumayı zorlaştırıyor ve bu da ertesi gün aşırı yorgun olduğunuz anlamına geliyor. İşe gitmek istemiyorsun, çünkü çok yorgunsun ya da başka bir şey yapıyorsun. Benlik saygınız, çok aktif olmadığınız için, hatta sonunda sosyal olaylardan çekilirken bile daha fazla çizmeye başlar.
Kronik ağrı için en iyi çözümü bulmak için, fiziksel acı dışında yaşamınızı ne kadar etkilediğine dair envanteri almalısınız. Kronik ağrıları kendi başınıza halledemezsiniz. Tıp uzmanlarının yardımı ile birlikte bir çözüm arayın ve doktorunuz, kronik ağrıyla başa çıkabilmek için kendi hayatınızı yaşamanıza yardımcı olabilir.
Bilgilerimizin kapsamı, Kayropraktik ve omurilik yaralanmaları ve koşullan ile sınırlıdır. Konuyla ilgili seçenekleri görüşmek için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya bizimle iletişim kurun: 915-850-0900 .
Alex Jimenez tarafından
Ek Konular: Wellness
Genel sağlık ve sağlık, vücuttaki zihinsel ve fiziksel dengesinin korunması için gereklidir. Dengeli bir beslenme yemenin yanı sıra, fiziksel aktivitelerde egzersiz yapmaya ve katılanlara, düzenli olarak sağlıklı bir süre uyurken, en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçlarını izleyerek, genel olarak refahı korumaya yardımcı olabilir. Bol miktarda meyve ve sebze yemek, insanların sağlıklı olmasına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
.video-container {konum: göreli; alt dolgu:% 63; padding-top: 35px; yükseklik: 0; taşma: gizli;}. video kapsayıcı iframe {konum: mutlak; üst: 0; sol: 0; genişlik:% 100; yükseklik:% 90; border = yok; max-width:% 100! önemli;}
TREND KONU: EKSTRA EKSTRA: Yeni PUSH 24 / 7®? Spor Merkezi
Sorumluluk Reddi Beyanı
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Buradaki bilgiler "Kronik Ağrı Anatomisi ve Belirtileri | Merkez Kiropraktör", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim