Sağlık uzmanları, hareketliliği yeniden sağlamak için cerrahi olmayan omurga dekompresyonu uygulayarak omurga ağrısı çeken bireylere yardımcı olabilir mi?

Giriş

Pek çok kişi, omurgalarına istenmeyen baskı uygulamanın, omurga hareketliliğini etkileyen omurga disklerinde kronik ağrıya yol açabileceğinin farkında değildir. Bu genellikle bireylerin ağır nesneler taşımasını, yanlış adım atmasını veya fiziksel olarak hareketsiz kalmasını gerektiren zorlu işlerde meydana gelir; bu da çevredeki sırt kaslarının aşırı gerilmesine neden olur ve vücudun üst ve alt kısımlarını etkileyen yansıyan ağrıya yol açar. Bu, bireylerin sırt ağrısı tedavisi için birincil doktorlarına gitmelerine neden olabilir. Bu da onların yoğun çalışma programlarını kaçırmalarına ve tedavi olmak için yüksek bedeller ödemelerine yol açıyor. Omurga sorunlarıyla ilişkili sırt ağrısı büyük bir sorun olabilir ve kendilerini perişan hissetmelerine neden olabilir. Neyse ki, çok sayıda klinik seçenek uygun maliyetlidir ve hak ettikleri rahatlamayı bulmalarına neden olan omurga ağrısıyla uğraşan birçok kişiye göre kişiselleştirilmiştir. Bugünkü makale, omurga ağrısının neden birçok insanı etkilediğine ve omurga dekompresyonunun omurga ağrısını azaltmaya ve omurga hareketliliğini yeniden sağlamaya nasıl yardımcı olabileceğine odaklanıyor. Tesadüfen, sırtlarını etkileyen omurga ağrısını azaltmak için çeşitli tedavi planları sağlamak üzere hastalarımızın bilgilerini bir araya getiren sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla iletişim kuruyoruz. Ayrıca vücuttaki omurga sorunlarıyla ilişkili ağrı benzeri semptomları azaltmak için ameliyatsız seçeneklerin de bulunduğunu onlara bildiriyoruz. Hastalarımızı, güvenli ve olumlu bir ortamda vücut ağrısıyla ilişkili semptomları hakkında ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza harika eğitici sorular sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi akademik bir hizmet olarak kullanmaktadır. Feragatname

 

Omurga Ağrısı Neden Birçok İnsanı Etkiliyor?

Nesneleri almak için sürekli eğildiğinizde sırt kaslarınızda ağrı oluyor mu? Siz veya sevdikleriniz sırtınızda kas sertliği hissediyor musunuz ve vücudunuzun üst veya alt kısımlarında uyuşukluk mu yaşıyorsunuz? Yoksa sırt kaslarınızı gerdikten sonra ağrının geri gelmesiyle birlikte geçici bir rahatlama mı yaşıyorsunuz? Sırt ağrısı olan pek çok kişi, ağrılarının omurgalarında olduğunun asla farkına varmaz. Omurga vücutta üç farklı bölgeye sahip S eğrisi şeklinde olduğundan, her bir omurga segmentindeki omurga diskleri zamanla sıkışabilir ve yanlış hizalanabilir. Bu, omurgada dejeneratif değişikliklere neden olur ve üç farklı omurga bölgesinin vücutta ağrı benzeri sorunlar geliştirmesine neden olabilir. Çeşitli çevresel faktörler omurilik disklerinin dejenerasyonuna neden olmaya başladığında omurga yapısını etkileyebilir. Diskin yaralanmalara yatkın hale gelmesine neden olarak işlevlerini etkileyen güçlü bir etki haline gelebilir. (Choi, 2009) Aynı zamanda yüksek maliyeti nedeniyle tedavi edilirken önemli bir etkiye neden olabilir ve omur gövdesinde patofizyolojik sorunlara neden olan yaşa bağlı normal değişiklikleri başlatabilir. (Gallucci ve diğerleri, 2005)

Birçok kişi fıtıklaşmış disklerle ilişkili omurga ağrısıyla uğraşırken, bu sadece rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrının vücudun farklı yerlerine yayılmasına neden olabilecek diğer kas-iskelet sistemi bozukluklarını da taklit edebilir. (Deyo ve diğerleri, 1990) Bu da bireylerin sürekli acı çekmesine ve yaşadıkları ağrıyı azaltmak için çeşitli tedaviler araştırmasına neden olur. Omurga ağrısı çoğu kişiyi etkilediğinde, çoğu kişi yaşadıkları acıyı hafifletmek ve zamanla edindikleri günlük alışkanlıklara dikkat edip bunları düzeltmek için uygun maliyetli tedaviler arayacaktır.

---

Derinlemesine Spinal Dekompresyon Videosu

Genel şikayet alanlarınız olan vücudunuzda sıklıkla sürekli kas ağrıları ve ağrıları mı hissediyorsunuz? Ağır bir nesneyi kaldırdıktan veya taşıdıktan sonra kaslarınızın rahatsız edici bir şekilde çekildiğini mi hissediyorsunuz? Yoksa boynunuzda, omuzlarınızda veya sırtınızda sürekli stres mi hissediyorsunuz? Birçok kişi genel ağrıyla uğraşırken, genellikle bunun sadece sırt ağrısı olduğunu varsayarlar, oysa yaşadıkları ağrının temel nedeni omurgayla ilgili bir sorun olabilir. Bu gerçekleştiğinde, birçok kişi maliyet etkinliği ve ağrının şiddetine göre kişiselleştirilebilmesi nedeniyle ameliyatsız tedavileri tercih etmektedir. Ameliyatsız tedavilerden biri de omurga dekompresyonu/traksiyon tedavisidir. Yukarıdaki video, omurga dekompresyonunun bel ağrısıyla ilişkili omurga ağrısını azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğine derinlemesine bir bakış sunmaktadır. Omurga ağrısı yaşla birlikte artabilir ve aşırı bel ekstansiyonu ile tetiklenebilir, bu nedenle omurga dekompresyonunun dahil edilmesi üst ve alt ekstremitelerdeki ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir. (Katz ve diğerleri, 2022)

---

Spinal Dekompresyon Spinal Ağrıyı Nasıl Azaltabilir?

Bireylerde omurga sorunları ortaya çıktığında, omurga dekompresyonu omurganın orijinal konumuna geri getirilmesine ve vücudun doğal olarak kendini iyileştirmesine yardımcı olabilir. Omurgada bir şey yerinde olmadığında, etkilenen kasların iyileşmesine izin vermek için onu doğal olarak uygun yerine geri getirmek önemlidir. (Cyriax, 1950) Omurga dekompresyonu, omurilik eklemlerini çekmek için hafif bir çekiş kullanarak omurilik diskini orijinal konumuna geri getirir ve omurganın sıvı alımını artırmaya yardımcı olur. İnsanlar omurga dekompresyonunu sağlık ve sağlıklı yaşam rutinlerine dahil etmeye başladıklarında, birkaç ardışık tedaviden sonra omurga ağrılarını azaltabilirler.

 

Omurga Hareketliliğini Geri Kazandıran Spinal Dekompresyon

Spinal dekompresyon, omurga hareketliliğini yeniden sağlamak için diğer cerrahi olmayan tedavilerle de birleştirilebilir. Ağrı uzmanları, uygulamalarında omurga dekompresyonunu kullandıklarında, bireyin omurga hareketliliğini yeniden kazanmasına izin vermek için, omurga bozuklukları da dahil olmak üzere çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olabilirler. (Petman, 2007) Aynı zamanda ağrı uzmanları, bireyin hissettiği ağrıyı azaltmak için mekanik ve manuel manipülasyondan da yararlanabilirler. Spinal dekompresyon, omurga üzerinde hafif bir çekiş kullanmaya başladığında, sinir sıkışmasıyla ilişkili radikal ağrının en aza indirilmesine, omurga bölümlerinde negatif basınç yaratılmasına ve ağrıya neden olan kas-iskelet sistemi bozukluklarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. (Daniel, 2007) İnsanlar ağrılarını azaltmak için sağlıkları ve sağlıklı yaşamları hakkında daha fazla düşünmeye başladıklarında, omurga dekompresyonu kişiselleştirilmiş bir plan yoluyla cevap olabilir ve birçok bireyin hak ettiği rahatlamayı bulmasına yardımcı olabilir.

 

---

Referanslar

Choi, YS (2009). Dejeneratif disk hastalığının patofizyolojisi. Asya Omurga Dergisi, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39

 

Cyriax, J. (1950). Lomber disk lezyonlarının tedavisi. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

 

Daniel, DM (2007). Cerrahi olmayan spinal dekompresyon tedavisi: Bilimsel literatür, reklam medyasında öne sürülen etkinlik iddialarını destekliyor mu? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

 

Deyo, RA, Loeser, JD ve Bigos, SJ (1990). Fıtıklaşmış lomber intervertebral disk. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598

 

Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F. ve Spacca, G. (2005). Omurganın dejeneratif bozuklukları. Eur Radyol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4

 

Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H. ve Makhni, MC (2022). Lomber Spinal Stenozun Tanısı ve Yönetimi: Bir Gözden Geçirme. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921

 

Pettman, E. (2007). Manipülatif terapinin öyküsü. J Man Manip Ther, 15(3), 165-174. doi.org/10.1179/106698107790819873

Feragatname