Kayropraktik Spinal Eklemleri Nasıl Sağlıklı Tutar El Paso, TX.
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Kayropraktik Spinal Eklemleri Nasıl Sağlıklı Tutar El Paso, TX.

Sağlıklı eklemler harekete yardımcı olmak, sizi esnek tutmak ve aktif kalmanıza izin vermek de dahil olmak üzere açık yararlara sahiptir. Bazı eklemlerinizin sağlığı kolayca görülür - herhangi bir anda nasıl çalıştıklarını görmek için sadece dizlerinizi, ayak bileklerinizi, dirseklerinizi veya bileklerinizi bükmeniz gerekir. Fakat vücudunuzda daha da önemli olan bazı eklemler var, ancak siz onların farkında olmasanız da. Omurganızdaki her bir omurun bir başkasına bağlandığı eklemler, vücudunuzun normal, sağlıklı işlevi için hayati öneme sahiptir. Sağlıklı spinal eklemler olmadan, diğer rahatsız edici semptomların yanı sıra, ağrı ve hareketlilik kaybı bekleyebilirsiniz.

Neyse ki, senin omurga eklemleri sağlıklı düzenli kayropraktik bakım ile çok daha kolay yapılır. Masörünüze yapılan periyodik ziyaretler, omurganızın çalışabileceği kadar iyi çalışmasına yardımcı olacaktır.

Kayropraktikin Spinal Eklem Sağlığına Yardım Edilmesi Yolları

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Kayropraktik Spinal Eklemleri Nasıl Sağlıklı Tutar El Paso, TX.
SAĞLIKLI BİR İNTERVERBRİYEL DİSKİN ÇİZİMİ, HASARLI İNTERVERBRİYEL DİSKİ, HERNİYASYON.

1. Dolaşımı arttırmak.

Omurgadaki sertlik, travma ve dejeneratif disk hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. Kayropraktik hayatın sık sık getirdiği aşınma ve yıpranmayı önleyemezken, bu hasarı iyileştirmek için çok şey yapabilir. Ayarlamaların iyileşmeye yardımcı olmasının bir yolu da, omurilikleriniz ve çevresindeki dokulardaki dolaşımın arttırılmasıdır. Artan dolaşım, sağlıklı besinler getirir ve istenmeyen maddeleri giderir ve böylece omurganızın iyi dolaşımdan daha iyi iyileşmesini sağlar.

2. Acıyı azaltmak veya ortadan kaldırmak.

Sırt ağrısı imkansız olmasa normal bir hayatı zorlaştırabilir. Ağrının sıklığına ve ciddiyetine bağlı olarak, kendinizi bir kez zevk aldığınız şeylerin çoğunda yapamayacağınızı fark edebilirsiniz. Hareket kabiliyetini kaybetmeseniz bile, sırt ağrıları her göründüğünde rahatsız edebilir ve sizi rahatsız edebilir.

Sırtınızdaki ağrı büyük olasılıkla kayropraktik bakım ile hafifletilebilir. Omurganızı doğru hizalamaya geri döndürerek, masörünüz sırtınızdaki sinirler üzerindeki baskıyı azaltabilir ve kasları ve diğer yumuşak dokuları serbest bırakmaya teşvik edebilir. Zamanla spinal ayarlamalar sırt ağrısını büyük ölçüde azaltabilir veya hatta ortadan kaldırabilir; bu da aktif kalmanıza ve spinal eklemlerinizin sağlığını iyileştirmenize yardımcı olur.

3. Hareketliliğin arttırılması.

Omurga ve / veya boynunuzdaki ağrıya genellikle hareketlilik kaybı eşlik eder. Omurgalarınızı korumak amacıyla kaslarınız normal şekilde hareket etmeyi imkansız kılabilir. Kas spazmlarından muzdarip olmasanız bile, sürekli sırt ve boyun ağrısı, ağrıyı tetikleyecek şekillerde hareket etmekte tereddüt edebilir. Zamanla, hareket eksikliği vücudun sertleşmesine ve zayıflamasına neden olabilir. Bu ne kadar uzun sürerse, eklemlerinizi hareketli ve vücudunuzu güçlü tutmak için ihtiyaç duyduğunuz fiziksel aktiviteyi alma olasılığınız o kadar düşüktür.

Kayropraktik ayarlamalar sizi geri tutan sertliği bozabilir. Omurgayı uygun hizalamaya geri döndürerek dolaşım artar, ağrı azalır, kaslar gevşer ve hareketlilik geri döner. İstediğiniz şekilde geri dönmek zaman alabilir, ancak iyi harcanan zamandır.

Ortak Sağlık Tutarlılık Gerektirir

Omurga eklemlerinizi uzun vadede sağlıklı tutmanın en iyi yolu, aynı zamanda sağlıklı bir diyet sürdürürken masörünüze düzenli ziyaretler yapmak ve egzersiz rejimi. Her birey farklıdır, bu yüzden masörünüzden kişiye özel tedavi almak önemlidir. Masörünüzle bir ilişki kurarak, spinal eklem sağlığı için daima doğru yolda olmanızı sağlayabilirsiniz.

Kayropraktik bakımı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve ekibimizle randevu almak için bugün bize ulaşın.


Kullanmanın Faydası * CHIROPRACTIC FOOT ORTHOTICS * | El Paso, Tx (2019)


Özel Ortez Neden Değerdir?

  • Sırt, kalça ve / veya ayak ağrıları yaşayan insanlar genellikle rahatlama için ortotiğe dönerler.
  • Foot Levelers, ABD'nin önde gelen özel ortez sağlayıcısıdır, ancak kişiselleştirilmemiş, tezgah üstü ortez ile karşılaştırıldığında, özel her zaman ucuz değildir.
  • Aradaki fark nedir ve neden özel ortotikte para harcıyorsun?

Acı Giderici Bir Çözüm Herkes İçin Aynı Değil

  • Bir kişi için işe yarayanlar sizin için işe yaramayabilir, bu da piyasadaki tüm farklı tabanlıkların aynı problemler için gösterdiği gibi.
  • Her biri farklı seviyelere sahip olan 10 kişiyi alın aktivite, kilo, yaş, ağrı türleri ve farklı ayakkabılar giymek, mağazadan satın alınan ortezler için mağazaya gidin, hızlı bir değerlendirme yapın ve hepsine aynı astarı kullanmaları söylenir.
  • Özel ortezlerin vücudunuz için sağladıkları tam olarak özel bir bakıma ihtiyacınız var.
  • Özel ortezler, kemerlerinizin taranması ve değerlendirilmesi, vücut ağırlığınızın ayaklarınıza nasıl dağıldığını görerek oluşturulur ve ardından özellikle sizin için benzersiz bir tedavi planı oluşturulur.

Ayaklar: Bedenin Temeli

  • Evinizin temelinin çatlak olduğu ve iki seçeneğinizin olduğu söylendiyse: çatlağın üzerine koli bandı yapıştırın ve en iyisini umut edin ya da biraz daha fazla para harcayın ve sorunu doğru şekilde düzeltin.
  • Her bir ayak hakkında bağımsız olarak bilgi edinmek için ayakların taranması kullanılır.
  • Bu taramalar, biri diğerinden daha küçük, daha geniş veya daha düz olması gibi ayaklarınız arasındaki farklılıkları vurgulamaktadır.
  • Bu bilgi ortez oluşturmak için çok önemlidir ve tezgah üstü ortezinin basitçe sağlayamayacağı bir sonuç elde edilmesine yardımcı olur.
  • Özel olmayan ortezler daha az pahalı olsalar da, temel olarak vakfınıza koli bandı koymak gibidirler ve sorunu çözemezler ve daha fazla soruna ve daha yüksek maliyetlere neden olabilirler.

Uzun Dönemde Tasarruf Sağlar

  • Özel ortezler, vücudunuza yüz kat geri ödeme yapan bir yatırımdır.
  • Özel olmayan ortezler ucuzdur ve güvenilmez ve genellikle ucuz malzemelerle yapılır. Bunlar, daha fazla para harcamaya zorlayan durumunuzu çözmek için tasarlanmamıştır.
  • Vücudunuzun temeline dikkat etmek, vücudunuzun geri kalanına faydalar sağlar ve her türlü rahatsızlığı tedavi etme maliyetini ortadan kaldırır.
  • Özel ortez alma süreci basit bir ayak taraması ile başlar.
  • Bu, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için bize önemli bilgiler sağlar.


Omurga Ağrısı

Overpronation ve fazla supinasyon sadece ayak ve ayak bileklerini değil aynı zamanda dizleri de etkileyen çeşitli yaralanmalara ve durumlara neden olabilir, kalçalarve aynı zamanda geri döndü. Ayak Disfonksiyonu çok kolay bir şekilde arkaya uzanan bir domino etkisine neden olabilir. Ayaklar vücudun temelidir ve işlev şekilleriyle ilgili bir problem olduğunda, tüm vücudun hizalanmadan kaymasına neden olabilir.


NCBI Kaynakları

Tüm organlarımız omuriliğimizden beynimizden mesaj alıyor. Akciğerler beyinden aldıkları mesajlar yüzünden nefes alıp vermeyi bilirler. Bu mesajlardan dolayı kalp atıyor. Vücudumuzdaki her organ beyne bağlıdır ve bu bağlantının engellenmesi (hatta biraz da olsa) ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazı sağlık sorunları kolayca parmaklarda uyuşma veya baş ağrısı gibi hissedilir. Bazı sıkıntılar sindirim sorunları veya böbrek sorunları gibi belirgin değildir. Omurga düzensiz ise, organlar bunu hissedecektir.