stres

Stres ve Kaygı: İnsanlar zaman zaman stres ve endişe yaşarlar. Stres, beynimize veya fiziksel bedenimize herhangi bir taleptir. İnsanlar, kendilerine yerleştirilen çok sayıda talep ile stresli hissettiklerini bildirebilirler. İnsanı hayal kırıklığına uğramış veya gergin hissettiren bir olay tarafından tetiklenebilir. kaygı korku, endişe veya huzursuzluk hissidir. Bu bir tepki olabilir ve ayrıca önemli stres faktörlerini tanımlayamayan ve ne yapacağından emin olmayan kişilerde de olabilir.

Stres ve kaygı her zaman kötü değildir. Zorlukların veya tehlikeli durumların üstesinden gelmeye yardımcı olurlar. Günlük kaygı örnekleri arasında iş bulma konusunda endişelenmek, büyük bir sınavdan önce gergin hissetmek veya belirli sosyal durumlarda utanmak sayılabilir. Kaygı olmasaydı, yapılması gereken belirli şeyleri yapmak için motivasyon olmazdı (örneğin, büyük bir sınava çalışmak).

Bununla birlikte, stres ve endişe, kişinin günlük hayatına müdahale etmeye başlarsa, çok daha ciddi bir sorunu işaret edebilir. İrrasyonel korkulardan, sürekli endişelenmekten veya travmatik olay / haftalar sonrasında ciddi bir endişe duymaktan kaçınmanız halinde yardım isteme zamanı olabilir.

Genel Sorumluluk Reddi *

Buradaki bilgiler, nitelikli bir sağlık uzmanı, lisanslı doktor ile bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla yaptığınız araştırma ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık bakımı kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını, istek üzerine düzenleyici kurullara ve kamuya sunuyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Lisanslı: Teksas & Yeni Meksika*