Tarama Kategorisi
Kronik ağrı
Kronik ağrı: Herkes zaman zaman ağrı hisseder. Parmağınızı kesmek veya bir kası çekmek, ağrı vücudunuzun size bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Yara iyileşir; sen acı çekmeyi bırak.
Kronik ağrı farklı çalışır. Vücut, yaralanmadan haftalar, aylar ve hatta yıllar sonra acı çekmeye devam eder. Doktorlar bu ağrıyı 3 ila 6 ay veya daha uzun süren herhangi bir ağrı olarak tanımlar. Ağrı, günlük yaşamınızı ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Ağrı, sinir sisteminden geçen bir dizi mesajdan gelir. Yaralandığında, yaralanma o bölgedeki ağrı sensörlerini açar. Beyne ulaşana kadar sinirden sinire giden elektrik sinyali şeklinde bir mesaj gönderirler. Beyin sinyali işler ve vücudun zarar gördüğü mesajını gönderir. Beyin sinyali işler ve vücudun zarar gördüğü mesajını gönderir. Önde gelen nedenler:
- Artrit
- Geri sorunlar
- Enfeksiyonlar
- Migren ve diğer baş ağrısı
- Sinir hasarı
- Geçmişte yaralanmalar veya ameliyatlar
Buradaki bilgiler, nitelikli bir sağlık uzmanı veya lisanslı bir doktorla bire bir ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Nitelikli bir sağlık uzmanıyla yaptığınız araştırma ve ortaklığınıza dayanarak kendi sağlık bakımı kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek açıklama gerektiren konuları kapsadığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı tartışmak için lütfen Dr.Alex Jimenez'e sorun veya bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. 915-850-0900.
Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-posta: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisanslı Teksas ve New Mexico *
Spinal Dekompresyonla Rahatlatılan Disk Fıtığı
Giriş Omurga, yumuşak dokular, bağlar, omurilik, sinir kökleri ve kıkırdaktan oluşur ve oluşturan…
Spinal Dekompresyonla Rahatlatılan Vertebral Subluksasyon Kompleksi
Giriş Omurganın yanlış hizalanması, strese ve eklem kaymasına neden olan çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. …
Spinal Dekompresyon Tedavisi Nedir?
Giriş Birçok insan hayatlarının bir noktasında günlük olarak ağrı yaşar. Ağrının nedenleri farklı olabilir…
Traksiyon Terapisi ve Spinal Dekompresyon Arasındaki Kısa Tarihçe
Giriş Kaslarda ağrı ile uğraşmak, birden fazla riske neden olabilir, bu da sakatlığa ve mutsuz bir yaşama yol açar. …
Sırt Ağrısı Olarak Bilinen Modern Bir Salgın
Giriş Sırt ağrısı, dünyanın her yerindeki insanların yaşadığı yaygın bir sorundur. İnsan vücudunun ana yapısı…
MET Terapisi ile Kalça Fleksörlerinin Değerlendirilmesi
Giriş Kalçalar vücutta stabilite ve hareketliliğin korunmasında çok önemli bir rol oynar. Ancak yanlış…
Adduktörleri ve Hamstringleri MET ile Değerlendirmek
Giriş Uyluk kasları, kalçalara ve vücudun üst kısmına hareketlilik ve stabilite sağlar. Bacak için izin veriyorlar…
MET Kullanan Anti-inflamatuar Beslenme Stratejileri
Giriş Bağışıklık sistemi, vücudu iltihaplanmaya neden olan yabancı patojenlerden korumada çok önemlidir…
MET Terapisinde Sandalye ve Karın Egzersizleri
Giriş Herkes, bir noktada, streslerini atmalarına yardımcı olan bir tür fiziksel aktiviteye sahiptir…
MET Kullanan Biyomekanik Kendi Kendine Yardım Yöntemleri
Giriş Konu kaslarımıza gelince, çoğumuz çoğu zaman her kas grubunu en az iki ya da üç kez esnetmeyiz...
Postural Kasların MET Tedavisi
Giriş Birçoğumuz bir konumdan diğerine hareket ediyoruz. Sürekli ayaklarımızın üzerindeyken,…
MET Terapisi İle Osteoporozdan Kurtulmak
Giriş Kas-iskelet sistemi, çeşitli kas gruplarının kemikleri ve eklemleri çevrelemesini sağlar…
Tiroid Hormonu Dengesizlikleri ve MET Tedavisi
Giriş Vücudumuz söz konusu olduğunda, birçok işleyen sistem vücudun sıcaklığını düzenlemesine yardımcı olur,…
Solunum Bağlantısı ve MET Tekniği
Giriş Tüm dünyada ağrı ve stres, eklemleri etkileyen kas-iskelet sistemi bozuklukları ile ilişkilidir ve…
Gıda Alerjileri, Enflamasyon ve MET Tedavisi
Giriş Dünyanın her yerinde, birçok kişi tükettikleri gıdalara bazı tepkiler verecektir. Bu tarz…
MET Tekniği İle Rahatlatılan Kas İltihabı
Giriş Vücut bir yaralanma veya virüsle karşılaştığında, bağışıklık sistemi harekete geçerek harekete geçer...
Kas Düğümleri - Tetik Noktalar: EP'nin Kayropraktik Ekibi
Kas düğümleri veya tetik noktaları, kasılmış bir durumda sıkışmış ve toparlanabilecek kas liflerinin dokuları/segmentleridir.
MET Kullanarak Postural Kaslar İçin Manuel Tedavi
Giriş Vücuda gelince, alt kısımda birlikte çalışan üç kas bölmesi vardır…
Kas Ağrısı İçin MET Tekniğinin Varyasyonları
Giriş Vücuttaki çeşitli kas grupları, konağın hareket etmesine ve birçok eylemle çalışmasına izin verir…
Kasık Gerilmesi ve MET Tekniği
Giriş Alt ekstremitelerde kalçaları çevreleyen kaslar lomber omurgaya stabilite sağlar ve…
MET Tekniği İle Rahatlatılan Hamstring Yaralanmaları
Giriş Vücut, çeşitli kas grupları ve kasları korumak için çalışan bölümleri olan karmaşık bir makine…
MET Tekniği ile Rahatlatılan Tibial Stres Kırığı
Giriş Gün boyunca sürekli hareket halindeyiz, yürümekten, koşmaktan veya ayak işlerini yaparken ayakta durmaktan…
MET Tekniği ile Aşırı Kullanılan Kas Sorunlarından Kurtulma
Giriş İnsan vücudu ve kas-iskelet sistemi, konağın hareket etmesine yardımcı oldukları için benzersiz bir ilişkiye sahiptir…
Egzersiz Rejimi İçin MET Tekniği
Giriş Bir egzersiz rutini, sağlıklarına hızlı bir başlangıç yapmaya çalışan herkes için çok önemlidir ve…
Daha İyi Uyku İçin MET Tekniğini Dahil Etmek
Giriş Vücut, gün boyunca uyku şeklinde hareket ettikten sonra iyi bir dinlenmeye ihtiyaç duyar.…
MET Tekniği İle Rahatlatılan Gündelik Kötü Duruş
Giriş Küçük yaşlardan itibaren, ebeveynler çocuklarına her zaman dik oturmalarını söylerler, aksi takdirde kötü…
Araba Kazaları ve MET Tekniği
Giriş Birçok kişi sürekli olarak araçlarında ve bir yerden başka bir yere gidiyor…
Miyofasiyal Tetik Noktalar ve Yürüyüş Performansı Üzerine MET Tekniği
Giriş Bir kişinin nasıl yürüdüğü veya yürüme performansı, vücudunun dengesinin ve stabilitesinin nasıl olduğunu belirleyebilir…
Kas Dengesizlikleri, Yürüyüş Modelleri ve MET Tekniği
Giriş Vücuda gelince, çeşitli kaslar, dokular, eklemler ve organlar işlevsellik sağlar ve…
Yürüyüş Analizi İçin MET Tekniği Nasıl Kullanılır?
Giriş Çoğu insan istikrar ve dengenin en güvenilir yeteneklerden ikisi olduğunun çoğu zaman farkına varmaz…
MET Tekniğini Kullanarak Bağ Dokularını Germek veya Güçlendirmek İçin
Giriş İnsan vücudunda, konakçının çeşitli hareketler yapmasına izin veren çok sayıda kas-iskelet kası vardır…
MET Tekniğini Kullanarak İyi Bir Duruş Korumaya İlişkin İpuçları
Giriş Her gün vücut, çalışmaktan egzersiz yapmaya ve ihtiyaç duyulduğunda sürekli dinlenme veya aktif hareket halindedir ve…
Tetik Nokta Oluşumunda MET Teknikleri
Giriş Çevresel faktörler vücudu etkileyebilir ve ...
Kas Enerjisi Tekniklerine Giriş
Giriş Vücuttaki çeşitli kaslar, tendonlar ve bağlar, iskelet eklemini çevreleyerek...
Venöz Yetmezlik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
https://youtu.be/r1529yEmWpE
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents what you need to know about venous…
Egzersizi Bir Rutin Olarak Uygulamaya Genel Bir Bakış (2. Bölüm)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different…
Egzersizi Günlük Rutin Olarak Uygulamak (Bölüm 1)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to implement exercise as part of…
Lyme Hastalığı İçin Çeşitli Tedaviler (Bölüm 3)
https://youtu.be/kmMICk6NjHo?t=2253
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how Lyme disease can cause…
Vücudu Etkileyen Lyme Hastalığına Genel Bir Bakış (Bölüm 2)
https://youtu.be/kmMICk6NjHo?t=691
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how different infections are…
Lyme Hastalığı ile İlişkili Kronik Enfeksiyonlar (Bölüm 1)
https://youtu.be/kmMICk6NjHo
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how chronic infections are associated…