Ketojenik Diyet Açıklaması | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J
Tarama Kategorisi

Ketojenik Diyet Açıklandı

Ketojenik Diyet Açıklandı: Ketonojenik bir diyet veya keto diyeti, sisteminizi yağ yakma makinesine dönüştüren bir diyettir. Sağlık ve işlevselliğe yönelik bazı başlangıç ​​yan etkilerinin yanı sıra kilo kaybı için birçok avantajı vardır.
Bir ketojenik diyet, Atkins diyet planı veya LCHF (düşük karbonhidrat, daha yüksek yağ) gibi diğer titiz düşük karbonhidratlı diyetlerle karşılaştırılabilir. Bu diyetler, ketojenik olmaktan çok ya da daha az kazara olmaktan geçer. LCHF ve keto arasındaki ana fark, proteinin ikinci planda sınırlandırılmasıdır. Bir keto diyet planı, özellikle ketoza yol açacak şekilde yapılır. Sağlıklı yaşam için ya da bedensel ve psikolojik performans için en uygun keton miktarlarını elde etmek için ölçmek ve adapte etmek mümkündür. Aşağıda, kişisel hedeflerinize ulaşmak için keto kullanmayı öğrenebilirsiniz. Açık bir anlayış için kavramı ele alıyor ve açıklıyoruz. Herhangi bir diyet sorusuna cevap bulmak için lütfen Doktor Jimenez'i arayınız. 915-850-0900