Dr. Jimenez Glutensiz Diyet. Glütensiz bir diyet, buğday ve arpa, çavdar, yulaf ve bunların tüm türleri ve melezleri dahil olmak üzere ilgili tahıllarda bulunan bir protein karışımı olan glüteni kesinlikle hariç tutan bir diyettir. Gluten, çölyak hastalığı (CD), çölyak dışı glüten duyarlılığı (NCGS), glüten ataksisi, dermatitis herpetiformis (DH) ve buğday alerjisi dahil olmak üzere glütenle ilgili bozuklukları olanlar için sağlık sorunlarına neden olur.
Glütensiz diyetin etkili bir tedavi olduğu görülmüştür. Bu diyet, irritabl bağırsak sendromu, romatoid artrit, multipl skleroz veya HIV enteropatisi gibi hastalıklarda gastrointestinal veya sistemik semptomları iyileştirebilir. Glutensiz diyetler de otizmli insanlar için alternatif bir tedavi olarak tanıtılmıştır.
Dr. Jimenez, bir sağlık koçunun ve beslenme uzmanının verdiği ipuçlarıyla birlikte bu diyete neyin dahil olduğunu tartışıyor. Bu, hangi yiyeceklerin satın alınacağını, kaçınılması gereken yiyecekleri, sağlık yararlarını ve bu diyetin yan etkilerini içerir. Birçokları için bu diyet sağlıklı, besleyici ve her zamankinden daha kolay beslenmeyi sağlıyor.
Glutensiz diyet uygulayan ve glutensiz lezzet arayan kişiler için tariflerde un yerine mısır nişastası nasıl kullanılabilir? Devamını Oku
Sağlıklı bir mikrobiyotaya sahip olmak, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir. Ek olarak, bağırsak sağlığı çok önemli bir aracıdır… Devamını Oku
Fibromiyalji için sınıflandırma kriterleri zamanla değişti ve tanımını "periferik ağrı tanımlı bir hastalıktan" "sistemik bir hastalığa" etkiledi. Devamını Oku
Mitokondriyal fonksiyonun iyileştirilmesi farklı mekanizmalarla yapılabilir. Gerçekten de, takviyelerin kullanımı, soğuk duşlar, egzersiz ve hatta ne zaman… Devamını Oku
Tedavi edici gıdaları ilaç olarak kullanmak, hastaları Mito gıda planıyla tanıştırırken önemli bir faktördür. Daha önce de belirtildiği gibi,… Devamını Oku
Mitokondri, çoklu metabolik yolları düzenleyen hayati bir hücresel organeldir. Bu nedenle, enerji üretmek için yemek yerken,… Devamını Oku
Kişisel Yaralanma, Travma ve Omurga Rehabilitasyonu Uzmanları