Spor Yaralanmaları

Dr. Jimenez Spor Yaralanmaları Takımı. Spor yaralanmaları, bir sporcunun belirli bir spora veya fiziksel aktiviteye katılımı bir yaralanmaya yol açtığında veya altta yatan bir duruma neden olduğunda meydana gelir. Sık görülen spor yaralanmaları arasında burkulmalar ve incinmeler, diz yaralanmaları, omuz yaralanmaları, Aşil tendiniti ve kemik kırıkları bulunur. Ama hepsinden önemlisi, kayropraktik de yardımcı olabilir injury prevention. Bu nedenle sporcular Kayropraktik tedaviden yararlanabilen tüm spor dalları.

Düzenlemeler, güreş, futbol ve hokey gibi yüksek etkili sporlardan kaynaklanan yaralanmaların tedavisine yardımcı olabilir. Rutin ayarlamalar alan sporcular, atletik performansın arttığını, esnekliğin yanı sıra gelişmiş hareket aralığını ve artan kan akışını fark edebilirler. Ek olarak, omurga ayarlamaları, omurlar arasındaki sinir köklerinin tahrişini azaltacaktır, küçük yaralanmalardan kaynaklanan iyileşme süresi kısaltılabilir, bu da performansı artırır. Hem yüksek etkili hem de düşük etkili sporcular, rutin spinal ayarlamalardan yararlanabilir.  

Yüksek etkili sporcular için performansı ve esnekliği artırır ve düşük etkili sporcular, yani tenisçiler, bowling oyuncuları ve golfçüler için yaralanma riskini azaltır. Ek olarak, kayropraktik, sporcuları etkileyen farklı yaralanmaları ve durumları tedavi etmenin ve önlemenin doğal bir yoludur. Dr. Jimenez'e göre, diğer faktörlerin yanı sıra aşırı antrenman veya uygun olmayan ekipman, yaygın yaralanma nedenleridir.

Dr. Jimenez, sporcu üzerindeki çeşitli nedenleri ve etkileri özetler ve bir sporcunun durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek tedavi türlerini ve rehabilitasyon yöntemlerini açıklar.

Triceps Yırtılmasından Kurtulmak: Zaman Çizelgesi ve Rehabilitasyon

Atletler ve spor meraklıları için yırtık bir triseps ciddi bir yaralanma olabilir. Belirtilerini, nedenlerini, risk faktörlerini bilebilir… Devamını Oku

19 Mart, 2024

Aşil Tendon Rüptürü: Nedenleri ve Risk Faktörleri

Fiziksel ve sportif faaliyetlere katılan kişilerde Aşil tendonu yırtığı yaşanabilir. Belirtileri ve riskleri anlayabilir… Devamını Oku

Ocak 26, 2024

Buz Bandı ile Şişlik ve İltihap Nasıl Azaltılır?

Sporla ilgilenen kişiler, fitness meraklıları ve fiziksel aktivitelerle uğraşanlar için kas-iskelet sistemi yaralanmaları yaygındır. Buz kullanabilir… Devamını Oku

Ocak 5, 2024

Çim Ayak Parmağı Yaralanmalarının İyileştirilmesi İçin Kapsamlı Bir Kılavuz

Çim ayak parmağı yaralanması yaşayan bireyler için semptomları bilmek, sporculara ve sporcu olmayanlara tedavi, iyileşme süresi ve… Devamını Oku

7 Aralık 2023

Osteitis Pubis Yaralanması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavileri

Tekmeleme, dönme ve/veya yön değiştirmeyi içeren aktivitelere, egzersizlere ve sporlara katılan sporcular ve fiziksel olarak aktif bireyler,… Devamını Oku

10 Kasım 2023

Kadın Sporcularda Q/Quadriceps Açılı Diz Yaralanmaları

Q veya kuadriseps açısı, riske katkıda bulunduğuna inanılan pelvik genişliğin bir ölçümüdür… Devamını Oku

Ağustos 24, 2023

Golf Bilek Yaralanmaları

Golfte bilek yaralanmaları, 1-3 ay dinlenme ve hareketsizlik gerektiren tedavilerde ve yırtık varsa ameliyatla sık görülür. Devamını Oku

Ağustos 7, 2023

Bir Spor Yaralanma Uzmanı Bulmak: EP Kayropraktik Ekibi

Spor aktiviteleri sonucunda bir doktor veya uzman tarafından muayene edilmesi gereken ağrılar, ağrılar ve yaralanmalar… Devamını Oku

Haziran 9, 2023

Jimnastik Yaralanmaları: EP'nin Kayropraktik Uzmanları

Jimnastik zorlu ve zorlu bir spordur. Jimnastikçiler güçlü ve zarif olmak için antrenman yaparlar. Günümüzdeki hamleler giderek teknik hale geldi… Devamını Oku

Mayıs 8, 2023

Prehabilitasyon Spor Yaralanmalarını Önleme: EP'nin Kayropraktik Ekibi

Sporun büyük bir kısmı yaralanmalardan kaçınmak ve yaralanmaları önlemektir, çünkü yaralanmayı önleme rehabilitasyon ve iyileşmeden çok daha iyidir.… Devamını Oku

Mayıs 1, 2023