Spor Yaralanmaları

Dr. Jimenez Spor Yaralanmaları Takımı. Spor yaralanmaları, bir sporcunun belirli bir spora veya fiziksel aktiviteye katılımı bir yaralanmaya yol açtığında veya altta yatan bir duruma neden olduğunda meydana gelir. Sık görülen spor yaralanmaları arasında burkulmalar ve incinmeler, diz yaralanmaları, omuz yaralanmaları, Aşil tendiniti ve kemik kırıkları bulunur. Ama hepsinden önemlisi, kayropraktik de yardımcı olabilir injury prevention. Bu nedenle sporcular Kayropraktik tedaviden yararlanabilen tüm spor dalları.

Düzenlemeler, güreş, futbol ve hokey gibi yüksek etkili sporlardan kaynaklanan yaralanmaların tedavisine yardımcı olabilir. Rutin ayarlamalar alan sporcular, atletik performansın arttığını, esnekliğin yanı sıra gelişmiş hareket aralığını ve artan kan akışını fark edebilirler. Ek olarak, omurga ayarlamaları, omurlar arasındaki sinir köklerinin tahrişini azaltacaktır, küçük yaralanmalardan kaynaklanan iyileşme süresi kısaltılabilir, bu da performansı artırır. Hem yüksek etkili hem de düşük etkili sporcular, rutin spinal ayarlamalardan yararlanabilir.  

Yüksek etkili sporcular için performansı ve esnekliği artırır ve düşük etkili sporcular, yani tenisçiler, bowling oyuncuları ve golfçüler için yaralanma riskini azaltır. Ek olarak, kayropraktik, sporcuları etkileyen farklı yaralanmaları ve durumları tedavi etmenin ve önlemenin doğal bir yoludur. Dr. Jimenez'e göre, diğer faktörlerin yanı sıra aşırı antrenman veya uygun olmayan ekipman, yaygın yaralanma nedenleridir.

Dr. Jimenez, sporcu üzerindeki çeşitli nedenleri ve etkileri özetler ve bir sporcunun durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilecek tedavi türlerini ve rehabilitasyon yöntemlerini açıklar.

Başparmak çıkıntısı: Erken belirtiler ve tedavi seçenekleri

Başparmak çıkıntısının erken belirtileriyle nasıl başa çıkılır? Başparmak çıkıntısı Başparmak çıkıntısı, halluks valgus olarak da bilinir, kemiksi bir… Devamını Oku

Haziran 2, 2025

Atma Hareketi: Omuz Mekaniğini Anlamak

Atma hareketinin mekaniğini anlamak, omuz ağrısına neden olabilecek nedenleri, semptomları ve ... anlamamıza yardımcı olabilir mi? Devamını Oku

25 Nisan 2025

Neden Klinik Ekibimizi Seçmelisiniz?

El Paso'nun Önde Gelen Sağlık ve Yaralanma Bakım Kliniğine hoş geldiniz. Burada Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, kurul onaylı bir Aile Hekimliği uzmanıdır… Devamını Oku

17 Nisan 2025

Ameliyat Sonrası İyileşme Başarısı İçin Bacak Güçlendirme

Bacak ameliyatı geçiren sporcular ve fiziksel olarak aktif kişiler için iyileşmeyi hızlandıracak bacak güçlendirme egzersizleri nelerdir? Devamını Oku

28 Mart, 2025

Parmak Kasnak Yaralanmaları: Bakım ve İyileşme

Parmak kasnağı yaralanmaları, burkulma veya çıkıklardan farklı, benzersiz dijital yaralanmalardır. Özellikle kaya tırmanıcılarında ve ara sıra… Devamını Oku

12 Mart, 2025

Kadın Fıtığı: Erkek Fıtığından Farklılıklar Açıklandı

Kadınlarda fıtık belirtileri genellikle daha küçük ve derindir, belirgin bir kitle olmadan görülür ve jinekolojik sorunları taklit edebilir, yanlış teşhisler konulabilir… Devamını Oku

Şubat 24, 2025

Ağrıyı Gidermek ve Desteklemek İçin Doğru Diz Desteğini Seçmek

Diz desteği, yaralanma veya ameliyattan kurtulan kişilerde rahatsızlığı giderebilir, destek sağlayabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir mi? Diz… Devamını Oku

Ocak 17, 2025

Yaralanma Sırasında Fitness Seviyenizi Koruyun: İpuçları ve Stratejiler

Yaralanma sonrası iyileşme sürecinde değiştirilmiş egzersizler ve/veya kişisel bir eğitmenin alternatif bir fitness rutini tasarlaması, yaralanmış kişilere yardımcı olabilir mi? Devamını Oku

15 Kasım 2024

Uygun Tedavi İçin Kapsamlı Diz Ağrısı Testleri

Diz testlerinin ne için kullanıldığını anlamak, sağlık hizmeti sağlayıcısının diz ağrısı yaşayan kişilerin nedenini teşhis etmesine yardımcı olabilir mi? Diz… Devamını Oku

8 Kasım 2024

Yips'i Fethetmek: Sporcular İçin Stratejiler

Yipler, sporcuları etkileyen istemsiz bilek kası spazmlarıdır. Genellikle golf, beyzbol ve… içeren sporlarla ilişkilendirilirler. Devamını Oku

24 Ekim 2024

Kişisel Yaralanma, Travma ve Omurga Rehabilitasyonu Uzmanları

Çevrimiçi Geçmiş ve Kayıt 🔘
Bizi Bugün Arayın 🔘