Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

Kas-İskelet ve Bağırsak Sağlığı

Bağırsak, vücut sistemlerinin geri kalanı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Araştırma, bağırsakları ve diğer insan vücudu sistemleriyle bağlantısını değerlendirirken risk profillerinde bir örtüşme olduğunu göstermiştir. Örneğin, bağırsak disfonksiyonuna bağlı kronik sağlık durumları egzama, sızdıran bağırsak, beyin sisi, baş ağrıları, inflamasyon, şişme ve bir bolluk daha. 

 

Bağırsak

İnsan bağırsağı patojenler ve bakterilerle doludur. Bu bağırsak patojenleri, sağlık ve düzgün işlev için gereklidir. Gastrointestinal sistemi istila eden bakteriler hem pozitif hem de negatif kommensallerle birleştirilir. Bu mikroplarla ilişkili sindirim sistemi, bağırsak mikrobiyomu. Bağırsak mikrobiyomu, hastalıkta ve genel sağlıkta önemli bir role sahiptir. Bağırsakta yaşayan 1000'den fazla mikrobiyal tür vardır. 

 

İnsan mikrobiyomunun büyümesi ve katılımı doğumda başlar. Bir bebeğin çok fazla patojeni yoktur. Ancak doğumda hızla kolonize olurlar. Bebekler annenin doğum kanalından geçerken annenin mikrobiyomuna maruz kalırlar. Bu süreç, çocuğun bağırsak florasını büyük ölçüde etkiler. Sezaryen ile doğan bebeklerde sadece bir aylıkken mikrop sayısında azalma görüldü. 

 

Ek olarak, insan mikrobiyomu, metabolik süreçlerle bağlantılı genler içerir. İnsan bağırsağında bulunan bakteriler, vitaminler gibi temel besinleri üretir ve amino asitleri sentezlemek için yüksek sorumluluk taşır. Bağırsak astarı sıkı bağlantılardan oluşur. Bakterilerin dengesi bozulursa veya yiyecekler uygun şekilde sindirilmezse, zamanla bu sıkı bağlantılar tahriş olabilir. Yiyecekler tahriş edici hale geldiğinde, vücudun ek iltihap oluşturmasına neden olur. Sindirilmemiş gıda parçacıkları daha sonra bağırsaktan kan dolaşımına geri sızmaya başlar. 

 

Bağırsak Sağlığının Etkilediği İltihaplanma Yolları 

Bağırsak epitel tabakası, bağışıklık sistemi ile dış ortamı ayıran ana bileşendir. Hücreler, bağırsaktaki belirli bakterilerle ilişkili reseptörler aracılığıyla bağışıklık sistemine sinyal göndererek patojenlerden gelen tehditleri uyarır. Bu tepkiler peptitlerin, sitokinlerin ve beyaz kan hücrelerinin salınmasına yol açar. Bu tepkiler hücre ölümünü bile tetikleyebilir. 

 

Bağırsak-beyin ekseni, sinirsel, hormonal ve immünolojik sinyallere dayanan iletişimdir. Bu iletişim doğrudan ilişkilidir ve stresin bağırsak bütünlüğünü ve üretimini etkilediği ve sonuçta metabolizmada değişikliklere yol açtığı gösterilmiştir. 

 

IBS, iltihaplanma ve bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle ilişkili karın ağrısı veya rahatsızlığıdır. Bağırsaklarında daha yüksek kötü bakteri seviyelerine sahip olanlar, daha fazla iltihaplanma ve IBS ile ilişkili yan etkilerden muzdariptir. 

 

Enflamatuar yollar birçok vücut fonksiyonunu bozabilir. Bazıları tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. Tip 2 diyabet, genetik ve çevresel faktörlerden etkilenen karmaşık bir hastalık olmasına rağmen, bağırsak mikrobiyotasının bileşimini de içerebilir. 

 

Bağırsak Sağlığı ve Kas-İskelet Sistemi 

Daha önce belirtildiği gibi, bağırsak mikrobiyotası artık konağın sağlıkla ilgili sorunlarına önemli bir katkıda bulunan olarak kabul edilmektedir. Dengesiz mikrobiyota ile (yetersiz beslenme, inflamatuar ve metabolik hastalıklar vb. ile ilişkili), iskelet kasının etkisini ve büyüme, performans, yaşlanma ve kronik hastalıklar ile ilgili olarak nasıl etkilendiğini görüyoruz. 

Tersine, mikrobiyal dengesizlik bağırsak bariyerini (sızdıran bağırsak) değiştirerek endotoksinlerin (sindirilmemiş gıda parçacıkları ve lipopolisakkaritler gibi) geçişine izin verir. Bu endotoksinler doğuştan gelen bağışıklığı tetikleyerek düşük dereceli inflamasyona ve bunun sonucunda kas bozukluklarına yol açar. 

Ek olarak, son zamanlarda sistemik inflamasyona bağlı artan morbidite ve mortalite ile bağlantılı kas kaybı ve zayıflığı görüyoruz.

Kayropraktik şu şekilde tanımlanabilir:sinir sisteminin bir kişinin sağlık durumunun en önemli belirleyicisi olduğu inancına dayanan bir sağlık sistemi.Kayropraktik tedaviler, omurganın manipülasyonunu içerir. Omurganın manipülasyonu ile sindirim bozukluklarında iyileşme görüldü. Düzenli kayropraktik ziyaretlerinin de genel inflamasyonu azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.  

 

Vücutta

Enflamasyon konusu göz önüne alındığında, InBody 770 ECW/TBW oranı sağlar. Bu oran bilimi ortomoleküler seviyeye indirger ve bir inflamasyon göstergesidir. Ek olarak, InBody 770 raporu, her uzuvdaki suyun bir dökümünü gösterir. Bu çizelge, iltihabın nerede meydana geldiğini anlamada ve saptamada yardımcı olur. Ayrıca InBody 770'i hastanın SMM'sini (iskelet kası kütlesi), vücut yağ kütlesini, vücut yağ yüzdesini, iç organ yağını (kalp krizi, felç ve tip iki diyabetle ilgili bir risk faktörü göstergesi) ve faz açısını görmek için kullanırız. Aşağıdaki video, bu bilgileri sağlamak için bir BIA analizinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi sağlar.

 

 

Bağırsaklarınıza Yardımcı Olmanın Yolları 

Bağırsak sağlığını iyileştirmenin ve iltihabı azaltmanın birçok yolu vardır. Mikrobiyotanızı test etmek ve hangi türde probiyotiklerin bakterinize yardımcı olacağını görmek için laboratuvar testi yaptırmanızı şiddetle tavsiye ederim. Bunun dışında fermente gıdalar yemek ve inflamatuar tetikleyicilerden kaçınmak da inflamasyonu azaltacaktır. Önerdiğim bir diğer test ise gıda duyarlılığı testi. Bu test, hangi gıdalara tepki gösterdiğinizi ve onları her yediğinizde meydana gelen hasarın ciddiyetini gösterecektir. -Kenna Vaughn, ACSM-CEP, Kıdemli Sağlık Koçu 

 

Bu testlerin her ikisi için örnek raporlar aşağıda gösterilmiştir: 

 

 

Referanslar: 

Bull, MJ ve Plummer, NT (2014). Bölüm 1: Sağlık ve Hastalıkta İnsan Bağırsak Mikrobiyomu. Bütünleştirici tıp (Encinitas, CA), 13(6), 17-22.  

 

Gizard, F., Fernandez, A. ve De Vadder, F. (2020). Bağırsak mikrobiyotası ve iskelet kası arasındaki etkileşimler. Beslenme ve metabolik içgörüler, 13, 1178638820980490.doi.org/10.1177/1178638820980490 

Segen JC. Alternatif tıp sözlüğü. Stamford: Appleton ve Lange; 1998.  

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Kas-İskelet ve Bağırsak Sağlığı", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-PostaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-PostaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-PostaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Bütünleştirici Tıbbı Keşfetmek | El Paso, Teksas (2023)", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim