Bağırsak, vücut sistemlerinin geri kalanı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Araştırma, bağırsakları ve diğer insan vücudu sistemleriyle bağlantısını değerlendirirken risk profillerinde bir örtüşme olduğunu göstermiştir. Örneğin, bağırsak disfonksiyonuna bağlı kronik sağlık durumları egzama, sızdıran bağırsak, beyin sisi, baş ağrıları, inflamasyon, şişme ve bir bolluk daha.
İçindekiler
Bağırsak
İnsan bağırsağı patojenler ve bakterilerle doludur. Bu bağırsak patojenleri, sağlık ve düzgün işlev için gereklidir. Gastrointestinal sistemi istila eden bakteriler hem pozitif hem de negatif kommensallerle birleştirilir. Bu mikroplarla ilişkili sindirim sistemi, bağırsak mikrobiyomu. Bağırsak mikrobiyomu, hastalıkta ve genel sağlıkta önemli bir role sahiptir. Bağırsakta yaşayan 1000'den fazla mikrobiyal tür vardır.
İnsan mikrobiyomunun büyümesi ve katılımı doğumda başlar. Bir bebeğin çok fazla patojeni yoktur. Ancak doğumda hızla kolonize olurlar. Bebekler annenin doğum kanalından geçerken annenin mikrobiyomuna maruz kalırlar. Bu süreç, çocuğun bağırsak florasını büyük ölçüde etkiler. Sezaryen ile doğan bebeklerde sadece bir aylıkken mikrop sayısında azalma görüldü.
Ek olarak, insan mikrobiyomu, metabolik süreçlerle bağlantılı genler içerir. İnsan bağırsağında bulunan bakteriler, vitaminler gibi temel besinleri üretir ve amino asitleri sentezlemek için yüksek sorumluluk taşır. Bağırsak astarı sıkı bağlantılardan oluşur. Bakterilerin dengesi bozulursa veya yiyecekler uygun şekilde sindirilmezse, zamanla bu sıkı bağlantılar tahriş olabilir. Yiyecekler tahriş edici hale geldiğinde, vücudun ek iltihap oluşturmasına neden olur. Sindirilmemiş gıda parçacıkları daha sonra bağırsaktan kan dolaşımına geri sızmaya başlar.
Bağırsak Sağlığının Etkilediği İltihaplanma Yolları
Bağırsak epitel tabakası, bağışıklık sistemi ile dış ortamı ayıran ana bileşendir. Hücreler, bağırsaktaki belirli bakterilerle ilişkili reseptörler aracılığıyla bağışıklık sistemine sinyal göndererek patojenlerden gelen tehditleri uyarır. Bu tepkiler peptitlerin, sitokinlerin ve beyaz kan hücrelerinin salınmasına yol açar. Bu tepkiler hücre ölümünü bile tetikleyebilir.
Bağırsak-beyin ekseni, sinirsel, hormonal ve immünolojik sinyallere dayanan iletişimdir. Bu iletişim doğrudan ilişkilidir ve stresin bağırsak bütünlüğünü ve üretimini etkilediği ve sonuçta metabolizmada değişikliklere yol açtığı gösterilmiştir.
IBS, iltihaplanma ve bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle ilişkili karın ağrısı veya rahatsızlığıdır. Bağırsaklarında daha yüksek kötü bakteri seviyelerine sahip olanlar, daha fazla iltihaplanma ve IBS ile ilişkili yan etkilerden muzdariptir.
Enflamatuar yollar birçok vücut fonksiyonunu bozabilir. Bazıları tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. Tip 2 diyabet, genetik ve çevresel faktörlerden etkilenen karmaşık bir hastalık olmasına rağmen, bağırsak mikrobiyotasının bileşimini de içerebilir.
Bağırsak Sağlığı ve Kas-İskelet Sistemi
Daha önce belirtildiği gibi, bağırsak mikrobiyotası artık konağın sağlıkla ilgili sorunlarına önemli bir katkıda bulunan olarak kabul edilmektedir. Dengesiz mikrobiyota ile (yetersiz beslenme, inflamatuar ve metabolik hastalıklar vb. ile ilişkili), iskelet kasının etkisini ve büyüme, performans, yaşlanma ve kronik hastalıklar ile ilgili olarak nasıl etkilendiğini görüyoruz.
Tersine, mikrobiyal dengesizlik bağırsak bariyerini (sızdıran bağırsak) değiştirerek endotoksinlerin (sindirilmemiş gıda parçacıkları ve lipopolisakkaritler gibi) geçişine izin verir. Bu endotoksinler doğuştan gelen bağışıklığı tetikleyerek düşük dereceli inflamasyona ve bunun sonucunda kas bozukluklarına yol açar.
Ek olarak, son zamanlarda sistemik inflamasyona bağlı artan morbidite ve mortalite ile bağlantılı kas kaybı ve zayıflığı görüyoruz.
Kayropraktik şu şekilde tanımlanabilir:sinir sisteminin bir kişinin sağlık durumunun en önemli belirleyicisi olduğu inancına dayanan bir sağlık sistemi.Kayropraktik tedaviler, omurganın manipülasyonunu içerir. Omurganın manipülasyonu ile sindirim bozukluklarında iyileşme görüldü. Düzenli kayropraktik ziyaretlerinin de genel inflamasyonu azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Vücutta
Enflamasyon konusu göz önüne alındığında, InBody 770 ECW/TBW oranı sağlar. Bu oran bilimi ortomoleküler seviyeye indirger ve bir inflamasyon göstergesidir. Ek olarak, InBody 770 raporu, her uzuvdaki suyun bir dökümünü gösterir. Bu çizelge, iltihabın nerede meydana geldiğini anlamada ve saptamada yardımcı olur. Ayrıca InBody 770'i hastanın SMM'sini (iskelet kası kütlesi), vücut yağ kütlesini, vücut yağ yüzdesini, iç organ yağını (kalp krizi, felç ve tip iki diyabetle ilgili bir risk faktörü göstergesi) ve faz açısını görmek için kullanırız. Aşağıdaki video, bu bilgileri sağlamak için bir BIA analizinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi sağlar.
Bağırsaklarınıza Yardımcı Olmanın Yolları
Bağırsak sağlığını iyileştirmenin ve iltihabı azaltmanın birçok yolu vardır. Mikrobiyotanızı test etmek ve hangi türde probiyotiklerin bakterinize yardımcı olacağını görmek için laboratuvar testi yaptırmanızı şiddetle tavsiye ederim. Bunun dışında fermente gıdalar yemek ve inflamatuar tetikleyicilerden kaçınmak da inflamasyonu azaltacaktır. Önerdiğim bir diğer test ise gıda duyarlılığı testi. Bu test, hangi gıdalara tepki gösterdiğinizi ve onları her yediğinizde meydana gelen hasarın ciddiyetini gösterecektir. -Kenna Vaughn, ACSM-CEP, Kıdemli Sağlık Koçu
Bu testlerin her ikisi için örnek raporlar aşağıda gösterilmiştir:
Referanslar:
Segen JC. Alternatif tıp sözlüğü. Stamford: Appleton ve Lange; 1998.
Sorumluluk Reddi Beyanı
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Buradaki bilgiler "Kas-İskelet ve Bağırsak Sağlığı", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim