Kahve Enemas: Bilim Ne Diyor | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Kahve Enemas: Bilim Ne Diyor

Günlük kahve enemalarının öne sürülen faydalarını duydunuz mu? Yeni web sitesi makalelerinden oluşan bir koleksiyon, iddia edilen sağlık taleplerinin aralığına ilgi duyduğunuzu hissedebilirsiniz. Ancak, bunu yapmadan önce bu yayını okumanızı öneririm.

Paleo topluluğu büyüdükçe, diğer alternatif sağlık toplumlarından gelen birçok fikir Paleo'da bir dayanak buluyor. Bu kavramların bir kısmı son derece olumlu (woot, meditasyon!) Ve diğerleri ise düpedüz tehlikeli (evet, kahve enemaları iyi bir örnektir) ve tabii ki aralarında gri dünya var.

'X' iyi bir fikir olup olmadığını sorduğumda, bilimsel literatüre giderim (burada bilimsel geçmişime dair daha fazla bilgi edinin). Belirli bir konuda mümkün olan en eksiksiz resmi oluşturmak için epidemiyolojik araştırmalara, mekanik çalışmalara ve klinik araştırmalara bakıyorum. Ve sonra, bilimin bize söyleyebileceği şeyleri, nüanslar ve ayrıntılar, uzmanlar karşı bilinenlere kıyasla ve aşırı basitleştirme olmadan, bireysel ihtiyaçlarınıza en uygun biçimde bilinçli bir seçim yapabilmeniz için iletişim kurmaya çalışıyorum.

Kahve demetleri durumunda, bilimsel araştırma, kahve enemalarının alternatif sağlık toplumunda "Sağlık ve Kurtarma için Eşsiz Detoksifikasyon" olarak nasıl ilan edildiği ile tam tersidir. Kahve demetleri bilimsel olarak etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda potansiyel olarak tehlikeli ve ölümüne neden olduğu bilinmektedir.

Detoksifikasyon için kahve enemalarının kullanımı Dr. Max Gerson, alternatif kanser tedavi protokolünün bir parçası olarak kullandığında, 1930'lere dayanıyordu. Bir kere Gerson Enstitüsünde kullanıldıktan sonra, kahve enemaları birçok alternatif sağlık çevrelerinde popülerdir.

Gerson Metoduna göre, kahve enemaları aşağıdaki mekanizmalar yoluyla çalışır. Birincisi, kahve içerisindeki kafeest palmitat, tümör hücresi metabolizmasının ürünlerini detoksifiye eden antioksidan enzim glutatiyon S-transferazın aktivitesini arttırır. İkincisi, kahve içerisindeki kafeinin, safra kanallarının genişlemesine neden olduğu ve bu durumda karaciğerden toksik ürünlerin eliminasyonunu kolaylaştıracağı düşünülmektedir. Kafein ayrıca toksik ürünlerin kandan kolaya geçişini teşvik ettiğine inanılıyor. Sonunda, lavman sıvısı, tüm bu toksinlerin peristaltizm ve drenajını bağırsaklardan uyarır.

Makul gelebilir. Bununla birlikte, kahve lavmanlarının beyan ettiği sağlık yararlarının hiçbiri bilimsel araştırmalar tarafından desteklenmemiştir.

Kahve içinde gerçekten çok faydalı madde var. Kahve endometriyum, kolon, deri, prostat kanseri ve karaciğer gibi çeşitli kanser riskini azaltır. Yepyeni bir araştırma, kahve içicilerinin, kahve içmeyenlerinkine kıyasla enflamasyonun daha düşük kan işaretlerine sahip olduğunu ve bu durumun, kahve üzerindeki anti-kanser etkilerine aracılık edebileceğini gösteriyor (bu yeni araştırma, önceki kahve ve iltihap bakımı çalışmalarıyla çelişiyor).

Kahve çok miktarda antioksidan içerir. Hem kahweol hem de kafede, önemli bir antioksidan enzim olan glutatiyon S-transferazın (ve kanserde önleyici ve tedavi edici olduğu bilinen) kuvvetli arttırıcıları vardır. İnsanlarda ortalama kahve tüketimi, kandaki glutatyon S-transferaz miktarını 16 oranında arttırır (kahve için pro kategoride bir başka kene). Kahve içinde de bir miktar düzgün antioksidan var. Kavurma işlemi sırasında oluşan melanoidinler, sadece büyük antioksidanlar değil aynı zamanda lipidlerin (yağların) oksidasyonunu engellerler. Hepimiz biliyoruz, ben fenolik bileşiklerin büyük bir hayranıyım; kahve, antioksidan fenoller olan klorojenik asit ve kafeik asit içerir. Hatta kafein ve metabolitleri (teobromin ve diğer ksantinler) antioksidanlardır ve DNA'yı hasardan korumaktadır.

Kahve, her zaman yarar sağlayamayabilir (kahve tüketiminin artıları ve eksileri hakkında daha fazla bilgi için bu yazıyı okuyun), ancak kahve eşliğinde kanseri engelleyebileceklerini gösteren bilimsel literatürde, kanseri tedavi etmek için alternatif bir protokoldeki kahve de dahil olmak üzere çok fikirli.

Bununla birlikte, soru: kahve içmekten veya lavmanı yapmak için kullanmadan daha fazla fayda mı elde edersiniz? Neyse ki, iyi tasarlanmış bazı bilimsel çalışmalar tam olarak bu soruna değindi.

Yeni bir çalışma, bir fincan kahvenin bir kahve lavmanına karşı antioksidan etkilerini karşılaştırdı. Araştırmacılar, kan numunelerinden üç farklı antioksidan aktivite ölçümü kullandı: glutatyon S-transferaz (GST), malondialdehit (MDA) ve troloks eşdeğer antioksidan kapasitesi (TEAC) seviyeleri. Her üç ölçüm için de, bir fincan kahveyi içmekle, lavman yoluyla uygulama arasında, hatta birçok gün tekrarlansa bile, arasında bir fark yoktu.

Antioksidan etkiler-of-kahve içeceği-versus-lavman

Kafein, kahve lavmanının sözde faydalarındaki rolüne gelince, içilen kahve, kandaki kafein miktarını artırmak için (ve dolayısıyla, kandan tokluğa potasyum toksinleri göndermek için vazodilatasyona neden olan) daha etkili bir yöntemdir veya diğer uçta uygulanmasına kıyasla potansiyel olarak karaciğer detoksifikasyonunu kolaylaştırmak için artmış safra asidi sekresyonuna neden olur). Aslında, bir çalışma bir fincan kahve içtikten veya Gerson'un kahve lavman prosedürünü takiben sağlıklı gönüllülerde serum kafein düzeylerini ölçmüş ve bir fincan kahveyi içtikten sonra kan dolaşımına önemli oranda daha fazla miktarda kafein girdiğini bulmuştur.

Kafein-in-kan-sonrası kahve lavman-versus-içecek

Birlikte ele alındığında, bu iki çalışma güçlü bir şekilde bir kahve fincanı sürecine kıyasla bir sabah fincan kahve içmekten daha fazla keyif alacağınızı belirtiyor.

Bir kahve lavmanının hatalı yapılmasının, darlıklar, rektal perforasyon, enfeksiyon, sepsis ve ölüme neden olan rektal yanıklara neden olabileceği muhtemelen şaşırtıcı değildir. Ancak, kahve enemaları, "doğru" yapıldığında bile ciddi, hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olduğu görülmektedir. Vaka çalışmaları, aşırı sıcak lavmanlardan kaynaklanan yanıklarla ilişkili olmayan, proktokolit ve polimikrobiyal enterik septisemi vakaları bildirmiştir.

Bu advers reaksiyonların mekanizmaları bilinmemekle birlikte, bilim adamları "kimyasal kaynaklı" olduklarını, diğer bir deyişle, kahvenin genel asitlik derecesinin neden olduğu spekülasyonların yanısıra, yukarıda belirtilen klorojenik asit, kafein (bilinen bir bağırsak irritan), kafestol ve kahvel. Üst sindirim sistemi, alt sindirim sisteminin bulunduğu asitli yiyecek / içecek gibi şeyleri işlemek için daha donanımlıdır.

Bu, bilimsel literatürde karışık sonuçların veya bir konseptin eksik bir anlayışının bir örneği değildir (bu durumda, artı ve eksiler ile bilinmeyen konular hakkında konuşacağım ve benlik tecrübesi için biraz rehberlik edeceğim). Kahve demetlerinin kullanımına bakılarak yayınlanmış yalnızca birkaç düzine çalışmada bulunuldu. Bu çalışmalar iki kategoriye ayrılır: ciddi kahve yanıkları nedeniyle meydana gelen komplikasyonlar ve yaralanmalar; ve açıklandığı gibi çalışmadığını gösteren raporlar. Kahve demetlerinin kullanımıyla ilgili bulabildiğim tek uzaktan olumlu bilimsel çalışma, ince bağırsak video kapsül endoskopisi için bir hazırlık olarak kullanımını araştıran bir araştırmadır (bu durumda yazarlar, kahve lavmanının yanı sıra polietilen glikolün, polietilen glikole kıyasla daha iyi olduğunu göstermiştir. kendi başına).

Ulusal Sağlık Enstitüleri, 2000'da kanser için tamamlayıcı ve alternatif tıp tedavilerine (çeşitli ilginç araştırmalar alternatif tıbbın tedavilerine büyük terapötik potansiyeli gösteren pek çok çalışma dahil olmak üzere bu girişimden kaynaklanıyor) yapılan çeşitli klinik araştırmalara finansman sağladı. Kahve enemaları, Gonzalez protokolünü (Gerson'a benzer), pankreas kanseri için standart kemoterapiye (karşılaşabileceğiniz en kötü kanserlerden biri) kıyasla bir çalışmaya dahil edildi. Çalışmaya katılanlar, ilerlemiş primer tümör veya metastazlar (yani evre II ila IV) nedeniyle ameliyat edilemeyen pankreas adenokarsinomasını doğrulamışlar ve daha önce herhangi bir tedaviye sahip olmamışlardı (non-cerrahi ameliyat hariç). Hastaların yaşaması en az 2 ay sürülmeli ve 8 hafta içinde tedaviye başlamak zorundaydı. Başlangıçta çalışma randomize edildi, ancak yeterince katılımcı bulamadıklarında randomize olmayan (ancak yine de kontrollü) çalışma dizaynına geçildi. İlk 55 çalışmasına katılanların verdikleri sonuçların Gonzalez protokolünün, kemoterapiden üç kez 1 yılda İKİ hayatta kalma oranına ulaştıktan sonra çalışma durduruldu. Bu çalışma açıkça kahve lavmanlarına kıyasla çok daha karmaşıktı, ancak ilk etapta kullanımının tüm gerekçelerini oldukça ağır bastırıyordu.

Elbette bireyselliğin ve kendi kendine deneyimin bir destekçisiyim, ancak deney yapmaya yönelik fikir önerilerim her zaman bilimsel literatürde en azından bazı olumlu sonuçlara dayanıyor. Açıkça daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Scoop.it aracılığıyla kaynaklı: www.thepaleomom.com

İnsanların diyetlerinde meydana gelen değişmelerin yanı sıra çevresel değişiklikler ve gündelik stresin yükselmesi ile birlikte insan vücudu, genel sağlık ve sağlıklı yaşamı değiştirebilecek tehlikeli toksinler toplamaya giderek daha da yoğunlaşmaya başladı. Yaklaşık olarak 1930'ın kahve enemaları, vücudu detoksifiye etmek için bir yöntem olarak kullanılmıştır, bununla birlikte, çeşitli çalışmalar prosedürün çeşitli faydalarını ve risklerini göstermektedir.

Otomatik Yaralanma Sonrası Baş Ağrısı

.video-konteyneri {position: relative; padding-bottom: 63%; dolgu üstü: 35px; yükseklik: 0; taşma: gizli;} video kap iframe {position: mutlak; En: 0; sol: 0; genişlik: 100%; yükseklik: 100%; Sınır: 0; maksimum genişlik: 100% önemli;}!

Bir otomobil kazasına karıştıktan sonra, darbenin gücü, başta omurgayı çevreleyen yapılar olmak üzere vücuda zarar verebilir veya yaralanabilir. Baş ağrısı, kemikler, kaslar, tendonlar, bağlar ve etrafındaki diğer dokuları etkileyerek baş ağrısı gibi belirtilere neden olan otomatik çarpışmanın ortak bir sonucudur. Baş ağrısı, otomobil kazasından sonra, kaynağını belirlemek ve tedaviyi takip etmek için derhal tıbbi müdahale gerektirebilecek yaygın bir semptomdur.

Daha fazla bilgi için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya bizimle iletişim kurun: 915-850-0900 . En iyi tedarikçi