Dr.Alex Jimenez, El Paso'nun Kiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yazılarımızı beğenmişsinizdir. Bakıma ihtiyaç duyduğunuzda sorularınız varsa lütfen bizi veya kendimi aramaktan çekinmeyin. Ofisi veya kendimi ara. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Saygılarımızla. Dr. J

İnversiyon Tedavisi, Sırt Ağrısı ve Spinal Dekompresyon

Bel ağrısı olan birçok bireyde spinal dekompresyon ve inversiyon tedavisi sinir sıkışmasını nasıl azaltır?

Giriş

Bel ağrısı, dünya çapında yaygın bir sorundur ve bireylerin iş dahil hayatlarının önemli yönlerini kaçırmalarına neden olabilir. Ağrının şiddeti spesifik veya non-spesifik olabilir ve bir bölgede lokalize olabilir veya tüm vücuda yayılarak yansıyan ağrıya neden olabilir. Yanlış kaldırma, aşırı kilo alma, stres, aşırı oturma veya tekrarlayan hareketler gibi birçok normal ve travmatik faktör bel ağrısına katkıda bulunabilir. Bu faktörler omurilik disklerini sıkıştırabilir ve çevredeki kasların aşırı gerilmesine ve sıkılaşmasına neden olarak sinir sıkışmasına neden olabilir. Bununla birlikte, bel ağrısını azaltmak ve vücuda işlevselliği geri kazandırmak için çeşitli tedaviler mevcuttur. Bu makale iki terapiye, inversiyon terapisine ve spinal dekompresyona ve bunların bel ağrısının tekrarlama olasılığını azaltmak için birlikte nasıl kullanılabileceğine odaklanmaktadır. Bel ağrısı çeken bireyleri tedavi etmek için hastalarımızın bilgilerini kullanan ve rutinlerinin bir parçası olarak inversiyon tedavisi ile spinal dekompresyonu birleştiren sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla çalışarak. Bel ağrısı etkilerinin yeniden oluşmasını önlerken, omurga hareketliliğini geri kazanmak ve sırt kaslarına kas gücünü geri kazandırmak için ameliyatsız tedaviler hakkında onları bilgilendiriyoruz. Hastalarımızı, ilgili tıbbi sağlayıcılarımızdan durumları hakkında eğitim alırken temel soruları sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak sağlıyor. Feragatname

 

İnversiyon Tedavisi Sırt Ağrısını Nasıl Azaltır?

Uzun süre oturmaktan dolayı sırtınızın alt kısmında kas ağrıları ve gerilmeleri mi yaşıyorsunuz? Ağır nesneler taşıdıktan sonra veya fiziksel olarak hareketsiz kaldığınızda ağrı hissediyor musunuz? Bu semptomlar bel ağrısı ile ilişkiliyse, tedavi aramak yaygındır. Birçoğu geçici rahatlama için reçetesiz ilaçlar, sıcak/soğuk paketler veya ev ilaçları alır. İnversiyon tedavisi başka bir tedavi seçeneğidir. Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA ve Dr. Perry Bard, DC tarafından yazılan "The Ultimate Spinal Decompression"da, inversiyon tedavisinden, kişinin ağrıyı dindirmek için bir inversiyon masasında birkaç dakika baş aşağı asılı kaldığı bir yöntem olarak bahsedilir. benzeri belirtiler. İnversiyon tedavisi, yerçekiminin sırt üzerindeki etkilerini tersine çevirebilir, bu da omurgayı ve omuriliği zamanla sıkıştırarak sırt ağrısına yol açabilir. İnversiyon tedavisi, sırttaki basıncı azaltarak akut sırt ağrısını hafifletebilir.

 

 

İnversiyon tedavisini kullanmak, bel ağrısı semptomlarını hafifletmeye ve birçok kişide ameliyat ihtiyacını azaltmaya yardımcı olabilir. Binlerce yıldır kullanılan bu uygulama, bel ağrısına bağlı olarak lomber disk herniasyonu yaşayanlar için traksiyon sağlamak üzere yerçekiminin kullanılmasını içerir. İnversiyon tedavisi gibi cerrahi olmayan tedavileri tercih ederek, sinir sıkışması da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin neden olduğu bel ağrısı çeken kişiler rahatlama yaşayabilir. (Mendelow ve diğerleri, 2021)

 

Sırt Ağrısı ve Sinir Sıkışması Azaldı

Sırtı etkileyen faktörlerin neden olduğu ek semptomlarla veya semptomlar olmadan bel ağrısı yaşamak mümkündür. Bu tür ağrı, omurga bölgesinde hareketlilik sorunlarına, alt ekstremitelere yayılan ağrıya ve kas-iskelet sistemi durumlarıyla ilişkili genel rahatsızlığa neden olabilir. (Delitto ve diğerleri, 2012) Sinir sıkışması bel ağrısı ile ilgili bir faktör olabilir ve periferik sistemden gelen sinyaller beyne düzensiz iletimlere neden olabileceğinden periferik yolu etkileyebilir. Bu, etkilenen kasta enflamatuar sitokinlerin salınmasına ve bacaklara vuran ağrının yayılmasına yol açabilir. Sonuç olarak vücut, bel ağrısıyla ilişkili bacak ağrısını taklit edebilir ve bu da sorunun yanlış teşhis edilmesine yol açar. (Saal ve arkadaşları, 1988) Neyse ki, inversiyon terapisi ve spinal dekompresyon gibi çeşitli cerrahi olmayan tedaviler, bel ağrısını ve bununla ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

 


Yaşam Tarzınızı Geliştirin-Video

Bel ağrısı çekiyorsanız, cerrahi olmayan tedaviler uygun maliyetli, nazik ve güvenli bir çözüm olabilir. Ağrının kök nedenini hedeflemek ve kas-iskelet sisteminden hafifletmek için yenilikçi teknikler kullanılır. İnversiyon tedavisi, spinal dekompresyon ve kayropraktik bakım, bel ağrısını hafifletmeye ve tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilecek bazı cerrahi olmayan tedavilerdir. Bu terapiler, herhangi bir subluksasyonu düzeltmek için omurganın fiziksel ve mekanik manipülasyonunu içerir. Vücudun yanlış hizalanması bel ağrısına neden olabilir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ameliyatsız tedavileri rutininize dahil etmek, vücudunuzun doğal olarak iyileşmesine ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemesine yardımcı olabilir. Bu tedavilerin faydaları hakkında daha fazla bilgi için yukarıdaki videoyu izleyin.


Spinal Dekompresyon ve İnversiyon Tedavisi Sırt Ağrısını Nasıl Azaltır?

 

Cerrahi olmayan tedavi biçimlerinden biri olan spinal dekompresyon, geleneksel cerrahi tedavilere göre daha güvenli ve daha uygun maliyetlidir. Ameliyatsız tedaviler, lomber omurgadaki hareketi iyileştirmeye ve kontrol etmeye yardımcı olmak için diğer tedavilerle birleştirilebilir. (Zaina ve diğerleri, 2016) Bu nedenle, spinal dekompresyon inversiyon tedavisi ile birleştirildiğinde, omurganın basıncını düşürmeye yardımcı olabilir, omurilik disklerinin orijinal konumlarına geri kaymasına izin verebilir ve ağırlaştırılmış ve tahriş olmuş sinir kökü üzerindeki baskıyı tekrar bel ağrısına neden olmaktan azaltabilir. İnversiyon tedavisi akut bel ağrısı için kullanıldığından, kronik sorunları olan bireyler için spinal dekompresyon tedavisi kullanılır. Bu tedavilerden birkaç seans sonra vücut normal şekilde çalışacak ve sırtın tekrar hareketli olmasını sağlayacaktır. İnsanlar sırt ağrısı sorunları için sağlıklarını ve zindeliklerini düşünmeye başladıklarında, ameliyatsız tedavileri rutinlerinin bir parçası haline getirebilirler.


Referanslar

Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, Godges, JJ, & American Physical Therapy'nin Ortopedik Bölümü, A. (2012) ). Bel ağrısı. J Orthop Spor Fiz Ther, 42(4), A1-57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.A1

 

Kaplan, E. ve Bard, P. (2023). Nihai Spinal Dekompresyon. JETLEUNCH.

 

Mendelow, AD, Gregson, BA, Mitchell, P., Schofield, I., Prasad, M., Wynne-Jones, G., Kamat, A., Patterson, M., Rowell, L., & Hargreaves, G. (2021). Lomber disk hastalığı: inversiyonun klinik semptomlar üzerindeki etkisi ve inversiyon tedavisi sonrası cerrahi oranının beyin cerrahisi kontrollerindeki cerrahi oranı ile karşılaştırılması. Fizik Tedavi Bilimi Dergisi, 33(11), 801-808. doi.org/10.1589/jpts.33.801

 

Saal, JA, Dillingham, MF, Gamburd, RS ve Fanton, GS (1988). Psödoradiküler sendrom. Lomber radikülopati gibi görünen alt ekstremite periferik sinir sıkışması. Omurga (Phila Pa 1976), 13(8), 926-930. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2847334

 

Zaina, F., Tomkins-Lane, C., Carragee, E. ve Negrini, S. (2016). Lomber spinal stenoz için cerrahi ve cerrahi olmayan tedavi. Cochrane Database Syst Rev, 2016(1), CD010264. doi.org/10.1002/14651858.CD010264.pub2

Feragatname

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "İnversiyon Tedavisi, Sırt Ağrısı ve Spinal Dekompresyon", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

Tekrar Hoş Geldiniz¸

Amacımız ve Tutkularımız: Klinik fizyoloji, toplam sağlık, pratik kuvvet antrenmanı ve tam kondisyona odaklanan progresif, son teknoloji tedaviler ve fonksiyonel rehabilitasyon prosedürlerinde uzmanlaşmış bir Kayropraktik Doktoruyum. Boyun, sırt, omurga ve yumuşak doku yaralanmalarından sonra normal vücut fonksiyonlarını geri kazanmaya odaklanıyoruz.

Her yaş için Özel Kayropraktik Protokolleri, Sağlık Programları, Fonksiyonel ve Bütünleştirici Beslenme, Çeviklik ve Hareketlilik Fitness Eğitimi ve Rehabilitasyon Sistemleri kullanıyoruz.

Etkili rehabilitasyonun bir uzantısı olarak, biz de hastalarımıza, engelli gazilere, sporculara, gençlere ve yaşlılara çeşitli güç ekipmanı portföyü, yüksek performanslı egzersizler ve gelişmiş çeviklik tedavi seçenekleri sunuyoruz. Yüksek seviyeli rekabetçi sporculara tesislerimizde kendilerini en yüksek yeteneklere itme olanakları sağlamak için şehirlerin önde gelen doktorları, terapistleri ve eğitmenleriyle birlikte çalıştık.

Son otuz yıl içinde binlerce El Pasoans'la birlikte kullandığımız yöntemlerimizi hastalarımızın sağlığını ve kondisyonunu eski haline getirmemize izin verirken, cerrahi olmayan yöntemler ve fonksiyonel sağlık programları uyguladık.

Programlarımız doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, istenmeyen ameliyatlar veya bağımlılık yapan ilaçlar yerine vücudun belirli ölçülü hedeflere ulaşma yeteneğini kullanır. Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku ve daha az acı ile yerine getirilen işlevsel bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Amacımız, sonuçta hastalarımızı en sağlıklı yaşam tarzını sürdürmeleri için güçlendirmektir.

Biraz çalıştıkça, yaş ya da sakatlık olursa olsun birlikte en iyi sağlığı elde edebiliriz.

Siz ve ailen için sağlığınızı geliştirmede bize katılın.

Her şey hakkında: YAŞAMAK, SEVMEK VE ÖNEMLİ OLMAK!

Hoşgeldiniz ve Tanrı korusun

EL PASO YERLERİ

Doğu Yakası: Ana Klinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Merkez: Rehabilitasyon Merkezi
6440 Ağ Geçidi Doğu, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Kuzey Doğu Rehabilitasyon Merkezi
7100 Havaalanı Bulvarı, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Klinik Konum 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-postaGönder
DrAlexJimenez.com

Klinik Konum 2

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ElPasoBackClinic.com

Klinik Konum 3

Adres: 1700 K Zaragoza Cad # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Sadece Fitness ve Rehabilitasyon Oynayın*

Adres: 7100 Havaalanı Bulvarı, Süit C
El Paso, TX 79906
Telefon:  (915) 850-0900
E-postaGönder
ChiropracticScientist.com

Rx & Rehab Olarak İtin

Adres: 6440 Gateway East, Bina B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

24/7 itin

Adres: 1700 E Uçurum Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-postaGönder
PushAsRx.com

ETKİNLİK KAYDI: Canlı Etkinlikler ve Web Seminerleri*

(Gelin Bize Katılın ve Bugün Kaydolun)

Bugün (915) 850-0900 numaralı telefonu arayın!

RateMD* tarafından Derecelendirilen En İyi El Paso Doktoru ve Uzmanı | Yıllar 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

El Paso'da En İyi Kiropraktör

QR Kodunu Buradan Tara - Buradan Dr. Jimenez ile Kişisel Olarak Bağlanın

Qrcode Kiropraktör
Jimenez QR Kodu

Ek Çevrimiçi Bağlantılar ve Kaynaklar (24/7 Kullanılabilir)

  1. Online Randevular veya Konsültasyonlar:  bit.ly/Rezervasyon-Online-Randevu
  2. Çevrimiçi Fiziksel Yaralanma / Kaza Giriş Formu:  bit.ly/Çevrimiçi-Geçmişinizi Doldurun
  3. Çevrimiçi Fonksiyonel Tıp Değerlendirmesi:  bit.ly/işlevli

sorumluluk reddi *

Buradaki bilgiler, kalifiye bir sağlık hizmetleri uzmanı, lisanslı bir doktor ile bire bir ilişkinin yerini alma amacını taşımaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık hizmetleri profesyoneli ile ortaklığınıza dayalı olarak kendi sağlık bakım kararlarınızı vermenizi öneririz. Bilgi kapsamımız kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, hassas sağlık sorunları, fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Çok çeşitli disiplinlerden uzmanlarla klinik işbirliği sağlıyor ve sunuyoruz. Her uzman, mesleki uygulama kapsamına ve lisans yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarını tedavi etmek ve desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokollerini kullanıyoruz. Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.* Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulunmuştur ve şunları belirlemiştir: ilgili araştırma çalışması veya gönderilerimizi destekleyen çalışmalar. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Lisanslı Teksas ve New Mexico *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Dijital Kartvizitim

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "Ehlers-Danlos Sendromu: Duruma Derinlemesine Bir Bakış", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim