Kategoriler: ProLon®

ProLon® Sağlığınızı Nasıl Destekleyebilir | El Paso, Tx.

paylaş

İçindekiler

Programı

Sağlığı Güçlendirmek İçin Oruç Tutmak

Sürekli Beslenme Durumu

Oruç, Nedir?

  • Oruç: Yiyecek ve içeceklerden uzak durmak
  • Biyolojik Oruç:
  • Hücresel Yiyecek Algılama Yollarını tetikleyen yiyecekleri tüketmemek için: PKA, IGF-1 ve mTOR
  • Algılama Yolları, son yemekten sonra 24 saate kadar tetiklenir
  • Biyolojik oruç, son öğününden 24 saat başlıyor
  • yanılgılar
  • “Meyve suyu oruç tutmak, katı gıda içermediğinden oruç tutulur”

Oruç: Kaybedilen Sağlıklı Bir İnsan Diyetinin Bir Parçası

Vücudu Oruçla Optimize Etme

USC Dr. Longo, besin algılama yollarını karakterize eden araştırmaya öncülük etti.

Longo

  • USC Gerontoloji Okulu'ndaki Uzun Ömür Enstitüsü yaşlanmanın temel mekanizmalarına odaklanıyor
  • Laboratuvar ve klinik çalışmalarda IGF-1, TOR ve PKA yollarının yaşlanma ile yakından ilgili olduğu gösterilmiştir.
  • Bu besin algılayan yolakların yükselmesi yaşlanma sürecini hızlandırır
  • IGF-1 en uzun yaşayan insan popülasyonuyla (asırlıkçiler) ilişkilendirilmiştir
  • Kaynak: Yaşlanma hücresi, cilt 13, sorun 4

IGF-1, en uzun yaşayan insan popülasyonları (centenarians) ile ilişkilendirilmiştir Kaynak: Yaşlanma hücresi, cilt 13, sayı 4

Oruç Çeşitleri

  • Zaman Sınırlı Yeme / Beslenme (TRE / TRF)
  • 8 - 12 arası bir pencerede günlük yemlenme şekli
  • Aralıklı Oruç (IF)
  • 1-3 oruç gün, genellikle ardışık olmayan
  • Haftada
  • Uzun süreli oruç (PF)
  • 4 veya daha fazla ardışık oruç günü
  • Sadece Su Oruç
  • Oruç Taklit Diyet (FMD)

Oruç Etkisi

Uzun Süreli Oruç & Sadece Su Oruç Tutmanın Faydaları:

Sadece Su Oruç Dezavantajları:

USC, Oruç Taklit Diyet (FMD) Olarak Bilinen Gıda Konseptini Yerken Oruç'u geliştirdi

Oruç Taklit Diyet

  • 5 gün boyunca oruç taklit eden doğal, bitki bazlı beslenme teknolojisi
  • Bütün bunlar vücuda beslenme sağlarken
  • Mide yemek görürken, hücrelerin oruç tuttuğuna inanıyor
  • İçerir
  • Çorbalar
  • Barlar
  • Çaylar
  • İçecekler
  • Snekler
  • Takviyeler
  • Oruç daha pratik hale gelir
  • Yaşam tarzı değişikliği gerekmez
  • FMD yağsız vücut kitlesini düşürmeden hızlı yağ kaybına neden olur
  • Sağlıklı metabolizmayı korur

FMD ve Beslenme Atılımı

FMD, Çığır Açan Bir Ürünün Tüm Önemli Faktörlerini Vuruyor

  1. Bitki bazlı
  2. Tüm Doğal
  3. NIH ve büyük öğütücülerin desteğiyle
  4. Üniversite tabanlı Araştırma ve Geliştirme
  5. Preklinik
  6. Klinik denemeler
  7. Patentli ve yenilikçi (21 dosyalanmış patent, 5 yayınlandı)
  8. En iyi tıbbi dergilerde yayınlandı (Science Translational Medicine, JAMA, vs.)

En İyi Araştırma Organizasyonları

Oruçtan Sağlıklı Zayıflama

ProLon® has clinically shown to help people with a normal Body Mass Index reading. To lose an average of 5.lbs of fat and 1.2 inches off waist circumference. While overweight/obese individuals lost >8lbs. This is with visceral fat reduction all the while protecting Lean Body Mass.

Biyolojik Etkiler

FMD'nin Yararları

Sonuçlar

  • Gençleştirme
  • Sağlık
  • Sağlık Optimizasyonu
  • Klinik olarak tanıtmak için okudu
  • Healthspan'in
  • Ömür

Kilo Yönetimi

  • Kilo vermenin hızlı bir yolu
  • En çok kayıp çevresel yağdır.
  • Yağsız vücut kitlesini koru (kas ve kemik)
  • Ayda sadece 5 günlük yaşam tarzı değişikliği
  • Üç ay için

Sağlık

C-Reaktif Protein Sağlıklı Düzeyleri Teşvik

Bu Enflamasyon belirtecidir

Sağlıklı Seviyeleri Koruyun:

  1. Glikoz
  2. Kolesterol
  3. Kan basıncı
  4. Trigliserid

1 + 2 + 3 + 4 = Metabolik Sağlığın Başlıca Elemanları

1 + 2 + 3 + 4 = Metabolik Sağlığın Başlıca Belirleyicileri

Hasta Refahının Geliştirilmesi:

  • Deneme Katılımcıları bildirildi:
  • Enerji seviyelerinde gelişme
  • Hayatta daha sağlıklı seçimler yapma yetkisi
  • Yaşam tarzı üzerinde olumlu etki
Kıdemli beyaz adam kırsalında bisiklet ile yürüyüşe gitmek. O mutlu ve aktif.

FMD'nin Yararları

FMD Top Medya Makaleleri

1 için ABD'de #2018 Diyet Oruç

Kaynak: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Aralıklı açlığın sağlık ve hastalık süreçlerine etkisi. Aging Res Rev. 2017 Ekim; 39: 46-58. doi: 10.1016 / j.arr.2016.10.005. Epub 2016 Ekim 31.

Instruction/Coaching on taking the Fast Mimicking Diet In İngilizce or İspanyolca

Bugün Ücretsiz Kopyanızı Alın!

Sorumluluk Reddi Beyanı

Profesyonel Uygulama Kapsamı *

Buradaki bilgiler "ProLon® Sağlığınızı Nasıl Destekleyebilir | El Paso, Tx.", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.

Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları

Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.

sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.

Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*

Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.

Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.

Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.

Iyi dilekler

Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com

Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182

Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*

Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim

tarafından yayınlanan

Son Yazılar

Bacaklar Arasına Yastık Kullanarak Sırt ve Kalça Ağrısını Azaltın

Sırt ağrısı olan bireyler dizlerinin arasına veya altına yastık koyarak uyuyabilir… Devamını Oku

27 Mart, 2024

Nanenin Gücünü Açın: Sindirim Sorunlarına Doğal Çözüm

Sindirim sorunları veya bağırsak bozuklukları ile uğraşan bireyler için, beslenmeye nane eklenebilir… Devamını Oku

26 Mart, 2024

Egzama Tedavisi: Akupunkturun Faydalarını Keşfetmek

Egzamayla uğraşan kişiler için akupunkturu bir tedavi planına dahil etmek, durumu yönetmeye ve… Devamını Oku

25 Mart, 2024

Boyun Zedelenmesini Tanıma: Açıklanan İşaretler ve Belirtiler

Boyun ağrısı, tutukluk, baş ağrısı, omuz ve sırt ağrısı yaşayanlar kamçı darbesi yaşayabilir… Devamını Oku

22 Mart, 2024

Nopal'ın Sağlığa Faydaları: Besleyici ve Çok Yönlü Bir Sebze

Nopal veya dikenli armut kaktüsünü kişinin diyetine dahil etmek, bireylere yardımcı olabilir mi? Devamını Oku

21 Mart, 2024

Daha İyi Dayanıklılık ve Sağlık için Nefes Alma Tekniklerini Geliştirin

Nefes alma düzenini iyileştirmek, yürüyen bireylerin daha iyi kondisyona sahip olmasına ve genel sağlığın optimize edilmesine yardımcı olabilir mi? Devamını Oku

20 Mart, 2024