Ağrı var mı? Comfrey'yi Kazanın | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Ağrı var mı? Comfrey alın

Kronik ağrı, milyonlarca Amerikalı için bir yaşam biçimidir ve acılarını hafifletmek için tehlikeli opioidlere başvurarak birçok kişi bağımlılığı risk altına almaktadır. Bağımlılığı riske götürecek olan kişiler bile, doktorların reçeteyle yazdıkları opioid miktarlarını azalttığı için ağrı kesici bulmayı zor buluyorlar. Kronik ağrının diğer umutsuz kurbanları, asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz rahatlama için tercih ediyor. Fakat çoğunlukla daha az etkili olmanın yanı sıra, önerilen miktarın biraz daha fazlasını almak da yıkıcı sonuçlar doğurabilir.

Yakın tarihli bir çalışmada İngiliz Tıp Dergisi (BMJ) , yaygın steroidal olmayan anti-enflamatuvar ilaçların (NSAİİ'ler) kullanımdan bir hafta sonra, özellikle yüksek dozlarda, kalp krizi riskini artırdığını buldu. İbuprofen (Advil, Motrin), diklofenak (Voltaren, Cambia), selekoksib (Celebrex) ve naproksen (Midol, Aleve) bulunur.

İskoçya'da yayınlanan bir çalışma İngiliz Klinik Farmakoloji Dergisi önerilen seviyelerde dahi olsa, bir süre boyunca yüksek miktarda Tylenol alarak sistemde birikebilir ve hayatı tehdit eden karaciğer hasarına neden olabileceğini bulmuştur. Karaciğer hasarına ek olarak, ibuprofen gastrointestinal kanamaya da neden olabilir.

Kronik ağrı, özellikle de bel ağrısı ve çekilen kaslar ve bağlar için verilen cevap, ağrıyı azaltmak için topikal merhemlerde binlerce yıldır kullanılan rahatlatıcı bir kabarıklık olabilir.

"Comfrey her türlü ağrıyı tedavi etmek için kullanılabilecek etkili bir ağrı kesici," diyor ulusal olarak kabul gören ağrı uzmanı Dr. Jacob Teitelbaum, yazar Ağrı Ücretsiz 1-2-3! "Comfrey kremi incittiğiniz her yere ovuşturulabilir ve hemen çalışır - saniye içinde."

Comfrey, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltan iki bileşik, allantoin ve rosmarinik asit (biberiye de bulunur) içerir.

Comfrey'nin gücü, fıkra değildir. Birçok çalışma, birkaç ağrılı duruma yardım etmede etkinliğini doğruluyor. İçerirler:

• Üst ve alt sırt ağrısı. Çifte kör, plasebo kontrollü bir çalışma İngiliz Spor Hekimliği Dergisi akut alt sırt ağrısı veya üst bel ağrısı olan 18 ve 60 arasındaki gönüllüleri inceledi. Beş gün boyunca günde üç kez karışık kök özütü içeren bir merhem kullananlar ağrıda önemli azalma sağladılar. Comfrey merhem kullanan hastalar, bir plasebo merhemi kullananlarda 95 oranında ağrı yüzdesinde yalnızca yüzde 38 oranında azalma olduğunu bildirdiler. Araştırmacılar, "Comfrey kökü özü akut sırt ağrısını azaltmada oldukça güçlü ve klinik açıdan önemli bir etkiye işaret ediyor" diye yazıyordu.

• Burkulmalar. Randomize bir çalışma, Avustralya Geleneksel Tıp Derneği Dergisi Comfrey'in burkulma ağrısını reçeteli bir ilaçtan daha iyi bulduğu bulundu. Akut ayak bileği burkulması olan katılımcılar ya topikal karmaşık kök özüt kremi ya da diklofenak (Voltaren) jel aldılar. Yedi günün sonunda, komplikasyonlu gruplarda şişme, diklofenak gruplarındaki 70.5 yüzde ile karşılaştırıldığında 69.4 azaldı. Basınç ağrısı, diklofenak için 80.6 yüzdesine kıyasla şişkinlik ile 74.7 oranında azaltıldı.

• Artrit. Yayınlanan bir çalışmada Phytomedicine, üç haftalık ağız kremi kullanan diz ağrılı osteoartritli gönüllüler, hareket halindeyken ve dinlenirken ağrıda yüzde 55 azalma olduğunu bildirdiler. Randomize, çift-kör çalışma, plasebo krem ​​kullanan hastaların 11 oranında bir iyileşme olduğunu bildirdi.

• Yaralar. Randomize, çift kör bir çalışma yaraları iyileştirmek için komfrey kremleri kullandı. Gönüllüler iki farklı güçlü comfrey krem ​​kullandı. Birincisi 10 aktif içerik maddeleri ve ikinci krem ​​1 yüzde içeriyordu. İki üç gün sonra, 10 yüzde hazırlığı ile tedavi edilen yaralar 49, comfrey ile tedavi edilmeyen yaralara göre daha küçüktü ve yaralar, 29 yüzde kremi ile tedavi edilen gönüllülerde 1 daha küçüktü. Comfrey'in iyileştirme gücü, allantoin adı verilen ve yeni hücrelerin büyümesini teşvik ettiğine inanılan bir bileşene atfedilir.

Comfrey iyileşebilirse de, karaciğere toksik olabilen piroksidin alkaloidleri (PA) nedeniyle de zarar verebilir. Uzmanlar, Comfrey'in kullanımını bir seferde 10 günden fazla sınırlamaya ve asla açık bir yaraya koymamaları konusunda uyarıda bulunur.

Saptanabilir KA'lar bulunmayan bazı PA içermeyen kerevit ürünleri mevcuttur. Kan dolaşımına girmek için hiçbir toksin olmadığından, PA-içermeyen merhemler kesikler ve aşınmalar üzerinde de kullanılabilir.

Comfrey salves ucuzdur ve sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir veya internet üzerinden sipariş edilebilir.