Giriş

The bağırsak sisteminin ana işlevi vücutta besin maddelerine dönüştürülecek yiyecekleri sindirmek ve atıkların vücuttan atılmasıdır. Gastrointestinal sistem veya GI yolu, yararlı bakterilerin bağırsağı mutlu ve sağlıklı tutmasını sağlarken, bağırsak geçirgenliği toksinleri ve istenmeyen patojenleri dışarıda tutar. Bununla birlikte, patojenler bağırsağa girdiğinde bağırsak duvarı geçirgenliğini bozmaya başlayabilir, neden olabilir. bağırsak iltihabı ve diğer kronik hastalıkların bağırsakların üzerine çıkması ve kişinin acı çekmesine neden olması. Bu 2 bölümlük dizide, sağlıklı bir bağırsağı sağlam tutmanın yollarına göz atacağız. İçinde Bölüm 1, GI yolunun ne olduğuna ve bağırsaktaki rolüne bir göz attık. Hastaları gastroenteroloji hizmetlerinde uzmanlaşmış nitelikli ve yetenekli sağlayıcılara yönlendirerek. Bu amaçla ve uygun olduğunda hastalarımıza muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurmalarını tavsiye ederiz. Sağlayıcılarımıza değerli sorular sormanın anahtarının eğitim olduğunu düşünüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname

 

Sigortam bunu karşılayabilir mi? Evet, emin değilseniz, kapsadığımız tüm sigorta sağlayıcılarının bağlantısı burada. Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen 915-850-0900 numaralı telefondan Dr. Jimenez'i arayın.

GI Mikrobiyotasının Rolleri

 

Bağırsak sistemi GI kanalına ev sahipliği yaptığından, araştırma çalışmaları göstermiştir GI mikrobiyotasının vücudun fizyolojisinde rol oynadığını, metabolizma, ve beslenme. Bağırsak, her şeyin çalışmasını sağlamak için faydalı bağırsak florası üretirken vücudun doğru miktarda besin almasını sağlar. Diğer araştırma çalışmaları buldu bağırsak mikrobiyotasının gastrointestinal hastalıklarla ilişkili olduğu İBH (enflamatuar barsak hastalığı), SIBO, metabolik bozukluklar, ve nörolojik bozukluklar Sadece birkaç isim. Bağırsak, insan sağlığında işlevsel bir rol oynadığı için tüm vücuda bağlıdır ve ana kaynaklardan biridir. iltihap en çok hedef aldığı görülüyor.

 

---

HCTP Tedavisi

Kök hücreler* veya HCTP (insan hücresel doku ürünleri) hem uluslararası hem de ulusal olarak bağlı kliniklerde ve dağıtım organizasyonlarında bir form olarak kullanılmıştır. rejeneratif terapi tedavisi. HCTP hasarlı hücreleri, hastalıklı dokuları ve organları yenileyerek ve onararak vücudun kendi doğal iyileşme sürecini hızlandırmasına yardımcı olur. İle birlikte daha fazla ve gelecek araştırma HCTP'nin faydalı özelliklerini tartışırken, birçok kişi karşılaştıkları herhangi bir kronik hastalıktan sonra kendilerini daha iyi hissetmeye başlayacak ve sağlıklı yaşam yolculuğuna başlayacaktır.

---

GI Mikrobiyotasını Geliştirmenin Yolları

Vücuttaki GI mikrobiyotasını iyileştirmeye yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Birçok kişi, günlük rutinlerinde küçük değişiklikler yaparak, yaşam tarzlarını değiştirerek yaşam tarzlarını iyileştirmenin yollarını bulacaktır. yeme alışkanlığı, daha fazla egzersizve hayatlarını daha iyi hale getirmek için etrafta dolaşıyorlar. Araştırma çalışmaları göstermiştir ki bağırsak mikrobiyotasında bakteriler, mantarlar ve virüsler aslında bağırsak yolunda harmonik dinamik bir denge içinde yaşarlar. Bağırsak sisteminin işlevsel olması için mikrobiyomun gelişmesi ve iyi bakteri üretmesi için bağırsak onlara ihtiyaç duyar. Diğer araştırma çalışmaları buldu bağırsakta doğru bir mikroorganizma dengesi olduğunda, mikrobiyon vücudun zihinsel ve fiziksel sağlığını ve diğer mikrobiyomları iyileştirecektir.

 

Antibiyotik Almayı Bırakın

Antibiyotikler virüs ve bakterilerden kurtularak vücuda faydalı olsalar da bağırsak mikrobiyotasına zarar verebilirler. Araştırma çalışmaları göstermiştir ki bireyler sistemlerinde antibiyotik kullandıklarında bağırsak mikrobiyotaları üzerinde olumsuz etkilere neden olacaktır. Antibiyotiklerin bağırsağa yaptığı şey, bakteri türlerinin çeşitliliğini azaltabilmeleri, metabolik aktivitenin değişmesine neden olabilmeleri ve bağırsakta viral enfeksiyonların tekrarlamasına neden olabilmeleridir. Diğer çalışmalar bulundu antibiyotiklerin mikrobiyal disbiyoza neden olabileceğini ve bağırsak mikrobiyotasının bozulmasına neden olabileceğini. Bireyler kronik hastalıklar için aşırı miktarda antibiyotik aldığında bağırsak florasını tahrip edebilir ve daha fazla hastalığın yükselmesine neden olabilir, ancak az miktarda antibiyotik almak virüsten kurtulacak ve GI mikrobiyotasına zarar vermeyecektir.

 

berberin

 

Araştırma çalışmaları göstermiştir ki acı çeken bireyler olduğunda şişmanlık ve diyabet bağırsak mikrobiyal dysbiosis nedeniyle berberine kullanmalıdır. etkilerini azaltmak için Berberin kullanılmıştır. iltihap ve daha düşük glikoz düzeyleri Vücuttaki. Diğer çalışmalar bulundu berberinin sadece bağırsak üzerinde nöro-koruyucu ve kardiyovasküler-koruyucu etkiler sağlar. beyin ve kalp.

 

Probiyotikler

 

“Canlı mikroorganizmalar” olarak bilinen, probiyotikler Kötü bakterilerden kurtulmaya yardımcı oldukları ve bağırsaktaki iyi bakterileri besledikleri için bağırsaklar için faydalıdır. Çalışmalar göstermiştir Probiyotiklerin bağırsak mikrobiyalini manipüle etmeye, bağırsağa zarar veren patojenleri baskılamaya ve bağırsak bariyerini güçlendirirken epitel hücrelerini uyarmaya yardımcı olan Lactobacilli içerdiğini. Probiyotikler, sindirim sisteminin bir parçası oldukları için bağırsak sağlığı için gereklidir. 5R programı, bağırsakları sıfırlamaya yardımcı olur ve iltihabın etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Diğer araştırma çalışmaları gösteriyor probiyotiklerin asıl görevi, kötü bakteriler çoğalmaya başladığında vücuda sağlıklı bir denge sağlamak. Probiyotikler onlarla savaşacak ve bağırsak ve vücudun dengesini yeniden kuracaktır.

 

Sonuç

Sonuç olarak, bağırsakların sağlıklı kalmasını sağlamanın yollarını bulmak, bir kişinin yeme biçiminde, yaşam tarzlarında ve egzersiz yapma biçiminde küçük değişiklikler yapmaktır, yalnızca bağırsağın değil, vücudun da sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Bağırsakta iltihaplanma olduğunda kişinin kendini kötü hissetmesine neden olabilir ve hemen tedavi edilmezse zamanla kronik iltihaplanmaya dönüşebilir. Probiyotik alarak, bir kişinin iltihaplanmasına neden olabilecek gıdaları ortadan kaldırmak ve antioksidan açısından zengin gıdalar yemek, iltihabın bağırsak üzerindeki etkilerini azaltabilir ve GI mikrobiyotasını eski haline getirebilir.

 

Referanslar

Gagliardi, Antonella, et al. “Gut Mikrobiyota Ekosistemini Yeniden İnşa Etmek.” Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi, MDPI, 7 Ağustos 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6121872/.

Guinane, Caitriona M ve Paul D Cotter. “Sağlık ve Kronik Gastrointestinal Hastalıklarda Bağırsak Mikrobiyotasının Rolü: Gizli Bir Metabolik Organı Anlamak.” Gastroenterolojide Terapötik Gelişmeler, SAGE Yayınları, Temmuz 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667473.

Hemarajata, Peera ve James Versalovic. “Probiyotiklerin Bağırsak Mikrobiyotasına Etkileri: Bağırsak İmmünomodülasyonu ve Nöromodülasyon Mekanizmaları.” Gastroenterolojide Terapötik Gelişmeler, SAGE Yayınları, Ocak 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539293/.

Jandhyala, Sai Manasa, et al. “Normal Bağırsak Mikrobiyotasının Rolü.” Dünya Gastroenteroloji Dergisi, Baishideng Publishing Group Inc, 7 Ağustos 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528021/.

Leonard, Jayne. “Bağırsak Sağlığını İyileştirmenin 10 Araştırma Destekli Yolu.” Medikal Haberler Bugün, MediLexicon International, 28 Mayıs 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/325293.

Tıp Uzmanları, Cleveland Clinic. "Probiyotikler: Nedir, Faydaları, Yan Etkileri, Yiyecekleri ve Çeşitleri." Cleveland Clinic9 Mart 2020, my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiyotikler.

Ramirez, Jaime, et al. “Gut Mikrobiyotasının Başlıca Bozucuları Olarak Antibiyotikler.” Hücresel ve Enfeksiyon Mikrobiyolojisinde Sınırlar, Frontiers Media SA, 24 Kasım 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7732679/.

Zhang, Lichao, et al. “Berberinin Gastrointestinal Mikrobiyota Üzerine Etkileri.” Hücresel ve Enfeksiyon Mikrobiyolojisinde SınırlarFrontiers Media SA, 19 Şubat 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7933196.

Zhang, Sheng ve De-Chang Chen. "Yeni Bir Zorlukla Karşılaşmak: Antibiyotiklerin Bağırsak Mikrobiyotası ve Konak Bağışıklığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri." Çin Tıp Dergisi, Wolters Kluwer Health, 20 Mayıs 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6511407/.

Zhang, Yifei, et al. “Berberin ve Probiyotiklerin Tip 2 Diyabet Üzerindeki Bağırsak Mikrobiyomuyla İlgili Etkileri (Premote Çalışması).” Doğa Haberleri, Nature Yayın Grubu, 6 Ekim 2020, www.nature.com/articles/s41467-020-18414-8.

Feragatname