Fonksiyonel Endokrinoloji: Zihin-Beden Bağlantısı ve Stres Bölüm 1

paylaş

Hissediyor musun:

  • Uzun bir günün ardından stresli misiniz?
  • Yemekler kaçırılırsa sinirlenir mi?
  • Titrek, titrek mi, titreme mi var?
  • Rahatsız, kolayca üzgün veya gergin mi?
  • Hormon dengesizliği?

Bu durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız, zihin-beden bağlantınız dengesiz olabilir.

Tarih boyuncazihnin ve bedenin ayrı olduğu araştırmalar ve teoriler vardır. Bu teori birçokları tarafından kabul edildi; Bununla birlikte, zihni gösteren çok fazla kanıt vardır ve vücutta bağırsak sistemi gibi çift yönlü bir ilişkiye sahip olan beyne sinyal gönderir ve bunun tersi de geçerlidir. Her organ sinyallerini beyne gönderdiğinden, endokrin sistem beyne hormonlar şeklinde sinyaller gönderir, bu da kişinin dünyayı gözleriyle algılamasını değiştirebilir.

Bunu akılda tutarak, nöroplastisite insanlara çevrelerinde olduklarında çevrenin fiziksel yapısını değiştirebileceğini göstermiştir. Birçok modern bilim adamı, vücudun beyin dalgalarını, mikropları ve vücudun zihnini değiştirebilecek diğer birçok faktörü izleyebilen çok gelişmiş araçlar edindiler. Stres tam vücut yanıtı olduğundan, vücut için hem iyi hem de kötü bir şey olabilir. Vücuttaki iyi stres “dövüş veya kaçış” yanıtı verirken kötü stres kronikleşebilir ve vücudun işlevsiz olmasına yol açabilir. Dolayısıyla zihnin ve bedenin ayrı bir işlev olması fikri biraz modası geçmiş, aynı zamanda bilgi verici görünmektedir.

Araştırmacılar, zihin-beden kopukluğunun bilimini ve psikolojisini keşfederek, bir kişinin hormonlarının dünya hakkındaki algılarını nasıl etkileyebileceğini görebilirler. Vücudun içine dalarak araştırmacılar, stresin beyindeki herhangi bir görünür değişikliği nasıl üretebileceğini de görebilirler.

Deneyimler Zihni Nasıl Değiştirir?

Birçok deneyim zihni değiştirebilir. Çalışma ortamında kullanılabilecek iyi deneyimler ya da korkunç olaylardan travma gibi kötü deneyimler olabilir. Çalışmalar göstermektedir travmanın zihni değiştirebileceği ve duruma bağlı olabileceği. Travmanın neden olduğu hasar, küçükse iyileşebilir. Bazı durumlarda, fiziksel hasar iyileşmiş olsa bile bir kişiyi yaralayabilir. Zihinsel hasar, bir kişi karşılaştığı travmatik deneyimi yeniden yaşayabildiğinden etkilenir.

İyi bir deneyim ile, hasar minimize edilmişse bir kişi için yararlı olabilir. Bir kişi yanlışlıkla herhangi bir faaliyetten zarar görürse, bunu bir daha yapmamayı bilir. Bir kişi belirli aktiviteler üzerinde pratik yapar ve zamanla daha iyi hale gelirse, kullanabileceği bir beceri haline gelir. Bazen bir kişi, içinde bulundukları işte çalışırken faydalı olan bir dizi özel yeteneğe sahip olabilir. Bu nedenle, bir kişinin uğraştığı deneyimlere bağlı olarak, iyi veya kötü olabilir, ancak beyinleri bunu hatırlayacaktır. .

Düalizm ve Monizm Arasındaki Fark

Zihin ve beden üzerinde her zaman felsefi bir tartışma olmuştur. Birçok araştırmacı zihnin bedenin bir parçası mı yoksa bedenin zihnin bir parçası mı olduğunu tartıştığı için zihin-beden bağlantısına bakmanın farklı yolları vardır. Böylece Dualizm ve Monizm arasındaki farkın zihin-beden bağlantısı hakkında farklı görüşleri vardır.

Düalizm bedenden fiziksel bir nesne olarak doğmak olarak tanımlanır ve zihin ya da bilinç inşa edilir. Düalizmin kökenleri, insanların vücuttaki zihinsel ve fiziksel maddeler arasında iki yönlü bir ilişki olduğunu iddia etmeye başladığı Kartezyen düşünce biçimleriyle başladı. Şaşırtıcı bir şekilde, fiziksel ve zihinsel sistemlerin inancı bölümlere ayrılmıştır ve bazı insanların düşündüğü gibi birbiriyle ilişkili değildir.

Fransız filozof René Descartes zihnin bedenle epifiz bezleri aracılığıyla etkileştiğini ve zihnin bedeni kontrol ettiğini belirtti. Düşüncelerini ünlü ifadelerinden biriyle de özetledi: “Bence bu yüzden öyleyim.” Bu ifade ile araştırmacılara zihnin, bilinç ve öz farkındalık ile tanımlanan fiziksel olmayan ve mekansal olmayan bir madde olduğunu söyler. vücut.

Monizm ile, maddi bir bakış açısı olarak tanımlanır ve tüm insanlar sadece karmaşık fizyolojik organizmalardır. Fenomenalizm olarak bilinen başka bir tür monizm vardır. Aynı zamanda öznenin idealizminden de geçer ve bu monizmin kavramı, zihin ve bedenin iki ayrı varlık olmasıdır. Her bir monizm türünde, kavramlar her zaman aynı gibi görünür, bu da her bir monizm türünün ya zihni ya da bedeni görmezden geldiğini gösterir. Her zaman biri ya da diğeri, asla aynı anda değil.

Stres Hormonları Beyni Nasıl Etkiler

Stres ve hormonlar söz konusu olduğunda, stres hormonunun vücuttaki beyni nasıl etkilediği konusunda birçok bilimsel gelişme olmuştur. Hormonlardan beri bulundu hipokampal nöronları stres hormonlarıyla değiştirmek için vücuda ihtiyaç duyduğu enerji patlamasını verebilirler. Bununla birlikte, stres hormonunun uzun süreli aktivasyonu varsa, beyni giyebilir ve beynin hücrelerini öldürebilir. Birisi uzun süreli strese neden olan herhangi bir psikolojik bozukluğa sahipse, bilişsel işlevi bozabilir ve sonuçlar duygusal olarak artabilir.

Sonuç

Zihin-beden bağlantısı ile birbirlerine sinyal gönderebilir ve insan vücudunun düzgün çalıştığından emin olabilirler. Vücutta uzun süreli stres olduğunda, sinyalleri bozabilir ve vücudun işlevsizleşmesine neden olabilir. Bir sonraki makale, stresin vücuttaki beyni nasıl yeniden bağlayabileceğini tartışacak. Biraz Ürünler endokrin sistemi destekleyerek ve vücudun geçici stresi hafifletmesine yardımcı olarak vücuda yardımcı olabilir.

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.


Referanslar:

Perry, Bruce D., vd. “Çocukluk Travması, Adaptasyon Nörobiyolojisi ve 'Kullanım ‐ Bağımlı' Beynin Gelişimi: 'Devletler' Nasıl 'Özellik Olur.'” Anlamsal Bilgin, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.

Takım, Biyoteknoloji Eğitimi. “Stres - Zihin-Beden Bağlantısı Bölüm 1” Biyotik Araştırma Blogu, 9 Aralık 2019, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.

Woolley, CS ve PA Schwartzkroin. “Beyindeki Hormonal Etkiler.” Epilepsia, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.


Modern Bütünleştirici Tıp

tarafından yayınlanan

Blog'tan Son Yazılar

Lumbago Hafif ve Şiddetli Bel Ağrısı Gerçekler / İpuçları El Paso, TX.

Lumbago, kaslarda ve eklemlerde hafif ila aşırı ağrı anlamına gelen bir terimdir ... Görüntüle

Şubat 17, 2020

Coleus forskohlii ve Metabolik Sendrom

Hissediyor musunuz: Vücutta ağrılar, ağrılar ve şişme var mı? Kilo almak? Bel çevreniz… Görüntüle

Şubat 17, 2020

Sakroiliak Eklem Bozukluğu Sırt Ağrısı ve Kayropraktik El Paso, TX.

Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve semptomları bel ağrısı için de bir neden olabilir… Görüntüle

Şubat 14, 2020

Mürver'in Faydaları

Mürver, yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılan eski bir bitkidir. Görüntüle

Şubat 14, 2020
Hoşgeldiniz ve Bienvenidos. Size nasıl yardımcı olabiliriz? Como Le Podemos Ayudar?