Fonksiyonel Endokrinoloji: Gutun Normalleştirilmesi

paylaş

Mikropların çok hücreli konakları vardır ve konukçunun sağlığı ve iyiliği üzerinde birçok etkiye sahip olabilir. Araştırmacılar belirttiler bu mikroplar metabolizmayı, bağışıklığı ve insan vücudundaki davranışları etkiler. Mikropların sahip olduğu en önemli fakat anlaşılmamış mekanizmalardan biri hormonları içerebilmeleridir. Bağırsak mikrobiyota varlığında, hormon seviyelerindeki spesifik değişiklikler bağırsakta korelasyon gösterebilir. Bağırsak mikrobiyota hormonları üretebilir ve salgılayabilir, konakçı hormonlara cevap verebilir ve ekspresyon seviyelerini düzenleyebilir. Daha fazla bilgi hala araştırılmakta olduğu için endokrin sistem ile bağırsak mikrobiyotası arasında da bir bağlantı vardır.

Gut-Hormon Bağlantısı

Dan beri insan mikrobiyomu içerir daha yüksek bir karmaşıklık gösteren geniş bir mikrop ve gen dizisi. Vücuttaki diğer organların aksine, bağırsak mikrobiyotasının işlevi henüz tam olarak anlaşılmamıştır, ancak antibiyotik, diyet veya ameliyatla kolayca bozulabilir. En iyi karakterize edilen fonksiyon, bağırsak mikrobiyotasının vücuttaki endokrin sistemle nasıl etkileşime girdiğidir.

Gelişen araştırma bağırsak mikrobiyomunun vücuttaki östrojen seviyelerinin düzenlenmesinde merkezi bir rol oynadığını belirtmiştir. Östrojen hormonu seviyeleri çok yüksek veya çok düşük olduğunda, endometriozis, polikistik over sendromu, meme kanseri ve prostat kanseri gibi östrojen ile ilişkili hastalıkların erkek ve kadınlarda gelişme riskine yol açabilir.

Bağırsak hormonu bağlantısı çok önemlidir, çünkü bağırsak tüm vücut sistemi boyunca dolaşan hormonlar üreten üreticilerden biridir. Endokrin sistem devreye girdiğinde, hormonları işleyen hormonlara ihtiyaç duyan organları üreten ve taşıyan ilk ağdır. İnsan vücudunda hormon dengesizliği olduğunda, diğer tüm hormonları bozabilir.

Bağırsak mikrobiyota, endokrin sistemin oluşturduğu hemen hemen her hormonu etkiler:

  • Tiroid hormonları
  • Östrojen hormonları
  • Stres hormonları

Tiroid hormonları

Bağırsakta iltihap varsa, vücuttaki hormonlar vücutta aşırı veya düşük bir miktar yaratacaktır. Endokrin tiroid gibi bezleri varsa, düşük bir miktar üretmek Hormonların ve bağırsakların dengesizliği olabilir ve hipotiroidizme yol açabilir. Bağırsakta düşük mikrobiyal çeşitlilik olduğunda, Çalışmalar göstermiştir ki düşük mikrobiyal çeşitliliğin yüksek TSH ile bağlantılı olduğutiroid uyarıcı hormon) seviyeleri. Aşırı miktarda tiroid hormonu hipertiroidizme neden olabilir. Hem hipertiroidizm hem de hipotiroidizm sinirlilik, anksiyete, zayıf hafıza ve vücudu etkileyebilecek birçok semptom gibi semptomlara neden olabilir.

“Aşırı geğirme, geğirme, şişkinlik, zor bağırsak hareketleri yaşıyorsanız, proteinleri ve etleri sindirmekte zorlanır, dışkıda bulunan sindirilmemiş gıdalar, sindirim problemleri dinlenme ve rahatlama ile azalır veya herhangi bir semptom. Sonra bu makale size bağırsakta neler olduğunu ve hormonların bağırsak sistemini nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. ”

Östrojen Hormonları

Bağırsak ve bireyin hormonları iletişimde olmak birbirleriyle. Sadece birbirlerini desteklemiyorlar, aynı zamanda vücudun düzgün çalıştığından emin olmak için birlikte çalışıyorlar. Araştırmalar, bağırsakların bağırsak hücrelerinin, vücudu etkileyen herhangi bir hormonal kaymayı tespit etmelerini sağlayan hormonlar için özel reseptörlere sahip olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Östrojen tipik olarak kadınlarla ilişkili olduğundan, erkeklerin ihtiyaç duyduğu yaygındır. doğru miktarda östrojen işlev için seviyeleri. Bağırsak mikrobiyota vücuttaki tesviye ve dolaşımdaki östrojenin ana düzenleyicisidir. Mikroplar denilen bir enzim üretir beta-glukuronidazdaha sonra östrojen hormonunu aktif formuna dönüştürür.

Bağırsak mikrobiyomu, estrobolom adı verilen mikrobiyomdaki belirli bir bakteriyi işleyerek östrojen seviyelerini düzenleyebilir. Estrobolome östrojen metabolize edebilen enterik bakteri genlerinin agregalarıdır. Kadınların menopoz sonrası östrojen reseptörü pozitif pozitif meme kanseri gelişme riskini etkileyebilir. Östrobolom vücuttaki östrojen seviyelerini sabit bir durumda tutmak için oldukça önemlidir.

Bağırsakta mikrobiyota, her ikisi de östrojen ve progesteron hormonları bağırsakların hareketliliğini ve peristalsis'i (yiyeceği mideden ve vücudun dışına taşıyan bağırsakların ritmik hareketi) bağırsakların hareketliliğinde karşıt rol oynayarak etkileyebilir. Progesteron, gıdanın vücuttan çıktığı süre boyunca yumuşak ve yavaş geçişi gevşeterek bağırsak hareketliliğini yavaşlatmaya yardımcı olur. Östrojen, bağırsaklardaki düz kasların kasılmasını artırmaya yardımcı olur. Östrojen hormonları doğru seviyelendirildiğinde, bağırsakların düzgün hareket etmesine yardımcı olabilir ve bağışıklık sistemi için iyi bir şey olan vücudun mikrobiyomlarının çeşitliliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Stres Hormonları

Stres hormonları veya kortizol, bağırsak mikrobiyotasında büyük bir rol oynar. Kortizol hormonları beri beyine bağlan, sinyalleri bağırsaklara gönderir ve bunun tersi de geçerlidir. Bir sunum veya iş görüşmesi için hazırlanmak gibi kısa bir stresör ise, kişi bağırsaklarında “kelebekler” hissedecektir. Uzun stresler, örneğin, oldukça stresli bir işe sahip olmak veya sürekli endişeli hissetmek gibi, bağırsakta iltihaplanma veya sızdıran bağırsak gibi kronik hastalıklara yol açabilir. Hormon ve bağırsak bağlantısı senkronize olduğundan bağırsak ve beyin bağlantısı, sağlıklı bir fonksiyonel vücut için kortizol seviyelerinin stabil bir duruma düşürülmesi çok önemlidir.

Sonuç

Bağırsak ve hormon bağlantıları birbirine çok yakın olduklarından derinden anlamlıdır. Bağırsakta bir kesinti olduğunda, hormonların dengesiz olmasına neden olabilir, iltihaplanma ve sızdıran bağırsak gibi birçok bozulmaya neden olabilir. Hormonlarda bir bozulma olduğunda, bağırsaktaki mikrobiyomayı olumsuz yönde kaydırarak bağırsakları da bozabilir. Bu nedenle, bağırsakların doğru çalıştığından emin olmak için, probiyotik içeren yiyecekleri yemek çok önemlidir ve bağırsak florasını sağlıklı tutmak için fermente edilir. Bazı ürünler olabilir yardım sayacı geçici stresin metabolik etkileri ve destekleyici östrojen metabolizması endokrin sistemi desteklemek için diğer temel besinleri ve kofaktörleri dahil ederek.

Ekim Kayropraktik Sağlık Ayı. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için göz atın Vali Abbott'ın ilanı web sitemizde bu tarihi an hakkında tam bilgi almak için.

Bilgilerimizin kapsamı; kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları ile fonksiyonel tıp makaleleri, konular ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas iskelet sisteminin yaralanmalarını veya kronik bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .


Referanslar:

Yazar, Misafir. “Gut Mikrobiyomunuz Hormonlarınızı Nasıl Etkiler?” Kurşun geçirmez, 21 Ağustos 2019, www.bulletproof.com/gut-health/gut-microbiome-hormones/.

Evans, James M, vd. “Gut Microbiome: Konağın Endokrinolojisinde Sanal Bir Organın Rolü.” Endokrinoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 28 Ağustos 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23833275.

Kresser, Chris. “Gut-Hormon Bağlantısı: Gut Mikropları Östrojen Seviyelerini Nasıl Etkiler?” Kresser Enstitüsü, Kresserinstitute.com, 10 Ekim 2019, kresserinstitute.com/gut-hormon-connection-gut-microbes-influence-estrogen-levels/.

Kwa, Maryann ve ark. “Bağırsak Mikrobiyomu ve Östrojen Reseptör-Pozitif Kadın Meme Kanseri.” Ulusal Kanser Enstitüsü Dergisi, Oxford University Press, 22 Nisan 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017946/.

Neuman, Hadar ve diğ. “Mikrobiyal Endokrinoloji: Mikrobiyota ve Endokrin Sistemi Arasındaki İlişki.” OUP Akademik, Oxford University Press, 20 Şubat.

Yayıncılık, Harvard Health. “Gut-Brain Bağlantısı.” Harvard Sağlık, 2018, www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-gut-brain-connection.

Szkudlinski, Mariusz W ve ark. “Tiroid Uyarıcı Hormon ve Tiroid Uyarıcı Hormon Reseptör Yapısı-İşlev İlişkileri.” Fizyolojik İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Nisan 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11917095.

Wieselman, Brie. “Neden Gut Sağlığınız ve Mikrobiyomunuz Hormon Dengenizi Sağlıyor veya Kırıyor” Brie Wieselman, 28 Eylül.

tarafından yayınlanan

Blog'tan Son Yazılar

Omurganızı Güçlendirmek için Günlük Egzersizler / Kayropraktik El Paso, TX.

Sırt kaslarıyla birlikte karın / çekirdeğin gücünü artıran günlük egzersizler… Görüntüle

Şubat 18, 2020

Lumbago Hafif ve Şiddetli Bel Ağrısı Gerçekler / İpuçları El Paso, TX.

Lumbago, kaslarda ve eklemlerde hafif ila aşırı ağrı anlamına gelen bir terimdir ... Görüntüle

Şubat 17, 2020

Coleus forskohlii ve Metabolik Sendrom

Hissediyor musunuz: Vücutta ağrılar, ağrılar ve şişme var mı? Kilo almak? Bel çevreniz… Görüntüle

Şubat 17, 2020

Sakroiliak Eklem Bozukluğu Sırt Ağrısı ve Kayropraktik El Paso, TX.

Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve semptomları bel ağrısı için de bir neden olabilir… Görüntüle

Şubat 14, 2020
Hoşgeldiniz ve Bienvenidos. Size nasıl yardımcı olabiliriz? Como Le Podemos Ayudar?