Kan-beyin bariyeri, kan dolaşımındaki zararlı bileşenlerin beyne geçmesini önlerken, besin maddelerinin beyne girmesine izin veren koruyucu bir kalkandır. Bununla birlikte, birçok faktör sızıntı yapan bir kan-beyin bariyerine neden olabilir. Bu zararlı bileşenlerin kan-beyin beynine nüfuz etmesine ve sonuçta iltihaplanma ve beyin sağlığı sorunlarına neden olabilir. Sızdıran bir kan-beyin bariyeri, anksiyete, depresyon, beyin sisi, yorgunluk, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve şizofreni gibi birçok zihinsel sağlık sorunu ve nörolojik hastalıklarla ilişkilidir. Aşağıdaki makalede, sızan bir kan-beyin bariyerini düzeltmeye ve genel beyin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğu gösterilen doğal yolları tartışacağız.
İçindekiler
Berberine al
Çeşitli bitkiler berberin olarak bilinen bir alkaloide sahiptir. Bu ekstrakte edilen madde antienflamatuar özelliklere sahiptir ve sonuçta nöronları koruyarak beyin sağlığını geliştirebilir. Bilim adamları ayrıca, berberin almanın “kötü” kolesterolü düşürmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini ve birçoğunun olası antidepresan özelliklerine sahip olabileceğine inanıyorlar. Diğer araştırmalar, travmatik bir beyin hasarından sonra inflamasyonu azaltabildiğini, kan-beyin bariyeri geçirgenliğini geliştirebildiğini ve hasarı azaltabildiğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu etkileri göstermek için daha fazla araştırma çalışması gerekmektedir.Kalıba Maruz Kalmaktan Kaçının
Küf ve mikotoksinler veya küf tarafından salınan toksik metabolitler, belirli hassasiyetleri ve intoleransları olan kişilerde ciddi beyin sağlığı sorunlarına neden olabilir. Bunlara maruz kalmak da bir sızıntı kan-beyin bariyerine neden olabilir. 2010 yılında, bilim adamları küf ve mikotoksinlere maruz kalmanın kan-beyin bariyerini parçalayarak BBB geçirgenliğini artırabildiğini gösterdiler. Dahası, fındık, çay, kahve ve çikolata da dahil olmak üzere yediğimiz gıdalarda düşük miktarda küf ve mikotoksinler bulunabilir. Kömür veya bentonit kil takviyeleri, toksinleri yakalayabilen ve bunları vücuttan serbest bırakabilen güçlü ilaçlardır.B Vitaminleri Alın
Sağlık uzmanlarına göre, B vitaminlerinin sızan kan-beyin bariyerini iyileştirmeye yardımcı olduğu bulunmuştur. B vitamin eksiklikleri sonuçta beyin sağlığını etkileyebilir. B1 vitamini (tiamin) takviyeleri almak BBB geçirgenliğini düzeltmeye yardımcı olabilir. Araştırma çalışmaları ayrıca B6, B9 ve B12 vitaminlerinin artan homosistein ve orta derecede kognitif bozukluğu olan yaşlı erişkinlerde beyin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Homosistein, kan-beyin bariyerini parçalayabilen enflamatuar bir bileşendir. Neyse ki, sağlık uzmanları B vitaminleri almanın kan-beyin bariyerini dengeleyebileceğini bulmuşlardır.Magnezyum al
Magnezyum, enzim, hormonal ve nörotransmitter aktivitesi de dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli yapı ve işlevlerde hayati bir rol oynayan temel bir mineraldir. Magnezyum ayrıca insanların en eksik olduğu besinlerden biridir. Bu önemli mineral, beyindeki büyüme hormonlarını artırabilir, mitokondriyi destekleyebilir, beyni alkolden koruyabilir ve insanların bağımlılık ve yoksunluğun üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Araştırma çalışmaları ayrıca magnezyum almanın BBB geçirgenliğini artırabildiğini göstermiştir. Muz, avokado, ıspanak, pazı, badem, kabak çekirdeği ve bitter çikolata magnezyum içerir.R-Lipoik Asit (RLA) ve Asetil-Karnitin (ALCAR) alın
R-Lipoik Asit (RLA), kan-beyin bariyerinden geçip beyne giren, yağda çözünen ve kararlı, biyoyararlanabilen bir lipoik asit veya vücut tarafından oluşturulan bir antioksidandır. Bu temel antioksidan ayrıca beyni alkolden koruyabilir ve mitokondriyi destekleyebilir. Araştırma çalışmaları, RLA'nın oksidatif stres ve iltihabı azaltabildiği ve BBB geçirgenliğini geliştirebildiğini bulmuştur. Asetil-Karnitin (ALCAR), RLA ile sinerjistik olan amino asit karnitinin asetillenmiş bir şeklidir. ALCAR nöroprotektiftir ve insanların bağımlılığı ve çekilmesinin yanı sıra beyin sisini iyileştirmelerine yardımcı olabilir.Zerdeçal veya Kurkumin Yiyin veya Alın
Köriye sarımsı rengini veren baharat olan zerdeçal veya kurkumin, beyin sağlığı için stresi azaltmaya ve beyindeki büyüme hormonlarını artırmaya yardımcı olabilecek başka bir temel bileşendir. Zerdeçal veya kurkumin, kan-beyin bariyerinin bütünlüğünü koruyarak ve düzenleyerek BBB geçirgenliğini artırabilir ve genel beyin sağlığını geliştirebilir. Araştırma çalışmaları, zerdeçal veya kurkumin yemenin veya almanın, beyin ve vücuttaki oksidatif stresi ve iltihabı önemli ölçüde azaltarak glikoz ve oksijen yoksunluğu nedeniyle kan-beyin bariyerinin hasar görmesini önlemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.D Vitamini Alın
D vitamini, güneşe maruz kaldığında cildin ürettiği yağda çözünen bir başka vitamindir. Vücuttaki diğer hücreler ve dokular arasında beyin, kalp, kaslar ve bağışıklık sistemi D vitamini reseptörlerine sahiptir. Bu yağda çözünen vitamin, çeşitli yapılar ve işlevler için temeldir. D vitamini eksiklikleri ayrıca çeşitli beyin sağlığı sorunlarına ve nörolojik hastalıklara neden olabilir. Bilim adamları, D vitamininin iltihabı azaltabildiğini ve BBB geçirgenliğini artırabildiğini gösterdi. D vitamininin, endotelyal hücrelerin korunmasına ve multipl sklerozlu hastalarda BBB geçirgenliğinin geliştirilmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir.Citicoline veya Alpha GPC'yi alın
Sitikolin veya CDP-Kolin diğer bir önemli B vitamini ve biyoyararlanabilen kolin formudur. Bu madde beyin sisinin gelişmesine yardımcı olabilir. Araştırma çalışmaları ayrıca sitikolin veya CDP-Kolinin inme veya travmatik beyin hasarı ve beyin iskemisini takiben kan-beyin bariyerinin bozulmasını önleyebildiğini bulmuştur. Alfa GPC, kan-beyin bariyerini desteklemeye yardımcı olduğu gösterilen başka bir kolin formudur. Bilim adamları ayrıca bir inme veya TBI sonrasında kan-beyin bariyerine zarar verebileceğini ve bilişsel işlevi geri yükleyebileceğini buldular. Ayrıca yumurta sarısı ve sığır karaciğerinde biraz kolin bulabilirsiniz.EMF'lere Maruz Kalmaktan Kaçının
Çeşitli araştırma çalışmalarına göre, akıllı telefonlardan, dizüstü bilgisayarlardan ve WiFi'den yayılan radyofrekans elektromanyetik alanlar veya EMF'ler beyin ve zihin sağlığını etkileyebilir. Radyofrekans elektromanyetik alanları veya EMF'ler sızdıran bir kan-beyin bariyerine neden olabilir. Diğer bazı araştırma çalışmaları, radyofrekans elektromanyetik alanlarının veya EMF'lerin BBB geçirgenliğini artırabildiğini bulmuştur. Artmış kan-beyin bariyeri geçirgenliği, nihayetinde beyin hücresi birikimi ve doku hasarının yanı sıra bilişsel bozulma ile sonuçlanabilir. Bu cihazlara maruz kalmanın etkilerinin farkında olmak önemlidir.Birçok faktör sızıntılı bir kan-beyin bariyerine neden olabilir ve sonuçta artmış BBB geçirgenliği, oksidatif stres, inflamasyon ve nörodejeneratif hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli beyin ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir. Kan-beyin bariyeri, kan dolaşımındaki zararlı bileşenlerin beyne geçmesini önlerken, besin maddelerinin beyne girmesini sağlayan koruyucu bir kalkandır. Sızdıran bir kan-beyin bariyeri, anksiyete, depresyon, beyin sisi, yorgunluk, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve şizofreni ile ilişkilidir. Neyse ki, genel beyin sağlığını ve sağlığını iyileştirmenin yanı sıra sızan bir kan-beyin bariyerini düzeltmeye yardımcı olmak için birkaç doğal yol gösterilmiştir. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST SiciliKan-beyin bariyeri, kan dolaşımındaki zararlı bileşenlerin beyne geçmesini önlerken, besin maddelerinin beyne girmesine izin veren koruyucu bir kalkandır. Bununla birlikte, birçok faktör sızıntı yapan bir kan-beyin bariyerine neden olabilir. Bu zararlı bileşenlerin kan-beyin beynine nüfuz etmesine ve sonuçta iltihaplanma ve beyin sağlığı sorunlarına neden olabilir. Sızdıran bir kan-beyin bariyeri, anksiyete, depresyon, beyin sisi, yorgunluk, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve şizofreni gibi birçok zihinsel sağlık sorunu ve nörolojik hastalıklarla ilişkilidir. Yukarıdaki makalede, sızan bir kan-beyin bariyerini düzeltmeye ve genel beyin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğu gösterilen daha doğal yollar tartıştık.
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.
Alex Jimenez'in küratörlüğü Referanslar:- Yıldız Akademisi. “Sızdıran Kan-Beyin Bariyerini Onarma.” Yıldız Akademisi, Yıldız Akademisi, 16 Ekim 2018, thestaracademy.co.za/repair-leaky-blood-brain-barrier/.
Nörotransmitter Değerlendirme Formu
Aşağıdaki Nörotransmitter Değerlendirme Formu doldurulabilir ve Dr. Alex Jimenez'e sunulabilir. Bu formda listelenen aşağıdaki semptomların, herhangi bir hastalık, durum veya başka herhangi bir sağlık sorununun teşhisi olarak kullanılması amaçlanmamıştır.Ek Konu Tartışması: Kronik Ağrı
Ani ağrı, sinir sisteminin olası bir yaralanmayı göstermesine yardımcı olan doğal bir tepkisidir. Örnek olarak, ağrı sinyalleri yaralı bir bölgeden sinirler ve omurilikten beyine doğru ilerler. Yaralanma iyileşdikçe ağrı genellikle daha az şiddetlidir, ancak kronik ağrı ortalama ağrı tipinden farklıdır. Kronik ağrı ile insan vücudu, yaralanma iyileşmiş olsun olmasın beyine ağrı sinyalleri göndermeye devam edecektir. Kronik ağrı birkaç hafta, hatta birkaç yıl sürebilir. Kronik ağrı, hastanın hareketliliğini büyük ölçüde etkileyebilir ve esnekliği, kuvveti ve dayanıklılığı azaltabilir.Nörolojik Hastalıklar için Sinir Zoomer Plus
Alex Jimenez, nörolojik hastalıkların değerlendirilmesine yardımcı olmak için bir dizi test kullanmaktadır. Sinirsel ZoomerTM Artı, spesifik antikor-antijen tanıma sunan bir dizi nörolojik otoantikordur. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Plus, bir bireyin 48 nörolojik antijenlerine karşı çeşitli nörolojik olarak ilgili hastalıklara bağlantıları olan reaktivitesini değerlendirmek için tasarlanmıştır. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Ayrıca, erken risk tespiti ve kişiselleştirilmiş birincil önleme üzerinde daha fazla odaklanma için hayati bir kaynakla hastaları ve hekimleri güçlendirerek nörolojik koşulları azaltmayı amaçlamaktadır.IgG ve IgA Bağışıklık Tepkisi için Gıda Hassasiyeti
Alex Jimenez, gıda hassasiyetleriyle ilgili sağlık sorunlarını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Gıda Duyarlılığı YakınlaştırıcısıTM çok spesifik bir antikordan antijene tanıma sunan, yaygın olarak tüketilen yiyecek antijenleri dizisidir. Bu panel bir bireyin yiyecek antijenlerine karşı IgG ve IgA duyarlılığını ölçer. IgA antikorlarını test edebilmek mukozal hasara neden olabilecek yiyeceklere ek bilgi sağlar. Ek olarak, bu test belirli gıdalara verilen gecikmiş reaksiyonlardan muzdarip olabilecek hastalar için idealdir. Antikor bazlı bir gıda duyarlılığı testinin kullanılması, hastanın özel ihtiyaçları etrafında özelleştirilmiş bir diyet planını ortadan kaldırmak ve oluşturmak için gerekli gıdaları önceliklendirmeye yardımcı olabilir.İnce Bağırsaklarda Bakteriyel Büyüme İçin Gut Zoomer (SIBO)
Dr. Alex Jimenez, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma (SIBO) ile ilişkili bağırsak sağlığını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Canlı Gut ZoomerTM diyet önerileri ve prebiyotikler, probiyotikler ve polifenoller gibi diğer doğal takviyeleri içeren bir rapor sunar. Bağırsak mikrobiyomu esas olarak kalın bağırsakta bulunur ve bağışıklık sistemini şekillendirmekten ve besinlerin metabolizmasını etkilemeden bağırsak mukozal bariyerini (bağırsak bariyeri) güçlendirmeye, insan vücudunda temel bir rol oynayan 1000'ten daha fazla bakteri türüne sahiptir. ). İnsan gastrointestinalinde (GI) kanalda simbiyotik olarak yaşayan bakteri sayısının bağırsak sağlığını nasıl etkilediğini anlamak esastır, çünkü bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler sonuçta gastrointestinal (GI) sistem semptomları, cilt koşulları, otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi dengesizliklerine yol açabilir ve çoklu enflamatuar bozukluklar.Metilasyon Desteği Formülleri
XYMOGEN en Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır. Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir. Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın. Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900. Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir * Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.Modern Entegre Tıp
Sorumluluk Reddi Beyanı
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Buradaki bilgiler "Fonksiyonel Nörolojide Sızdıran Kan-Beyin Engelini Düzeltmenin Doğal Yolları Bölüm 2", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim