El Paso, Teksas. Kiropraktör, Dr. Alex Jimenez
İçindekiler
Yemekle Oruç Tutarak Kilo Vermek ve Harika Hissetmek!
- The 5 Gün Diyet Taklit Etme ™ veya FMD'yi Oruç Tutmak, ilk oruç yemek programıdır.
- Doğal malzemelerden yapılmış.
- Yemekler beş gün boyunca tüketilir.
- Vücudun (hücresel yollar) yemekleri yiyecek olarak tanımıyor.
- Bu vücudu oruç tutuyor.
- Bu diyetin genel sağlığı arttırdığı kanıtlanmıştır.
- Fazla yağı azaltın.
- Verir
sen özgürlük.
Güney Kaliforniya Üniversitesi'ndeki Uzun Ömür Enstitüsü'nde bilimsel olarak geliştirilmiş ve klinik olarak test edilmiştir. USC Uzun Ömür Enstitüsü, Dr. Valter Longo'nun öncülüğünde, sağlıklı yaşam yıllarını iyileştirmek için multidisipliner yaşlanma araştırma yaklaşımlarını birleştiriyor.
FMD, vücuda en uygun beslenmeyi sağlayan ve vücudun içinde kalmasını sağlayan tek yemek programıdır. oruç modu.
ProLon® Alın, Neden?
Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde yirmi yıllık bilimsel araştırma.
Teknoloji
- Tüm doğal, bitkisel bazlı, yüksek kaliteli yiyecek ve takviyeler
- Oruç tutmanın faydalarını yaşayın, fakat doğal yiyeceklerle
- Programın her günü için tek porsiyon porsiyonlarda uygun şekilde paketlenmiştir
ProLon® Ne Yapabilir?
- Vücut yağını azaltmak
- Vücut ağırlığını azalt
- Yağsız vücut kitlesini koru
- 60% kilo kaybı, normal bir diyete devam ettikten sonra 3 ay boyunca devam etti.
Sağlıklı Seviyeler
- Kan şekeri
- Kan basıncı
- Kolesterol
- Trigliserid
- C-reaktif proteinler
- Kök hücreler İnsülin benzeri büyüme faktörü 1 (IGF-1
Yemekler
Programın İzlenmesi
- ProLon® yemek programı bileşenlerini arka arkaya beş gün boyunca tüketin
- Kafein veya katkı maddesi içermeyen su veya bitki çayları dışında başka bir yiyecek / sıvı tüketmeyin.
- Soda giremez
- Ayın geri kalanı için sağlıklı bir diyete devam edin
IFaydaları en üst düzeye çıkarmak için, 1 günlük programında, günlük olarak katkı maddesi veya tatlandırıcı olmadan kafein tüketimini, 5 fincan kahveye veya çayın tüketimine en aza indirmelisiniz.
Düzenli Diyete Devam Etmek
Programın sonunda 6. Günde 12 saatlik bir süre için
- Çorbalar ve meyve suları gibi sıvı gıdalar
- Hafif yemekler: pirinç, makarna, küçük balık parçaları / et / baklagiller
- Kanat yemekten kaçının
Performans İçin Hızlı
Beklemek
ProLon® a alan kişiler şunları bildirmiştir:
- Geliştirilmiş enerji seviyeleri
- Az yorgunluk
- Daha yumuşak ve daha parlak cilt
- Yaşam tarzı üzerinde olumlu bir etki
- Daha sağlıklı seçimler yapmak ve daha az yemek yemek
ProLon® Diyetini Ne Sıklıkta Almalısınız?
ProLon klinik deneyler protokolü, ardışık üç ProLon döngüsü (arka arkaya üç ay boyunca ayda yalnızca 5 gün) içeriyordu. Her hasta için kullanmak istediği en iyi protokole karar vermek pratisyene kalmıştır. Obez veya fazla kilolu hastaların ProLon'u bir üç döngü protokolü için kullanmaları önerilir ve hedeflerine ulaşıp ulaşmadıklarını veya daha fazla döngünün yararlı olup olmayacağını yeniden değerlendirmek ve belirlemek için doktorunuza danışmanızı öneririz. Hastanın fazla kilosu yoksa, iyi besleniyor ve egzersiz yapıyorsa yılda 1-2 kez ürünü alması önerilir.
Önlemler
- ProLon® 5 günlük yemek programının düşük kalorili doğası nedeniyle, Bireyler, sağlık uzmanınız tarafından onaylanmadıkça ProLon®'u reçeteli veya reçetesiz ilaçlar ile birlikte almamalıdır.
- Susuz kalma riskini en aza indirmek için en az 8 su bardağı su için.
- Alkol tüketiminden, zorlayıcı egzersizlerden ve yüksek sıcaklıklara (örneğin saunalar, spa'lar, jakuzi) veya soğuk ortamlara ve yüzmeye maruz kalmaktan kaçının.
- ProLon®'un sizi nasıl etkileyebileceği bilinene kadar bir motorlu taşıt ve ağır makine kullanın.
Klinik Çalışma Metodolojisi
Klinik öncesi ve klinik çalışmalar, birkaç gün boyunca yapılan periyodik açlığın vücudumuzun kendisini koruyarak ve gençleştirerek doğal olarak baş etmeyi öğrendiği çok güçlü bir müdahale olduğunu kanıtladı. 5 Günlük ProLon Oruç Taklit Diyet, klinik olarak test edilmiştir ve aşırı kilo ve açlık kan glikozundan DNA hasarı ve yaşlanma ile ilişkili büyüme faktörlerine kadar geniş bir yelpazede çeşitli koşullarda yararlı etkiler sağladığı bulunmuştur.
- 100 denekten oluşan rastgele bir kontrol denemesi
- 71, ProLon®'un 3 döngüsünü ya randomize bir aşamada (N = 39) ya da
- Kontrol diyet grubundan FMD grubuna geçildikten sonra (N = 32)
- Kontrol denekleri düzenli sağlıklı bir diyete devam etti.
- ProLon® katılımcıları 5 ay boyunca ayda 3 gün oruç taklit diyeti (FMD) tüketmiştir.
- Ölçümler diyet öncesi yapıldı (Önce) ve (Sırasında) iyileşme süresi ve (Sonra) 3rd döngüsü.
Klinik Çalışma Sonuçları
Yüksek Risk Kohort Sonuçları
ProLon®, dramatik yaşam tarzı değişiklikleri olmadan sağlığınızı iyileştiren, klinik olarak test edilmiş, alınması kolay 5 günlük yemek programıdır.
FMD Klinik Öncesi Deneme Sonuçları
- Klinik ve Tercüme Raporu'ndan yapılan ilk çalışmada, periyodik olarak gıdadan yoksun bırakılan mayanın normalde beslenen mayadan daha uzun ömürlü olduğu gösterilmiştir.
- İkinci çalışma, bir grup fareye, ayda dört gün boyunca özel bir diyetin beslenmesini içeriyordu.
- Diyet hem kalori alımını hem de protein alımını azaltmıştır.
- Bilim adamları farelerin kanında belirteçleri test ettiler ve diyetin sadece suya açlık sürdüğünü taklit ettiklerini buldular.
- Düzenli beslenmeye geri döndükten sonra, fareler çoğunu geri kazandılar ama kaybedilen ağırlıkların hepsini geri aldılar.
- Açlık Taklidi Diyet grubu ile kontrol grubu arasındaki farklar arasında gelişmiş metabolizma ve bilişsel işlev, kademeli kilo kaybı, kas gençleştirme, daha yüksek kemik yoğunluğu,% 40 daha az malign lenfoma, bağışıklık sistemi rejenerasyonu ve daha uzun ortalama yaşam beklentisi yer alır.
İnsanlarla Yapılan Üçüncü Çalışma
- On dokuz katılımcı ve geniş bir yaş aralığında (19-75) on dokuz kontrol katılımcısı vardı.
- Hem cinsiyetin hem de çeşitli ırkların üyeleri, böylece çalışma yetişkin nüfusun genel bir kesitini temsil ediyordu.
- Oruç Taklit Diyet grubundaki kişilere beş gün boyunca yemeleri gereken yiyecekler sağlandı.
- Bilim adamları diyetin uyumluluk düzeyinden memnun kaldılar ve çoğunun hızlı günlerde sadece hafif ya da olumsuz bir etkisi olmadığı bildirildi.
- Sonuçlar, FMD katılımcılarının ortalama bir deneyim yaşadığını gösterdi:
- Ağırlıkça% 3 azalma
- Azaltma iç organlara ait yağ
- C-reaktif proteininde azalma
- Bağışıklık sisteminin gençleşmesi
ProLon®'u Kimler Kullanmamalıdır?
- 18 yaşının altındaki çocuklar
- Hamile veya emziren kadınlar
- Fındık veya soya alerjisi olan bireyler
- Vücut Kitle İndeksi (BMI) <18 olan bireyler
- Bu durumu tedavi etmek için uygun şekilde eğitilmiş bir doktor tarafından yazılı olarak onaylanmadıkça, ciddi tıbbi durum veya hastalık tanısı alan kişiler
- Bir hastalık veya tıbbi prosedürle ciddi şekilde zayıflamış olan kişiler
- Ruhsatlı bir doktor tarafından yazılı olarak izin verilmedikçe, kalori kısıtlı diyetle güvenle tüketilemeyen ilaçları alan kişiler
- Lisanslı bir doktor tarafından yazılı olarak onaylanmadıkça, Diyabet (tip 1 ve tip 2), kardiyovasküler hastalık ve kanser olan kişiler. ProLon® asla metformin veya insülin gibi glikoz düşürücü ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.
- Glukoneogenezi etkileyenler gibi belirli metabolik hastalıkları olan kişiler için oruç tutmak yasaktır.
- Önemli kalp hastalığı öyküsü olan kişiler, özellikle kompanse edilmemiş konjestif kalp yetmezliği NYHA derece 2 veya üzeri veya önceki değerlendirmelerde LVEF <% 40
- Kalori kısıtlaması olan veya diğer tıbbi morbiditeleri olan senkop geçmişi olan (bayılma) bireyler ProLon® yemek planına uymayan özel diyet ihtiyaçları olan bireyler
- Diyetin çok düşük glikoz ve protein içeriğinden etkilenebilen karaciğer veya böbrek bozuklukları olan kişiler
Altı Gün * DETOX * ve Diyet Tedavisi | El Paso, Tx (2019)
Sorumluluk Reddi Beyanı
Profesyonel Uygulama Kapsamı *
Buradaki bilgiler "Oruç Diyeti Taklit Etmek | El Paso, Tx.", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Blog Bilgileri ve Kapsam Tartışmaları
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile sınırlıdır, akupunktur, fiziksel ilaçlar, sağlıklı yaşam, etiyolojik katkı visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalışmıştır ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmalarını belirlemiştir. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Kayropraktik Doktoru (DC) olarak lisanslanmıştır. Teksas & Yeni Meksika*
Texas DC Lisans # TX5807, New Mexico DC Lisans # NM-DC2182
Kayıtlı Hemşire (RN*) olarak lisanslı Florida
Florida Lisansı RN Lisansı # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Kompakt Durum: Çok Durumlu Lisans: Uygulama Yapmaya Yetkili 40 Durumları*
Şu Anda Kayıtlı: ICHS: MSN* FNP (Aile Hemşiresi Uygulayıcı Programı)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim