Diyet takviyeleri Botanik El Paso, Teksas | Jimenez DC
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Diyet Takviyeleri Botanik El Paso, Teksas

Takviyeler 101

Takviyeleri, orada olan her şey ile çok zor olabilir. Bu, temel takviye kategorilerine ve bunların nasıl kullanılacağına dair en iyi yolun üzerinde durur.

Takviyeler, kategorilere ayrılmıştır:

Besinler

(Nutrasötikler veya Ortomoleküler Tıp)

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Diyet Takviyeleri Botanik El Paso, Teksas

bitkiseller

(Bitkisel Tıp veya Fitoterapi)

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Diyet Takviyeleri Botanik El Paso, Teksas

Hormonlar

Hormon Replasman Tedavisi veya Restoratif Tıp

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Diyet Takviyeleri Botanik El Paso, Teksas

Her kategori, bedeni dengeye getirmeyi amaçlayan asıl fazlalıkları veya eksiklikleri desteklemektir.

Karmaşık hale geldiğinde, farklı kullanım alanlarını anlamak ve belirli bir dozu kullanmak:

  • Hulasa
  • Şelatlar (diğer moleküller ve bileşikler ile karşılaştırıldığında daha kolay çözünen ve kolayca emilen kimyasal bir bileşik)
  • Hazırlanan Bileşikler

bitkiseller

(Bitkisel Tıp veya Fitoterapi)

Botanik nedir?

  • Botanik özütler kullanarak insanlığın kayıtları terapötik olarak ilk kaydedilen tarihin başlangıcına kadar uzanır.
  • Günümüzde, botanik tıbbı ilaç buluşları için ilham kaynağı olmaktadır ve modern araştırmalarla devam etmektedir.
  • Bütünleştirici tıpta botanik tıp esastır ve normalde farmasötik müdahalelere göre daha az ve daha az önemli yan etki ortaya çıkarır.
  • Büyüyen araştırmalar, doğru kullanıldığında, bitkisel özlerin farmasötik eşdeğerlerden daha etkili olduğunu ve aynı zamanda daha düşük maliyetli olduğunu göstermektedir.

Botanik Çalışması?

  • Vücuttaki hemen hemen her sistem ve doku ile etkileşime girme kapasiteleri göz önüne alındığında, binlerce terapötik kullanım vardır.
  • Geleneksel botanik tıbbı ile ilgili çok sayıda literatür var, ancak modern tıbbı ile ilgili çok az sayıda modern araştırma var.
  • Sonuç olarak, botaniklerle ilgili ilaçları karşılaştırmak biraz zorlaşıyor.
    klinik sonuçlar

Botanik Madde Örnekleri

Botanik tıbbı çok yararlı etkili terapötikler sağlar ve profesyonel uygulayıcılardan sıradan uzmanlara kadar herkese bu tedavileri uygular.

Yaygın örnekler:

  • Sarımsak (Allium sativum) - bağışıklık fonksiyonu, kardiyovasküler fonksiyon
  • Berberin - kan şekeri düşürücü, trigliseritlerin azaltılması, antimikrobiyal
  • Reishi - bağışıklık fonksiyonu, potansiyel anti-kanser özellikleri


Diyet vs Yaşam Tarzı Değişimi

Alt çizgi, diyetler geçicidir. Diyet, özellikle fad veya çarpışma diyetlerinden gelebilecek bazı ciddi sonuçlar vardır. Bu tür diyetlerin etkileri ayrıca kayropraktik bakımınızı ciddi şekilde etkileyebilir ve ilerlemenizi engelleyebilir.

Ayrıca, diyetler geçici olduğu için, normal yeme alışkanlıklarınıza döndüğünüzde, kilo genellikle geri gelir.

Bir yaşam tarzı değişikliği çok daha iyi bir seçimdir. Akıllı, sağlıklı beslenme seçenekleri - hayatınızın geri kalanı için sürdürdüğünüz seçimleri yapmayı gerektirir. Bu aynı zamanda, vücudunuzun güçlendirilmesi ve iyileşmenin en iyi durumda olması ve tedaviye iyi yanıt vermesi için kayropraktik bakımınızı etkiler.

Diyet Çeşitleri

Orada her türlü diyet var. Bazıları bariz bir şekilde sağlıksız ama diğerleri sinsi. Sağlıklı olma, doktorlar tarafından yaratılma veya desteklenme, ya da vitamin takviyeleri gibi çok sınırlı gıda alımları gibi iddialarla gelirler. Bu yıkıcı fad diyetlerini fark edebilmeniz önemlidir, bu yüzden onların aldatmacalarına bulaşmazsınız.

En yaygın olanlardan bazıları fad diyeti türleri yüksek protein, düşük veya karbonhidrat içermeyen, sıvı, lahana, greyfurt, et suyu veya meyve suyu ve yiyecek birleştirmeyi içerir. Bunlardan bazıları hayati organ hasarı da dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diğerleri vitamin eksikliğine ve dehidrasyona neden olabilir. Bunların hiçbiri uzun bir süre boyunca korunamaz (ya da olmamalıdır), hayatınızın geri kalanından çok daha az.

Sağlıklı Beslenme Bir Yaşam Tarzıdır

Hayat boyu değişen bir taahhüt benimsemek sağlıklı beslenme Kendinizi daha iyi sağlık, daha fazla enerji ve daha iyi odaklanma dünyasına açıyorsunuz. Vücudunuz daha hızlı iyileşir ve daha iyi hissedeceksiniz.

Taze bir diyet meyve ve sebzeyağsız etler, taze balık ve kepekli tahıllar, bol su ile birlikte yaşamın bir yolu haline gelmelidir. Orada bulunan ve daha etkili olan geçici diyetlerden çok daha sağlıklıdır.

Siz veya sevdiklerinize ek diyet rehberliği gerekiyorsa, bizi arayın. Chiropractic Doktorumuz yardım etmek için burada!


* DOĞRU AYAK PRONASYONU * Özel Ayak Ortezli | El Paso, TX (2019)

Ayak pronasyonu, yürürken veya koşarken ayak inişi sırasında meydana gelen doğal harekettir. Ayak pronasyonu ayakta dururken de meydana gelir ve bu durumda, ayağın kanala doğru içeri doğru yuvarlandığı miktardır. Ayak pronasyonu normaldir ancak aşırı ayak pronasyonu kötü duruş dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Aşağıdaki videoda, bir kişinin genel sağlık ve sıhhatini etkileyebilecek aşırı ayak pronasyonunun 5 kırmızısı bayrakları açıklanmaktadır. Dr. Alex Jimenez, aşırı ayak pronasyonunun teşhisine ve tedavisine yardımcı olabilir. Hastalar, Dr. Alex Jimenez ve çalışanlarına aşırı ayak pronasyon sağlık sorunları için cerrahi olmayan bir seçenek olarak öneriyor.


Ayak nedir

Ayaklar, omurga ve baş duruşu ile ilgili olarak vücuda koruma ve destek sağlama işlevi gören karmaşık yapılardır. Ayaklar vücudun tüm ağırlığını dengelemek için esastır, yürümesine, koşmasına, durmasına ve zıplamasına izin verir. Sonuç olarak, ayak komplikasyonları, tedavi edilmezse, omurga, kalça, diz ve ayak bileklerinde ciddi sorunlara neden olabilir. Kayropraktik bakım, diğerlerinin yanı sıra, plantar fasiit, Aşil tendonitleri ve ayak bileği burkulmaları gibi yaralanmaların veya durumların tedavisinde etkili olabilir. Ayak sağlığı, doğru bir omurga duruşu ile birlikte vücudun uygun desteğini ve dengesini sağlamak için esastır. Ayak komplikasyonlarının varlığında, uzun süreli sağlık sağlamak için kayropraktik tedavi kullanılabilir.


NCBI Kaynakları

Birçoğumuz en uygun sağlığımıza ulaşmamız ve elimizden gelenin en iyisini hissetmemizde bize yardımcı olmak için doğru beslenmenin hayati olduğunu bilmemize rağmen; günlük olarak dengeli bir diyet yemek için zaman bulmak, bu hızlı, zengin toplumda zorlu bir iş gibi görünüyor. Hayatınız çılgınca olsa da, kilo vermenize ve sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olabilecek birçok tatma, sağlıklı alternatif var.