Denge ve Yürüyüş Bozuklukları Tedavisi | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Denge ve Yürüyüş Bozuklukları Tedavisi

Profesyonel alanda birkaç kiropraktörle çalıştım ve o (Dr. Alex Jimenez) bir doktor kadar iyi, harika. Seni eğitiyor ve personeliyle birlikte hastalarına gerçekten değer veriyor. Alex Jimenez sizi çok memnun ediyor.

Araceli Norte

Denge, birçok insanın hayatlarının çoğunda verdiği bir şeydir. İlk aşamalarda, bebekler küçük çocuklar haline geldikçe, dengesini korumayı öğrenirler, neşelendirir ve sonra kutlarız. Ayrıca bisiklet sürerken dengeleri nasıl geliştireceklerini de öğreniyorlar. Ancak, yaşlandıkça, dengemiz biraz daha az güvenilir hale gelir ve genellikle kendi ayaklarımızda kalmak için çalışmamız gerekir. Dengemiz bozulduğunda, dengede kalma yeteneğimize ne kadar bağımlı olduğumuzun farkındayız.

Dengenin azaltılması, en güçlü bireylerin bile başına gelecektir. Bazıları için bu, bir tekerlekli sandalyede hareket etmelerine veya zaman geçirmelerine yardımcı olmak için bir baston kullanması anlamına gelir. İle doğru olduğu gibi denge ve yürüme bozuklukları Nörolojik sağlık sorunları nedeniyle, denge sorunları zamanla daha da kötüleşebilir. Vertigo gibi problemler sizi gerçekten güvende hissetmenizi engelleyebilir. Bu meydana geldiğinde yürüyüşünüzü geliştirmeye odaklanarak, dengenizi yeniden kazanmaya odaklanmak önemlidir.

Kayma ve düşme yaralanmaları veya kazalar, fiziksel zorluklar veya denge ve yürüme bozuklukları olanların yanı sıra yaşlılar için de sürekli bir endişe kaynağıdır. Çoğu zaman, bu endişeler asılsız değildir. Nitekim, düşüşler ABD'de ciddi yaralanma ile ilgili sağlık sorunlarının önemli bir nedeni olarak dikkate alınmıştır. Bu yazıda dengeyi ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olabilecek tedavi seçeneklerini tartışacağız.

Denge ve Yürüyüş Bozukluklarının Nedenleri

Yürüdüğünüz hız ve stil yürüyüşünüz olarak anılır. Yürürken çalışmak zorunda iseniz, doğru tedaviyi aramak esastır. Sporcular arasında da çok yaygındır, ancak bu çoğu kişinin genellikle alt ekstremitelerinde bir yaralanma geçirdikten sonra yapmak zorunda olduğu bir süreçtir. Koşucular, bacak ve ayak hareketlerini iyileştirmenin yanı sıra stabiliteyi ve hızı artırmak için bir tedavi aracı olarak kullanırlar.

Bir kişinin yürüyüşünüzle birlikte hareket ederken dengeyi koruma yeteneği birbiriyle ilişkilidir; diğerine odaklanmadan ustalaşamazsın. Kayropraktik bakım, yaralanma riskinizi azaltmak için aynı zamanda kendinizi güven ve bağımsızlığınızı arttırırken bu becerileri öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, denge ve yürüyüş bozuklukları için tedaviye başvurmadan önce, bu sağlık sorunlarının nedenlerini anlamak önemlidir.

Dengeyi koruma yeteneğinizi etkileyebilecek çeşitli faktörler vardır. Bunlardan biri kas atrofisidir. Bu durumda, sizi geri tutan bir yaralanma değildir. Bunun yerine, genellikle yapısal ve işlevsel zayıflığa neden olan doğal bir süreçtir. Dengenin kaybı, “buharın tükenmesi” hissinden kaynaklanır. Artan yorgunluk, kendinizi daha fazla etkileyebileceğiniz ve bir dengesizlik akışı yarattığınız anlamına gelir. Yorgunluk, kötü duruş ve yavaş refleksler nihayetinde hareket etmekten daha zor olabilir.

Dengeyi koruma yeteneğiniz, bir çift sağlıklı ayak ve kalibreli spor ayakkabıdan çok daha fazlasına bağlıdır. Dengeniz ve yürüyüşünüz de sinir sisteminize bağlıdır. Aşağıda listelenen aşağıdaki bölümlerin her biri, dengeli kalma yeteneğinizde önemli bir rol oynayabilir, bunlar aşağıdakileri içerir:

  • İç kulaklar
  • gözler
  • eklemler
  • Kaslar
  • Gergin sistem
  • Bilişsel fonksiyonlar

Dengeyi ve yürüyüşü arttıran tedavi, yukarıda belirtilen farklı parçalarla çalışır ve doğru şekilde çalışmasını sağlar. Denge ve yürüyüş tedavisi, listenin en üstünde bulunan yaralanmaları önleyerek, bir dizi avantajla birlikte gelir. Ayrıca, düşme ya da baş dönmesi hissini azaltmanın ötesinde kendinden emin hissetmeye daha eğilimlisin. Ayrıca, kötü duruştan kaynaklanan ağrı ve ağrıların da azalması muhtemeldir.

Dr Jimenez Beyaz Coat

Vücudunuzdaki dengenin korunması şarttır, ancak denge ve yürüme bozukluğunuz olduğunda, bu genellikle elde edilmesi zor olabilir. Chiropractic bakım hayatınızda dengeyi korumaya yardımcı olabilir. Omurga ayarlamaları ve manuel manipülasyonlar genel sağlık ve sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Denge için, kayropraktik bakım, vücudun düzgün çalıştığından emin olarak, güç, esneklik ve hareketlilik sağlamaya yardımcı olabilir.

Alex Jimenez DC, CCST

Denge ve Yürüyüş Bozuklukları için Kayropraktik Bakımı

Chiropractic bakım, fizik tedavi ile birlikte, denge ve yürüme bozuklukları için en etkili tedavilerden biri olarak kabul edilir. Deneyimli bir masör ile çalışmak, duruş ve hareket ile ilgili yeni yaklaşımları benimseyerek dayanıklılığınızı yeniden kazanmanızı sağlayabilir. Egzersizler, ayaklarınızda daha güvenli ve daha bilinçli hissetmenize yardımcı olabilir ve kaslara karşı dayanıklılık, yorgunluğunuzu azaltır ve yaralanma riskinizi azaltır.

Denge ve yürüme bozukluğunun tedavisi için bir kayropraktor ile görüşürken beklenecek ilk şey tam bir değerlendirmedir. Yürümek istenecek ve sağlık uzmanı adım tarzınız, ayak yerleştirmeniz ve hızınız ile ilgili notlar alacak. Kendi gücünüzle ilişkili olası sağlık sorunları belirlenecek ve hangi egzersizlerin sizin özel gereksinimleriniz için ideal olacağını belirlemek için bir tedavi planı tasarlanacaktır. Denge kontrolü de bu değerlendirmenin bir parçasıdır.

Kalça ve ayak bileği problemleri sıklıkla kötü duruş gibi denge ve yürüme bozukluklarına yol açar. Kuvvet ve esneklik egzersizleri yardımcı olabilir. Bunlar genellikle bir koltuğa otururken ya da “diz yürüyüşünde” bacak kaldırmalarını içerir. Kiropraktörler ve fizyoterapistler bile tek ayak üstünde duran topuk-ayak parmağını hareket ettirebilir ya da başparmağınızın hareketlerini gözlerinizle izleyebilirler. çeşitli pozisyonlarda taşıdıkça.

Uygun bir teşhis bulmak için acil tıbbi yardım almak ve denge ve yürüme bozuklukları için tedaviye devam etmek çok önemlidir. Nitelikli ve tecrübeli bir kayropraktiktir ve uygun geri kazanımı teşvik etmenin yanı sıra güveninizi de geri kazanabilirsiniz. Özgürlüğünüzü yeniden kazanmak için bir sağlık uzmanına başvurun. Bilgilerinizin kapsamı, kayropraktik ve spinal yaralanma ve durumlarla sınırlıdır. Konuyu tartışmak için, lütfen Dr. 915-850-0900 .

Alex Jimenez'in küratörlüğü

Yeşil Çağrı Şimdi Düğme H .png

Ek Konular: Akut Sırt Ağrısı

sırt ağrısı Dünya çapında en sık görülen özürlülük ve kayıp günlerden birisidir. Dokular ofis ziyaretleri için ikinci en yaygın neden olan sırt ağrısı özellikleri, sadece üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından sayıca azdır. Nüfusun yaklaşık yüzde 80'i hayatları boyunca en az bir kez sırt ağrısı çekecek. Omurga diğer yumuşak dokular arasında kemikler, eklemler, bağlar ve kaslardan oluşan karmaşık bir yapıdır. Bu nedenle, yaralanmalar ve / veya ağırlaştırılmış koşullar gibi fıtıklı diskler, sonunda sırt ağrısı belirtileri yol açabilir. Spor yaralanmaları veya otomobil kazası yaralanmaları sıklıkla sırt ağrısının en sık nedenidir, ancak bazen en basit hareketler ağrılı sonuçlara neden olabilir. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi alternatif tedavi seçenekleri, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonların kullanımıyla ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, sonuçta ağrı rahatlamasını iyileştirir.

karikatür kağıt boyu resmi

EKSTRA ÖNEMLİ KONULAR: Kayma Ve Düşme Yaralanma Tedavisi