Sırt Ağrısı İçin İlaçsız Seçenekler | El Paso, TX Kayropraktik Doktoru
Alex Jimenez, El Paso'nun Şiropraktörü
Umarım çeşitli sağlık, beslenme ve yaralanma ile ilgili konulardaki blog yayınlarımızdan memnun kalmışsınızdır. Bakıma ihtiyaç duyulduğunda sorularınız varsa lütfen bizi aramada tereddüt etmeyin. Ofisi kendim ara. Office 915-850-0900 - Hücre 915-540-8444 Saygılarımızla. J

Yeni Yönergeler Düşük Sırt Ağrısı İçin Uyuşturucu Olmayan Seçenekleri Önce Söylüyor

[et_pb_section bb_built = "1" admin_label = "bölüm"] [et_pb_row admin_label = "satır"] [et_pb_column type = "4_4"] [et_pb_text admin_label = "Metin"]

Yeni Yönergeler Düşük Sırt Ağrısı İçin Uyuşturucu Olmayan Seçenekleri Önce Söylüyor

Bel Ağrısı Olan İnsanlar Uyuşturucusuz Çözümleri denemeli

Basit ısıdan tedaviye fizik tedaviye - yeni tedavi kılavuzlarına göre ilaç kullanmadan önce.

Bel ağrısı Pazartesi günü yeni talimatları yayınlayan Amerikan Hekim Koleji (ACP) 'ye göre Amerikalıların doktorları ziyaret etmesindeki en yaygın nedenlerden biri.

Tavsiyeler, önceki tedavilere kıyasla ilaç dışı tedavilere daha fazla ağırlık veriyor. OxyContin ve Vicodin gibi güçlü opioid ağrı kesicilerinin bazı durumlarda uzun süren bel ağrılarında son çare olarak kullanılması gerektiğini vurguluyorlar.

Başka bir değişiklik: İlaç gerektiğinde, asetaminofen (Tylenol) artık önerilmemektedir. ACP başkanı Dr. Nitin Damle, son araştırmalar bel ağrısı için etkili olmadığını gösterdi.

Damle'a göre iyi haber, daha kısa süreli "nonspesifik" bel ağrısı olan insanların birçoğunun ısı ve aktivitedeki değişiklikler gibi basit önlemlerle iyileştiğidir. Damle açıkladı, spesifik olmayan ağrı, sırtınızın acıyor ve "ona ne yaptığınızdan emin değilsiniz" tür.

O, bir omurilik sinirinin sıkışmasının neden olduğu “radiküler” sırt ağrısından farklı olduğunu söyledi. bel fıtığı, Örneğin. Tipik olarak bu problem, bacağın altına ışıyan ağrı ya da bacakta güçsüzlük ya da uyuşukluk gibi belirti semptomlarına sahiptir.

Genel olarak, ACP, bel ağrısı olan kişilerin önce uyuşturucu olmayan seçenekleri denemesi gerektiğini söyledi.

çağıran diyor zümrüt yeşil düğmesinin blog resmi
Bugün çağırın!

Sırt Ağrılarının Tedavisi

12 haftadan az süren ağrı için

Araştırmalar, ısı sargılarının, masajın, akupunkturun ve omurga manipülasyonunun, ağrıyı hafifletebileceğini ve kurallara göre orta derecede bir işlev kazandırabileceğini gösteriyor.

ACN, ağrının 12 haftadan fazla sürmesi halinde bazı uyuşturucusuz seçeneklerin hala yararlı olabileceğini gösteriyor.

Bunlara egzersiz terapisi dahildir; akupunktur; "Zihin-beden" terapileri gibi yoga, tai chi, dikkatlilik temelli stres azaltma ve rehberli rahatlama teknikleri; ve bilişsel davranışçı terapi.

İlaç kullanıldığında ACP, ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen (Aleve) gibi nonsteroid anti-inflamatuvar ilaçlarla (veya muhtemelen kas gevşetici ilaçlar) başlanmasını tavsiye etmektedir.

Eğer başarısız olursa ve ağrı devam ederse, sonraki seçenekler depresyon ve sinir ağrısı için reçete edilen duloksetin (Cymbalta) içerebilir. Veya bir uyuşturucu olan ağrı kesici tramadol, ancak talimatlara göre kısa vadede ağrıyı giderebilir ve fonksiyonu etkiler.

Damle, "Sadece nadir durumlarda opioidler verilmelidir" dedi. "Ve o zaman sadece birkaç gün" dedi. Bağımlılık ve kazara aşırı dozda olmak üzere kısmen afyon ağrı kesicilerinin riskleri yüzünden.

Ayrıca Damle, opioidlerin bel ağrısı olan insanlara yardım ettiğine dair "çok az kanıt" olduğunu da ekledi. 13 adlı çevrimiçi Şubat ayında yayınlanan öneriler Internal Medicine Annals, bel ağrısının çeşitli aşamaları için neyin işe yaradığını veya neyin işe yaramadığını inceleyen çalışmaları gözden geçirmeye dayanmaktadır.

Çoğu durumda, ACP, tedavilerin - ilaca ya da değil- "küçük" ila "orta düzey" faydalar gösterdiğini tespit etti.

Özellikle radiküler bel ağrısına geldiğinde, neyin işe alındığına dair çok az kanıt vardı. Ancak egzersiz tedavisi yardımcı görünüyordu.

Kılavuz İlker Uyuşturucu Olmayan Seçenekler En İyi İlk Adımdır

blogların fotoğrafları, başparmaklarıyla gülümseyen doktorların resmi

Massachusetts General Hospital'daki birincil bakım doktoru ve Harvard Tıp Fakültesi'ndeki doçent Dr. Steven Atlas, bu tavsiyenin "makul" olduğunu belirtti.

Kılavuzlarla birlikte yayınlanan bir editör yazan Atlas, NSAİİ'ler ve kas gevşeticileri de dahil olmak üzere tüm ilaçların yan etkilere sahip olabileceğini belirtti. Ve bazı hastalar, özellikle yaşlı yetişkinler onları güvenle alamayabilir.

Atlas, tavsiyelerin muhtemelen birincil bakım doktorları için büyük bir değişiklik olacağını söyledi.

Gerçek dünyada, bir doktorun örneğin hastaları yönetecek bir akupunkturcu listesine sahip olmayabileceğini belirtti. Ve sonra maliyet var.

Atlas, "Günlük bakımda, çok daha karmaşık hale geliyor" dedi. "Hastanın bakış açısına göre, 'Benim bölgede ne var? Sigortam ne kapsıyor? ' ”

Damle, insanların tedavi kararlarının pratik konulara büyük ölçüde bağlı olacağına karar verdiler.

Atlas, gerçek dünya uygulamaları hakkında bir başka nokta daha dile getirdi: Doktorlar, sıklıkla, tek bir terapiden ziyade terapiler kombinasyonlarını önermektedir.

Uygulamada sıkça rastlanan "sırt ağrısı" terapilerini test eden "pragmatik" daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyledi.

Şimdilik Atlas, hafif sırt ağrısı sorunu olan kişilerin sorunun "medikalleştirilmesini" ve basit bakıma odaklanmayı önerdiğini belirtti.

Kronik ağrı olan insanlar için, terbiye ettiğiniz terapi konusunda gerçekçi olmanızın önemli olduğunu söyledi.

Atlas, "Ardından sıfır ağrı bekliyorsanız, tedavilerimizin çoğu hayal kırıklığına uğrayacaktır" dedi.

Kılavuz bel ağrısı için sadece noninvaziv tedavilere yöneliktir - ilaç enjeksiyonu veya ameliyat gibi invaziv prosedürleri değil.

Atlas, insanların buna ne zaman başvuracağı sorusu "odada bulunan fil" dir.

KAYNAKLAR: Nitin Damle, MD, Başkan, American College of Physicians, Philadelphia; Steven Atlas, MD, yardımcı tıp profesörü, Harvard Tıp Fakültesi ve doktor, genel tıp, Massachusetts Genel Hastanesi, Boston; Şubat 13, 2017, Internal Medicine Annals, internet üzerinden

Haber hikayeleri tarafından yazılmış ve sağlanmıştır. HealthDay federal politikayı, MedlinePlus'ın, Ulusal Tıp Kütüphanesinin, Ulusal Sağlık Enstitüsünün veya ABD Sağlık ve İnsan Hakları Hizmetlerinin görüşlerini yansıtmamaktadır.

Kaynaklı: İlaçsız Seçenekleri İlk önce Bel Ağrısı İçin, Yeni Kılavuzlarda De ki

Kopyalama Hakları: MedlinePlus: Sırt Ağrısı

Daha fazla bilgi için Dr. Jimenez'e danışmaktan çekinmeyin veya şu adresten bizimle iletişime geçin: 915-850-0900

Alex Jimenez El Paso Şeki Reaktörü ve Sırt Uzmanı

blogpictureofagreenbuttonwithaphonereceivericonandhunderneath
Bugün çağırın!
[/ Et_pb_text] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [/ et_pb_section]